甘油三酯是什么?相信很多人都不知道具體的答案。所謂甘油三酯,就是人的身體里面含量最高的一種脂類物質(zhì),它的分解產(chǎn)物可以為人體提供能量,對(duì)人體來(lái)講也是必不可少的一種成分。正常情況下,人體的甘油三酯水平應(yīng)該是多少呢?
從臨床所研究的方面來(lái)講,一個(gè)正常人體內(nèi)的甘油三酯水平應(yīng)該在1.70mmol/L以下,保持在這個(gè)狀態(tài),人體的能量補(bǔ)給就保持正常。如果說(shuō)甘油三脂的水平在1.70-2.26mmol/L的范圍內(nèi),就意味著身體已經(jīng)患上了高脂血癥。
而為了避免病情進(jìn)一步發(fā)展,患者需要改善生活方式,比如每天規(guī)律作息時(shí)間、保持樂(lè)觀心態(tài)、經(jīng)常參與運(yùn)動(dòng)來(lái)減少體內(nèi)的甘油三酯水平,使血脂保持在正常的范圍內(nèi);
甘油三酯過(guò)高的人也要在飲食上加以控制,比如不吃過(guò)于油膩、甜膩的高脂肪、高熱量食物,平時(shí)還要多喝水來(lái)稀釋血液,加速血液的循環(huán),使人體更好的進(jìn)行新陳代謝,有利于血脂降低,對(duì)甘油三酯的改善也有一定的幫助。
若是甘油三酯的水平高于2.26mmol,最好及時(shí)根據(jù)醫(yī)囑服用藥物治病,以免引起以下3類疾病發(fā)生?!?/p>
1、糖尿病并發(fā)癥
糖尿病屬于一種代謝慢性疾病,正常情況下,只要控制好血糖就可以讓疾病保持穩(wěn)定,并發(fā)癥的發(fā)生率就能降低。
但是,糖尿病患者若是沒(méi)有控制好甘油三酯水平,也有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜出現(xiàn)硬性滲出以及黃斑病變、腎臟病變等現(xiàn)象,所以糖尿病患者不僅要關(guān)注血糖水平,還要定期到醫(yī)院體檢,以免甘油三酯超過(guò)正常范圍后引起各種各樣的并發(fā)癥。
2、動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病
甘油三酯長(zhǎng)期在2.26mmol/L以上,就導(dǎo)致血管的彈性變得越來(lái)越差,也會(huì)變得越來(lái)越硬,長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就會(huì)進(jìn)一步引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,導(dǎo)致頸部、心臟、下肢等部位的血管發(fā)生硬化,心血管疾病的發(fā)生率因此升高。
如果本身患有心血管疾病,患者更要加強(qiáng)甘油三酯的控制,還要積極的控制好原發(fā)病,以免引起心梗、腦梗,使患者的致死、致殘率升高。
3、急性胰腺炎
甘油三酯已經(jīng)達(dá)到了≥1000mg的話,就代表已經(jīng)發(fā)展到了極高水平,這種情況下會(huì)導(dǎo)致血栓形成后對(duì)胰腺的微血管造成阻塞,導(dǎo)致患者發(fā)生急性胰腺炎的概率大大增加。
如果急性胰腺炎發(fā)生,會(huì)導(dǎo)致患者的上腹部出現(xiàn)劇烈疼痛癥狀,還有可能引起惡心、嘔吐、休克,需要及時(shí)到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查和治療。
大家在平時(shí)要盡量讓甘油三酯的水平保持在1.70mmol/L以下,如果發(fā)現(xiàn)甘油三酯有所升高就應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)使體重保持在正常的范圍內(nèi),甘油三酯水平也有機(jī)會(huì)恢復(fù)正常。
以免甘油三酯水平長(zhǎng)期超標(biāo),對(duì)身體造成慢性損害之后引起以上三類疾病發(fā)生,使患者的生活質(zhì)量下降,甚至威脅生命安全。
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