心力衰竭怎么辦？引起心力衰竭的三大病因

心臟是我們身體最主要的一個器官，因為我們的身體所有器官以及活動都是需要通過心臟的不斷跳動供血的，所以心臟如果出現(xiàn)問題，身體受到的影響是很大的，所以我們平時也要注意保護心臟。那么，一般心力衰竭怎么辦？引起心力衰竭的病因有哪些？

1、心力衰竭病因

1、呼吸道感染

如果患者在平時不太注意天氣的變化，而沒有適當?shù)脑鰷p衣服，就很容易引起感冒，這樣就會使呼吸道感染病菌，從而引發(fā)心力衰竭這種疾病。還有，如果要去人比較多的公共場合時，最好要戴上口罩，以防止病菌侵入身體，導致該病的發(fā)生。

2、脾氣不好

脾氣不好也是心力衰竭的病因只，如果在日常生活中脾氣不好、不平和、愛生氣、習慣與人爭吵的話，這樣就會大大的增加了患者的心臟負擔，會使心功能出現(xiàn)障礙，而這就會為心力衰竭的出現(xiàn)埋下了不良的因素，所以在平常的生活中盡量保持愉快的心情，不要太過生氣。

3、貧血

如果發(fā)生貧血，就會使血液中的紅細胞數(shù)量減少，會降低血液為心臟運輸氧氣和養(yǎng)分的功能，這樣也很容易發(fā)生心力衰竭疾病，并且這是導致心力衰竭的原因中非常重要的一個原因。

2、心力衰竭飲食

1、萊菔子山楂紅棗湯

萊菔子10克，山楂50克，紅棗100克。將萊菔子用小紗布袋裝好，紅棗，山楂去核、洗凈一同放入鍋內(nèi)煮熟即可食用。每日兩次，早、晚餐服用。具有利尿、補血、消食作用，對治療心衰很有療效。

2、白茯苓粥

白茯苓粉15克，粳米100克。粳米、茯苓粉放入鍋內(nèi)，加水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。對治療心衰很有療效。

3、萊菔子粥

萊菔子15克，粳米100克。粳米洗凈，萊菔子洗凈，除去雜質(zhì)，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。紗布袋放入鍋內(nèi)，加清水適量，用中火熬成汁，取出紗布袋不用。粳米，湯汁放入鍋內(nèi)，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，作早、晚餐食用，能預防因為心衰導致利水消腫明顯，對治療心衰很有療效。

3、老年人如何保護心臟

1、要進行規(guī)律運動

適當體育鍛煉有利于消耗體內(nèi)多余熱量，促使新陳代謝良性循環(huán)，達到增強體質(zhì)、減肥和維持正常體重的目的。

2、時刻關(guān)注體重

肥胖者心血管疾病的患病率比正常體重者高，想要心血管健康，應參考BMI值適當控制體重。

3、適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)

保持輕松愉快心情，避免情緒大起大落，刺激心臟使心跳加快，并使血管收縮，血壓升高。

4、勞逸結(jié)合

生活要有規(guī)律，飲食起居有度。如從事高度緊張的工作，要適當?shù)卣{(diào)節(jié)精神狀態(tài)，在長時間工作后，可通過做體操、散步等方式來放松。

什么是心力衰竭

心衰就是指心臟負擔過重到已不能完成它的功能的程度，也叫心力衰竭。
心臟的主要功能是向全身組織輸送足夠的血液，以供應正常生活的需要。如因心臟本身或與心臟有關(guān)的臟器如肺臟、肝臟、腎臟等的原因引起心臟負擔過重，開始心臟還能通過加快心率來代償，但在不斷努力代償后心肌變厚，心臟收縮的能力已不足以把血液送到全身組織時，就會引起全身一系列的變化，如呼吸加快、心臟擴大、肝臟增大、全身水腫、內(nèi)臟瘀血等，若不及時搶救，勢必會危及生命。
怎樣警惕心臟衰竭？
心臟衰竭是心臟病最嚴重的表現(xiàn)，醫(yī)學上叫做“心力衰竭”或“心功能不全”，可見于各種原因引起的心臟病，包括先天性心臟病和后天性心臟病、心臟瓣膜病、心肌炎、心包炎等。另外，還有些心臟以外的病也可引起心臟衰竭，如急性腎炎、頑固的高血壓、慢性肺臟病等。
正常情況下，心臟的“代償能力”很強，也就是說，“潛力”很大。即使長時期增加一點負擔或短時間內(nèi)增加較大負擔，也不至發(fā)生衰竭。所以心臟衰竭多見于較重的心臟病或病程較長的心臟病。短時間即發(fā)生的叫“急性心衰”，較長時間逐漸發(fā)展的叫“慢性心衰”。心臟以慢性心衰為多，主要表現(xiàn)有：小兒煩躁不安、睡眠困難、吮奶無力、拒食、動則喘憋、青紫；大孩子能訴說病情，如胸悶、喘不過氣來、呼吸困難、不能平躺、咳嗽、咯血、下肢和臉部浮腫、肝臟腫大、尿少等。發(fā)現(xiàn)有心力衰竭現(xiàn)象，要及時搶救，否則后果非常危險。此時家長要特別沉著、鎮(zhèn)靜，讓病孩安靜，搬動要輕，打開門窗，使室內(nèi)空氣新鮮。并要耐心安慰病孩，千萬不要讓他精神緊張、恐懼，并應立即請醫(yī)生來或去醫(yī)院，一刻也不能耽誤。
心力衰竭的早期征象
心力衰竭是指由于某些原因，使心肌收縮力明顯減弱，排血量在短期內(nèi)急劇降低，引起循環(huán)障礙，，而產(chǎn)生動脈系統(tǒng)供血不足和靜脈系統(tǒng)瘀血。心力衰竭多發(fā)生于老年人之中，其癥狀主要有以下8點：
①勞動或上樓梯時，發(fā)生呼吸困難；
②睡眠時突然呼吸困難，坐起時又有好轉(zhuǎn)；
③下肢浮腫，尿量減少；
④沒患感冒卻咳嗽、痰多、心慌、憋氣；
⑤失眠、疲乏、食欲減退；
⑥病情加重，四肢抽搐，呼吸暫停，紫紺，但發(fā)作后，又馬上恢復正常；
⑦血壓下降，心率加快，面色蒼白，皮膚濕冷，煩躁不安；
⑧呼吸極度困難，有窒息感，咳嗽、咯出大量粉紅色泡沫樣痰。
對上述癥狀如有1-5項能對得上號者，為早期心衰的典型表現(xiàn)，應引起注意；如有6項能對得上號者，是由于腦缺血而引起的心性暈厥；若全部都有者則為急性肺水腫的表現(xiàn)。
心衰發(fā)作時不能亂動，可取半臥位或坐位，以減輕呼吸困難。如出汗多時，要注意保暖，有條件者應及時供氧。還可用布帶輪換結(jié)扎四肢，5—10分鐘換一次，這樣可減少回心血量，減輕心臟負擔。病人的情緒要穩(wěn)定，精神要樂觀，待病情緩解后可送醫(yī)院請醫(yī)生診治。

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