遺尿是一種疾病,而不是像我們說的簡單的尿床,當(dāng)然也有很多人在小時候有遺尿的經(jīng)歷,根據(jù)的中醫(yī)的角度來看的話,其實(shí)這也是一種虛證,但是至于疾病的誘因,其實(shí)是有很多種的,我們必須針對個案分析。那么,一般遺尿都是什么原因呢?
1、遺傳因素
父母個有遺尿史者,其子女有遺尿者為多;臨睡前緊張、興奮,或睡眠過深,以致大腦皮質(zhì)接受尿意沖動的區(qū)域被抑制,易遺尿;兒童睡在過軟或過暖的床上,也可促成尿床發(fā)生。
2、家庭因素
嚴(yán)重精神創(chuàng)傷、極度驚嚇、打罵、家庭不和、過分溺愛、過度疲勞后常發(fā)生遺尿;教育上欠缺,如疏于排尿訓(xùn)練,或過早強(qiáng)制排尿訓(xùn)練,或無規(guī)律的喊醒孩子,也是導(dǎo)致遺尿癥的原團(tuán)之—。
3、疾病因素
遺尿也有可能是因?yàn)榛加幸恍┟谀虻兰膊《鸬?;遺尿由疾病引起的有包莖炎、包皮龜頭炎、尿道口狹窄、外陰炎、女性私處炎、尿路感染、腎病等,多伴有泌尿系統(tǒng)的其他癥狀。
4、其他因素
1、某些精神、神經(jīng)疾病,如癲癇大發(fā)作、精神失常,也可導(dǎo)致遺尿。
2、另有—種先天性憂骶裂,可引起頑固性遺尿,難以治愈;該病x線攝片可確診。
3、尿床病約90%都是屬于功能性的,而且大多數(shù)病兒在青春期后可自愈。老年人則由于大腦功能衰退也可發(fā)生遺尿。
5、健康貼士
中醫(yī)認(rèn)為,小兒遺尿多因腎氣末充,不能制約膀胱所致;成年人夜間遺尿,多為腎陽虧虛,下元不固引起;遺尿患者可以通過飲食改善,多吃補(bǔ)腎益氣食物,改善腎虛。
6、秋季飲食
宜——銀耳
銀耳有增強(qiáng)人體細(xì)胞免疫和體液免疫的作用,還能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低,抑制腫瘤細(xì)胞的生長,秋天多吃銀耳可防皮膚干燥。
不宜——肥甘食品
中醫(yī)認(rèn)為,秋季主肺氣,肺主辛味。如果肺氣太過,往往會導(dǎo)致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此,在飲食方面,以防燥護(hù)陰、滋陰潤肺為主,忌吃肥甘食品。
宜——蘋果
蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。
中醫(yī)認(rèn)為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
蘋果中含有豐富的營養(yǎng)素,例如膳食纖維果膠、糖類、維生素和礦物質(zhì)等,這些營養(yǎng)素對健康都非常有益,例如果膠膳食纖維不僅可以起到潤腸通便的作用,還能幫助降低血糖,降血脂,清理體內(nèi)的垃圾毒素。
秋天多吃蘋果可達(dá)到消除疲勞,潤肺滋陰,對預(yù)防感冒疾病也有好處。
不宜——濃茶和咖啡
秋天容易內(nèi)熱、上火,更容易感到口干舌燥甚至是咽喉腫痛。這個季節(jié)盡量少喝濃茶及咖啡,因?yàn)椴杷?、咖啡里面的茶堿、咖啡因有利尿作用,加快人體水分流失,反而會加重人的內(nèi)熱、上火癥狀。
如果喝太多濃茶和咖啡,咖啡因攝取過多,神經(jīng)系統(tǒng)比較興奮,也會出現(xiàn)心悸,心跳過速等癥狀。
宜——蜂蜜
蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,對于皮膚是絕佳的保養(yǎng)品。具有強(qiáng)健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用,秋天多食用蜂蜜能夠促進(jìn)消化,防止“秋燥”對于人體的傷害,起到潤肺、養(yǎng)肺的作用,達(dá)到排毒養(yǎng)顏的功效。
專家建議白天喝點(diǎn)鹽水,晚上則喝點(diǎn)蜜水,既是補(bǔ)充人體水分的好方法,又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方。
不宜——辛辣食物
“少辛增酸”是中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)關(guān)于秋季飲食的一個原則。所謂少辛,就是要少吃一些辛味的食物,這是因?yàn)榉螌俳?,通氣于秋,肺氣盛于秋,少吃辛味,才能防止肺氣太盛?/p>
秋季天高氣爽,空氣干燥,濕度小,人易出現(xiàn)咽干、干咳等癥狀,這是由于燥邪傷肺所導(dǎo)致的現(xiàn)象。此時,應(yīng)少吃辛、辣食物,如蔥、姜、辣椒、胡椒,防止辛溫助熱,加重肺燥癥狀。
宜——百合
秋天空氣濕度小,風(fēng)力大,在這樣的氣候條件下,人體汗液蒸發(fā)很快,容易造成身體水分的大量丟失,這就是所謂的“燥邪傷人,易傷人體津液?!卑俸衔陡饰⒑?,入心、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效,對秋燥有較好的防治作用。
不宜——煎炸食物
炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的食物,秋季食用后難以消化,容易積于腸胃之內(nèi)。加之腸胃功能較弱,食用油膩煎炸的食物會加重體內(nèi)積滯之熱,不利于人體適應(yīng)秋季干燥的特性。
宜——胡蘿卜
又稱小人參,還有豐富維生素A、C和胡蘿卜素,具有補(bǔ)脾健胃、養(yǎng)肝明目的功效。胡蘿卜中含有的胡蘿卜素和維生素A是脂溶性物質(zhì),在油脂的作用下才能被人體吸收。在干燥的季節(jié)里,吃些胡蘿卜,能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力,還有滋潤皮膚的作用。
遺尿癥俗稱“尿床”,是指5歲以上兒童夜間不能從睡眠中醒來控制排尿而發(fā)生無意識排尿行為,每周大于2次。遺尿癥是兒科常見的疾病之一,隨著年齡的增長,部分兒童可自愈,但亦有少數(shù)兒童會持續(xù)至成人。遺尿癥兒童會產(chǎn)生一些心理問題如焦慮、自卑、不合群、表達(dá)能力下降、社會交往障礙等,對其學(xué)習(xí)和生長發(fā)育的影響不容忽視。遺尿癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性,單純性和復(fù)雜性。原發(fā)性遺尿癥是指尿床從嬰兒期延續(xù)而來,從未有過6個月以上不尿床期;繼發(fā)性遺尿癥是指有過6個月并且不伴有泌尿系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)解剖或功能異常(如后尿道瓣膜、隱性脊柱裂等);復(fù)雜性遺尿癥是指除夜間尿床外,白天伴有尿頻、尿急,濕褲等癥狀,常繼發(fā)于泌尿系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。兒童最常見的為原發(fā)性單純性遺尿癥。遺尿癥由多種病因所致,夜間抗利尿激素分泌不足是引起遺尿癥的常見原因,正常人夜間分泌的抗利尿激素比白天要多,使夜間尿量能夠控制在一定范圍內(nèi),遺尿癥兒童夜間抗利尿激素分泌不足,導(dǎo)致夜間尿量增多,不能適應(yīng)膀胱容量而發(fā)生尿床。膀胱功能障礙也會引起遺尿癥,這類兒童常伴有白天尿頻、尿急癥狀,甚至有濕褲現(xiàn)象。此外,一些不良的生活習(xí)慣如長期便秘導(dǎo)致糞便積聚,對膀胱產(chǎn)生擠壓而不容易把尿液“憋”住,從而引起尿床;有些孩子習(xí)慣在睡前喝很多水或飲料,也會引起尿床。其他如遺傳因素、心理因素對遺尿癥的發(fā)生也有一定影響。遺尿癥強(qiáng)調(diào)綜合治療,即生活管理、膀胱功能訓(xùn)練、喚醒治療、行為治療及藥物治療。膀胱功能訓(xùn)練有利于加強(qiáng)排尿控制和增大膀胱容量,喚醒治療和行為治療有利于形成良好的排尿反射。藥物治療有西藥和中藥,西藥除有補(bǔ)充抗利尿激素作用外,還有改善睡眠障礙,促進(jìn)覺醒的作用。中藥具有補(bǔ)腎固精收斂的作用,可單獨(dú)使用也可與西藥聯(lián)合應(yīng)用。
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