青少年嚴(yán)重缺鈣癥狀(身體缺鈣有什么表現(xiàn)？)

青少年是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果嚴(yán)重缺鈣對健康是非常不利的，不僅會嚴(yán)重阻礙生長發(fā)育，甚至還會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種異常發(fā)育。如果出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象，就需要進行對應(yīng)的治療，否則對射你的影響是非常巨大的，下面就來詳細了解嚴(yán)重缺鈣的影響，以及治療方法吧。

1、癥狀危害

如果處于嚴(yán)重缺鈣的癥狀，會出現(xiàn)骨骼發(fā)育異常，例如雞胸、肋骨外翻、漏斗胸、o型腿、x型腿、方顱等各種病癥發(fā)育，而且還會出現(xiàn)腿抽筋、寒癥等各種不良反應(yīng)，對健康的危害非常巨大，而且對骨骼的影響是很難逆轉(zhuǎn)的。

2、治療方法

對于嚴(yán)重缺鈣的情況，治療方法也不能采用簡單的服用鈣片來進行了，因為服用鈣片也可能無法滿足身體的需求，因為人體在嚴(yán)重缺鈣的情況下，對鈣元素的吸收效率反而不高，因此還需要一些輔助方法，例如口服維生素D，這種物質(zhì)可以有效的幫助人體吸收和利用鈣元素，可以提高人體吸收鈣元素的效率，同時可以服用含鈣量高的鈣片，來緩解缺鈣癥狀，具體情況請根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行。

3、調(diào)理方法

如果是嚴(yán)重缺鈣癥狀，只要服用鈣片也是不好的，同時還需要通過飲食來調(diào)理，每天三餐中，選擇一餐進行高鈣食物攝取，其他時間就不用攝取那么多的鈣元素了，如果大量補充鈣元素，會影響其他營養(yǎng)的吸收利用，對健康也是不利的，含鈣量高的食物有牛奶、蝦皮、海帶、豆腐、骨頭湯、雞蛋、蝦米、芹菜、酸奶、芝麻、木耳、青豆、蘋果、黃生、大豆等食物，在生活中可以適當(dāng)多吃這些食物。

身體缺鈣有什么表現(xiàn)？

缺鈣癥狀： *不易入睡，更不易進入熟睡狀態(tài)。*入睡后多汗、啼哭、容易驚醒。*白天常常煩躁，坐臥不安。*出牙遲，或者牙齒排列參差不齊。*學(xué)步遲。*陣發(fā)性腹痛，但又查不出腸道寄生蟲，也無消化不良、腸炎等腸道疾患存在。*偏食或厭食。*手指關(guān)節(jié)明顯增大，指節(jié)瘦小無力。*經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的抽搐癥狀。*指甲灰白或有白痕。貧血可引起心血管、神經(jīng)、消化、生殖和泌尿系統(tǒng)的癥狀，具體如下：(1)心血管系統(tǒng)表現(xiàn)：體力活動后感到心悸、氣促，是最常見的癥狀。貧血嚴(yán)重或有心力衰竭時，即使在休息時也會出現(xiàn)心悸、氣促。有冠狀動脈病變的病人可出現(xiàn)心絞痛。有些病人平時無心絞痛，但由于貧血而加重心肌的缺血程度，則可發(fā)生心絞痛。體檢時，在心底或心尖區(qū)?？陕牭饺岷偷氖湛s中期雜音。慢性貧血患者心臟常常擴大。貧血糾正后，雜音和心臟擴大均可消失。貧血較嚴(yán)重時可出現(xiàn)“高輸出狀態(tài)”?！案咻敵鰻顟B(tài)”的臨床特點是：頸靜脈擴張，壓力增高，末梢血管擴張表現(xiàn)為陷落脈和毛細血管搏動，皮膚溫暖，可有潮紅。心肌代償功能不足時，可出現(xiàn)充血性心力衰竭。常見的心電圖改變有S-T段降低，T波變平或倒置，QRS波大多正常。當(dāng)貧血得到糾正時，上述心電圖改變可恢復(fù)正常。嚴(yán)重的貧血患者，即使沒有心力衰竭，亦常在起床時下肢出現(xiàn)輕度的浮腫。其發(fā)生原因可能與活動時靜脈和毛細血管壓的暫時升高、毛細血管的穿透性增高以及鈉滯留等因素有關(guān)。(2)神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)：貧血嚴(yán)重時，神經(jīng)系統(tǒng)癥狀亦多見，尤其是老年患者。常見的癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應(yīng)遲鈍、手腳發(fā)麻、發(fā)冷或有針刺感等。貧血嚴(yán)重者可發(fā)生昏厥。貧血如急劇發(fā)生，患者常煩躁不安。(3)消化系統(tǒng)表現(xiàn)：食欲不振是最常見癥狀之一。亦可出現(xiàn)腹脹、心窩胃脘部不適、惡心、便秘。有時可有舌痛、舌苔光滑。貧血嚴(yán)重者，肝臟可有輕度腫大，發(fā)生心力衰竭時尤其明顯，并常有壓痛。(4)生殖系統(tǒng)表現(xiàn)：女性患者常有月經(jīng)不規(guī)則，閉經(jīng)最為常見。貧血常由月經(jīng)過多引起，但偶爾貧血亦可引起月經(jīng)過多。嚴(yán)重貧血患者多有性欲減退。(5)泌尿系統(tǒng)表現(xiàn)：嚴(yán)重貧血患者尿中可出現(xiàn)少量蛋白，尿濃縮功能輕度減低，但除了本來就有腎臟疾病外，一般不會引起血液尿素氮增高。發(fā)生急性血管內(nèi)大量溶血時，尿色可呈紅茶或醬油樣顏色(血紅蛋白尿)，如果同時有循環(huán)衰竭，可發(fā)生少尿、無尿和急性腎功能衰竭

青少年缺鈣有哪些癥狀

青少年缺鈣有哪些癥狀

青少年缺鈣有哪些癥狀，通常點講缺鈣就會影響一個人的身高，全身酸痛的癥狀，如果你出現(xiàn)這些癥狀就要及時補鈣，不然你的免疫力也會下降，隨之而來的是各種疾病，下面看看青少年缺鈣有哪些癥狀？

青少年缺鈣有哪些癥狀1 1、缺鈣癥狀

青少年時期缺鈣時，表現(xiàn)的癥狀較多，且較為明顯，很容易判別。在缺鈣時會明顯的感覺到腿疼、腿軟等癥狀，而且又是還會伴隨腿抽筋的癥狀，體育成績也會明顯下降。在精神方面會表現(xiàn)出乏力、煩躁和注意力無法集中，精彩容易感覺到疲倦。如果在牙齒生長發(fā)育階段，還會出現(xiàn)牙齒發(fā)育不良，容易導(dǎo)致蛀牙。人體免疫力也會在一定程度上降低。

2、飲食補鈣

在生活中有很多常見的補鈣食物，并非只有骨頭湯一種補鈣方式。其中牛奶、蝦皮、海帶、雞蛋、豆腐、酸奶、花生、黃豆、黑木耳等食物中都含有豐富的鈣質(zhì)，都具有非常不錯的補鈣效果。一般在晚上補鈣效率是最高的，建議晚上入睡前喝杯牛奶。

3、運動輔助

除了食物攝取來補充鈣質(zhì)以外，還需要通過運動來輔助鈣質(zhì)的吸收利用。運動能提高身體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)工作效率，增強細胞活性，而且還能提高消化吸收效率，進而能夠促使鈣質(zhì)吸收更高效，利用率也更高。最好采用戶外運動，這樣也能讓身體嗮會太陽，適量的曬太陽可以為人體補充維生素C，這種物質(zhì)能提高人體對鈣質(zhì)的吸收效率，能夠提高攝取食物的.營養(yǎng)價值。

4、藥物補鈣

利用鈣片來補鈣也是一種非常不錯的方式，鈣片里的鈣元素更加豐富，而且也很容易被人體吸收利用，有些鈣片中還含有其他的營養(yǎng)成分，對生長發(fā)育的幫助很大。不過值得注意的是，鈣片種類很豐富，但是一次最好只食用一種來補鈣，否則兩種鈣片的營養(yǎng)可能會相互作用，變得反而不利于人體吸收，甚至?xí)斐蓚Α?/p>

青少年缺鈣有哪些癥狀2 主要表現(xiàn)：

青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發(fā)育不良；易過敏、易感冒等。

青少年缺鈣的癥狀一般都會表現(xiàn)出生長疼、視力下降、體弱多病等。食補很重要，如果口味不是很好的話，可以買點鈣片給孩子吃吃。類似鈣之緣的就是針對兒童設(shè)計的，口味好，很容易融化，而且安全見效快。比較適合青少年缺鈣期間服用吧。

青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發(fā)育不良；易過敏、易感冒等。

意見建議：可以到醫(yī)院做微量元素測試

青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發(fā)育不良；易過敏、易感冒等！

青少年缺鈣常表現(xiàn)有：賴床、睡不安穩(wěn)、盜汗、煩躁、易怒、緊張、多動、偏食厭食。身材矮小、骨骼發(fā)育不良、佝僂病、羅圈腿、牙齒不齊、易齲齒。

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下青少年缺鈣的表現(xiàn)，相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果出現(xiàn)了這樣的情況的話，那么就可以去醫(yī)院做檢查的。

青少年缺鈣有哪些癥狀？

（1）兒童當(dāng)孩子出現(xiàn)下面一些癥狀時，就應(yīng)診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態(tài)，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗；陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發(fā)育遲、說話晚；學(xué)步晚，13個月后才開始學(xué)步；出牙晚，10個月后才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發(fā)稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。（2）青少年青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發(fā)育不良；易過敏、易感冒等。（3）青壯年一般情況，青壯年有繁重的生活壓力，緊張的生活節(jié)奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的癥狀，所以很容易掩蓋病情。當(dāng)有經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀時，就應(yīng)懷疑是否缺鈣。（4）孕婦及哺乳期婦女處于非常時期的婦女，缺鈣現(xiàn)象較為普遍。不過，隨著優(yōu)生優(yōu)育知識的普及，人們對此期缺鈣的癥狀較為熟悉。當(dāng)她們感覺到牙齒松動；四肢無力、經(jīng)常抽筋、麻木；腰酸背疼、關(guān)節(jié)疼、風(fēng)濕疼；頭暈，并罹患貧血、產(chǎn)前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時，就應(yīng)診斷為缺鈣。（5）老年人成年以后，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質(zhì)的吸收減少、排泄加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現(xiàn)象。他們自我診斷的癥狀有老年性皮膚病癢；腳后跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒松動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食欲減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等。當(dāng)然，檢查是否缺鈣，最可靠的辦法還是去醫(yī)院請?？漆t(yī)生檢查診斷，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。怎樣判斷小兒缺鈣?6個月的毛毛白白胖胖，近來夜晚常常啼哭不止，表現(xiàn)亦不如以前活潑，媽媽帶他來醫(yī)院檢查，醫(yī)生判定毛毛缺鈣，這是為什么呢?由于小兒生長迅速，并且戶外活動少，曬太陽少，常引起鈣的吸收不足而導(dǎo)致各種缺鈣表現(xiàn)。小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：①常表現(xiàn)為多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。②精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，有時家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。③夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。④1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。⑤前額高突，形成方顱。⑥常有串珠肋，是由于缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。小兒缺鈣嚴(yán)重時，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)?。如果是脊柱的肌腱松弛，可出現(xiàn)駝背。1歲以后小兒學(xué)走路，如果缺鈣，可使骨質(zhì)軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現(xiàn)為"X"形腿，有的表現(xiàn)為"O"形腿，并且容易發(fā)生骨折。缺鈣的表現(xiàn)各種各樣，家長應(yīng)學(xué)會根據(jù)表現(xiàn)判斷自己的孩子是否缺鈣，以便在缺鈣時及時給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素D和鈣劑。

青少年缺鈣會導(dǎo)致什么

問題一：青少年缺鈣有哪些癥狀？青少年缺鈣的嚴(yán)重危害:生長痛、精力不集中、易過敏、易感冒、偏食煩躁、易疲倦，缺鈣會使眼球失去彈性，引起假性近視眼. 一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節(jié)奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的癥狀，所以很容易掩蓋病情.當(dāng)有經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀時，就應(yīng)懷疑是否缺鈣.
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問題二：青少年缺鈣怎么辦？首先應(yīng)從膳食中獲得。鈣的食物來源以牛奶及奶制品為最好，牛奶及奶制品中不僅含鈣量高而且容易被人體吸收。同時奶制品還提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、豐富的維生素，可供其成長所需。此外，大豆、豆制品、海產(chǎn)品（如魚、蝦、海帶、紫菜等）、芝麻、綠葉蔬菜里均含有豐富的鈣，尤以蝦皮含鈣量最高。菠菜、筍、萵苣、茭白等食物含草酸較多，和鈣結(jié)合形成不溶于水的草酸鈣會影響鈣的吸收，所以不宜多吃。維生素D能促進腸道對鈣的吸收，補鈣時應(yīng)適當(dāng)補充含維生素D豐富的食物（如動物肝臟、蛋黃、奶油等）。皮膚在陽光照射下可自行合成維生素D，青少年應(yīng)多做些戶外運動，保證一定的日照時間，而且運動可促進骨質(zhì)形成、骨骼生長，從而達到事半功倍的效果。 由于飲食習(xí)慣和食物喜好的差異性，有的孩子通過膳食途徑大幅度提高鈣攝入量有困難。同時一部分青少年患有乳糖不耐受癥（喝牛奶后出現(xiàn)腹脹、腹瀉現(xiàn)象），因而不能通過牛奶攝取鈣。這樣，服用鈣劑就成為一種簡便易行的方法了。安全性好、含鈣量高、易吸收、配方科學(xué)、口味佳的鈣產(chǎn)品是首選的鈣劑。

問題三：幼兒及青少年缺鈣會患什么??？佝僂病

問題四：青少年怎么判斷自己是否缺鈣？缺鈣主要的有以下的幾個癥狀以及后果
1.關(guān)節(jié)疼痛
由于工作忙平時很少運動，身體的體質(zhì)免疫力也下降，鈣的吸收也相對的減弱，時間一長就導(dǎo)致身體缺鈣，缺鈣引起關(guān)節(jié)疼痛。關(guān)節(jié)疼痛大多發(fā)病緩慢，大多經(jīng)過積極治療可改善關(guān)節(jié)功能，極小數(shù)形成功能障礙。輕微的關(guān)鍵疼痛可以通過吃含鈣食物和吃鈣片改善。
2.腰酸腿疼
打一個很簡單的比方，如果我們在沒有吃飽的情況下，腦海中第一個就會想到饑餓。其實不僅僅飲食上會饑餓，我們的身體也是會饑餓的呢!而腰酸腿疼就是身體饑餓的表現(xiàn)。由于骨頭中的鈣會脫離到血液中去，使血清鈣的維持在正常的水平中，那么這個時候就導(dǎo)致體內(nèi)的“鈣搬家”。
骨鈣同血清鈣之間的比例，必須長期保持著平衡，否則，就會產(chǎn)生鈣搬家，這樣的反常鈣代謝失衡。一個人在數(shù)天或一二個月內(nèi)的鈣饑餓暫不影響血清鈣，但若照此下去，就會引起一些疾病，如：腰酸腿疼。
3.骨質(zhì)疏松
缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松是最常見的癥狀之一了，尤其是隨著年齡的增加，人體的消化吸收水平下降，激素水平出現(xiàn)變化，骨骼中的鈣會慢慢地流失，導(dǎo)致骨骼變得松軟、脆弱，骨質(zhì)疏松也接踵而至。
有些人認為補鈣是小孩和老人才應(yīng)該做的事，鈣片也吃的很少。而且成年人由于上班繁忙，鍛煉身體的機會就變得很少，所以也會出現(xiàn)這樣的問題。
4.容易抽筋
缺鈣會易使身體抽筋，是因為低血鈣時因神經(jīng)肌肉的興奮性增高，引起肌肉痙攣，手足抽搐。同時低血鈣或大量鈣離子進入細胞，嚴(yán)重干擾了神經(jīng)細胞的正常功能，使其興奮性增高，容易在微弱 *** 下發(fā)生放電，從而出現(xiàn)抽搐。
5.易骨折
食物中鈣、鎂、磷是增加骨質(zhì)硬度和強度的重要物質(zhì)。缺鈣及有關(guān)物質(zhì)是影響骨骼系統(tǒng)最重要的因素，缺鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，容易造成骨折，甚至發(fā)生無痛或自發(fā)性骨折，最常見的是髖部的股骨頸骨折。脊椎骨的骨折也常見，多為無痛性，結(jié)果造成不能直立，而且脊柱越來越向前彎曲
6.身姿不挺拔
駝背的人越來越多，除了早期的發(fā)育不良，很多是因為坐姿不對，長期彎腰低頭做事，慢慢的造成駝背，但也有因為身體的缺乏鈣元素，缺鈣會使身體骨小梁變細、減少，骨骼也易發(fā)生斷裂，時間久了，椎骨慢慢塌陷，使身材變矮，弓腰曲背。

問題五：人體缺鈣會引起哪些疾病正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升（9-11毫克/分升），如果低于這個范圍，則認定為缺鈣！
小孩出現(xiàn)下面一些癥狀時，就應(yīng)診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態(tài)，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗；人體缺鈣會引起哪些疾病陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發(fā)育遲、說話晚；學(xué)步晚，13個月后才開始學(xué)步；出牙晚，10個月后才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發(fā)稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。
青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績?nèi)梭w缺鈣會引起哪些疾病不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發(fā)育不良；易過敏、易感冒等。一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節(jié)奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的癥狀，所以很容易掩蓋病情。當(dāng)有經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀時，就應(yīng)懷疑是否缺鈣。
處于非常時期的婦女，缺鈣現(xiàn)象較為普遍。不過，隨著優(yōu)生優(yōu)育知識的普及，人們對此期缺鈣的癥狀較為熟悉。當(dāng)她們感覺到牙齒松動；四肢無力、經(jīng)常抽筋、麻木；腰酸背疼、關(guān)節(jié)疼、風(fēng)濕疼；頭暈，并罹患貧血、產(chǎn)前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時，就應(yīng)診斷為缺鈣。
老年人，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質(zhì)的吸收減少、排泄加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現(xiàn)象。他們自我診斷的癥狀有老年性皮膚病癢；腳后跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒松動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食欲減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等。
希望能幫到您！

問題六：青少年缺鈣會的什么??？駝背

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