遺尿是怎么回事？遺尿的原因

遺尿是一種疾病，而不是像我們說的簡單的尿床，當(dāng)然也有很多人在小時候有遺尿的經(jīng)歷，根據(jù)的中醫(yī)的角度來看的話，其實(shí)這也是一種虛證，但是至于疾病的誘因，其實(shí)是有很多種的，我們必須針對個案分析。那么，一般遺尿都是什么原因呢？

1、遺傳因素

父母個有遺尿史者，其子女有遺尿者為多；臨睡前緊張、興奮，或睡眠過深，以致大腦皮質(zhì)接受尿意沖動的區(qū)域被抑制，易遺尿；兒童睡在過軟或過暖的床上，也可促成尿床發(fā)生。

2、家庭因素

嚴(yán)重精神創(chuàng)傷、極度驚嚇、打罵、家庭不和、過分溺愛、過度疲勞后常發(fā)生遺尿；教育上欠缺，如疏于排尿訓(xùn)練，或過早強(qiáng)制排尿訓(xùn)練，或無規(guī)律的喊醒孩子，也是導(dǎo)致遺尿癥的原團(tuán)之—。

3、疾病因素

遺尿也有可能是因?yàn)榛加幸恍┟谀虻兰膊《鸬?；遺尿由疾病引起的有包莖炎、包皮龜頭炎、尿道口狹窄、外陰炎、女性私處炎、尿路感染、腎病等，多伴有泌尿系統(tǒng)的其他癥狀。

4、其他因素

1、某些精神、神經(jīng)疾病，如癲癇大發(fā)作、精神失常，也可導(dǎo)致遺尿。

2、另有—種先天性憂骶裂，可引起頑固性遺尿，難以治愈；該病x線攝片可確診。

3、尿床病約90％都是屬于功能性的，而且大多數(shù)病兒在青春期后可自愈。老年人則由于大腦功能衰退也可發(fā)生遺尿。

5、健康貼士

中醫(yī)認(rèn)為，小兒遺尿多因腎氣末充，不能制約膀胱所致；成年人夜間遺尿，多為腎陽虧虛，下元不固引起；遺尿患者可以通過飲食改善，多吃補(bǔ)腎益氣食物，改善腎虛。

6、秋季飲食

宜——銀耳

銀耳有增強(qiáng)人體細(xì)胞免疫和體液免疫的作用，還能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低，抑制腫瘤細(xì)胞的生長，秋天多吃銀耳可防皮膚干燥。

不宜——肥甘食品

中醫(yī)認(rèn)為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過，往往會導(dǎo)致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護(hù)陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。

宜——蘋果

蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。

中醫(yī)認(rèn)為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

蘋果中含有豐富的營養(yǎng)素，例如膳食纖維果膠、糖類、維生素和礦物質(zhì)等，這些營養(yǎng)素對健康都非常有益，例如果膠膳食纖維不僅可以起到潤腸通便的作用，還能幫助降低血糖，降血脂，清理體內(nèi)的垃圾毒素。

秋天多吃蘋果可達(dá)到消除疲勞，潤肺滋陰，對預(yù)防感冒疾病也有好處。

不宜——濃茶和咖啡

秋天容易內(nèi)熱、上火，更容易感到口干舌燥甚至是咽喉腫痛。這個季節(jié)盡量少喝濃茶及咖啡，因?yàn)椴杷?、咖啡里面的茶堿、咖啡因有利尿作用，加快人體水分流失，反而會加重人的內(nèi)熱、上火癥狀。

如果喝太多濃茶和咖啡，咖啡因攝取過多，神經(jīng)系統(tǒng)比較興奮，也會出現(xiàn)心悸，心跳過速等癥狀。

宜——蜂蜜

蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，對于皮膚是絕佳的保養(yǎng)品。具有強(qiáng)健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，秋天多食用蜂蜜能夠促進(jìn)消化，防止“秋燥”對于人體的傷害，起到潤肺、養(yǎng)肺的作用，達(dá)到排毒養(yǎng)顏的功效。

專家建議白天喝點(diǎn)鹽水，晚上則喝點(diǎn)蜜水，既是補(bǔ)充人體水分的好方法，又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方。

不宜——辛辣食物

“少辛增酸”是中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)關(guān)于秋季飲食的一個原則。所謂少辛，就是要少吃一些辛味的食物，這是因?yàn)榉螌俳?，通氣于秋，肺氣盛于秋，少吃辛味，才能防止肺氣太盛?/p>

秋季天高氣爽，空氣干燥，濕度小，人易出現(xiàn)咽干、干咳等癥狀，這是由于燥邪傷肺所導(dǎo)致的現(xiàn)象。此時，應(yīng)少吃辛、辣食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱，加重肺燥癥狀。

宜——百合

秋天空氣濕度小，風(fēng)力大，在這樣的氣候條件下，人體汗液蒸發(fā)很快，容易造成身體水分的大量丟失，這就是所謂的“燥邪傷人，易傷人體津液?！卑俸衔陡饰⒑?，入心、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安神的功效，對秋燥有較好的防治作用。

不宜——煎炸食物

炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的食物，秋季食用后難以消化，容易積于腸胃之內(nèi)。加之腸胃功能較弱，食用油膩煎炸的食物會加重體內(nèi)積滯之熱，不利于人體適應(yīng)秋季干燥的特性。

宜——胡蘿卜

又稱小人參，還有豐富維生素A、C和胡蘿卜素，具有補(bǔ)脾健胃、養(yǎng)肝明目的功效。胡蘿卜中含有的胡蘿卜素和維生素A是脂溶性物質(zhì)，在油脂的作用下才能被人體吸收。在干燥的季節(jié)里，吃些胡蘿卜，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，還有滋潤皮膚的作用。

遺尿是怎么回事

遺尿癥俗稱“尿床”，是指5歲以上兒童夜間不能從睡眠中醒來控制排尿而發(fā)生無意識排尿行為，每周大于2次。遺尿癥是兒科常見的疾病之一，隨著年齡的增長，部分兒童可自愈，但亦有少數(shù)兒童會持續(xù)至成人。遺尿癥兒童會產(chǎn)生一些心理問題如焦慮、自卑、不合群、表達(dá)能力下降、社會交往障礙等，對其學(xué)習(xí)和生長發(fā)育的影響不容忽視。遺尿癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，單純性和復(fù)雜性。原發(fā)性遺尿癥是指尿床從嬰兒期延續(xù)而來，從未有過6個月以上不尿床期；繼發(fā)性遺尿癥是指有過6個月并且不伴有泌尿系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)解剖或功能異常（如后尿道瓣膜、隱性脊柱裂等）；復(fù)雜性遺尿癥是指除夜間尿床外，白天伴有尿頻、尿急，濕褲等癥狀，常繼發(fā)于泌尿系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。兒童最常見的為原發(fā)性單純性遺尿癥。遺尿癥由多種病因所致，夜間抗利尿激素分泌不足是引起遺尿癥的常見原因，正常人夜間分泌的抗利尿激素比白天要多，使夜間尿量能夠控制在一定范圍內(nèi)，遺尿癥兒童夜間抗利尿激素分泌不足，導(dǎo)致夜間尿量增多，不能適應(yīng)膀胱容量而發(fā)生尿床。膀胱功能障礙也會引起遺尿癥，這類兒童常伴有白天尿頻、尿急癥狀，甚至有濕褲現(xiàn)象。此外，一些不良的生活習(xí)慣如長期便秘導(dǎo)致糞便積聚，對膀胱產(chǎn)生擠壓而不容易把尿液“憋”住，從而引起尿床；有些孩子習(xí)慣在睡前喝很多水或飲料，也會引起尿床。其他如遺傳因素、心理因素對遺尿癥的發(fā)生也有一定影響。遺尿癥強(qiáng)調(diào)綜合治療，即生活管理、膀胱功能訓(xùn)練、喚醒治療、行為治療及藥物治療。膀胱功能訓(xùn)練有利于加強(qiáng)排尿控制和增大膀胱容量，喚醒治療和行為治療有利于形成良好的排尿反射。藥物治療有西藥和中藥，西藥除有補(bǔ)充抗利尿激素作用外，還有改善睡眠障礙，促進(jìn)覺醒的作用。中藥具有補(bǔ)腎固精收斂的作用，可單獨(dú)使用也可與西藥聯(lián)合應(yīng)用。

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