有人常年喝酒，為何身體依然健康？多半與3個因素有關，不妨看看

俗話說的好：酒逢知己千杯少，一醉再醉解千愁。不得不說，我國釀酒技術歷史悠久，從古代到現(xiàn)代，它都是餐桌不能缺少的配角。

越來越多的人在步入社會之后，都會主動或被動的飲酒，有時候時為了聯(lián)絡感情，有時候是為了工作迫不得已。久而久之，中國形成了獨特的酒桌文化。

即便是現(xiàn)代人越來越重視養(yǎng)生，關于酒精對人體危害的科普知識越來越多，仍然有人抱著僥幸的心理。在他們看來，酒精造成肝臟損傷、心腦血管病、癌變，都僅僅只是少數(shù)人群。

有人多人一輩子喝酒，身體依舊非常健康，所以酒精本身是無害的。那么問題來了，為什么有人常年喝酒，身體依然健康呢？

1、酒精代謝能力

攝入體內(nèi)的酒精，只有不到5%會通過小便、口腔排出體外，其余95%以上的酒精，都是在肝臟內(nèi)代謝和分解的，肝臟就是酒精降解的最主要場所。

而肝臟代謝酒精，主要是依靠了其分泌的各種酶類，其中最重要的兩種就是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶；

這兩種酶類的相關基因分別是ADH1B以及ALDN2，不同基因類型表達出的酶活性都不相同。而大部分中國人的基因中，都存在乙醛脫氫酶基因缺陷。這種基因不會對健康造成影響，但是卻會影響酒精代謝。

也就是說，酒精進入身體后，可以被代謝為乙醛，但是乙醛卻不能轉(zhuǎn)化成乙酸、二氧化碳和水排出體外。缺乏這種酶類的人，在喝酒之后，容易出現(xiàn)面紅耳赤、醉酒等問題。

而相反的，如果是基因完善，同時擁有了這兩種酶類的分泌能力，且分泌能力較為強大，那酒精在進入身體后，就會被迅速代謝、排出體外，造成的身體損傷，自然就相對較小。

2、喝酒方式

部分人之所以沒有被酒精傷害、誘發(fā)疾病，是因為他們掌握了喝酒的方式。比如他們習慣在飲酒之前吃點東西、不會空腹飲酒、不飲用高濃度白酒、不會多種酒水混合飲用等，這就減少了消化道損傷出現(xiàn)的幾率，還減輕了肝臟負擔。

除此外，掌握飲酒的速度也非常關鍵，通常肝臟分解酒精的速度大約是每小時10ml左右。如果飲酒速度相對較慢，就能最大程度降低酒精對肝臟的負擔。

3、飲酒量的多與少

酒精對身體的損傷，其實并不是突然性的。在臨床看來，酒精與慢性腸胃疾病、心腦血管病、肝臟疾病以及癌變的關系，其實都是建立在了長期、大量飲用的基礎上。

有部分人看似是有飲酒的行為，但其實他們每一次的飲酒量并不多，且每次飲酒間隔時間較長，對身體的傷害自然也就相對較小一些。

不過，這里需要強調(diào)的是，飲酒并沒有所謂的安全劑量，長期少量飲酒和大量飲酒唯一的區(qū)別，就是前者對身體的傷害來的比較慢而已。

而且，我們誰都無法保證自己就是最幸運的，畢竟酒精對身體的損害已經(jīng)經(jīng)過了臨床多個研究和調(diào)查證實，所以盡早戒酒才是正確做法。

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