常吃百合干有什么好處呢

百合干是由百合的花瓣煉制而成的，而且百合干具有很高的藥用價(jià)值，百合干不僅有解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。還主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等癥，對醫(yī)治肺絡(luò)疾病和保健抗衰老有特別功效。那么常吃百合干有什么好處呢？百合干有哪些做法？

百合干的功效作用

1、百合有潤肺止咳、清心安神作用，可用于肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病后余熱未清、心煩口渴等癥。

2、百合富含鉀，有利于加強(qiáng)肌肉興奮度，促使代謝功能協(xié)調(diào)，使皮膚富有彈性，減少皺紋。

3、百合還含有一種水解秋水仙堿，有滋養(yǎng)安神作用。

4、百合是一味滋補(bǔ)妙晶，補(bǔ)益而兼清潤，最適宜于內(nèi)有虛火之虛弱癥者。

5、百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養(yǎng)陰。

百合干的做法

1、百合銀耳蓮子湯

原料：百合50克，銀耳50克，蓮子20克，枸杞子、蜂蜜各適量。

做法：

百合、蓮子洗凈;銀耳泡發(fā)，洗凈，切小塊。

沸水中放入百合、銀耳、蓮子，水開后改小火燉煮約2小時(shí)，稍涼涼，撒入枸杞子，加蜂蜜調(diào)味即成。

2、清蒸百合

鮮百合適量洗凈，蒸熟食用。功效：益氣養(yǎng)陰潤肺。適合肝炎、胃病、貧血、體虛等癥。

3、蜜汁百合

百合60克，蜂蜜30克放碗內(nèi)拌勻，鍋隔水蒸熟食用。滋潤心肺，潤腸通便。百合、蜂蜜兩者同適用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺結(jié)核咳嗽、痰中帶血、老年人慢性支氣管炎干咳及大便燥結(jié)等癥。

4、蜂蜜雪梨燉百合

貢梨一個(gè)，鮮百合一個(gè)，冰糖及蜂蜜適量。

做法：貢梨去皮去心，切成塊，放入燉盅內(nèi)，加純凈水蓋過梨，以免氧化。百合剝開，削去干掉的部分。放入燉盅內(nèi)，加入蜂蜜和冰糖，再加純凈水蓋過所有材料。

把燉盅蓋好，放入鍋水，注入清水(約到燉盅一半的位置)。大火燒開后，轉(zhuǎn)小火燉40-60分鐘，即可熄火。涼至不燙口就可食用。

百合什么功效和作用，百合有哪些功效和作用

今天給各位分享百合什么功效和作用的知識，其中也會對百合有哪些功效和作用進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：1、百合功效與作用食用百合的好處2、百合的功效和作用有什么3、百合都有什么功效4、百合的常見功效與作用5、百合的功效和作用百合功效與作用食用百合的好處1、百合功效與作用：養(yǎng)陰清熱，滋補(bǔ)精血。
2、百合含有較高的營養(yǎng)，可以給人體補(bǔ)充營養(yǎng)，有較好的食療效果。
它生性微寒，能夠滋潤肺部，緩解咳嗽，適合秋冬季節(jié)吃。
百合同樣具有安神的作用，對長期失眠、神志恍惚有一定的效果，能助于盡快入睡。
吃一點(diǎn)百合還能治療胃疼，對胃有一定的好處。
經(jīng)常吃一點(diǎn)，還具有美容的效果，延緩衰老。
百合的功效和作用有什么百合的功效和作用有什么
百合的功效和作用有什么，說起百合，相信大家應(yīng)該都不會太陌生。
百合是生活中比較常見的一種觀賞花，同時(shí)也是藥材的一種。
下面我為大家分享一下百合的功效和作用有什么，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
百合的功效和作用有什么1
1、潤肺止咳
百合甘涼清潤，主入肺心，能清肺潤燥止咳，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
鮮百合含黏液質(zhì)，有鎮(zhèn)靜止咳作用，適用于肺結(jié)核、咳嗽、咯血等癥。
2、寧心安神
百合入心經(jīng)，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁等病癥。
3、美容養(yǎng)顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。
4、防癌抗癌
百合含多種生物堿，對白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。
百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。
百合的功效和作用有什么2
1、治療慢性肺部疾病
針對患有慢性支氣管炎或肺氣腫的病人，具有安心、定膽、益智、潤肺止咳。
可以潤肺止咳，寧心安神的功效。
陰虛久咳，潤肺化痰，痰中帶血，虛煩驚悸有奇效。
調(diào)肺、用于肺燥咳嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈等也有一定的功效。
2、清熱解毒
夏季的'燥熱以及冬季的干熱都可以常喝百合茶，從而達(dá)到清清涼潤肺，去火安神。
調(diào)節(jié)身體的濕熱平衡，對身體的保健有非常好的效果。
3、安神
百合花具有一定的鎮(zhèn)靜作用。
對于失眠多夢，精神恍惚有特別好的效果。
百合都有什么功效百合從中醫(yī)來講，性偏寒、味甘，歸心肺二經(jīng)，本身具有潤肺止咳，清心除煩的作用。
首先，百合可以用于治療陰虛所致的慢性咳嗽。
古人認(rèn)為百合晝開夜合，其形象肺，故能潤肺，可以治療慢性咳嗽，往往此類患者表現(xiàn)為遷延難愈的咳嗽，而且其咳嗽表現(xiàn)為干咳少痰，有些患者還可以表現(xiàn)為痰中帶血，此類患者往往舌頭偏紅，沒有舌苔，脈細(xì)數(shù)。
除此之外，還可以用于治療陰虛所導(dǎo)致的心煩、失眠。
對于此類患者，也可以采用百合治療。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為百合本身含有多種維生素，還有很多黏液物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助人體達(dá)到養(yǎng)顏美容的功效。
除此之外，百合中還含有多種生物堿，這些生物堿可以起到改善支氣管平滑肌痙攣的作用，改善呼吸道癥狀。
同時(shí)百合中的這些生物堿，對人體的代謝有一定輔助的，幫助人體調(diào)節(jié)代謝，調(diào)節(jié)免疫功能作用。
對于腫瘤還有一定抗癌作用，可以提高人體的白細(xì)胞，增加免疫系統(tǒng)對腫瘤細(xì)胞的免疫力，增加巨噬細(xì)胞對腫瘤細(xì)胞的吞噬能力，具有一定的抗癌作用。
這就是百合的功效與作用。
百合的常見功效與作用百合的常見功效與作用
百合的常見功效與作用，你知道的有什么？這是一種功效和作用非常豐富的一種食物，長期食用能抗癌癥，提高抵抗力，會對人體產(chǎn)生比較好的作用，以下是百合的常見功效與作用，一起去看看。
百合的常見功效與作用1
百合的作用：
1、潤肺止咳
百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
2、防癌抗癌
百合含多種生物堿，對白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。
百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。
4、寧心安神
百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
5、美容養(yǎng)顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
百合的'常見功效與作用2
1、對急性關(guān)節(jié)炎的輔助治療作用
百合含有豐富的秋水仙堿，迅速減輕炎癥，有效止痛，對通風(fēng)發(fā)作所致的急性關(guān)節(jié)炎癥有輔助治療作用。
2、延緩衰老作用
百合有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如礦物質(zhì)、維生素等，這些物質(zhì)能促進(jìn)機(jī)體營養(yǎng)代謝，使機(jī)體抗疲勞、耐缺氧能力增強(qiáng)，同時(shí)能清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，延緩衰老。
3、健胃作用
百合含有果膠及磷脂類物質(zhì)，服用后可保護(hù)胃黏膜，治療胃病。
有治療郁熱型胃痛的功效。
4、清熱解毒作用
百合中的有效成分能夠清熱解毒，民間常常用百合來去除一些由于食物飲用殘留的毒素。
5、止咳、祛痰、平喘作用
百合能夠止咳、祛痰、平喘。
實(shí)驗(yàn)表明，百合水提液給小鼠灌胃，可使二氧化硫引咳之咳嗽潛伏期延長，咳嗽次數(shù)減少，亦可使酚紅排出量顯著增加，百合煎劑對氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用，小白鼠肺灌流使流量增加，并能對抗組胺引起的蟾蜍哮喘。
百合的功效和作用百合的功效和作用
你知道百合的功效和作用是什么嗎？說起百合，很多人都認(rèn)為那只是一種美麗的觀賞花，但其實(shí)百合還可以用作食用，其含有豐富的保健功能。
下面我為大家分享一下百合的功效和作用，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
百合的功效和作用1
1、養(yǎng)心安神。
百合性微寒，具有入心經(jīng)的作用，可以清心除煩，有很好的寧心安神的作用。
百合可以用于熱病之后的余熱未消、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥，所以百合可以作為食療來提高身體的免疫力。
2、潤肺止咳。
由于百合比較甘涼清潤，對于清肺潤燥止咳有較好的作用，主要用于治療肺陰虛引起的燥熱咳嗽、肺虛久咳、痰中帶血等癥狀。
百合不僅可以單獨(dú)烹飪，也能與其他事物一起搭配食用，都同樣具有效果。
3、美容養(yǎng)顏。
很多女孩子最關(guān)心的就是能不能美容養(yǎng)顏的問題，答案無外乎是肯定的。
百合當(dāng)中富含黏液質(zhì)及維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，經(jīng)常食用百合有一定的美容養(yǎng)顏的效果，如果與其他具有同樣功效的食物一起搭配食用效果更佳。
4、具有活血、止血、健胃的作用。
百合中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到活血、止血、理脾健胃的作用。
同時(shí)還能增加身體的免疫功能，抑制腫瘤的生長。
大家再煮百合的時(shí)候可以加點(diǎn)冰糖一起熬煮，會更加美味哦。
5、防癌抗癌。
百合中含有多種生物堿，對于白細(xì)胞減少有預(yù)防的作用，能升高血細(xì)胞。
而且百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，可以提高機(jī)體的體液免疫力，因此百合對于多種癌癥都有較好的防治效果。
百合的功效和作用2
蓮子百合的功效與作用
1、預(yù)防癌癥
蓮子百合中都含有大量的生物堿，這些生物堿被人體吸收以后，能提高人體內(nèi)白細(xì)胞的數(shù)量，而且能減少放射性物質(zhì)對人體的傷害，除此以外，他們還能提高人體力，吞噬細(xì)胞的活性，能增強(qiáng)人體免疫功能，防止人體組織細(xì)胞癌變，經(jīng)常食用防癌效果特別明顯。
2、滋陰潤燥
蓮子中含有豐富的`維生素，而百合中則含有大量的天然粘液，這些物質(zhì)都有滋陰潤燥的重要功效，平時(shí)人們出現(xiàn)肺熱咳嗽和肺燥以及咽喉腫痛與其他上火癥狀時(shí)，多食用一些蓮子百合，都能讓癥狀盡快好轉(zhuǎn)。
3、美容養(yǎng)顏延緩衰老
蓮子和百合中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還含有一些黏液蛋白或植物纖維素，這些物質(zhì)對人類皮膚細(xì)胞的再生與代謝都有積極的作用，而且他們中還含有一些抗氧化成分，能減少人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，平時(shí)食用蓮子百合既能美容養(yǎng)顏，又能延緩皮膚衰老。
4、鎮(zhèn)靜安神緩解失眠
蓮子和百合都是能入心經(jīng)的中藥材，它們可以調(diào)節(jié)人類的中樞神經(jīng)，能提高中樞神經(jīng)功能，可以緩解人類焦慮緊張的情緒，另外蓮子和百合都能入心經(jīng)，他們能鎮(zhèn)靜安神，也能提高人類睡眠質(zhì)量，平時(shí)經(jīng)常吃蓮子，百合可以緩解人力的，失眠多夢也能防止人類失眠與神經(jīng)衰弱發(fā)生。
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