黑眼圈深怎么辦呢,小辦法祝你消除黑眼圈(去除黑眼圈的小妙招有哪些？)

社會競爭越來越大，人們的工作壓力和生活壓力也越來越大，再加上熬夜和眼睛疲勞等原因，很容易就會有黑眼圈。天天頂著一雙熊貓眼是會嚴重影響我們的外貌美觀的，尤其是對于女性朋友來說更是如此，嚴重的黑眼圈用粉都蓋不住，不用擔心，今天我們要來給大家支幾個消除黑眼圈的小辦法。

消除黑眼圈的小辦法

1、綠茶包敷眼。綠茶包除了泡茶以外對于消除黑眼圈也是效果很好的，不要小看一個普通的綠茶包，冰的茶包可以消除眼部腫脹，而溫的茶包可以消除黑眼圈，晚上臨睡前，用茶包敷黑眼圈5分鐘左右，然后抹上眼霜按摩一下就搞定了。

2、蘋果片敷眼。把蘋果切片。閉眼然后把蘋果片敷在黑眼圈上15分鐘，用化妝棉蘸水擦拭干凈，睜開眼后，然后進行護膚步驟，完成后就睡個美容覺。

3、土豆片敷眼。土豆切片，閉眼敷土豆片5分鐘，然后清水洗干凈。晚上敷效果更好。

4、熱毛巾敷眼。早上起床后用熱毛巾敷眼敷十分鐘左右，可以明顯的緩解黑眼圈。

5、黃瓜片敷眼。黃瓜可以做飯可以生吃還可以可以用來美容，黃瓜洗干凈切片，越薄越好，同樣敷10分鐘后洗干凈就可以了，臉上也可以敷哦。

6、雞蛋敷眼，先煮一個雞蛋然后趁熱剝殼。用紗布包起來，眼部周圍輕輕揉圈，這個辦法可以增加眼周的血液循環(huán)，對黑眼圈有緩解的作用。

今天我們給大家介紹的就是幾個消除黑眼圈的小辦法，大家都學會怎么對付黑眼圈了嗎，造成黑眼圈的原因主要還是熬夜和生活不規(guī)律等，如果想要徹底的擺脫黑眼圈，還是要從根源上來解決，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，少發(fā)脾氣，保持好心情，還是學會釋放自己的壓力，這些都能夠幫助你擺脫黑眼圈。

去除黑眼圈的小妙招有哪些？

黑眼圈是眼睛周圍的色素沉淀，會讓人看起來非常沒有精神，影響人的精神面貌，很多人沒有睡好，經(jīng)常熬夜會出現(xiàn)黑眼圈，想要迅速的去除，可以采取一些小方法，來快速去除黑眼圈，那么去除黑眼圈的小妙招有哪些？黑眼圈形成的原因有哪些？
1、去除黑眼圈的方法
1、用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。當您用熱毛巾敷過之后，您就會發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈消下去很多，這個時候，您就可以化自己美美的妝容，不需要擔心自己的黑眼圈嚴重了。
2、黃瓜片敷眼
平時的時候，家里最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
3、給眼部做按摩
早上起來以后，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據(jù)你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那么重了。
4、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發(fā)芽的土豆。
5、蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營養(yǎng)，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。
2、黑眼圈形成的原因
1、遺傳體質(zhì)
當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。
2、卸妝不徹底
每位女性都應(yīng)該有化眼影的經(jīng)驗，但你知道嗎？眼影中的色素粉垢沒有及時卸除干凈，久而久之就會在眼睛形成色素沉著型黑眼圈。所以護理眼睛第一關(guān)鍵就是卸妝。
3、電腦輻射
整日面對電腦的肌膚，呈現(xiàn)一片黯淡的景象。這是因為電腦射中含有游離電子，會影響細胞的正常分裂，使肌膚變得脆弱，易疲勞，就會形成電腦輻射型黑眼圈。
4、睡眠不足
疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
3、如何擺脫黑眼圈
1、避免熬夜
現(xiàn)代都市的通病就是晚上睡不著，白天醒不了，機體的平衡一旦被打破，生理上就一定會出現(xiàn)問題，熊貓眼也就應(yīng)運而生啦，不要再以夜貓族為榮咯，早點休息吧。
2、盡量不要揉眼睛
用眼過度時候，忍不住搓揉眼睛，這些都是對脆弱的眼周肌膚嚴重傷害，會造成皺紋以及眼周肌膚松弛，出現(xiàn)眼袋，所以這樣錯誤的習慣動作要盡量去避免。
3、熱敷SPA放松眼睛
讓自己放松，壓力會造成細胞提前老化，適時得讓自己放松一下，在家可以用濕毛巾對眼睛做一個熱敷SPA，放松緊張的肌肉，更可以讓眼睛得到舒緩，再進行眼周護理，擦眼霜或者做眼膜保養(yǎng)效果會有加成。
4、按摩眼周
正確的按摩可以幫助提升輪廓，對抗地心引力，利用無名指的力道搭配眼霜進行彈鋼琴式的按摩，八字形打圈的循環(huán)按摩，輕彈的力道，幫助保養(yǎng)品吸收，更可以保持住年輕緊致。
5、一定要防曬
防曬不是為了防止曬黑，而是為了防止曬傷曬老，紫外線也是造成色素沉淀以及色斑的最大成因之一，防曬也要記得卸妝。

怎么消除黑眼圈

怎么消除黑眼圈

怎么消除黑眼圈，很多人因為晚上熬夜或者晚上睡不著，就會出現(xiàn)黑眼圈，有黑眼圈的人會讓人看起來很疲憊的，在日常生活中很多人都會通過各種各樣的辦法來去除黑眼圈，下面我分享怎么消除黑眼圈的相關(guān)文章，一起來看下吧。

怎么消除黑眼圈1 怎么消除黑眼圈

1、保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，保持正確的睡姿，并使用柔軟的枕頭。

2、每天喝一杯紅棗枸杞水，或者泡開水的時候加入一些當日常開水喝，這樣有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

3、定時鍛煉身體，進行一些耗氧運動，促使血液保持充足的氧分，或者可以飯后散步，吸取新鮮空氣。

4、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的.胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

6、平時多喝清水，這樣可以有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機會，也可減少黑眼圈，建議每天最好喝8杯。

黑眼圈的簡介

黑眼圈主要分兩種顏色，青黑色眼圈通常發(fā)生在年輕人中，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關(guān)，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。

去黑眼圈的小方法

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

怎么消除黑眼圈2 如何消除黑眼圈

精油可以說是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據(jù)植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分，通常約3000朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。在美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質(zhì)也似人體激素，對預(yù)防祛除眼袋黑眼圈有著舉足輕重的作用。

精油療法可以將植物芳香精油運用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺五大感覺功能，把植物的荷爾蒙，經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收，進入腦下垂體，調(diào)整身體內(nèi)分泌，從而對人在生理和心理上進行調(diào)整，使得眼袋黑眼圈問題從內(nèi)部得到解決。身心得到恢復(fù)協(xié)調(diào)，也可消除憂郁、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲憊感，這樣來達到一種內(nèi)、外、身、心、同療的方法治療眼袋黑眼圈問題。也可通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動及內(nèi)環(huán)境，另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善了內(nèi)環(huán)境，進一步達到調(diào)節(jié)整個身體的作用。

精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。也可進入人體，增強人體的免疫力。調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來防止眼袋黑眼圈的再次出現(xiàn)。

黑眼圈的易患人群

1、眼部護理屢次失敗的人群。

2、經(jīng)常哭的女性。

3、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人群。

4、年齡在20歲以上的男性、女性。

5、從事電腦及網(wǎng)絡(luò)工作的人群。

6、妝品（彩妝)使用不當，卸妝不徹底。

如何消除黑眼圈 3種方法來消除黑眼圈

目錄方法1：天然療法1、黃瓜片。2、冰冷的茶袋或者用軟布包起來的冰塊。3、頭抬高睡覺。4、鹽水溶液。5、使用土豆。6、用一個冰凍過的湯匙。7、用杏仁油涂抹黑眼圈。8、嘗試定期冥想并參加一些運動。方法2：美容用品來解決黑眼圈1、做皮膚測試。2、使用含有維他命K和維生素A的眼霜。3、使用遮瑕膏。方法3：找出問題根源1、睡個美容覺。2、治療過敏。3、解決鼻塞問題。4、保證健康的膳食。5、戒煙。6、放輕松。7、少曬太陽。8、接受你無法改變的。黑眼圈比皺紋以及銀發(fā)更能讓人顯老。 不過，不用擔心，黑眼圈是可以通過一些方法淡化甚至完全消除的。如果你想知道怎么做，那么一定不要錯過這篇文章哦。
方法1：天然療法
1、黃瓜片。黃瓜片很久以來常常被用來減輕浮腫，滋潤眼周圍的皮膚，可以快速地改善疲勞以及浮腫著的眼睛。在左右眼睛上各放一片，遮蓋住黑色部位。每天做一次，躺下來10到15分鐘。記得要閉上眼睛。在使用之前把黃瓜片放在冰箱中冷藏一下效果可能更好，這跟冷敷的作用有些類似。
2、冰冷的茶袋或者用軟布包起來的冰塊。茶袋中的丹寧酸可以減輕浮腫和黑眼圈。最好是在早晨，躺下來，將冷的濕的茶袋放在眼睛上停留10到15分鐘。閉上眼睛。你可以晚上將茶袋放進冰箱第二天早晨使用。
3、頭抬高睡覺。在頭下面多墊幾個枕頭，或者在枕頭下墊點別的東西，在晚上睡覺時讓頭抬高。這樣能夠減少眼睛周圍的液體潴留，從而防止出現(xiàn)黑眼圈。
4、鹽水溶液。用2杯水溶解大約1/4湯匙的海鹽， 并且/或者半湯匙小蘇打，然后將溶液滴入其中一只鼻孔中，然后將頭向一側(cè)傾斜，讓溶液從另一只鼻孔中流出來。這個方法最適宜于用在鼻孔阻塞的人。
5、使用土豆。將一只生土豆放在攪拌器里將土豆液化。然后用勺子挖出適量，閉上眼睛，平躺著，將液化的土豆放入眼睛上。停留三十分鐘后用溫水洗干凈。
6、用一個冰凍過的湯匙。將湯匙放入冷藏室大約10到15分鐘，然后拿出來，放在黑眼圈上。直到湯匙被暖熱再開。
7、用杏仁油涂抹黑眼圈。杏仁油含有的維生素E有助于淡化眼睛下方的黑眼圈，讓眼眶周圍的皮膚看起來更明亮年輕。涂抹杏仁油可以逐漸淡化黑眼圈，但在睡覺前使用可以加快這個過程，維生素E會一整晚對你的皮膚起效。
8、嘗試定期冥想并參加一些運動。黑眼圈可能是你日常生活壓力導致的。因此，只要擺脫不必要的緊張和壓力，之后就能跟黑眼圈說拜拜。
方法2：美容用品來解決黑眼圈
1、做皮膚測試。在嘗試任何美容用品之前，都要先在小塊皮膚上試一試。有些化妝品可能會引起過敏反應(yīng)，使黑眼圈變得更糟糕。不要使用任何會刺激皮膚、引起皮疹或讓眼睛酸痛和流淚的美容用品。
2、使用含有維他命K和維生素A的眼霜。黑眼圈有可能時由于維他命K缺乏造成的。不管黑眼圈出現(xiàn)的緣由是什么，含有這兩種元素的眼霜總是可以減輕眼睛浮腫和黑眼圈。堅持每天使用，長此以往，會收到最佳效果。
3、使用遮瑕膏。使用遮瑕膏來遮蓋黑眼圈。最好使用與你膚色相稱的遮瑕膏。遮瑕膏上完后，用半透明的粉底輕輕撲一撲，這樣可以定妝。如果你的皮膚比較白，可以用較淡或稍深一點的粉紅遮瑕膏。要是膚色較深，那就可以用深粉色或橙色遮瑕膏。
如果你不打粉底，那就要選擇和膚色相配的遮瑕膏，然后直接涂抹在皮膚上。這樣就能遮蓋住粉色或橙色。外出時戴上太陽鏡也有助于防止眼睛出現(xiàn)過多的色素沉著。
方法3：找出問題根源
1、睡個美容覺。每天晚上睡眠要充足。雖然還不明確為什么睡眠不足會導致黑眼圈。不過其中的一個原因可能是因為睡眠不足會導致皮膚變得蒼白，因此皮膚下面血管的顏色就會顯露出來 也有人認為躺著的時間太少就是導致黑眼圈的原因。晚上睡覺前，一定要徹底卸掉眼妝。如果不注意眼部皮膚護理的話，上了年紀之后，你的眼睛會顯得很疲勞。確定你每天需要睡幾個小時（通常是每晚7到9個小時，但是因人而異，因年齡而異）。盡可能嘗試保證睡眠充足，說不定黑眼圈就自動消失了。
酒精和藥物會對睡眠產(chǎn)生不利的影響。所以也盡可能遠離這些東西。
攝入充分的維生素來改善睡眠質(zhì)量。睡眠不足再加上維生素缺乏會對減少腎上腺功能。腎上腺功能越少，你吸收的B6越少。吸收的B6越少，腎上腺的功能就越少。這樣就形成了一種惡性循環(huán)。恢復(fù)腎上腺功能需要有充足的睡眠，正常的維生素攝入量，通過綠色蔬菜攝取充分的鈣質(zhì)和鎂以及充分的礦物質(zhì)。
2、治療過敏。過敏常常會導致眼部皮膚變暗。 如果你的很眼圈是由過敏造成的，那么你需要治療過敏或者遠離過敏源。季節(jié)性過敏比如花粉熱等，用藥物即可有效治愈。至于其他類型的過敏，最好的方法就是遠離過敏源。如果你經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈或者眼睛浮腫，那說不定你對某種食物或者家里以及工作場所的某種化學物質(zhì)等過敏而不自知。可以去咨詢皮膚科醫(yī)生，診斷出你對什么物質(zhì)過敏。會過敏的人常常會出現(xiàn)缺乏B6，葉酸以及有時候缺乏B12。服用一些綜合維生素劑說不定會有所幫助。
判斷自己是否可以耐受麩質(zhì)。另外一個可以導致黑眼圈的常見的過敏類型就是麩質(zhì)不耐受。麩質(zhì)不耐受是指對面粉過敏。更嚴重時，你可能還有腹部疾病。要通過血液檢查來診斷腹部問題。
3、解決鼻塞問題。鼻塞也會引發(fā)黑眼圈因為你的鼻竇周圍的血管擴張并且顏色變暗。可以用洗鼻壺或非處方鼻腔噴霧劑之類的工具來清理鼻腔。如果您的鼻腔存在感染，那就可能得吃抗生素。讓醫(yī)生給你開些處方藥。
4、保證健康的膳食。保持營養(yǎng)均衡，維生素充分。皮膚問題很多都是由于維生素缺乏造成的。黑眼圈以及眼圈浮腫通常是由于缺乏維生素K或者抗氧化成分不足造成的。而且，B12不足（通常跟貧血癥有關(guān)）也會導致黑眼圈。多吃水果和蔬菜，特別是卷心菜，菠菜以及其他綠葉類蔬菜。必要時每天服用一些維生素片。大量喝水保持血液循環(huán)的通暢。
減少鹽分的攝入量。鹽分攝入過多會導致身體某些部位儲水過多，從而導致眼睛浮腫。鹽分過多也會影響血液循環(huán)，使皮膚下面血管的顏色顯得更藍。
5、戒煙。抽煙不僅會引起血管疾病，危害生命健康，而且會讓血管突出并且顏色變得更青。
6、放輕松。放松神經(jīng)有利于減少壓力和焦慮，從而改善睡眠，最終也會有助于消除黑眼圈。皮膚的狀況可以明顯地反映我們情緒狀況以及身體健康狀況，所以一定不要忘了時時刻刻要放輕松，放寬心。
7、少曬太陽。曬太陽也會導致黑眼圈?？刂谱约涸陉柟庀碌臅r間。在戶外時要戴上帽子和太陽鏡，并記得涂抹防曬霜。
8、接受你無法改變的。有些黑眼圈的形成是無法消除的。你得接受現(xiàn)實。比如： 著色不勻。
日光曝曬。這會增加黑色素的生成。
伴隨年紀的增長，皮膚變薄。隨著年齡的增加，人的脂肪和骨膠原是越來越少，血管和脈管也就越來越明顯。
遺傳。黑眼圈是有遺傳性的。觀察你的家人是否有同樣的狀況。 即使是由遺傳造成的，也并不代表你就束手無策了。只不過，可能效果會不是那么明顯。
你的面部特征。有時候是由你的臉型導致眼周圍的由陰影。 如果是這樣的話，你只好靠化妝術(shù)來彌補了。
小提示喝水。喝水總是有益處的，對消除黑眼圈也不例外。
膳食營養(yǎng)要均衡，保證體內(nèi)攝取充分的維他命C,D,E。
睡覺前不要喝太多的水。這樣會導致眼袋的出現(xiàn)。
眼部的肌膚非常的脆弱，所以一定要小心呵護。卸妝時一定要卸得徹底。
避免揉眼睛。揉眼睛會刺激眼睛周圍的皮膚，破壞皮膚下面的毛細血管，導致浮腫和黑眼圈。
外面光線刺眼時要佩戴墨鏡，防止黑色素沉淀。

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