桂圓不能和什么同食

桂圓是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷?，很多人都將桂圓作為一種養(yǎng)生的滋補(bǔ)品，可能經(jīng)常在熬湯或者是煮粥的時(shí)候會(huì)放一些，桂圓吃了確實(shí)有很多好處，但是食用桂圓是有禁忌的，不是任何食物都能和桂圓同食食用，那桂圓不能和什么同食？桂圓不能和什么一起吃？

桂圓不能和什么同食

桂圓不能與大熱性的食物一起食用，我們都知道，龍眼是屬于溫?zé)嵝缘乃?，并且含有較多的糖分，食用過多會(huì)引起上火現(xiàn)象，桂圓是龍眼的干制品，很多桂圓都是經(jīng)過烤制來干制的，這些桂圓屬于大熱性的食物，不宜食用過多，更不能和熱性的食物一起食用，容易導(dǎo)致內(nèi)火上炎，引起上火，出現(xiàn)口腔潰瘍等。

不宜與熱性的主食同食

我們平常食用的主糧中存在很大一部分也是屬于熱性的，不僅僅包括精糧，很多五谷雜糧也是熱性的。不宜與桂圓一起食用。

常見的熱性的主糧有：糙米，高粱，芝麻，大米等米類，以及松子，腰果，胡桃，核桃，李子等干果類。

不與熱性的肉類同食

生活中的肉類大部分都是屬于溫?zé)嵝缘模饕怯捎谌忸愂澄镏泻苡休^多的脂肪和蛋白質(zhì)，屬于高熱能成分，食用過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，也會(huì)使人的體質(zhì)偏向熱性。

常見的熱性肉類有：豬肉，雞肉，牛肉，羊肉，狗肉，蝦，海參，牡蠣，鰻魚，鹿肉，雞肝等。

不與熱性的水果同食

認(rèn)得體質(zhì)有熱性和寒性的區(qū)別，水果也一樣，自然界的很多水果也是屬于熱性的，不宜與桂圓一起食用。

常見的熱性的水果有：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬于溫?zé)嵝运?/p>

桂圓的食用禁忌

桂圓的功效與作用雖然好，但也不適合多吃喔。脾胃有痰及消化不良者忌服，以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。尤其妊娠早期的孕婦，則不宜服用，以防胎動(dòng)及早產(chǎn)等。因其葡萄糖含量較高，糖尿病患者少服為佳，以免加重病情。有上火發(fā)炎癥狀時(shí)不宜食用。新鮮的桂圓，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，進(jìn)食時(shí)要注意，切不可吃未熟透的桂圓，因?yàn)槿菀滓鹣　?/p>

藕可以和紅棗桂圓一起燉嗎

藕可以和紅棗桂圓一起燉。

桂圓的食用禁忌（其中沒有不能和以上食物同食，所以可以一起吃）：

1、體內(nèi)有火的人是不可以吃桂圓的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有皮膚病的人也不可以吃桂圓。

2、體內(nèi)濕氣重的人也不宜食用桂圓。

3、孕婦不宜吃桂圓，因懷孕后，陰血偏虛，容易產(chǎn)生內(nèi)熱，出現(xiàn)大便干燥、胎熱及早產(chǎn)、肝經(jīng)郁熱的癥狀，因此應(yīng)避免吃桂圓。

4、痛風(fēng)患者最好不要吃桂圓，避免引起關(guān)節(jié)腫痛。特別在吃桂圓的時(shí)候，更應(yīng)避免和海鮮一起吃，那樣會(huì)引發(fā)病癥。

5、本身帶熱的哮喘患者，不能吃桂圓，否則容易引發(fā)肺熱咳嗽。

6、如發(fā)覺自己咳嗽了，無論是熱咳還是寒咳，都不能吃桂圓，否則容易讓體內(nèi)的虛寒、燥熱升級(jí)，加重病情。

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桂圓的功效

1、益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶

桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除對全身有補(bǔ)益作用外，對腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。

2、養(yǎng)血安胎

桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

3、抗菌，抑制癌細(xì)胞

桂圓對JTC－26腫瘤抑制率達(dá)90％以上，對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90％，延長壽命效果約80％。此外，桂圓水浸劑（1：2）在試管內(nèi)對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。

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龍眼與什么相克

龍眼是人們認(rèn)為最補(bǔ)身體的一種食物。可是吃龍眼也需要注意，因?yàn)橛械氖澄锎钆湓谝黄鹗遣贿m合的。所以容易導(dǎo)致疾病，或者是其他問題發(fā)生。而龍眼的作用比較大，只是一定要合理利用。龍眼也不可以胡亂吃，會(huì)有其他副作用發(fā)生的，所以龍眼和什么相克呢？

桂圓不能和什么一起吃

第1步桂圓+大蘿卜：大蘿卜是常見蔬菜，可藥用可食用屬性涼，可治消化不良、順氣等，但是和桂圓一同食用會(huì)引起身體不適等癥狀。

第2步桂圓+西瓜：西瓜是涼性水果，有利尿的功效，適合炎熱的夏天食用，但是結(jié)合桂圓一起吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不良癥狀。
第3步桂圓+香蕉：香蕉是寒性水果，富含蛋白質(zhì)、糖類等營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用有美容養(yǎng)顏的功效，結(jié)合桂圓一同食用會(huì)導(dǎo)致上吐下瀉等不良反應(yīng)。
第4步桂圓+綠豆：綠豆是常見豆類之一，有清熱去火等功效，單獨(dú)食用價(jià)值高，但是和桂圓一同食用會(huì)引起體溫降低，體虛加重等反應(yīng)。
第5步桂圓+荷葉：荷葉可食用，味道鮮美，單獨(dú)食用營養(yǎng)價(jià)值很高，但結(jié)合桂圓一起吃就會(huì)引起身體虛寒等癥狀。
桂圓宜和什么一起吃
桂圓宜和雞蛋、枸杞、甲魚、百合、大米、鵪鶉、蓮子、綠茶等一起食用。
第1步桂圓+雞蛋：雞蛋又名雞卵，其含有豐富的膽固醇，營養(yǎng)豐富，結(jié)合營養(yǎng)豐富的桂圓一同食用可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。
第2步桂圓+枸杞：枸杞又可叫枸杞子，性平味甘，可泡水，可食用，能養(yǎng)腎滋肝潤肺，和桂圓一同食用有補(bǔ)脾益腎、益氣養(yǎng)心的功效。
第3步桂圓+甲魚：甲魚是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的進(jìn)補(bǔ)佳品，含有豐富的鈣、磷、鈉、鐵等人體重要元素，結(jié)合著桂圓一同食用，有補(bǔ)脾胃、滋腎養(yǎng)肺等功效。
第4步桂圓+百合：百合花瓣可食用，味道鮮美，有防癌抗疲勞的功效，結(jié)合桂圓一同食用起到治療失眠的作用。
第5步桂圓+大米：大米是常見主食之一，高蛋白，低脂肪，低熱量，結(jié)合桂圓一同食用有補(bǔ)元?dú)獾淖饔谩?br>第6步桂圓+鵪鶉：鵪鶉肉有很豐富的營養(yǎng)食用價(jià)值，是平性食物、味甘，可補(bǔ)中益氣、消腫減肥，輔助桂圓一同食用有養(yǎng)心和胃、補(bǔ)肝益腎的作用。
第7步桂圓+蓮子：蓮子是蓮花的產(chǎn)物可食用，性平微澀，無毒可以清心醒脾，和桂圓相輔相成有養(yǎng)心安神的功效。
第8步桂圓+綠茶：綠茶有國飲之稱，有消食化痰、去脂減肥、清心除煩的作用，結(jié)合著桂圓一同食用有補(bǔ)血清熱、預(yù)防貧血的功效。
第9步桂圓+當(dāng)歸：當(dāng)歸可藥用，也可食用，性溫味甘，有滋補(bǔ)的功效，可以補(bǔ)氣活血、潤腸通便、調(diào)經(jīng)抗癌等，結(jié)合著桂圓食用，可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的

桂圓不能和什么一起吃

桂圓作為一種水果在中國的南方地區(qū)種植非常廣泛，比如說廣東，福建等地，它其中所富含的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，比如說有維生素，還有一些蛋白質(zhì)和礦物元素等，根據(jù)生活常識(shí)，我們可以了解到有些食物是不可以在一起吃的，那么桂圓不能和什么一起吃呢?

桂圓可以起到壯陽的效果，它其中所富含的熱量也是非常高的，所以說他作為一種熱性食物的存在就不可以和其他的溫?zé)嵝允澄镌谝黄鸪?，尤其是對于一些體質(zhì)比較燥熱的人來說就更不可以吃，因?yàn)楹推渌麩嵝允澄镌谝黄鸪缘脑?，就?huì)加重我們身體的燥熱氣息，容易出現(xiàn)一些病癥，比如說有上火，長痘的癥狀，所以說桂圓就不可以和熱性食物在一起吃我們在平時(shí)生活中所遇到的溫?zé)嵝允澄镉欣笾?，還有羊肉，或者辣椒，蔥姜等，桂圓都是不可以和這些食物在一起吃的。

桂圓在水果中所富含的熱量是非常高的，就是因?yàn)樗渲懈缓恍┨欠址浅６嘤衅咸烟?，蔗糖等，他也不可以和其他富含糖分含量高的在一起吃，如果和其他糖分含量高的在一起吃，可能就?huì)使我們身體中的血糖含量升高，尤其是對于一些糖尿病人來說，還會(huì)造成血糖的波動(dòng)，不利于身體病情的恢復(fù)，對身體健康還會(huì)有害，比如說一些富含糖分含量高的食物，有無花果，還有菠蘿冠，蜂蜜等，桂圓都是不可以和這些食物在一起吃的，雖然桂圓作為一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，但是它的熱量也很高，所以說我們在平時(shí)生活中吃的話也要注意適量，不可以多吃。

以上就是為大家介紹的桂圓不能和什么在一起吃，我們在平時(shí)生活中吃桂圓的話，就要注意不要和以上食物在一起搭配，為了我們的身體健康。

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