在冬天等寒冷的時候,許多人都非常容易出現(xiàn)凍瘡的情況,通常凍瘡都發(fā)生于手部、腳部、耳朵以及臉部等處,并且還會伴隨有瘙癢疼痛的癥狀,所以許多人就希望能夠通過一些方法治愈凍瘡,那么怎么治療凍瘡?凍瘡的治療方法是怎樣的?
1、怎么治療凍瘡
1、采用按摩治療在凍瘡紅腫部位,用手進(jìn)行搓、摩、按壓,先輕后重,促使紅腫消散。每日做2—3次,每次10分鐘。按摩時切忌用手指抓,以免損傷皮膚造成潰爛。已破潰不適于按摩者,可用5%魚石脂軟膏或磺胺軟膏外敷。
2、傷濕止痛膏治療患輕度凍瘡者,在凍傷紅腫部位貼傷濕止痛膏,可起舒筋活血、消炎止痛作用,使血液循環(huán)得到改善,同時也有一定的保暖作用。止痛膏一般兩天換1次。凍瘡重者和患處已破潰者,不可采用此法。
3、凍瘡夏治為防止冬季凍瘡復(fù)發(fā),可以夏季試用以下方法,在凍瘡好發(fā)部位進(jìn)行預(yù)防性治療。
(1)取獨頭紫皮大蒜,去皮搗爛,放在烈日下曬1小時,然后用以擦拭患處,治療時患處忌水,每天3—4次,連擦4—5天。
(2)取新鮮芝麻花10朵擦患處皮膚,每次約20分鐘,讓花汁留在患處,過1小時后再用水洗凈。
(3)取辣椒稈500克,放鐵鍋煮,取其液擦患處,每晚1次,擦5—7天。
2、凍瘡的食療偏方
偏方一
黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發(fā),柿餅切塊,同加水煮爛,每日1~2次,有益氣滋陰、祛瘀止血功效。
偏方二
鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時,飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養(yǎng)陰的功效。
偏方三
黃鱔100克,去內(nèi)臟切段,加調(diào)料水煮,食肉飲湯,有補中益氣、清熱解毒、祛風(fēng)除濕之功效。
偏方四
蕹菜2000克,蜂蜜250克,將蕹菜洗凈,切碎,搗汁,放鍋內(nèi),先以武火,后以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時加入蜂蜜,再煎至稠黏時?;?,待冷裝瓶備用,每次以沸水沖化飲用1湯匙,每日兩次,有清熱解毒、利尿、止血功效。
3、如何預(yù)防凍瘡
要注意保暖其實,我們要知道:想預(yù)防凍瘡的發(fā)生,首先就是要注意保暖,建議大家出門戴上手套、耳套、圍巾,鞋子等,還要保證要能夠保暖。
另外,注意喜歡出汗的可以穿吸汗鞋墊和襪子,盡量要保持腳部的干燥。
用合適的鞋墊要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持干燥,避免局部受壓、出汗受冷。同時鞋不要系太緊,避免影響局部的血液循環(huán)。
一些女性在冬季依然喜歡穿哪些尖頭高跟的皮鞋,這樣的鞋穿起來肯定會影響腳部的血液循環(huán),所以在冬季還是少穿這樣的鞋。
持體育鍛煉或隨時適當(dāng)運動通過善周身血液循環(huán)來提高機體的抵抗力,也是預(yù)防凍瘡的好方法。
比如你可以找些小巧的運動器材,最好是可以隨時拿在手里就可以運動的,比如可以試一試拿在手里玩滾球。經(jīng)常的搓手也可防止手被凍傷哦。
熱水泡手腳天用熱水泡手腳對預(yù)防凍瘡也有一定的作用。
如果已經(jīng)有凍瘡的人不能直接用熱水來泡或者用電暖器來考,這樣可能會加快凍瘡的潰爛,凍瘡需要循序漸進(jìn)的來復(fù)溫,可以先在溫水中,如15℃水中來泡手腳,泡上5分鐘左右再在比較熱的水中,如45℃水中浸泡,這樣還可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
冷水建議大家想要用冷水來提高自身的抵抗力的話,建議可以從夏冬開始堅持,這樣到了冬天用冷水洗手洗臉甚至洗腳都不會覺得很冰冷了,建議還可以進(jìn)行洗澡,也可適當(dāng)冬泳等,可明顯提高身體的抗寒能力。
加維生素E如果你去咨詢醫(yī)生,醫(yī)生可能會建議你增加維生素E。可以每天3次的分別口服E膠丸100毫克/次。如果已長凍瘡,可用20%維生素E軟膏涂擦患處,2星期為一療程。
使用維生素E后能使皮膚毛細(xì)血管血液增快,皮膚溫度升高,對寒冷防御能力增強,故治療凍瘡療效較佳。
食物預(yù)防可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入。注重飲食。
按摩兩手合掌,反復(fù)搓摩,使其發(fā)熱,然后左手緊握右手手背用力摩擦一下,拉著右手緊握左手手背摩擦一下,這樣反復(fù)相互共摩擦15-20次。
預(yù)防可在皮膚上涂些油脂,以減少皮膚的散熱。
預(yù)防凍瘡主要是注意保暖、保持干燥、鞋襪不宜過緊,受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類,以保護(hù)皮膚。未破潰的凍瘡可用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物,如10%樟腦醑或辣椒酊局部揉擦。民間用辣椒煎水局部燙洗,有一定效果。已成潰瘍時應(yīng)用5%硼酸軟膏、紅霉毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏(豬油30%蜂蜜70%)等涂搽并包扎。同時內(nèi)服末梢血管擴張劑如煙酸。中醫(yī)治則為溫經(jīng)、通絡(luò)、活血化瘀,方用當(dāng)歸四逆湯或陽和湯加減。
凍瘡治愈的關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè),保持凍瘡局部溫暖和干燥,否則易復(fù)發(fā)。較好的治療方法有:
(1)堅持用40℃水溫浸患處。
(2)硫酸新霉素霜劑或呋喃西林霜劑外用,有效率達(dá)85~95%。
預(yù)防凍瘡復(fù)發(fā)的主要措施有:
(1)作好居室防寒、保暖和防潮濕,室內(nèi)溫度最好能保持15℃以上,相對濕度50%左右。
(2)保持鞋襪、鞋墊、手套干燥。汗腳者不宜穿膠鞋,并用止腳汗粉。
凍瘡的注意事項及防治驗方:
對于此病要防患于未然,應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體,提高機體對寒冷的適應(yīng)性。并注意全身及局部保暖,盡早戴手套,鞋襪要溫暖寬松,以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素,保證身體有足夠的熱量。平時應(yīng)經(jīng)常自己按摩手足用耳廓,促進(jìn)手足血液循環(huán),每年復(fù)發(fā)凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預(yù)防作用。患凍瘡之后,宜及時盡早地治療。市售凍瘡膏、貂油防凍治裂膏都有一定的療效。另外,我國人民在長期的生活實踐中,對凍瘡的治療積累了豐富的經(jīng)驗,創(chuàng)立了許多治療凍瘡的良方,現(xiàn)介紹驗方如下:
(1)用蜂蜜或植物油調(diào)攔燒焦的柿子皮外敷。
(2)茄根、大蔥、辣椒煎液熏洗患處。
(3)桂枝50克、紫蘇50克煎水浸泡。
(4)新鮮桔皮3~4個,生姜300克加水2千毫升,煎煮30分鐘,連渣取出,浸泡并用藥渣蓋過患外。
(5)取夾竹桃葉50克加水500毫升,煎水浸泡患處,注意有潰瘍時禁用此方。
(6)山楂去核搗爛,敷于患處,用紗布包扎3天,對于復(fù)發(fā)性凍瘡有很好的療效,注意有潰瘍時禁用。
(7)桂附煎:桂枝20克,紅花20克、附子20克、荊芥20克、紫蘇葉20克,加水3千毫升煎液浸泡患處,并用藥渣揉搓患部。
(8)甘遂、甘草各9克、加水2千毫升,煎液熏洗患處。
(9)用老絲瓜燒成炭研為細(xì)末,用豬油調(diào)勻后涂患處。
(10)紅靈酒:當(dāng)歸60克、紅花30克、川椒30克,樟腦15克、肉桂60克,細(xì)辛15克、干姜30克,加95%酒精100毫升,浸泡7天后,外涂患部。
(11)二烏茴香酒:川烏30克、草烏30克、小茴香30克、樟腦30克、紅花20克、桂枝15克,酒精浸泡一周,以藥酒揉搓局部。
(12)紫云膏:紫草30克、當(dāng)歸30克、胡麻油1千毫升,黃蠟250克,共制為膏,外敷凍瘡引起的潰瘍面。
(13)樟腦25克、海螵蛸10克、凡士林150克調(diào)成膏狀,外敷潰瘍瘡面。對于頑固型凍瘡可配合內(nèi)服中藥治療,處方:黨參9克、黃芪15克、附子6克(先煎)桂枝9克、當(dāng)歸9克、丹參9克、陳皮6克、患部寒涼顯著者加干姜6克,炙甘草6克;血瘀證顯著者加桃仁紅花各9克。
(14)甘草芫花水:甘草、芫花各15克;制作方法:上藥用水1000毫升,煎數(shù)沸,取汁;用法:末潰者趁熱洗潰,已潰者于洗后用黃連水紗條換藥;功效:消腫止痛、用于凍瘡,對Ⅰ~Ⅱ度凍傷效果亦佳。
冬天快到了,很多凍手凍習(xí)慣的人又要開始擔(dān)憂自己的雙手了,本來是一雙纖細(xì)的手,就是因為每到冬天沒有注意保護(hù),所以才會經(jīng)常凍手,有時候還會有凍瘡。很多人的手每年都凍,是比較令人煩惱的,那么,怎么根治凍瘡呢?治凍瘡有哪些偏方?。
1、治療凍瘡的偏方一
雞蛋一個,煮熟,去掉外皮及蛋清,留下蛋黃,放于鐵勺中,文火烤至黃油析出,冷卻備用,用時外敷患處即可。
2、治療凍瘡的偏方二
取辣椒和麥苗按1:2的比例切碎混合,加水適量煮沸3分鐘,去渣,趁熱用棉花蘸藥水洗患處,每日一次。如腳凍瘡,可泡腳10分鐘,此法用于凍瘡未破者。
3、治療凍瘡的偏方三
棉花焙焦研成細(xì)末,外敷患處,每日一次。此法對于凍瘡破潰者療效尤佳。
4、治療凍瘡的偏方四
夏天取新鮮芝麻葉,在以往生過凍瘡的皮膚處反復(fù)搓搽20分鐘,1小時后用水洗凈,可達(dá)到根治的效果。
5、治療凍瘡的偏方五
用蘿卜葉子煲水,然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡,泡到水涼了為止,可以立刻止癢。這樣多泡幾次,凍瘡就沒了,很見效的。要新鮮的蘿卜葉子才見效的,一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種,然后拿來煲水,煲開了就可以了,治療方法既簡單又實用。
6、治療凍瘡的偏方六
用曬干的紅辣椒泡在燒開的水中,稍微冷卻后把凍傷的手或腳放進(jìn)水中,泡到水涼后拿出來,然后把泡在水中的紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好(最好是在晚上臨睡覺前做),第二天早上取下來,使用兩次就可痊愈。如果是重患者,可再接著用幾日。用辣椒包住凍傷處,過一會兒會很難受,只要你堅持到第二天早上就會有效果。
7、治療凍瘡的偏方七
方法:拿羊油用火烤融,涂到凍瘡處,會稍有痛感,這說明已有藥效,堅持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以后就不會再生凍瘡。
8、治療凍瘡的偏方八
在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處,然后涂上一層甘油,來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡,不要用水洗掉,連續(xù)使用三四次,就可以治愈凍瘡。有凍傷病史者,往往每年都在同一部位發(fā)病,所以預(yù)防很重要。每年秋季開始,就用手掌搓熱患處,每天早晚各一次,如此堅持到次年春天。若能連續(xù)控制兩個冬季不發(fā)病,就說明基本治愈了。
9、治療凍瘡的偏方九
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
10、治療凍瘡的偏方十
用老樟樹鮮葉和枝條適量,搗爛后入鍋加水煎成濃汁,然后將凍瘡患處浸泡10-20分鐘,1-2次即痊愈。此法也可起到預(yù)防作用。
11、治療凍瘡的偏方十一
肉桂、冰片、樟腦各2克,炙乳香、炙沒藥各10克,分別研細(xì)后拌勻,配入適量凡士林調(diào)成軟膏,先以蘿卜湯或淡鹽水清洗潰爛面,再將此膏涂于患處,2-3天1次。
12、預(yù)防凍瘡注意事項
(1)積極參加體育活動,加速氣血運行,以利瘡面修復(fù)。也可預(yù)防凍瘡新發(fā)。
(2)寒冷季節(jié)注意防寒保暖。
(3)衣服鞋襪宜寬松干燥。
(4)年年復(fù)發(fā)者,可在夏季開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習(xí)慣,以提高耐寒能力。
(5)冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
(6)每年發(fā)病者,可冬病夏治。在伏天進(jìn)行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內(nèi)外治療。
13、預(yù)防凍瘡
1、注意保暖
穿著暖和是最簡單的預(yù)防凍瘡的方法,穿保暖的衣服,外出的時候可以戴圍巾,手套,帽子,避免裸露部位的皮膚受到寒風(fēng)的襲擊,每天堅持用溫水泡腳的習(xí)慣這樣都可以防止凍瘡的發(fā)病。
2、多用冷水洗臉
在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時擦干并涂抹護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。
3、多喝熱水
多喝熱水能夠促進(jìn)皮膚和身體的血液循環(huán)更暢通,熱水給全身輸送熱量,達(dá)到很好的保暖的效果,給身體驅(qū)走寒氣。
4、進(jìn)行溫補
適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也會起到一定的御寒效果。
5、暴露部位涂抹護(hù)膚品
在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護(hù),出門時應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護(hù)膚品,以保護(hù)皮膚,減少熱量散失。
6、注意手腳清潔
細(xì)菌滋生也是造成凍瘡的重要原因,同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳,清潔工作做好了,凍瘡不易發(fā)生。
7、溫水泡腳
臨睡前用溫水泡腳,一開始用暖暖的溫水,再慢慢加入熱水,泡15-20分鐘;如果沒有這個適應(yīng)過程,腳一下子從冷空氣轉(zhuǎn)移到熱水中,血管瞬間擴張,反而會加重癥狀。
8、防止潮濕,保持干燥
在家里做家務(wù)比如洗碗、洗衣服,天氣比較寒冷的時候,可以用熱水保持手的溫度,洗完之后一定要及時擦干,因為潮濕是對凍瘡來說一個非常重要的影響因素,是凍瘡的一個誘因。
9、經(jīng)常活動
冬季適當(dāng)增加戶外活動增加血液循環(huán),但勿在戶外玩耍時間過長,也不要玩久坐不動的游戲。同時還應(yīng)注意鞋襪的大小要松緊適宜,不要過緊、過小,以免影響血液循環(huán)。
10、日常可做局部按摩
如手部的按摩,兩手合掌,反復(fù)摩擦,使其發(fā)熱,左手緊握右手手背用力摩擦一下,接著右手緊握左手手背摩擦;其次是大腿的按摩,坐床上,腿伸直,兩手緊抱大腿根,用力向下擦到足踝,然后摩擦大腿根,一下一上為一次,兩種局部按摩是預(yù)防凍瘡的最好方法。
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