一、產(chǎn)后可不可以用收腹帶
1.人體的腹部血管分布很豐富,長時間使用腹帶,會影響盆腔的血液循環(huán),使機體的抵抗力下降。而且剛生完寶寶的產(chǎn)婦,體質(zhì)虛弱,很容易引起盆腔的炎癥。2.產(chǎn)褥期長時間使用腹帶,靜脈長期受到壓迫會產(chǎn)生下肢靜脈曲張和便秘。3.產(chǎn)后長期使用腹帶,由于腹內(nèi)壓升高,會發(fā)生腰肌勞損、子宮脫垂、子宮后傾等現(xiàn)象。4.由于腹帶的束縛,腸蠕動會減慢,會影響產(chǎn)婦的胃腸功能,長時間下去會影響產(chǎn)婦的食欲,造成營養(yǎng)失調(diào),乳汁減少,影響對寶寶的喂養(yǎng),對母乳喂養(yǎng)非常不利。5.產(chǎn)褥期的媽媽月子里不適合綁腹帶。產(chǎn)后減肥瘦身,最好產(chǎn)后6~8周后進(jìn)行。月子里可以在專業(yè)護(hù)理人員的指導(dǎo)下,做一些簡單的適合生殖系統(tǒng)恢復(fù)的健身操,運動量一定要適度。要提醒月子媽媽們,要想有苗條的身材,一定要堅持母乳喂養(yǎng),哺乳有利于子宮復(fù)原,對形體的恢復(fù)很有利。
二、產(chǎn)后收腹帶的好處有什么呢
1.收腹帶是借助物理方法進(jìn)行幫助收腹的一種腹帶,分產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用。產(chǎn)后專用是針對產(chǎn)后腹肌松弛,防止內(nèi)臟下垂而設(shè)計的,非產(chǎn)后專用也叫束腹帶,是針對腹部肥大的人群。目前市場產(chǎn)后收腹帶盛行,有沙布繃帶的,有棉的,有精棉針織的,還有新一代利用傳統(tǒng)自然療法為一體的功能性產(chǎn)后收腹帶等等。長期使用收腹帶的壞處2.腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方,由于腹部在生育過程中過度伸張,造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛,這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復(fù)原,極易導(dǎo)致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成,不僅影響美觀,更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁分手禍?zhǔn)?,?yōu)質(zhì)的腹帶具有良好的助縮收腹效果,功能性收腹帶不僅助縮收腹效果更好,對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的復(fù)舊,產(chǎn)后惡露的排凈,腹痛的緩解等都具有良好的效果。3.所謂功能性收腹帶,是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上,又具有功能效果的一種腹帶。它就是科研人員針對產(chǎn)后女性生理特性,積20年腹帶生產(chǎn)經(jīng)驗,科學(xué)的利用了德國紡織技術(shù)和中國傳統(tǒng)的草本中藥腹部透穴方法,使產(chǎn)后收腹又達(dá)到一個新突破,其用材更優(yōu),功能更全,使用起來更簡單方便,不僅助縮收腹效果好,對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復(fù)舊、惡露的排凈,身體功能恢復(fù)都具良好作用,實為較為理想、實用的專業(yè)產(chǎn)后收腹帶。
三、產(chǎn)后收腹帶怎么使用呢
1.一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處,將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推,再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部,反而遺漏了最重要的下腹部,這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊,此時力道較大(綁的較緊),到了胃部時綁的力道較松,也就是下緊上松的原則,才不會反而將身體的臟器推向下部。2.使用束腹帶的時機,生產(chǎn)后便可以開始使用,一方面舒緩疼痛的肌肉,對于產(chǎn)婦的起身如廁或用餐都會較有力量。起床后梳洗完畢,便可以使用束腹帶,但要記住,晚上睡眠前,一定要拿掉束腹帶,不可一整天都使用,反而不利身體的循環(huán);再方面對于容易出汗的皮膚也容易產(chǎn)生不適與搔癢的情況,而睡眠時姿勢的改變,也會造成束腹帶移位,反而達(dá)不到使用的目的與功效。3、使用束腹帶的時間,是因人而異的。如果皮膚容易過敏的媽媽,除了勤于更換束腹帶,加強清潔外,盡量在自覺束腹帶已經(jīng)悶熱潮濕時就替換新的,且平躺睡眠時取下,都是需要注意的。4.使用束腹帶并非“萬能”基本上,坐月子期間都是可以使用束腹帶的,但若是下腹的下墜感遲遲不見改善,往往是身體氣虛所致,這時較必須適時透過中藥補氣,才能有效改善下腹的下墜感。
四、產(chǎn)后收腹帶有哪些分類呢
1.紗布收腹帶,最早是在七十年代日本女性產(chǎn)后開始采用使用紗布繃帶纏繞式裹腹以達(dá)到收腹效果。使用的好是可以達(dá)到一定的收腹作用,但使用起來比較麻煩,松緊度不好把握,在日本早已被淘汰,因其價格便宜,目前在國內(nèi)一些中小城市還有一部分女性在使用。2.功能收腹帶,是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上,利用傳統(tǒng)中草藥成份透皮吸收作用于腹部,而起到自身恢復(fù)功能,具有良好收腹和產(chǎn)后生理恢復(fù)效果,比單純的用腹帶更具功能性,本類腹帶大都只在部分醫(yī)院婦產(chǎn)科和婦幼保健院使用,市面上很少有售。3.電動收腹帶,利用電子振動方法,以每分鐘幾百次的電子脈沖刺激人體腹部,達(dá)到消減脂肪收腹瘦身作用但對于產(chǎn)后各器官組織比較虛弱和身體快速恢復(fù)階段的媽媽來說,顯然不太適宜。4.普通收腹帶,比紗布繃帶有了很大進(jìn)步,使用起來比較方便,但市場種類很多,用材不一,良莠不齊,有化纖的、有混紡的、有純棉的、有窄還有加寬的。市場有價格幾十元到幾百元的不等,有條件的選擇質(zhì)地好一些的,價格也相對高一些,經(jīng)濟(jì)條件差的選擇幾十到一百多元的。
收腹帶是有效塑形的,在產(chǎn)后,我們帶收腹帶十分有效的塑形的。一般在產(chǎn)后,我們的身體肥胖,小肚子凸出,這都得可以通過收腹帶實現(xiàn)的,收腹帶也會在一定程度上緩解我們肥胖問題,因此,收腹帶還是很有必要的。那么,產(chǎn)后用不用收腹帶呢?
產(chǎn)后用不用穿收腹帶嗎
靜心的回答是,這東西治標(biāo)不治本。它不能從根本上減去你肚子的脂肪。但是它可以幫助你調(diào)整你的身材。要想從根本上使你的小腹緊實,還是多多鍛煉吧,比如做仰臥起坐。
靜心的回答是,要,必須要,絕對要。如果當(dāng)初我不用收腹帶,我都不敢走路,一方面生完后的小腹就像個空皮囊擺來擺去,一方面胃部以下老覺得空蕩蕩,非常奇怪的感受。敷上收腹帶,腰桿立馬挺拔起來。
新媽媽購買收腹帶的時候,不需要糾結(jié)到底買什么款式買什么價位收腹帶,建議買個方便的,評價好的就行了。因為收腹帶并非你瘦肚子的關(guān)鍵,它只是起著輔助作用。要想你的腹部平坦起來,要想把鍛煉的肌肉纖維找回來,只有一個方法,就是運動。
產(chǎn)后用收腹帶的作用
收腹帶是借助物理方法進(jìn)行幫助收腹的一種腹帶,分產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用。產(chǎn)后專用是針對產(chǎn)后腹肌松弛,防止內(nèi)臟下垂而設(shè)計的,非產(chǎn)后專用也叫束腹帶,是針對腹部肥大的人群。
市場產(chǎn)后收腹帶盛行,有紗布繃帶的,有棉的,有精棉針織的,還有新一代利用傳統(tǒng)自然療法為一體的功能性產(chǎn)后收腹帶等等??茖W(xué)表明,產(chǎn)后女性選用一款優(yōu)質(zhì)收腹帶、骨盆矯正帶,確實對產(chǎn)后腹肌的回縮、骨盆恢復(fù)都是有很好幫助的。腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方,由于腹部在生育過程中過度伸張,造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛,這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復(fù)原,極易導(dǎo)致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成,不僅影響美觀,更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁禍?zhǔn)?,?yōu)質(zhì)的腹帶具有良好的助縮收腹效果,功能性收腹帶不僅助縮收腹效果更好,對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的復(fù)舊,產(chǎn)后惡露的排凈,腹痛的緩解等都具有良好的效果。是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上,利用傳統(tǒng)中草藥成份透皮吸收作用于腹部,而起到自身恢復(fù)功能,具有良好收腹和產(chǎn)后生理恢復(fù)效果,比單純的用腹帶更具功能性,本類腹帶之前大都只在部分醫(yī)院婦產(chǎn)科和婦幼保健院使用,現(xiàn)今已受到較多都市知識女性的青睞。產(chǎn)后配合骨盆矯正帶作用更好。
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