酸甜可口的杏子是生活中比較受歡迎的水果之一,可以是直接洗凈后生吃,也可以是榨成杏汁、做成果脯、果醬、甜品等,吃法多樣、營養(yǎng)味美。喝茶是不少人的飲食習(xí)慣之一,常喝茶對健康是有不少幫助的。那么杏子和茶水可以同吃嗎?
可以一起吃
杏子和茶水一起吃是沒有問題的,不用擔(dān)心會產(chǎn)生不適反應(yīng),除非你的腸胃功能比較差,不過一般說來杏子和茶水很少有一起吃的情況,一般這種混合搭配并不是很好的飲食方式。雖然說沒什么沖突但也不宜多吃,不然對腸胃的損傷會比較大,而且還可能引起腸胃功能紊亂。
飲食事項
食物的性質(zhì)對健康影響比較大,而杏子性溫?zé)幔鶕?jù)中醫(yī)的說法是杏子多食易生熱并會加重上火、便秘的癥狀,所以每天需適量,正常人控制在十個以內(nèi)是沒有什么問題的。茶的保健作用比較顯著,對降低心腦血管疾病發(fā)病率、降脂降壓和減肥瘦身等方面具有良好效果,不過茶多喝也易造成腹瀉等癥狀。
溫馨提示
一般而言現(xiàn)實中絕大多數(shù)食物之間并不存在很明顯的相克情況,平時飲食不必過于在意飲食相克的問題,但不恰當(dāng)飲食的確是影響身體健康的重要因素,例如杏子和茶水多吃就不好,并且體質(zhì)狀況特殊的人一起吃就可能產(chǎn)生不利影響,所以任何飲食都應(yīng)該根據(jù)自身實際情況考慮。
這個沒試過,應(yīng)該沒問題吧,我個人比較喜歡吃杏,每次都吃過很多杏之后,就轉(zhuǎn)吃其他的亂七八糟的零食、水果,不過也沒出現(xiàn)什么不舒服的。杏維生素C含量很豐富。如果你要說是杏仁的話,那我可能會覺得應(yīng)該不能喝奶茶一起吃,因為我知道杏仁是微毒的!最容易出現(xiàn)食物相克什么的。
主料
甜杏
500克
輔料
白糖
適量
鹽
適量
檸檬汁
適量
步驟
1.新鮮甜杏洗凈
2.一掰兩半去掉杏核
3.放入榨汁機,低速榨出果汁。
4.杏汁倒入不粘鍋里加入檸檬汁
5.加白糖、鹽、純凈水煮開2-3分鐘即可
6.杏茶做好了,喜歡和熱的,可以喝上一杯了。
7.我喜歡把杏茶涼涼倒入保鮮桶,放入冰箱冷藏后更好喝哦。
8.香氣宜人,酸甜可口的杏茶。
小貼士
1、實熱體質(zhì)的人多吃杏容易發(fā)熱,會加重口干舌燥、便秘等上火。
2、加些檸檬汁可防止杏茶氧化,可以改善口感。
可以。
1、奶茶+香椿:腹脹。
2、奶茶+糖:奶茶在加熱時能與果糖反應(yīng),產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸,有害人體。
3、奶茶+菠蘿:身體不適。
4、奶茶+韭菜:奶茶中含鈣;鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份;奶茶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。
5、奶茶+番茄醬:降低營養(yǎng)素的吸收率。
6、奶茶+菠菜:一起吃會引起痢疾。
7、奶茶+紅棗:影響蛋白質(zhì)的吸收。
8、奶茶+金針菇:消化不良。
9、奶茶+獼猴桃:影響消化吸收,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉
10、奶茶+米湯:導(dǎo)致維生素A大量損失。
11、奶茶+鈣粉:奶茶中的蛋白和鈣結(jié)合發(fā)生沉淀,不易吸收
12、奶茶+紅糖:使奶茶的營養(yǎng)價值大大降低。
13、奶茶+巧克力:這兩者一起吃易結(jié)成不溶性草酸鈣,不僅影響吸收,還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。
14、奶茶+烏鱧:一起吃會引起中毒,可以用綠豆治療。
15、奶茶+醋:一起吃會引起腹中病結(jié),可以用地漿水治療。
16、奶茶+橘子:引起胃炎或胃蠕動異常。
17、奶茶+果汁:奶茶含有豐富的蛋白質(zhì),果汁屬于酸性飲料,在胃中能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,影響吸收,從而降低奶茶的營養(yǎng)價值
18、奶茶+橙:影響消化。
19、奶茶+酒:導(dǎo)致脂肪肝,增加有毒物質(zhì)的形成,降低奶類的營養(yǎng)價值,有害健康。
20、奶茶+西蘭花:影響鈣的吸收。
21、奶茶+菜花:奶茶含豐富的鈣質(zhì),菜花所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。
22、奶茶+雪蓮果:不利于蛋白質(zhì)的吸收。
23、奶茶+空心菜:影響鈣質(zhì)的吸收。
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