腿腳發(fā)涼，可能是大病(腿腳冰涼是什么原因，怎么治?)

天氣越來越暖和，別人都穿得越來越薄，而你卻裹得嚴(yán)嚴(yán)實實。特別是腿腳，怎么都暖不起來，一陣陣發(fā)涼。臨床上，有類似問題的病人不在少數(shù)，看起來不嚴(yán)重的小毛病，卻給人帶來了無窮煩惱。最近，本報陸續(xù)接到多位患者來電，咨詢腿腳發(fā)涼的問題。為此，本報記者采訪了多個科室的專家，分析腿涼的原因，指導(dǎo)就醫(yī)。

腿腳涼是一種感覺，感覺是神經(jīng)支配的，因此首先要考慮周圍神經(jīng)病變的可能。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師張在強說，周圍神經(jīng)病變引起的腿部發(fā)涼，一般伴有麻木、疼痛等，嚴(yán)重的會有肌肉萎縮等癥狀。導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變的原因很多，張在強介紹，糖尿病是最常見的原因，另外，酗酒、毒素、外傷、免疫性疾病、肝腎疾病、腫瘤等，都可能損傷周圍神經(jīng)，導(dǎo)致感覺異常，引發(fā)腿涼癥狀。神經(jīng)問題導(dǎo)致的腿涼，不論局部如何保暖，一般很難緩解。

目前我國糖尿病患者眾多，糖尿病末梢神經(jīng)病變反映在腿、腳上，往往有腿腳發(fā)涼、麻木的癥狀。解放軍總醫(yī)院老年內(nèi)分泌科田慧教授說，腳涼有可能先于腳麻出現(xiàn)，有的是單側(cè)，有的則左右都涼。如果再發(fā)展下去，腳部麻木、蟻走感等癥狀就會出現(xiàn)，成為“糖尿病足”。因此，中老年人如果出現(xiàn)難以緩解的腿腳發(fā)涼癥狀，要注意查一下血糖。

在臨床上，腿涼還有一個原因不能忽視，那就是腰椎間盤突出癥。首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院疼痛科博士何明偉說，腿部感覺由脊髓神經(jīng)支配，如果突出的腰椎間盤壓迫了脊髓神經(jīng)，特別是刺激到交感神經(jīng)，就會出現(xiàn)腿涼、腿疼、腿麻等癥狀。有些病人僅出現(xiàn)腿涼，不伴有腿痛、腰痛等癥狀，容易被忽視。這種病人的腿涼，往往是從里往外地涼，穿多厚的衣服都不管用。這種病人需要做腰部核磁共振，看到脊髓神經(jīng)受壓的情況即可確診。

引起腿腳涼的另一類原因是動脈血管問題。腿腳離心臟遠，如果供血不好，自然暖和不起來。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師、周圍血管專業(yè)博士閆英說，動脈硬化、粥樣斑塊形成是老年人的常見問題，如果下肢動脈因為粥樣斑塊形成發(fā)生管腔狹窄，遠端供血不足，就會腿腳發(fā)涼。

病情初起階段，病人往往先感覺一側(cè)肢體發(fā)涼，皮膚溫度摸起來稍低于正常，通過增加衣物或隨著氣溫升高，能得到一定緩解。隨著血管病變加重，皮溫逐漸下降，即便多穿衣物、環(huán)境溫度升高，也不能緩解，并有可能發(fā)展到雙側(cè)。狹窄的部位越高，腿涼的范圍越大。除了腿腳涼，病人還會出現(xiàn)行走后腿部酸痛無力，腳麻、腳痛等癥狀；皮膚則出現(xiàn)營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，如遠端皮膚蒼白或蒼黃，指甲生長緩慢、顏色枯黃無澤，肌肉萎縮，腳趾上的汗毛脫落等。

閆英說，懷疑下肢動脈發(fā)生了堵塞，可以通過摸腳部脈搏來初步判斷：一是摸足背動脈，位于腳腕前部，內(nèi)外踝連線與第一、二足趾縫的交叉點上；二是脛后動脈，位于內(nèi)踝高骨后方的凹陷處。如果動脈搏動減弱或消失，結(jié)合病史、癥狀及局部節(jié)段血壓情況，可初步判斷動脈狹窄或閉塞是否存在。要想進一步確診血管病變的部位，需要做動脈彩超、動脈血管CT（CTA），必要時做動脈血管造影檢查。

腿腳冰涼是什么原因，怎么治?

冬天真的來了。天氣一冷，手腳就冰涼難暖和，這類情況很多人都有。有什么辦法可以改善這種狀況呢？“一般來說，手腳冰涼主要是陽氣虛弱或氣血不足造成的，所以女性更易出現(xiàn)。若只是手腳冰涼是可以通過曬太陽、食療等方法來緩解。但如果還伴有其他明顯不適，就應(yīng)及時就醫(yī)。”北京中醫(yī)藥大學(xué)劉洋博士說。 陽虛氣血不足可致手腳冰涼 其實，手腳冰涼和人的體質(zhì)有一定關(guān)系。比如陽氣虛弱，所謂陽氣，是指一種具有促進新陳代謝、溫養(yǎng)全身組織、抗拒外邪等作用的物質(zhì)。四肢為諸陽之末，平時靠陽氣來溫養(yǎng)，當(dāng)陽氣衰微不能溫養(yǎng)四肢時，就出現(xiàn)四肢冰冷現(xiàn)象；如果氣血不足，手腳會出現(xiàn)冰冷，因為氣有推動血液溫養(yǎng)肌體的作用。此外，有些人精神容易緊張，一有急事，就精神緊張情緒不穩(wěn)，也易出現(xiàn)手腳冰涼。 想?yún)^(qū)分陽氣虛弱與氣血不足導(dǎo)致的手腳冰涼，就要從輔助癥狀來看?！耙话銇碚f，陽氣虛弱的人，常伴有脾胃不適，如肚子怕涼或吃了涼的東西易腹瀉，還有的人會出現(xiàn)腰膝酸軟。而氣血不足的人，平時則常伴有頭暈、渾身沒勁兒、胸悶等癥?！眲⒀蟛┦恐赋?，真正的陽氣弱了，這時用黃芪、當(dāng)歸這些藥就可以，但從臨床上看，不少女同志晚上睡覺手腳涼，更多是因為身體里氣血淤塞了，氣血不通暢，不能通達于四末，這時候的手腳涼，就不是補的問題，對癥施治是讓她的氣機通暢起來，可以用點柴胡舒肝這一類的藥，效果更好。如果不明白這個道理單純?nèi)パa，她一補火就上來，手腳還沒暖和過來，嘴上泡就起來了。 多種方法調(diào)理天冷手腳冰涼 除了手腳冰涼外，若還有其他明顯不適，最好還是看醫(yī)生，明確診斷后全面調(diào)理身體。如果僅為手腳冰涼，不妨按照下列方法調(diào)理一下。 1、每天中午曬曬后背 曬太陽，或許很多人說了，這還不簡單，但這里面可是有講究的?！耙话銇碚f，要曬后背，前面是陰，后面是陽，補陽要補在后背。秋冬季節(jié)，中午的陽氣最盛。心里平靜地感受這種溫暖，感受熱氣走進身體里，身體被這種暖暖的火力帶動起來。”劉洋博士說。 2、食療法——陽氣虛喝點蓯蓉粥 從中醫(yī)看，藥以治病，食以養(yǎng)人，寓藥于食，最適宜調(diào)理身體虛弱。由于氣血虛弱引起手腳冰涼者，可服用當(dāng)歸生姜羊肉湯。 做法：羊肉500克洗凈切塊，起油鍋，下羊肉及白酒一匙加熱片刻，放當(dāng)歸10克、生姜2片、蔥白2條，加適量清水，煮沸后去浮沫，文火燉2～3小時，加食鹽少許即可食用。此湯對氣血虛弱、容易疲勞、頭暈、手腳冰涼等人士較為適用。 若是由于陽氣虛弱致手腳冰涼者，則可食用蓯蓉粳米粥。 做法：取肉蓯蓉10～15克，粳米50克，先將肉蓯蓉置沙鍋內(nèi)煮爛去渣，再入粳米煮粥，每天1次。此粥對身體陽虛，畏寒怕冷，手腳不溫或兼有腰酸膝冷者有較大功效。 3、中藥做主白酒為輔來泡腳 取桂枝、干姜、桃仁、紅花各30克，加水后煮沸20分鐘，倒進盆中，加白酒三匙，待溫度適宜時雙腳泡入30分鐘，以沒過腳踝為佳，每晚一次，睡前浸泡效果更好，有溫陽散寒、活血通絡(luò)作用。 4、找準(zhǔn)穴位按摩腳底生熱 摩擦可生熱。所以對付手腳冰涼，自我按摩是一個不錯的方法。如找準(zhǔn)心俞穴（左右肩胛骨中間、脊梁骨和兩側(cè)大筋的部位）按揉36次，其中左轉(zhuǎn)l8次，右轉(zhuǎn)18次；腎俞穴（即兩邊“腰眼”），兩側(cè)各按揉36次，每一側(cè)都是左右各轉(zhuǎn)18次。另外，也可按揉氣沖穴（大腿根內(nèi)側(cè)），在此穴位的下邊有一根跳動的動脈，先按揉氣沖穴，然后按揉跳動的動脈處，一松一按，交替進行，一直揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止，此法對促進腿部血液循環(huán)很有益處。按揉足底涌泉穴，以感覺發(fā)熱為限。 5、艾灸每天“熏”上半小時 艾灸有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用?？砂奈挥谀毾?寸的關(guān)元穴，這是養(yǎng)生保健強壯要穴。方法：取艾條點燃后，由中醫(yī)針灸治療師（熟悉后可由自己或家人）在距離關(guān)元穴一手掌的位置上施灸，熱度以自己感覺適宜，不要燙傷，每次灸30-40分鐘，每日一次，有溫陽散寒通經(jīng)絡(luò)的作用。 6、跳繩跑步運動都是佳選 說起強身健體，運動也是不可或缺的，因為它是增強體質(zhì)的佳選。通常在秋冬季節(jié)，可以視具體情況選擇跳繩、跑步、打太極拳等運動。

天氣冷了 我的腿腳發(fā)冷 小腿特別寒，膝蓋以下部尤其嚴(yán)重！

你就選我這個答案吧，因為你癥狀和我去年一樣，不過我年輕點，我是腿冷小腿中間感覺不到熱氣似得！！小腿冷，全身都帶著發(fā)冷，穿再厚的棉褲也感覺不到暖和 ！總有想上廁所尿尿的感覺！我去醫(yī)院看過，懷疑腎，做了磁共振，結(jié)果沒有問題，又說神經(jīng)末梢問題，開了幾種西藥，吃了1個多星期，什么也不見效，現(xiàn)在這些醫(yī)生啊。后來我看電視健康講座，老師講：“說這種老年常見病癥，不是什么大問題，不要去吃大量西藥。去追求什么根治之類的，就跟血栓一樣，去緩解癥狀就可以了”問題關(guān)鍵還是血管，年紀(jì)大了，血管的毛病多了，流通就慢了，感覺也遲鈍了，血液流速慢，熱量就帶不起來，腿冷 發(fā)寒毛病就來了！

直接用灸熱的中藥泡腳即可，最好用桶泡，把小腿泡上，當(dāng)天就熱起來了！ 藥名記叫"炙炎通"去年我去藥店抓的中藥，大概56味藥、 藥價核算一下大概泡一次6元錢！
后來孩子去淘寶購買，比藥店核算許多，才2元錢。
你就用這個方子吧，泡一次腳大概30分鐘左右。 晚上睡覺腿十分暖。
我是2天泡一次，一個冬天都沒有問題。而且睡覺還十分好！?。?/p>

手腳發(fā)涼是怎么回事?

問題一：手腳冰冷是什么原因？我也跟你一樣有這毛病！下面是我提問時別的網(wǎng)友給我的幫助，我覺得很有道理，不妨你也一起分享一下??！ 克服手腳冰冷13攻略 寒流來襲的冬天最討厭了，冷冰冰的雙手，連和別人握手都不好意思，打字、寫字時最痛苦；冷冰冰的雙腳，更是造成失眠的夢魘，今年冬天我不想再當(dāng)冰山美人啦！ 手腳常冰冷...你的心血管太弱啦！ 手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。 從中醫(yī)的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。 【手腳冰冷的主因】 ＊心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。 ＊體內(nèi)血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會影響大腦中樞神 賈率紙瘧 洹? ＊交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。 【哪些人最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形】 ＊體型太瘦小的女生 體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。 ＊血糖太低或低血壓時 食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時，血液循環(huán)也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷！ ＊壓力過大時 因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復(fù)溫暖。 ＊衣物不夠保暖 如果手腳冰冷，表示體溫的平均調(diào)配有問題，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖，就該注意啦！因為許多人體表的溫覺神經(jīng)接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。 ＊天氣冷或長時間待在冷氣房 都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。 拒絕手腳冰冷全方位 要解除冬天手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、 *** ...，今年冬天你就可以四肢溫暖、面色紅潤地渡過！ ．攻略1：勤運動．勤甩手 冬天的早上固然容易賴床，但如果下定決心要擺脫手腳冰冷，建議你不妨一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔！用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環(huán)和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發(fā)冷喔！ 你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍，動個20分鐘，達到稍微流汗的程度，都有助于強化體溫調(diào)節(jié)能力。工作40分鐘后，最好站起來走一走、踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾頭，皆可幫助血液循環(huán)。 ．攻略2：多補充維他命E 維他命E可擴張末梢血管，對于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續(xù)3個月才可見效，而且每天必須服用210-250IU才足夠。
滿意請采納

問題二：手腳冰冷是怎么回事手腳冰冷有這幾方面的原因： a.心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。 b.體內(nèi)血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。 c.血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷。 d.交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。 要治療手腳冰涼一定要找準(zhǔn)病因，進行針對性治療，這樣才能獲得明顯的療效！ 預(yù)防保健措施 1、每天泡腳 泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發(fā)熱，這說明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。 2、有氧運動 慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環(huán)，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會“發(fā)泄陽氣”，起到相反的作用。 3、穿棉襪 純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持干爽舒適。 4、進補熱量食物 天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫?zé)崾称?，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應(yīng)清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。 5、保證充足睡眠 每天至少要保證6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利于儲藏陽氣， *** 蓄積。 中醫(yī)認為治療手腳冰涼，主要在于疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、改善血液循環(huán)和新陳代謝。如果經(jīng)常 *** 以下4個穴位，往往能有較好地療效。 1、揉搓涌泉穴： 涌泉穴位于腳心部，用手掌快速揉搓，直到有熱感為佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接著揉搓各腳趾100下。中醫(yī)學(xué)認為，人體諸多經(jīng)脈都匯集于足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關(guān)系。尤其是 *** 涌泉穴，有益于補腎壯陽、強筋壯骨。堅持揉搓此穴會促使手腳冰涼癥狀減輕。 2、揉搓勞宮穴： 勞宮穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微熱，再換另一只手，交替進行。 3、按揉氣沖穴： 氣沖穴位于大腿根里側(cè)，此穴下邊有一根動脈。先按揉氣沖穴，后按揉動脈，一松一按，交替進行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為佳。 4、按揉、拍打腎俞穴： 腎俞穴位于兩邊腰眼，輕輕用力，兩邊各拍打100余次。 另外，食療對于改善陽氣虛弱的狀況也能起到一定作用。如常用的大棗紅糖湯(大棗10個、生姜5片、紅糖適量，每晚煎茶喝)對改善手腳冰涼的療效頗佳。冬季手腳冰涼，還可適當(dāng)吃些羊肉、狗肉等，暖中補虛、開胃健脾、益腎養(yǎng)肝、御寒去濕，同時也要做好身體的保暖工作。
求采納

問題三：為什么手腳總是冰涼？手腳發(fā)涼可能是疾病信號。 氣溫驟然下降，許多人手腳發(fā)涼的毛病又犯了。醫(yī)生提醒，如果已經(jīng)注意保暖，但手腳仍然冰涼時，有可能是以下疾病信號的表現(xiàn)。 一??雷諾現(xiàn)象 多見于中??青年女性。典型表現(xiàn)為雙手指（足趾）在受涼后出現(xiàn)發(fā)白??發(fā)涼，然后變紫??變紅，最后又可恢復(fù)正常。其原因是手指（足趾）末端小動脈痙攣。當(dāng)它屬于原發(fā)病時，稱“雷諾病”；若為繼發(fā)，則稱“雷諾現(xiàn)象”。引起雷諾現(xiàn)象的疾病有硬皮病??皮肌炎??紅斑狼瘡??血栓閉脈性脈管炎??結(jié)節(jié)性多動脈炎。 二??多發(fā)性大動脈炎 多發(fā)生于青年女性，常常累及多處大??中動脈，例如主動脈??腹主動脈??中動脈??頭臂動脈??上下肢動脈。若發(fā)生于下肢，則出現(xiàn)下肢發(fā)涼。 三??心臟衰弱 無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位，導(dǎo)致手腳冰涼。 四??減肥過度或身體虛弱 食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度，餓過來頭，血糖太低時，就會有手腳冰冷的現(xiàn)象。另外，疲勞??身體衰弱時，血壓容易降低，血液循環(huán)不佳也會使手腳發(fā)涼。 五??手足寒癥 女性占絕大多數(shù)，這是因為月經(jīng)和生育引起的激素變化會對自主神經(jīng)系統(tǒng)造成一定影響，而這種自主神經(jīng)系統(tǒng)的敏感會導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。 六??缺鐵，也是造成肢體發(fā)涼??畏寒的重要因素 手腳發(fā)涼怕冷的人，去醫(yī)院檢查一下血液中運載鐵的蛋白質(zhì)水平如何，，就能知道體內(nèi)是否缺鐵。缺鐵者應(yīng)多吃些含鐵豐富的食物，如動物的肝臟??牛羊的瘦肉??牛奶??綠葉蔬菜等，缺鐵嚴(yán)重者應(yīng)請醫(yī)生診治，服用補鐵劑。手腳發(fā)涼怕冷的人，去醫(yī)院檢查時，還應(yīng)該判斷是不是雷諾病和雷諾現(xiàn)象

問題四：手腳發(fā)涼是什么原因?手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因為血液是由心臟發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形. 從中醫(yī)的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足. 【手腳冰冷的主因】 ＊心臟衰弱,無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位. ＊體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低. ＊血管中有阻塞,或發(fā)燒,感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng),導(dǎo)致手腳冰冷.
麻煩采納，謝謝!

問題五：手腳冰涼，是怎么回事中、西醫(yī)對女性手腳冰冷的病因分析 1、西醫(yī)說法 ＊心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。 ＊體內(nèi)血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷。 ＊交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。 2、中醫(yī)說法 體寒、畏寒等體征從中醫(yī)角度來看主要是由于體虛所致，如脾虛、肺虛、腎虛都有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)陽氣不足，血氣不足，進而出現(xiàn)面色蒼白、四肢酸軟、手腳冰涼等癥狀。女性在身體代謝方面明顯不如男性旺盛，因此更易出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀。有的女性是因為天生體質(zhì)較弱，自身產(chǎn)熱不足，有的女性則是因為生產(chǎn)等所導(dǎo)致的血虛。

問題六：手腳冰冷是什么原因造成的你好,你可能是氣血不足,氣血是人生命的動力和源泉,手腳涼最根本是氣血不足,人的一身全靠氣,血濡養(yǎng),氣是起著溫熙,推動的作用,血是起著濡養(yǎng),滋潤的作用,如果脾虛陽郁,指脾失運化之權(quán),水谷精微不能上輸于心,肺變化為血,脾虛化源不足,血少自然經(jīng)脈寒,脾主四肢,脾不生血不能溫養(yǎng)四肢故手腳冰涼,氣為血帥,血為氣母,氣行,血行,成為人體生命的物質(zhì)基礎(chǔ).灌溉著人的五臟六腑,四肢,百骸.如氣不行則血不生,血不生則無法溫養(yǎng)滋潤,而冬寒,寒主收引,更會造成氣血不暢,如本氣血不足豈不是雪上加霜,關(guān)鍵在于補氣血,可用黨參20克,黃芪15克(北方人可分別用到25克和20克)大棗7-10枚,稍煮后加水當(dāng)茶飲,待藥味淡后棄之,無任何副作用,可試試.

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