夏天的時(shí)候最容易中暑和暑濕感冒,這兩種是不同的疾病,但是癥狀卻很類似,很多人中暑了以為是感冒,感冒了卻以為是中暑,其實(shí)有時(shí)候中暑之后,由于身體比較虛弱,再加上由于降溫處理過(guò)度,才會(huì)導(dǎo)致感冒病毒趁虛而入,濕邪入體,從而引發(fā)感冒。因此中暑可能會(huì)引發(fā)感冒的后遺癥。
1、中暑導(dǎo)致感冒
中暑和感冒是兩個(gè)概念,他們之間沒有直接的因果關(guān)系,但是卻有一定的聯(lián)系,中暑一般在短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù),病程比較短,但是中暑之后身體會(huì)比較虛弱,再加上中暑和冷敷過(guò)度,導(dǎo)致冷熱交替,感冒病毒就很容易在這個(gè)時(shí)候進(jìn)入身體,從而引發(fā)感冒頭疼、發(fā)燒、咳嗽等癥狀,感冒的病程比較長(zhǎng),一般至少需要一個(gè)星期才能完全恢復(fù),但其實(shí)感冒并不是中暑的癥狀,而是中暑時(shí)抵抗力差,引發(fā)的另一種疾病。
2、預(yù)防暑濕感冒
在中暑的時(shí)候,由于體溫急劇上升,因此人們會(huì)想盡辦法來(lái)給患者降溫,但其實(shí)這樣稍不注意就會(huì)引起暑濕感冒,因此,在給中暑患者降溫的時(shí)候一定要注意預(yù)防感冒,不要直接用電扇或者空調(diào)的冷風(fēng)對(duì)著患者吹來(lái)達(dá)到降溫效果,這樣反而會(huì)適得其反,其實(shí)只需要將患者移至通風(fēng)陰涼的地方即可,即使是室內(nèi)也不要讓冷風(fēng)直接吹到患者身體,還有在做冷敷的時(shí)候要注意患者體溫的變化,溫度降下來(lái)之后就要停止冷敷了,另外注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,提高患者免疫力,以免其他病毒趁虛而入。
3、夏天注意防暑
夏季天氣比較炎熱,外出的時(shí)候不要挑在正午11:00-15:00太陽(yáng)最毒辣的時(shí)候,最好在早晨和傍晚的時(shí)候外出,出門的時(shí)候要注意防曬,戴好遮陽(yáng)帽或者遮陽(yáng)傘,注意隨時(shí)補(bǔ)充水分,如果在高溫環(huán)境中工作,一定要注意適當(dāng)休息,喝水,遮陽(yáng),不要強(qiáng)撐,中暑是一種急癥,如果嚴(yán)重的話甚至?xí)<吧?,所以工作的前提是身體健康,不要工作起來(lái)不要命,勞逸結(jié)合才是王道。
當(dāng)然啦,雖然說(shuō)暑假很熱,可是不注意身體的話還是會(huì)有可能感冒的呢。晚上吹風(fēng)扇或者空調(diào)蓋一個(gè)薄薄的小毯子,因?yàn)榈搅肆璩咳狞c(diǎn)鐘還是挺冷的。白天不要一直呆在空調(diào)房里,多出門走走,如果你每天都有鍛煉那豈不是更好?增強(qiáng)免疫力呢
夏天室外酷熱難當(dāng),室內(nèi)空調(diào)涼風(fēng)習(xí)習(xí),一冷一熱稍不注意人很容易就會(huì)患上感冒。夏天感冒在中醫(yī)來(lái)說(shuō)叫做暑濕感冒,是和一般的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒有一定區(qū)別的。那么, 夏天感冒有什么癥狀 ?下面我來(lái)給大家介紹夏天感冒的幾種類型有什么癥狀。
夏天感冒有什么癥狀夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪。風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春季較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?,濕度比較大,這時(shí)大家較宜貪涼,如吹空調(diào)等,感受風(fēng)寒之邪。
從癥狀上來(lái)說(shuō)風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)熱。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋冬季和春秋季,是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏季特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。
中醫(yī)對(duì)暑濕感冒的治療,主要采用清暑祛濕的方藥。常見的中成藥有祛暑丸,暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等。對(duì)于暑熱感冒則采用清熱生津療法,常用中成藥有暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液等。
1、熱感冒
咳濃痰,流稠涕
熱感冒的主要臨床癥狀是:發(fā)熱,偶爾怕風(fēng),汗出口干,喉嚨疼,流稠涕,咳濃痰,舌苔較薄,脈象主要為浮脈或數(shù)脈。
2、暑濕感冒
出汗不退熱
我國(guó)南方地區(qū)濕氣較重,特別在夏天,熱感冒如果夾雜濕氣,就會(huì)形成暑濕感冒。濕度越重的地方,人體越易受外邪而染病。暑濕感冒與一般感冒不盡相同,它的主要臨床癥狀是:每日午后熱度明顯增高,出汗后熱度仍然不減,頭昏腦漲,身重倦怠,心煩口干,胸悶欲嘔,舌苔黃膩,尿量少且呈黃色。
暑濕感冒?中暑
都是天熱惹的禍!不少人會(huì)把中暑與暑濕感冒混為一談。暑濕感冒因?qū)俑忻胺懂牐邪l(fā)熱、鼻塞、流涕等明顯的感冒癥狀;中暑雖有發(fā)熱,但無(wú)其他感冒癥狀,這是兩者根本的區(qū)別。暑濕感冒和中暑都有暑中夾濕的現(xiàn)象,所以兩者都會(huì)出現(xiàn)相同的胃腸道癥狀,如腹脹、腹瀉、食欲不振等。
中暑的外界誘因很明顯,多在高溫環(huán)境下勞作而生;暑濕感冒則不同,它的主要起因是人體感受風(fēng)寒暑濕,外界誘因并不明顯。此外,暑濕感冒病程纏綿,大多需數(shù)日治療方能痊愈;中暑發(fā)病急、恢復(fù)也快,一般1至2天癥狀便可消除。
夏天感冒吃什么水果好1、吃深色水果效果好
水果的種類數(shù)不勝數(shù),形狀樣子也是各種各樣,那么究竟哪種水果抵抗感冒的效果最好?剛才提到,維生素C對(duì)感冒有不錯(cuò)的療效,而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些,如芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高,所以,不妨選擇這些水果來(lái)吃。
2、酸味水果有奇功
一提到酸味的水果,大家想到的肯定就是橘子、橙子等柑橘類水果。它們富含豐富的維生素C,而且,柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用,能增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功能。另外,酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲,對(duì)治療咽喉腫痛十分有效。
3、感冒水果療法
日常生活中,常會(huì)使用一些水果療法防治感冒。如蘋果和醋一起熬水,對(duì)感冒也有一定的療效;喝冰糖雪梨水可防治由于感冒引起的咳嗽等。
重點(diǎn)推薦防治風(fēng)熱感冒水果??梨
梨子性涼,味甘,能生津、清熱、化痰、適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí),隨意食用。民間習(xí)慣對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽者,用生梨1個(gè),洗凈連皮切碎,加冰糖燉服。
另外,酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲,對(duì)治療咽喉腫痛十分有效。
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中暑是高溫影響下的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,常因烈日曝曬或在高溫環(huán)境下重體力勞動(dòng)所致。
常見的中暑原因:
正常人體溫能恒定在37。C左右,是通過(guò)下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用,使產(chǎn)熱與散熱取得平衡的結(jié)果,當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過(guò)皮膚溫度時(shí),散熱主要靠出汗,以及皮膚和肺泡表面的蒸發(fā)。人體的散熱還可通過(guò)循環(huán)血流,將深部組織的熱量帶至上下組織,通過(guò)擴(kuò)張的皮膚血管散熱,因此經(jīng)過(guò)皮膚血管的血流越多,散熱就越多。如果產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻,體內(nèi)有過(guò)量熱蓄積,即產(chǎn)生高熱中暑。
中暑按病情輕重可分為:
1、先兆中暑
在高溫環(huán)境下中,中暑者出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無(wú)力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發(fā)麻,此時(shí)體溫正常或稍高,一般不超過(guò)37.5。C。此為中暑的先兆表現(xiàn),若及時(shí)采取措施如迅速離開高溫現(xiàn)場(chǎng)等,多能阻止中暑的發(fā)展。
2、輕度中暑
除有先兆中暑表現(xiàn)外,還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細(xì)弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn),此時(shí)體溫超過(guò)38。C。
3、重度中暑
除先兆中暑、輕癥中暑的表現(xiàn)外,并伴有昏厥、昏迷、痙攣或高熱。
4、重度中暑還可繼續(xù)分為:
中暑高熱,即體內(nèi)大量熱蓄積。中暑者可出現(xiàn)嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、無(wú)汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱,體溫可超過(guò)40度。
中暑衰竭,即體內(nèi)沒有大量積熱。中暑者可出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細(xì)弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。
中暑痙攣:
即與高溫?zé)o直接關(guān)系,而發(fā)生在劇烈勞動(dòng)與運(yùn)動(dòng)后,由于大量出汗后只飲水而未補(bǔ)充鹽分,導(dǎo)致血鈉、氯化物降低,血鉀亦可降低,而引起陣發(fā)性疼痛性肌肉痙攣(俗稱抽筋),口渴,尿少,但體溫正常。
日射?。?
即強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射頭部,造成顱內(nèi)溫度增高。中暑者出現(xiàn)劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、耳鳴、眼花、煩躁不安、神志障礙,重者發(fā)生昏迷,體溫可輕度增高。
中暑時(shí)的緊急救護(hù):
脫離高溫環(huán)境,迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。使其平臥,頭部抬高,松解衣扣。
補(bǔ)充液體:
如果中暑者神志清醒,并無(wú)惡心、嘔吐,可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等,以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。
人工散熱:
可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法,但不能直接對(duì)著病人吹風(fēng),防止又造成感冒。
冰敷:
亦可頭部冷敷,應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi),封嚴(yán)密即可),并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅。
每10—15分鐘測(cè)量1次體溫。
中暑野外防患措施及事后的緊急處理要點(diǎn)
戶外運(yùn)動(dòng)者到山野,往往奔放追逐,而長(zhǎng)時(shí)間曝曬在猛烈的陽(yáng)光下,體內(nèi)的熱溫未能充分散發(fā),使體溫升高,腦內(nèi)部的體溫調(diào)節(jié)中樞連受破壞而停止活動(dòng),這就是中暑。
中暑者頭痛、發(fā)高燒、嘔吐或昏倒,有時(shí)會(huì)造成死亡,因此野外活動(dòng)者不可不注意防范及急救,最好戴上遮陽(yáng)帽,并防止曝露在陽(yáng)光下太久。
萬(wàn)一有中暑現(xiàn)象,應(yīng)該趕快急救,以免虛脫而斃。首先,將病者移到陰涼的地方,松開或脫掉他的衣服,讓他舒適地躺著,用東西將頭及肩部墊高。
次以冷濕的毛巾覆在他的頭上,如有水袋或冰袋更好。將海綿浸漬酒精,或毛巾浸冷水,用來(lái)擦拭身體,盡量扇涼以降低他的體溫到正常溫度。
最后測(cè)量他的體溫,或觀察患者的脈搏率,若在每分鐘110以下,則表示體溫仍可忍受,若達(dá)到110以上,應(yīng)停止使用降溫的各種方法,觀察約10分鐘后,若體溫繼續(xù)上升,再重新給予降溫。
恢復(fù)知覺后,供給鹽水喝,但不能給予刺激物。此外,依患者之舒適程度,供應(yīng)覆蓋物。
兒童中暑都是由高溫天氣等誘因造成的,特點(diǎn)是出汗、心慌、嘔吐、頭暈、全身無(wú)力,如一般檢查血液都有血糖異常等,發(fā)燒是由感冒引起的,可以測(cè)量,發(fā)燒時(shí)感覺很熱,最大的區(qū)別是中暑時(shí)是不測(cè)體溫的高燒,寶寶發(fā)燒時(shí)最好與自己平時(shí)的體溫調(diào)節(jié)相比,最常見的是兒童體質(zhì)弱,導(dǎo)致感染。
中暑是由暑熱之邪引起的一系列疾病。寒癥是夏季人體突然感到風(fēng)邪或寒濕之邪引起的外感病癥。中暑雖有發(fā)熱,但無(wú)感冒癥狀,如感冒、流鼻涕等;而感冒發(fā)燒則有明顯的感冒癥狀,如發(fā)燒,流鼻涕等,這是中暑發(fā)燒與感冒發(fā)燒的根本區(qū)別。
中暑的原因很明顯,就是在高溫環(huán)境下工作發(fā)生的,與感受風(fēng)寒暑濕有關(guān)。中暑是由暑邪引起的一系列疾病。寒是夏季身體突然感到風(fēng)邪或寒濕之邪引起的外感病癥。中暑是指外部溫度過(guò)高,身體熱量無(wú)法散出的情況。它通常由暴露在陽(yáng)光下或在高溫環(huán)境中工作引起。發(fā)燒是由體內(nèi)的病毒和細(xì)菌感染引起的,它們的原因完全不同。
如果體溫不再升高,也沒有咳嗽、咳痰、流鼻涕、咽喉痛等呼吸道癥狀,就是中暑。出現(xiàn)類似發(fā)燒和中暑的癥狀時(shí),可先進(jìn)行物理降溫,待體溫下降后再注意觀察。要好好休息,注意通風(fēng)。但如果體溫下降后又回升,要及時(shí)就醫(yī),找到發(fā)熱的原因。中暑的原因很明顯,就是在高溫環(huán)境下工作發(fā)生的,而感冒與感受風(fēng)寒暑濕有關(guān)。感冒和中暑是很多人都會(huì)在夏天出現(xiàn)的,出現(xiàn)感冒的時(shí)候會(huì)咳嗽有流鼻涕,感覺頭暈喉嚨癢等,但是中暑的時(shí)候也會(huì)有嘔吐、頭暈的感覺,結(jié)果很多人分不清冷和熱,在感冒的情況下堂而皇之的喝了,結(jié)果耽誤了病情,感冒加重。
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