吃柚子有什么需要注意的

柚子是非常美味的水果，許多人愛吃柚子，柚子味道酸甜可口，吃起來也不容易膩，柚子的營養(yǎng)價(jià)值也是很不錯(cuò)的，富含多種維生素和礦質(zhì)元素，不過柚子雖好，吃的時(shí)候有一些需要注意的，那么吃柚子有什么需要注意的？吃柚子的禁忌事項(xiàng)有哪些？

吃柚子有哪些禁忌

禁忌一：不能與藥同服

臨床發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12-l5片同類藥的降血脂作用，病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴(yán)重的可能猝死。

與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有：環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24小時(shí)，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

禁忌二：服避孕藥的女性應(yīng)忌食

美國一項(xiàng)研究顯示，柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活后食用1-2個(gè)柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收”。

禁忌三：身體虛寒的人不宜多吃

柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。

柚子的功效作用

(1)防治心腦血管病

柚子中含有高血壓患者必須補(bǔ)充的鉀元素，幾乎不含鈉，因此柚子非常適合高血壓人群，腎病人群食用。

(2)降血脂血糖

柚子肉中的維生素C和類胰島素成分豐富，經(jīng)常食用有降血糖血脂，減肥美容等功效，能對(duì)糖尿病，血管硬化等疾病有輔助治療作用，還能起到美體養(yǎng)顏的作用。

(3)修復(fù)皮膚組織

柚子中含有的維生素p能起到強(qiáng)化皮膚毛孔的作用，而且還能快速修復(fù)皮膚組織，而且柚子所含的熱量很低，非常適合減肥人群食用，秋天適量吃柚子不但補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以防秋燥。

(4)預(yù)防腦血栓

柚子中含有一定的柚皮苷，柚皮苷是一種活性物質(zhì)，不但可以降低血液粘稠度，還能減少身體中血栓形成，食用柚子不但能起到快速愈合傷口的作用，同時(shí)還能預(yù)防腦血栓和敗血癥。

(5)增強(qiáng)體質(zhì)

柚子本身就富含鈣和維生素，吃柚子還能幫身體更容易的吸收鈣和鐵元素，有增強(qiáng)體質(zhì)的功效;而且柚子中還含有天然葉酸，孕期女性吃柚子能有效預(yù)防貧血，還能促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。

(6)清熱去火

柚子味甘、酸，性寒，含有大量天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，健胃化食、止咳化痰的功效。

(7)減肥美體

柚子中維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產(chǎn)生飽腹感。并且它的熱量很低，還含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而抑制亢性食欲。此外，柚子中的特殊氨基酸能夠抑制胰島素分泌，從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。所以，就算吃多一點(diǎn)柚子，它的熱量也不會(huì)被迅速轉(zhuǎn)化為脂肪。

柚子的食用禁忌 吃柚子有哪些禁忌

1、高血壓患者服藥莫吃柚子

專家建議，在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。專家說，服用降壓藥時(shí)，如果同時(shí)吃柚子，就好比服用過量的降壓藥，使血壓明顯大幅下降，甚至可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風(fēng)。

2、脾虛泄瀉者不宜多吃

柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。經(jīng)常拿柚子來降火，降過頭也會(huì)出現(xiàn)拉肚子等癥狀。

擴(kuò)展資料

柚子的功效與作用

中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

柚子還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血癥等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

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常吃柚子對(duì)身體有什么影響？

柚子吃多了可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，會(huì)影響胃腸功能。

柚子味甘、酸，性寒，歸肺、胃經(jīng)，具有消食、化痰、醒酒之功效，常用于治療飲食積滯、食欲不振、醉酒等，適量吃對(duì)身體是有好處的。但是由于柚子性寒，所以吃多了可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀，如果腹瀉嚴(yán)重，還可能會(huì)導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)失衡等，所以建議適量吃。需要注意服藥期間禁止食用柚子，且痛經(jīng)者不宜食用柚子，體虛寒者也應(yīng)少食柚子。

如果出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用止瀉藥，如蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺等治療。如果疼痛明顯，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用止疼藥，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等治療。

建議適當(dāng)吃柚子，不要多吃，任何東西吃多了都會(huì)對(duì)身體造成影響。另外如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，不要自行服藥，以免導(dǎo)致更嚴(yán)重的癥狀。
柚子的營養(yǎng)價(jià)值

1. 柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果;

2. 柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇;

3. 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度;

4. 柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效;

6. 新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。

2柚子的功效與作用

柚子的功效與作用

中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

柚子還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血癥等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

柚子的食療保健

柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，是人們喜食的名貴水果之一。中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內(nèi)酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣;柚葉，含揮發(fā)油，具有消炎、鎮(zhèn)痛、利濕等功效。

　

3三種人千萬別吃柚子

禁忌一、不能與藥同服

臨床發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常(心胸外科 心血管內(nèi)科)等，嚴(yán)重的可能猝死。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有：環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24小時(shí)，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人

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