男人能不能吃阿膠,阿膠的介紹大全(男人可以吃阿膠嗎？)

一、男人能不能吃阿膠

1、一般人們都認(rèn)為只有女人才需補(bǔ)血，事實(shí)上，男性也需要補(bǔ)血。中醫(yī)上有“氣血不分家”的說(shuō)法，所謂“氣為血之帥”，即氣統(tǒng)領(lǐng)著血走，同時(shí)“血為氣之母”，血虛自然氣也虛。男性很容易出現(xiàn)氣虛的情況，因此適量補(bǔ)血也是必要的。

2、　歷史上許多文獻(xiàn)記載，阿膠是男人進(jìn)補(bǔ)的藥物。三國(guó)時(shí)期《名醫(yī)別錄》中就強(qiáng)調(diào)，阿膠可以治療男人的虛勞羸瘦，《本草綱目》中也記載，阿膠可治男人的骨節(jié)疼痛?，F(xiàn)代臨床應(yīng)用方面，阿膠對(duì)男人陽(yáng)痿、性功能障礙以及房事勞傷等，具有一定的治療作用。雖說(shuō)男人主氣，女人主血，但這并不是絕對(duì)的，只是相對(duì)而言。因?yàn)樵陲@示生活中往往有的男人是陰虧導(dǎo)致陽(yáng)過(guò)于亢奮而透支精元，所以男人在生活中也要主要養(yǎng)血調(diào)陰。當(dāng)然對(duì)于阿膠而言他不只是養(yǎng)血作用，還有止血、滋陰、潤(rùn)肺等作用。

3、而作為膏方的主要原料，阿膠也有著悠久的應(yīng)用歷史，這也是中醫(yī)藥的特色文化。最為典型的當(dāng)屬在我國(guó)江南一帶民間每年冬季廣泛服用的自制保健品———阿膠核桃芝麻膏，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐證明其確有療效，可以延緩衰老、治病強(qiáng)身。對(duì)于專(zhuān)供男人補(bǔ)腎服用的膏滋，則在補(bǔ)腎陽(yáng)之時(shí)配以補(bǔ)腎陰之配料，如將鹿膠膏配以阿膠，則可以起到平衡進(jìn)補(bǔ)，相得益彰的作用。

4、同時(shí)，專(zhuān)家提醒消費(fèi)者，一定要通過(guò)正規(guī)途徑購(gòu)買(mǎi)大品牌的阿膠產(chǎn)品，服用膏方也一定要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)酌情使用。

二、阿膠的功效與作用是什么呢

阿膠為補(bǔ)血止血、滋潤(rùn)燥之良藥。臨床應(yīng)用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無(wú)力、心煩失眠、虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)、肺燥咳嗽、勞咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有顯著療效。阿膠具有生血作用，可用于失血貧血、缺鐵貧血、再生障礙貧血及年老體弱、兒童、婦女的滋補(bǔ)。并對(duì)兒童、青少年的生長(zhǎng)發(fā)育具有改善作用，。長(zhǎng)期服用阿膠，還可營(yíng)養(yǎng)皮膚，使肌膚光潔滑潤(rùn)并具彈性。

現(xiàn)代藥理研究表明，阿膠有加速紅細(xì)胞、血紅蛋白生成和止血的作用?？筛纳企w內(nèi)鈣的平衡，促進(jìn)鈣的吸收;可抗創(chuàng)傷性休克，有預(yù)防進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)障礙的功效。臨床發(fā)現(xiàn)，阿膠還有以下作用：

1.提高免疫力：阿膠有增強(qiáng)免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者。

2.強(qiáng)筋健骨：阿膠補(bǔ)血液，血能養(yǎng)筋，液能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓，故能強(qiáng)筋健骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。

3.益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力，有較強(qiáng)抗疲勞作用。

三、阿膠做法大全

【阿膠糖液】 首將阿膠塊砸碎，取6-10克，放入碗中，加入開(kāi)水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開(kāi)為止，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。 適用于缺鐵性、營(yíng)養(yǎng)性貧血、失血過(guò)多、久病耗血、經(jīng)多不調(diào)等癥。

【阿膠粥】 取大米或小米100g，阿膠砸碎后的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開(kāi)水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開(kāi)一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內(nèi)易糊鍋底。經(jīng)常食用補(bǔ)血益腎，強(qiáng)身健體，延年益壽。

【阿膠梨蜜湯】 梨一個(gè)或兩個(gè)，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復(fù)攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。 可以滋陰潤(rùn)肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病無(wú)痰。

【阿膠羹】 取250克阿膠砸碎后，加入黃酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時(shí)，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀)，攪拌均勻，再蒸0.5-1小時(shí)入涼成凍后置箱內(nèi)保存。每天服用早晚各服用一匙，服用時(shí)將阿膠羹一匙放入碗中加入開(kāi)水后，連吃帶喝，口味又香又甜。此種服用的方法可以補(bǔ)血益腎，益智烏發(fā)，養(yǎng)顏益壽，潤(rùn)腸通便。

【阿膠雞蛋湯】 阿膠小碎塊5-10克用開(kāi)水一碗化開(kāi)，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用。 每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動(dòng)不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。

通過(guò)以上的介紹，對(duì)阿膠的做法也都是有著一些了解，我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候，都是可以按照以上的方法進(jìn)行，不過(guò)要注意的是，在制作的時(shí)候，也都是要少量，不要做的過(guò)多，否則吃不了，剩下以后在吃，它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就不會(huì)很高了。

四、阿膠珠和阿膠有區(qū)別

阿膠珠的作用

1、阿膠適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者。因?yàn)樗性鰪?qiáng)免疫力、減少疾病的作用。

2、長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤。阿膠通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚，利于皮膚保健。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

3、阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。

4、老年人服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊。實(shí)驗(yàn)證明阿膠對(duì)血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。

阿膠的作用

1、阿膠是中老年人保健中最為理想的補(bǔ)充劑。阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì)，通過(guò)甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。

2、對(duì)造血系統(tǒng)的作用：阿膠有明顯的補(bǔ)血作用，療效優(yōu)于鐵劑。

3、抗休克作用：麻醉貓反復(fù)從股動(dòng)脈放血造成嚴(yán)重出血性休克，靜注5%～6%阿膠溶液約8ml/kg，能使極低水平之血壓恢復(fù)至正常水平，且作用較為持久。另用麻醉貓靜注組胺，使血壓下降，此時(shí)反復(fù)注射等滲氯化鈉溶液4次，每次l0ml，血壓無(wú)明顯升高。隨即改用5%阿膠溶液20ml靜注，血壓逐漸恢復(fù)至正常。

4、其他

阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用。功能:滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)血止血，定痛安胎。主治：血虛萎黃，眩暈心悸，為治血虛的主藥。

男人可以吃阿膠嗎？

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，阿膠味甘、性平，功能補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)肺，常用于血虛癥、吐衄崩漏等出血癥、陰虛癥、虛勞喘咳、陰虛燥咳。男人能吃阿膠嗎?很多人都認(rèn)為阿膠是女人吃的，男人不可以吃。女人因有經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期的影響，失血的機(jī)會(huì)很大，所以大家一致認(rèn)為阿膠是女性的專(zhuān)利品。其實(shí)不然，男人也可以吃阿膠。 南朝醫(yī)學(xué)家陶弘景在《名醫(yī)別錄》里記載：阿膠，微溫，無(wú)毒。主丈夫少腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳酸不能久立，養(yǎng)肝氣。文中所指的丈夫即指男子。少腹痛即小腹疼痛，而且腳酸不能長(zhǎng)久站立，這種癥狀是什么引起的呢，是由于虛勞羸瘦，陰氣不足導(dǎo)致的。所以，可以肯定的是，阿膠不管男女只要是虛勞都可以服用，沒(méi)有性別差異。 阿膠對(duì)血虛的人具有良好的補(bǔ)血作用，對(duì)血紅蛋白和紅細(xì)胞增長(zhǎng)速度的療效優(yōu)于鐵劑;可以促進(jìn)血液凝固，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克，因此高血壓及血液黏稠度高的患者要謹(jǐn)慎服用。 中醫(yī)專(zhuān)家指出，阿膠不僅可以補(bǔ)血，還可以滋陰潤(rùn)肺、強(qiáng)筋壯骨、提高免疫力，養(yǎng)顏美容，特別是那些經(jīng)常感冒的人，經(jīng)常吃點(diǎn)阿膠可以增加人體的抵抗力。阿膠又名驢皮膠、阿膠珠，是名貴中藥 ，與人參、鹿茸并稱(chēng)中藥三寶。

男人究竟能不能吃阿膠呢

最早服用阿膠的其實(shí)正是現(xiàn)在對(duì)阿膠避而遠(yuǎn)之的男人們，阿膠與男人的故事要久遠(yuǎn)悠長(zhǎng)得多。 史書(shū)記載，歷史上第一位用詩(shī)來(lái)記錄服用阿膠的男性 ，便是三國(guó)時(shí)曹操之子曹植。曹植被其兄逼七步成詩(shī)后貶到東阿縣時(shí)骨瘦如柴，后因常食阿膠滋補(bǔ)，身體受益匪淺，曹植感念于此，故作《飛龍篇》賦詩(shī)頌阿膠：授我仙藥，神皇所造。教我服食，還精補(bǔ)腦。壽同金石，永世難老。 而明代嘉靖年間，江蘇華亭（今上海松江）才子何良俊，幾乎與李時(shí)珍同時(shí)代，曾薦授南京翰林院孔目。此人服用阿膠怡養(yǎng)天年，?病強(qiáng)身，他在《清森閣集》里一首題為尊生的詩(shī)中寫(xiě)道：萬(wàn)病皆由氣血生，將相不和非敵攻。一盞阿膠常左右，扶元固本享太平。何先生認(rèn)為，尊生之道，當(dāng)以調(diào)養(yǎng)氣血，常服用阿膠，便可扶元固本享太平了，這與以氣血為綱，調(diào)氣活血，而致平衡的祛病養(yǎng)生的理論體系是一脈相承的。 一般人們都認(rèn)為只有女人才需補(bǔ)血，事實(shí)上， 男性也需要補(bǔ)血。中醫(yī)上有氣血不分家的說(shuō)法，所謂氣為血之帥，即氣統(tǒng)領(lǐng)著血走，同時(shí)血為氣之母，血虛自然氣也虛。男性很容易出現(xiàn)氣虛的情況，因此適量補(bǔ)血也是必要的。 歷史上許多文獻(xiàn)記載，阿膠是男人進(jìn)補(bǔ)的藥物。三國(guó)時(shí)期《名醫(yī)別錄》中就強(qiáng)調(diào)，阿膠可以治療男人的虛勞羸瘦，《本草綱目》中也記載，阿膠可治男人的骨節(jié)疼痛?，F(xiàn)代臨床應(yīng)用方面，阿膠對(duì)男人陽(yáng)痿、性功能障礙以及房事勞傷等，具有一定的治療作用。雖說(shuō)男人主氣，女人主血，但這并不是絕對(duì)的，只是相對(duì)而言。因?yàn)樵陲@示生活中往往有的男人是陰虧導(dǎo)致陽(yáng)過(guò)于亢奮而透支精元，所以男人在生活中也要主要養(yǎng)血調(diào)陰。當(dāng)然對(duì)于阿膠而言他不只是養(yǎng)血作用，還有止血、滋陰、潤(rùn)肺等作用。 而作為膏方的主要原料，阿膠也有著悠久的應(yīng)用歷史，這也是中醫(yī)藥的特色文化。最為典型的當(dāng)屬在我國(guó)江南一帶民間每年冬季廣泛服用的自制保健品阿膠核桃芝麻膏，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐證明其確有療效，可以延緩衰老、治病強(qiáng)身。對(duì)于專(zhuān)供男人補(bǔ)腎服用的膏滋，則在補(bǔ)腎陽(yáng)之時(shí)配以補(bǔ)腎陰之配料，如將鹿膠膏配以阿膠，則可以起到平衡進(jìn)補(bǔ)，相得益彰的作用。 同時(shí)，專(zhuān)家提醒消費(fèi)者，一定要通過(guò)正規(guī)途徑購(gòu)買(mǎi)大品牌的阿膠產(chǎn)品，服用膏方也一定要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)酌情使用。

男人能吃阿膠嗎？（男性服用阿膠的好處）

阿膠是一種傳統(tǒng)補(bǔ)血中藥，臨床常用于補(bǔ)血虛。人們常說(shuō)的中藥三寶中，除了人參和鹿茸外，再就是阿膠了。長(zhǎng)期以來(lái)，阿膠基本都是用于治療女性血虛、崩漏、孕婦胎動(dòng)不安等，所以很多人就認(rèn)為阿膠是女性專(zhuān)用藥。那么，男人能吃阿膠嗎？健康專(zhuān)家韋玒珈介紹說(shuō)，長(zhǎng)期以來(lái)大家認(rèn)為阿膠只能用于女性其實(shí)是一種誤解，男人完全可以服用阿膠，而且男性吃阿膠也同樣有好處。我國(guó)古代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中記載了很多阿膠用于男性進(jìn)補(bǔ)的內(nèi)容，例如《名醫(yī)別錄》、《傷寒雜病論》和《本草綱目》、《神農(nóng)本草經(jīng)》等，都有這方面的論述。對(duì)于阿膠而言，也不僅僅只是養(yǎng)血作用，阿膠還有止血、滋陰、潤(rùn)肺等作用。事實(shí)上，男人吃阿膠可以滋陰潤(rùn)肺、強(qiáng)筋壯骨，阿膠對(duì)于男子身體虛弱、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好，還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢(mèng)等癥狀。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床研究證明，阿膠可以提高精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，治療精子形態(tài)異常導(dǎo)致的不育癥，這是因?yàn)榘⒛z能補(bǔ)充鋅元素、增加鋅的攝入量，其含有的半胱氨酸、組氨酸、谷氨酸等可促進(jìn)體內(nèi)對(duì)鋅的吸收利用，因而可以改善體內(nèi)缺鋅、免疫功能低下等疾病。臨床研究表明，對(duì)于腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動(dòng)者等，適量服用阿膠是大有益處的。不過(guò)，由于阿膠容易引起消化不良和上火，因此阿膠不宜過(guò)量或長(zhǎng)期服用。

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