哪些人更易中暑(哪些人更易出現(xiàn)情緒中暑)

哪些人更易中暑

嬰幼兒：嬰幼兒身體各系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育還不夠完善，體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚差，而且皮下脂肪較多，尤其是有保溫作用的棕色脂肪含量較高，對(duì)散熱不利。

老年人：由于皮膚汗腺的萎縮和循環(huán)系統(tǒng)的功能衰退， 使散熱不暢。

產(chǎn)婦：由于產(chǎn)后體力消耗大，身體虛弱，如果終日呆在通風(fēng)不良、溫度較高的室內(nèi)，就容易中暑。

心血管系統(tǒng)疾病患者：炎熱會(huì)使人交感神經(jīng)興奮，加重心血管系統(tǒng)的負(fù)荷，尤其是心臟功能不全的病人，體內(nèi)的熱量不能及時(shí)地轉(zhuǎn)移至皮膚而在體內(nèi)積蓄，便容易中暑。

感染性疾病患者：細(xì)菌或病毒性感染可使人體產(chǎn)生內(nèi)源性致熱源，令機(jī)體產(chǎn)熱加速，并使機(jī)體釋放大量的兒茶酚胺類物質(zhì)進(jìn)入血液，血管痙攣，對(duì)散熱不利。

糖尿病患者：這種病由于糖從尿中大量丟失而引起水和電解質(zhì)的代謝紊亂，久病者常伴有心血管系統(tǒng)的病變和周圍神經(jīng)的變性，使機(jī)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境溫度變化的反應(yīng)遲鈍而引起中暑。

營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)缺乏可使腎臟濃縮能力減退，血壓下降，反射性地引起血管收縮；營(yíng)養(yǎng)不良還容易反復(fù)腹瀉，以致脫水和電解質(zhì)代謝紊亂，容易中暑。

一些藥物服用者：如抗組織胺藥、抗膽堿藥、安眠藥等，它們或使血管收縮，或使體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生障礙，因此也容易中暑。

哪些人更易出現(xiàn)情緒中暑

在生理方面，氣溫逐漸轉(zhuǎn)高影響了位于下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞，所以才出現(xiàn)了一些心煩的表現(xiàn)，甚至可能有的人看到窗外有強(qiáng)烈的光線照射進(jìn)來都會(huì)感到心煩意亂，嚴(yán)重還會(huì)影響到睡眠和飲食方面?！　?br> 人的情緒在某種程度上而言也會(huì)受到外界環(huán)境方面的影響，例如高溫、環(huán)境等，另一方面也受到社會(huì)壓力方面的影響。每個(gè)人自身對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性也是影響情緒波動(dòng)很主要的內(nèi)部原因。那么哪些人是情緒中暑的易感人群呢?
一、長(zhǎng)期壓力　　
一些白領(lǐng)，例如經(jīng)常加班，飲食不規(guī)律，長(zhǎng)期處于緊張壓力之下的人?！　?br> 二、不善溝通　　當(dāng)遇到煩惱的時(shí)候不善于自我調(diào)節(jié)，又沒有朋友可以去傾訴的人，容易出現(xiàn)情緒失控。　　
三、承受力差　　心理承受能力差，情緒波動(dòng)大的人，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些異常反應(yīng)，易激動(dòng)、脾氣暴躁、無法靜心思考?！　?br> 隨著冬天離去，氣溫越來越高，人們一方面在身體上會(huì)有各種不適，情緒方面也會(huì)產(chǎn)生各樣困擾，例如情緒低落、煩躁，記憶力下降，興趣缺缺等。飲食方面以清淡食物為主，勞逸結(jié)合保證睡眠，保持樂觀、平和的心態(tài)，多和朋友溝通，積極參加有興趣的活動(dòng)，最重要的是舒緩自己的心理壓力。

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