痛風(fēng)能吃菠蘿嗎

痛風(fēng)是由體內(nèi)嘌呤代謝的紊亂而引起的一種身體上的疾病，痛風(fēng)患者在飲食上需要特別注意對(duì)酸堿性食物的攝入。菠蘿是我們常見的水果，那么，痛風(fēng)患者可以吃菠蘿嗎？痛風(fēng)患者吃菠蘿好嗎？

能吃菠蘿

痛風(fēng)患者要多以低嘌呤的食物為主，不吃高嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物。而菠蘿中的嘌呤含量比較低，且菠蘿能幫助健脾胃、固元?dú)?，所以痛風(fēng)患者可以吃菠蘿。

食用須知

在吃菠蘿之前，要用鹽水浸泡菠蘿半小時(shí)左右，可幫助脫敏；因?yàn)椴ぬ}中蛋白酶會(huì)傷害到胃壁，所以菠蘿不要空腹吃；最好是食用熟透的菠蘿，一次也不要食用太多的菠蘿。

健康提醒

肉類、動(dòng)物肝臟、蘑菇等食物中含有較高的嘌呤，所以痛風(fēng)患者要少吃；水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等食物中所含嘌呤較少，痛風(fēng)患者可以多食用；同時(shí)，痛風(fēng)患者要少抽煙喝酒，多喝水，避免暴飲暴食。

痛風(fēng)那些,水果不宜吃

痛風(fēng)患者其實(shí)在水果方面是基本上沒有什么可以忌口的，因?yàn)榻^大多數(shù)的水果都是屬于堿性食品，含低嘌呤的食物，都是可以放心食用的。
當(dāng)然有一些含果糖含量非常高的水果，痛風(fēng)患者也是盡量要少吃的，比如蘋果，梨，芒果，提子，車?yán)遄?，西瓜，黑莓，藍(lán)莓，菠蘿，獼猴桃等，當(dāng)然這些也并不是說絕對(duì)不能吃，只是其果糖含量較其他水果稍高一些。如過量、大量服用的話，有可能會(huì)造成尿酸水平的波動(dòng)。當(dāng)然這些水果其嘌呤含量較動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮等食品來講是微乎其微的，痛風(fēng)患者也要注意多飲水，多食用堿性食品和飲料。

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