吃不好，睡不好？過(guò)敏性鼻炎患者，日?？梢宰龊眠@些事來(lái)緩解

總有那么一群人，每天就動(dòng)不動(dòng)就陷入“失戀”狀態(tài)。

茶不思，飯不吃，睡不好，碗里的雞腿也不香.......

前一秒可能還好好的，后一秒?yún)s開(kāi)始鼻涕噴嚏齊飛，鼻子長(zhǎng)期堵塞，不僅什么味道聞不到，甚至睡覺(jué)時(shí)還只能張著嘴呼吸，導(dǎo)致生活質(zhì)量大大下降，身心健康也隨之受到影響。

沒(méi)錯(cuò)，這種人就是鼻炎患者，而鼻炎就是他們的幸福終結(jié)者。

過(guò)敏性鼻炎≠感冒

由于鼻炎和感冒癥狀相似，打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等癥狀相似，因此不少人總是誤將過(guò)敏性鼻炎當(dāng)作感冒來(lái)治療。

而事實(shí)上，感冒是因?yàn)椴《厩秩肴梭w，身體白細(xì)胞開(kāi)始進(jìn)行對(duì)抗，隨著戰(zhàn)況愈加激烈，人體就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、無(wú)力、流鼻涕等不適，但很快病毒就不堪一擊，人體也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

不過(guò)過(guò)敏性鼻炎可就不同，主要是人體免疫系統(tǒng)出了問(wèn)題。

當(dāng)看到花粉、塵螨等過(guò)敏物質(zhì)時(shí)，人體就會(huì)反應(yīng)過(guò)度，就會(huì)損傷到血管、神經(jīng)以及腺體等，就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞等一系列癥狀。

鼻炎，該如何緩解？

臨床上，根據(jù)發(fā)病的時(shí)間將鼻炎分成急性和慢性鼻炎，根據(jù)發(fā)病的原因則可以分為感染性或者是非感染性鼻炎。

不論哪一種鼻炎都會(huì)讓人的鼻腔感覺(jué)到非常的不適，而且鼻炎作為一種無(wú)法治愈的疾病，嚴(yán)重地影響著人們的生活。

而針對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，目前能徹底治療也就只有脫敏治療，但這種也僅僅只是對(duì)塵螨有效，其余過(guò)敏原都沒(méi)啥作用。

而針對(duì)這種疾病，目前醫(yī)療對(duì)策是改善癥狀，減少痛苦，避免影響日常生活與工作。

第一、時(shí)刻遠(yuǎn)離過(guò)敏原

塵螨、花粉、動(dòng)物毛屑、霉菌等常見(jiàn)的過(guò)敏原，需要對(duì)自己進(jìn)行過(guò)敏查詢，避免過(guò)度接觸，同時(shí)出門還需佩戴好口罩。

第二、堅(jiān)持用生理鹽水洗鼻

用生理鹽水清洗鼻腔可以將鼻腔里面的東西清洗干凈，同時(shí)生理鹽水還有消炎殺菌、消除水腫的效果，有助于改善鼻腔的炎癥，使人的呼吸變得通暢起來(lái)。

在市面上有專門用來(lái)清洗鼻腔的容器，操作起來(lái)也比較簡(jiǎn)單。

需要注意的是在調(diào)制鹽水的時(shí)候最好選擇燒開(kāi)的水按比例加入生理鹽，不要使用食用鹽，這樣才能保證生理鹽水里面沒(méi)有其他的有害細(xì)菌對(duì)鼻腔造成損害，等到水溫涼至37-40℃左右就可以開(kāi)始清洗鼻腔。

最好每天早晚堅(jiān)持洗鼻一次，經(jīng)過(guò)一個(gè)月之后，鼻腔就會(huì)變得更加通暢，嗅覺(jué)也會(huì)變得靈敏起來(lái)。

第三、謹(jǐn)遵醫(yī)囑，合理用藥

對(duì)于鼻炎的藥物治療，主要有兩類：一類是全身起作用，既有口服又有注射，主要是用來(lái)抗炎、消腫，從而促進(jìn)鼻涕排出來(lái)、抗過(guò)敏等功效；另一類則是在鼻子局部用藥，比如各種噴鼻劑、滴鼻劑等。

當(dāng)然有些抗過(guò)敏藥物有一些明顯嗜睡的副作用，建議購(gòu)買前還需查看相關(guān)禁忌以及不良反應(yīng)，不過(guò)該類藥物通常都是睡前一次，因此無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。

如果通過(guò)以上幾種方式都沒(méi)有辦法使鼻腔的不適癥狀改善。

患者最好是及時(shí)到醫(yī)院的耳鼻喉科進(jìn)行檢查治療，千萬(wàn)不要延誤病情的治療時(shí)間，因?yàn)楸茄组L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到控制，會(huì)嚴(yán)重影響患者日常生活與工作。

建議患者平時(shí)還要盡量地控制好飲食結(jié)構(gòu)，避免抽煙喝酒，吃生冷、辛辣、刺激性食物。

同時(shí)也要適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)體育鍛煉，使身體的抗病能力增強(qiáng)，這樣也能有效地預(yù)防鼻炎反復(fù)發(fā)生

孩子被過(guò)敏性鼻炎困擾，這15條建議能救命

又到了換季的時(shí)候，

鼻塞、流鼻涕、噴嚏不斷……

是的，讓人討厭的過(guò)敏性鼻炎又回來(lái)了。

每年此時(shí)，它不遲到，也不缺席。

痛苦的是，吃不好睡不好，它嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量。

有什么辦法能讓我們好受點(diǎn)？

童書(shū)媽媽寫在前面：

聽(tīng)說(shuō)了嗎？我們童書(shū)媽媽的同事，最近在搞事情——召集500多個(gè)人一起寫日記。

于是大家樂(lè)呵呵地每天寫日記+看別人的日記。

不約而同的，這兩天的日記大家紛紛指向了一件事——過(guò)敏性鼻炎。

可不是嘛，原來(lái)又到了換季時(shí)節(jié)，有過(guò)敏性鼻炎的人啊，總能最先、最精準(zhǔn)捕捉到那一絲絲秋天的信號(hào)的哦！

以北京地區(qū)為例，立秋以來(lái)，已經(jīng)有不少人因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎中招了。

01

什么是過(guò)敏性鼻炎？

過(guò)敏性鼻炎，一般是過(guò)敏體質(zhì)的人，在接觸了塵螨、花草粉、霉菌、動(dòng)物毛皮屑等這些過(guò)敏原之后引發(fā)的。

有些人的過(guò)敏性鼻炎是季節(jié)性出現(xiàn)，尤其發(fā)生在秋冬季節(jié)和花粉季節(jié)。但也有些人的過(guò)敏性鼻炎，常年存在。

可憐的是，不只是成年人，孩子也會(huì)受到過(guò)敏性鼻炎的困擾。而且，因過(guò)敏性鼻炎中招兒的人還有逐漸增多的趨勢(shì)。我身邊得過(guò)敏性鼻炎的大人和孩子就越來(lái)越多。

調(diào)查顯示，成年人患過(guò)敏性鼻炎的比例為10%~30%，孩子則大概是20%~40%。

今天這篇文章，既是給我們讀者中正深受過(guò)敏性鼻炎困擾的爸爸媽媽們自己看的，同時(shí)也適合家有過(guò)敏性鼻炎孩子的你。

既有醫(yī)學(xué)上的提醒，也有生活經(jīng)驗(yàn)方面的絕對(duì)干貨，慢慢往下看——

02

怎么知道是不是得了過(guò)敏性鼻炎？

過(guò)敏性鼻炎，有一點(diǎn)“任性”，它受到很多方面因素的影響，比如季節(jié)因素、環(huán)境因素、自身免疫力因素，在這些因素的綜合作用下，過(guò)敏性鼻炎每次發(fā)作的表現(xiàn)會(huì)不一樣，癥狀有時(shí)候重，有時(shí)候輕，甚至也可能沒(méi)有特別明顯的表現(xiàn)。

有家長(zhǎng)問(wèn)過(guò)敏性鼻炎一定要去醫(yī)院確診嗎？其實(shí)也不用，因?yàn)獒t(yī)生診斷過(guò)敏性鼻炎也是通過(guò)臨床癥狀來(lái)確診，所以如果你有以下這些表現(xiàn)，那多半就是過(guò)敏性鼻炎了。

成人的過(guò)敏性鼻炎

比較典型的癥狀：

癢——

哪里癢？鼻子癢，眼睛癢，嗓子癢，甚至有人還會(huì)耳道癢。眼睛除了癢，還會(huì)流眼淚，或者出現(xiàn)紅腫、灼熱的感覺(jué)。

噴嚏不斷——

每天都會(huì)發(fā)生多次的連續(xù)性的噴嚏，一天中不定時(shí)發(fā)生，一般會(huì)是一連串的噴嚏，少則3、5個(gè)噴嚏，多則十來(lái)個(gè)，甚至更多……

悶/堵——

首先是鼻子堵，一般情況下兩側(cè)都會(huì)有鼻塞，但是兩邊的輕重程度可能會(huì)不一樣。如果是對(duì)花粉過(guò)敏的人，鼻黏膜的水腫會(huì)更明顯，鼻塞會(huì)更嚴(yán)重一些，有些人還會(huì)嗅覺(jué)減退。擤鼻涕的次數(shù)也會(huì)明顯增多。其次，有些人還會(huì)有胸悶，胸口堵的感覺(jué)。

睡眠差，精神差——

由于鼻塞導(dǎo)致睡眠時(shí)呼吸不順暢，張口呼吸、頻繁醒來(lái)，白天也會(huì)感到疲勞，精神狀態(tài)差、情緒差。

孩子的過(guò)敏性鼻炎表現(xiàn)會(huì)相對(duì)隱蔽：

和成年人相比，孩子的過(guò)敏性鼻炎會(huì)隱藏得更深一些，尤其是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏這些，更容易讓家長(zhǎng)誤以為孩子得的是普通感冒。

所以家長(zhǎng)怎么判斷孩子是不是過(guò)敏性鼻炎呢？

從時(shí)間長(zhǎng)短判斷：

大多數(shù)孩子的感冒兩周時(shí)間可以自愈，如果孩子流鼻涕、鼻塞超過(guò)兩周還不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，那就考慮是不是過(guò)敏性鼻炎而非感冒了。

從面容特征判斷：

家長(zhǎng)們還可以結(jié)合孩子的面容來(lái)判斷，如果孩子總是鼻塞張口呼吸，會(huì)導(dǎo)致鼻梁低平，嘴巴總是微微張開(kāi)，甚至有些孩子還會(huì)有眼袋和黑眼圈，如果孩子有這些特點(diǎn)的話，家長(zhǎng)要想想是不是和過(guò)敏性鼻炎有關(guān)。

從過(guò)敏體質(zhì)判斷：

再加上孩子如果本身就是過(guò)敏體質(zhì)，從小過(guò)敏反應(yīng)強(qiáng)烈，或者孩子總是反反復(fù)復(fù)感冒，都應(yīng)當(dāng)想一想是不是過(guò)敏性鼻炎惹的禍，孩子的癥狀不如成人明顯，所以最好帶孩子去醫(yī)院確診，免得當(dāng)感冒治療半天也沒(méi)效果。

03

過(guò)敏性鼻炎，怎么治？

我們知道了過(guò)敏性鼻炎是由過(guò)敏誘發(fā)，所以最簡(jiǎn)單直接的方式，是要減少對(duì)過(guò)敏原或其他誘發(fā)因素的接觸。

此外，還要用鹽水洗鼻子，既能夠?qū)⑦^(guò)敏原和分泌物從鼻腔沖走，還能夠保持鼻腔濕潤(rùn)，減輕鼻黏膜水腫，讓你的鼻子舒服一些。

總的來(lái)說(shuō)，除了 遠(yuǎn)離過(guò)敏原 和 洗鼻子 ，還需要規(guī)范的 藥物治療 。治療過(guò)敏性鼻炎的藥物，一般會(huì)有鼻噴激素、減充血?jiǎng)?、抗過(guò)敏的藥物，比如常見(jiàn)的氯雷他定、西替利嗪這一類的。

每個(gè)人的藥物治療方案會(huì)根據(jù)鼻炎癥狀的輕重不同，而有所不同，最好能夠咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑使用藥物。

15條“實(shí)戰(zhàn)”中得來(lái)的建議

給遭遇過(guò)敏性鼻炎的你！

有人說(shuō)，過(guò)敏性鼻炎這么難受，那就徹底治好它吧！

很讓人沮喪的一件事是，過(guò)敏性鼻炎是一種無(wú)法根治的疾病。

但是，雖然它無(wú)法根治，至少可以緩解和控制。

我們特別整理了 15條實(shí)戰(zhàn)中總結(jié)出來(lái)的建議 。這15條建議不僅包括 醫(yī)學(xué)建議 ，還包含我們采訪了n多過(guò)敏性鼻炎患者之后，總結(jié)出的“ 經(jīng)驗(yàn)之談 ”，一定對(duì)你有所幫助！

第1條：

有人問(wèn)去正規(guī)醫(yī)院做過(guò)敏原監(jiān)測(cè)，有必要嗎？有必要。

引起過(guò)敏性鼻炎的就是日常生活中會(huì)出現(xiàn)的過(guò)敏原。做過(guò)敏原檢測(cè)，可以幫助你有針對(duì)性地盡可能回避那些不利因素。

第2條：

自己有一個(gè)初步的判斷，有些人屬于季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎，這種情況，大多是對(duì)室外的過(guò)敏原過(guò)敏，比如花草粉之類的，那就要注意在花粉季的時(shí)候盡可能避開(kāi)植物多的地方，甚至少去戶外；

還有些人屬于常年性過(guò)敏性鼻炎，那就要考慮室內(nèi)的過(guò)敏原因素了，比如塵螨、蟑螂、霉菌、動(dòng)物毛屑等，那就要從整理家居環(huán)境開(kāi)始了。

塵螨、霉菌、花粉、動(dòng)物毛皮屑為幾種常見(jiàn)過(guò)敏原。

第3條：

培養(yǎng)自己具備偵探的偵察能力。每個(gè)人都有不同的過(guò)敏原，要觀察自己或孩子在生活中的環(huán)境，尋找可能觸發(fā)過(guò)敏的那些蛛絲馬跡。

不管你是像福爾摩斯還是像柯南一樣，總之，對(duì)生活環(huán)境的細(xì)心觀察與發(fā)現(xiàn)，有時(shí)會(huì)比醫(yī)學(xué)檢測(cè)還關(guān)鍵。

第4條：

減少家里的靠墊、地毯等各種毛織物，越少越好，這些可是灰塵、霉菌、螨蟲(chóng)的溫床，別給它們機(jī)會(huì)。

第5條：

床品、窗簾這些布藝品要經(jīng)常清洗，被子枕頭要定期晾曬，床單、被套這些最好一周清洗一次，高溫才能殺死螨蟲(chóng)，所以最好能用烘干機(jī)烘干，或用70 的熱水來(lái)洗?，F(xiàn)在市場(chǎng)上還有防螨布料，也可以考慮。

第6條：

孩子的毛絨玩具，往往是容易被忽略的一個(gè)清潔死角，記得定期清潔、消毒，或者干脆不玩，不然螨蟲(chóng)也會(huì)滋生哦。

第7條：

買一臺(tái)有HEPA濾網(wǎng)的吸塵器，經(jīng)常給房間吸吸塵。普通的吸塵器不能有效除螨和過(guò)敏原，用HEPA濾網(wǎng)的吸塵器才可以。

第8條：

如果引起過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原是霉菌，在過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的時(shí)候，謹(jǐn)慎使用加濕器，以免房間濕度增加，給霉菌以更多的繁殖空間。南方的朋友，空調(diào)的除濕功能利用起來(lái)，保持空間干燥。

第9條：

衛(wèi)生間、廚房也要經(jīng)常清理，保持干燥，以免滋生霉菌。如果過(guò)敏嚴(yán)重的人，家里甚至要少養(yǎng)或者不養(yǎng)花草，以免花盆里有霉菌滋生。尤其是臥室里不要放綠植。

第10條：

在花粉暴露的季節(jié)，就放棄去大自然中接觸花花草草的念頭吧，在花草密集的大自然中，更有可能誘發(fā)過(guò)敏。如果非接觸這類環(huán)境不可，戴好口罩做好防護(hù)吧。

雖然護(hù)目鏡戴起來(lái)很丑，但是相信我，在戶外花粉濃度超高的季節(jié)，你的眼睛絕對(duì)需要它的防護(hù)。

第11條：

如果可以的話，最好家里能夠有一臺(tái)新風(fēng)機(jī)器，至少在花粉季時(shí)，盡可能地減少開(kāi)窗通風(fēng)，用新風(fēng)機(jī)通風(fēng)換氣，凈化房間內(nèi)的空氣。但是不要使用會(huì)產(chǎn)生臭氧的新風(fēng)機(jī)，以免空氣二次污染。

第12條：

家里有嚴(yán)重過(guò)敏的家庭成員，還是不養(yǎng)寵物的好。小貓小狗雖然很可愛(ài)，但是它們的毛皮屑對(duì)過(guò)敏的人可不友好，也只能忍痛割愛(ài)啦。

第13條：

睡覺(jué)時(shí)可以將被子墊在上半身下面，保持高位入睡，可以稍微讓鼻子通暢一點(diǎn)，至少能夠保障入睡順利一些。必要的話，分房睡，以免自己特殊時(shí)期可憐的睡眠還會(huì)被伴侶打擾。

第14條：

準(zhǔn)備一些越高品質(zhì)越柔軟的紙巾越好，什么愛(ài)馬仕級(jí)別的紙巾，買起來(lái)！不要因?yàn)樗男詢r(jià)比差就選擇平常紙巾，相信我，你的鼻頭會(huì)感謝你的選擇。

在家里也準(zhǔn)備一些輕薄點(diǎn)的口罩，特別難受時(shí)戴上會(huì)有所緩解。

第15條：

堅(jiān)持用鹽水洗鼻子，每天至少早晚各一次，這一點(diǎn)最最重要！一定一定要做！從進(jìn)入換季之前，就要開(kāi)始洗，堅(jiān)持完整個(gè)過(guò)敏季。不管成人還是孩子，都要洗鼻子！

特別提醒， 以上所有這些建議，不可以替代藥物治療，如果過(guò)敏性鼻炎在采取種種措施之后，仍然不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，還是要去找醫(yī)生尋求幫助，必要合理的藥物治療，可以幫助我們控制過(guò)敏性鼻炎的發(fā)展哦。

附：家長(zhǎng)們關(guān)心的幾個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題

我們辦公室的編輯們，家有過(guò)敏娃的也不在少數(shù)，還有后臺(tái)讀者發(fā)來(lái)的疑問(wèn)，我們匯總了一下家長(zhǎng)們最關(guān)心的幾個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，看看這些是不是也是困擾你的問(wèn)題呢。

Q：哪些孩子容易得過(guò)敏性鼻炎？

A： 孩子得不得過(guò)敏性鼻炎，是會(huì)受到遺傳影響的。比如父母親或者爺爺奶奶、姥姥姥爺有過(guò)敏性鼻炎的，孩子發(fā)生過(guò)敏性鼻炎的可能性會(huì)更大。

還有一類孩子，從小反反復(fù)復(fù)得濕疹，或者有哮喘的孩子，那么也更容易是過(guò)敏性鼻炎的受害者。

Q：醫(yī)生給開(kāi)的噴鼻子藥是激素，對(duì)孩子有副作用嗎？

A： 給過(guò)敏性鼻炎孩子用的噴鼻子的藥，比如常見(jiàn)的糠酸莫米松（內(nèi)舒拿），都屬于激素藥物。家長(zhǎng)們一聽(tīng)激素就會(huì)很擔(dān)心，擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育？

這個(gè)放心，不會(huì)有影響，激素對(duì)身體造成影響的前提條件是長(zhǎng)期、大量使用。一般而言，孩子使用的鼻噴激素的用量根本達(dá)不到“長(zhǎng)期”“大量”這兩個(gè)條件。

但是呢，也建議當(dāng)孩子的鼻炎得到控制以后，就逐漸給孩子停用就好了。

Q：鹽水清洗鼻子，對(duì)孩子有副作用嗎？

A： 使用等滲的生理鹽水洗鼻子，長(zhǎng)期使用也不會(huì)對(duì)鼻黏膜造成不利的影響，可以長(zhǎng)期使用。但是要購(gòu)買0.9%的生理鹽水，藥店就可以買到。可別自己用鹽和水自己配比，這點(diǎn)很重要。

除了生理鹽水，也有研究說(shuō)海鹽水比生理鹽水可以更好地修復(fù)鼻黏膜損傷，抑制炎癥的反應(yīng)，但是價(jià)格會(huì)比生理鹽水貴一些。大家可以根據(jù)自己情況決定使用哪一種。

Q：對(duì)孩子的過(guò)敏性鼻炎，可以放任不管嗎？反正過(guò)段時(shí)間也能好。

A： 有些孩子的過(guò)敏性鼻炎，表現(xiàn)并不是很明顯，而且有時(shí)候發(fā)作一段時(shí)間，自己就好了。所以家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得不用管也沒(méi)事，反正過(guò)段時(shí)間就好了，不管行不行？

當(dāng)然不行。

我們前邊提到了，因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎，孩子長(zhǎng)期鼻塞，會(huì)導(dǎo)致面容發(fā)生變化、形成腺樣體面容，長(zhǎng)期用口呼吸，還會(huì)影響牙齒排列，比如牙齒不整齊，總之，有人說(shuō)鼻炎會(huì)讓人變丑，這句話并不是危言聳聽(tīng)。

另外，如果孩子得了過(guò)敏性鼻炎，我們?nèi)斡砂l(fā)展，也可能會(huì)得其他病，比如哮喘，那對(duì)孩子的 健康 危害可就更大了。所以還是要重視哦。

Q：以前醫(yī)生總給孩子開(kāi)孟魯司特鈉，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)這藥有副作用，還能用嗎？

A： 好多有過(guò)敏性鼻炎，同時(shí)有哮喘的孩子，往往醫(yī)生會(huì)建議吃孟魯司特鈉。世界衛(wèi)生組織也提示過(guò)孟魯司特鈉有一定副作用，所以如果孩子只是過(guò)敏性鼻炎，并沒(méi)有哮喘，還是優(yōu)先給孩子使用鼻噴激素。但是如果孩子同時(shí)有哮喘，那還是根據(jù)醫(yī)生建議來(lái)使用吧。

Q：聽(tīng)說(shuō)過(guò)敏性鼻炎要想治根兒，得脫敏治療？孩子有必要進(jìn)行脫敏治療嗎？

A： 有過(guò)敏性鼻炎的孩子，更容易得哮喘，所以脫敏治療對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，可以預(yù)防發(fā)展成哮喘。但是脫敏治療，需要的時(shí)間周期長(zhǎng)，一般至少3~5年，而且中間最好不中斷。此外，花費(fèi)高，一般情況下，孩子藥物治療控制不好的，才考慮脫敏治療的方式。

不管是你，還是孩子，都希望遭遇過(guò)敏性鼻炎的你們，看了這篇文章，能夠有所幫助，安安穩(wěn)穩(wěn)度過(guò)這個(gè)難熬的季節(jié)！

過(guò)敏鼻炎有什么偏方

過(guò)敏鼻炎有什么偏方

過(guò)敏鼻炎有什么偏方，過(guò)敏性鼻炎是常見(jiàn)的病癥,患病后要及時(shí)根治，有是時(shí)候可以運(yùn)用一些小偏方就可以就可以治療好哦，那么具體有哪些方法呢，過(guò)敏鼻炎有什么偏方。

過(guò)敏鼻炎有什么偏方1過(guò)敏性鼻炎患上之后可以使用小的偏方進(jìn)行癥狀的緩解工作，具體可以使用的小偏方為老絲瓜藤、冷水洗臉、紅霉素四環(huán)素眼藥膏、鹽水洗鼻、蒼耳子茶、菊花粥等，這些方法均是可以治療的小偏方。

老絲瓜藤。過(guò)敏性鼻炎治療的小偏方真的是很多的，其中可以使用的小偏方就是老絲瓜藤，具體方法就是老絲瓜藤數(shù)米曬干切細(xì)段，放瓦上焙至半焦，然后面板上研碎面裝入瓶中備用。

使用的時(shí)候首先需要把鼻腔中鼻涕清干凈，然后使用干凈棉球擦一遍鼻腔，再使用細(xì)塑料管在家人幫助下，把絲瓜藤粉吹入鼻腔，最好使用干棉球塞住鼻孔，這個(gè)方法最好在晚上臨睡前使用，一般連續(xù)數(shù)日可治愈。

冷水洗臉。使用冷水洗臉也是一種治療過(guò)敏性鼻炎的偏方，過(guò)敏性鼻炎患者在日常生活之中需要注意的就是洗臉不用熱水而是用冷水，方法據(jù)說(shuō)手心盛自來(lái)水管放出來(lái)冷水捂鼻子上，

順勢(shì)把冷水吸到鼻孔里，而后擤出來(lái)再盛水吸進(jìn)去，再擤出來(lái)吸進(jìn)去，一般連續(xù)幾次每天堅(jiān)持就可以起到治療效果的。

紅霉素四環(huán)素眼藥膏。紅霉素或四環(huán)素眼藥膏也是用于過(guò)敏性鼻炎治療工作的，具體方法就是紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，需要伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，

每次涂抹的標(biāo)準(zhǔn)就是涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一般有3至5天即可緩解癥狀的。

過(guò)敏鼻炎有什么偏方2 1、疏風(fēng)通竅粥

配料：生姜、糯米、蔥白(帶須)、米醋。制作方法：糯米和生姜分別洗凈加水一起煮粥，粥差不多好的時(shí)候加入蔥、米醋，略煮一會(huì)兒就可以食用了。體內(nèi)寒氣重、虛寒的患者適合食用。

2、蒼耳子粥

材料：大米、蒼耳子、白糖。方法：蒼耳子清洗后放進(jìn)鍋里加水煮20分鐘，然后把渣去掉備用，粳米加水熬粥，粥變粘稠之后加入蒼耳子汁和白糖，拌勻再煮一會(huì)兒就可以食用了。適合風(fēng)寒引起的過(guò)敏性鼻炎。

3、山藥大棗餅

配料：大棗、山藥、糯米粉。方法：將山藥去皮切塊，大棗洗凈去核核，一起放入鍋內(nèi)蒸熟。將大棗去皮，然后山藥一起搗成泥狀，再加入糯米粉攪拌揉成面團(tuán)，放進(jìn)在蒸糕盤子蒸熟食用。有健脾胃作用，可治療脾虛、肺虛、氣虛的鼻炎患者。

4、金櫻蓯蓉粥

原料：金櫻子、肉蓯蓉、粳米、鹽。方法：把金櫻子和肉蓯蓉洗凈加水煎汁，濾掉渣后加入粳米小火熬煮食用，可以加少許鹽。適合腎虛的患者。

5、蒼耳大棗湯

成份：蒼耳子、大棗。方法：蒼耳子、大棗一起加入適量水煮湯飲用。陽(yáng)虛型患者可以試試這個(gè)偏方。

過(guò)敏鼻炎有什么偏方3 1、大蒜治鼻炎

我患鼻炎，經(jīng)多年醫(yī)治，無(wú)明顯效果。時(shí)好時(shí)患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，

擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴（當(dāng)時(shí)刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起；大蒜過(guò)敏者禁用）。

2、鹽水洗鼻治好我的鼻炎

我患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治愈的信心。去年偶得一方：配制鹽水（100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙，開(kāi)水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，

此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開(kāi)始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。

我堅(jiān)持早晚各洗鼻一次，一個(gè)多月后，鼻腔暢通，嗅覺(jué)靈敏，多年的鼻炎治好了。

3、槐花蜜可治萎縮性鼻炎

一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來(lái)水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，

充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無(wú)結(jié)疝樣分泌物，嗅覺(jué)也基本恢復(fù)正常。

4、冷水治鼻炎

1975年我得了鼻竇炎，很嚴(yán)重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻不通氣。長(zhǎng)時(shí)間治不好。這時(shí)一位張大夫說(shuō)了一個(gè)偏方：洗臉不用熱水，

用冷水，用手心盛自來(lái)水管放出來(lái)的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來(lái)，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來(lái)，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。我用這個(gè)冷水療法10天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒(méi)有再犯。

5、絲瓜藤治副鼻竇炎

我是位副鼻竇炎患者，曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦（千萬(wàn)別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。

使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。

6、紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎

取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無(wú)后遺癥。

7、慢跑治好了我的鼻竇炎

我今年49歲，30多年前，因一次重感冒落下了鼻竇炎的病根。從此，鼻腔不通，什么味兒都聞不到，還經(jīng)常頭痛。的我吃過(guò)各類鼻炎藥，買過(guò)鼻炎治療儀，做過(guò)穿刺，還做過(guò)手術(shù)，但都沒(méi)起太大的作用。

1985年，一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦。我便開(kāi)始每天早晨或傍晚堅(jiān)持慢跑40分鐘，堅(jiān)持了兩個(gè)月病情有所好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持下去，不到兩年我的鼻竇炎就徹底根除了。

現(xiàn)在，我已改慢跑為步行。十幾年來(lái)一直在堅(jiān)持，就連上下班都改騎車為步行了。

8、滴香油治過(guò)敏性鼻炎

我患過(guò)敏性鼻炎七年，一過(guò)立秋就開(kāi)始打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞，嚴(yán)重時(shí)根本無(wú)法入睡。去年偶得一方：滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。

注意：鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見(jiàn)效。據(jù)說(shuō)此法對(duì)普通鼻炎效果也很好。

9、自治過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈。

方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)1一3分鐘（可抬頭換氣），

洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。貴在堅(jiān)持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，連感冒也銷聲匿跡了。

10、按摩眼框可治鼻炎

我30多歲時(shí)得了鼻炎，實(shí)難忍受，打針吃藥都未見(jiàn)效。俗話說(shuō)：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指試著按摩眼睛周圍。當(dāng)按摩到眼睛下邊的眼框骨時(shí)，

就覺(jué)得鼻腔內(nèi)簌地響了一下并有些輕松感，所以我就在這個(gè)部位下了功夫。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，真的解除了我的痛苦。40多年過(guò)去了，從未復(fù)發(fā)過(guò)。我曾把此法告訴過(guò)別人，效果也都很好。

做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個(gè)很淺的小坑，用些力上下揉動(dòng)一二百下，每天不少于兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間即可生效。

11、蒜醋功效大鼻炎治得快

將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋浸沒(méi)蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對(duì)準(zhǔn)雙鼻熏半小時(shí)。能治療過(guò)敏性鼻炎。患者不妨試試。

另外，美國(guó)藥理學(xué)家指出，大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用是獨(dú)特辛辣味的大蒜素。據(jù)研究，蒜頭中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，

浸醋后在滲出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有揮發(fā)性的無(wú)色油狀液體即為大蒜辣素。日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和鍺，有較強(qiáng)的抗癌效應(yīng)。

此外，醋有四大作用：①解除疲勞。②預(yù)防動(dòng)脈硬化。③殺滅病原菌。④美容。

12、巧用蔥白治鼻炎

鼻炎雖不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也會(huì)給患者的日常生活帶來(lái)諸多不便。長(zhǎng)期吃藥不但對(duì)身體有害而且療效不甚理想。我也曾是個(gè)鼻炎患者，數(shù)年來(lái)飽受其苦，一直在進(jìn)行治療，吃了很多藥，療效并不好，為此一直很苦惱。

幾年前我偶得一民間土方，方便易行且無(wú)副作用，用這個(gè)方子終于治好了我的鼻炎?，F(xiàn)在我將它提供給廣大鼻炎患者，大家不妨一試。

治療的藥材十分常見(jiàn)，就是我們平時(shí)做菜用的蔥。具體制作方法是：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，

然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，一開(kāi)始感到刺鼻，漸漸會(huì)失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。

每次如此塞半小時(shí)至一小時(shí)左右。一天兩三次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做，治療同時(shí)可做其它事，一點(diǎn)兒也不影響正常的生活，方便得很。

就我自己的實(shí)踐來(lái)說(shuō)，這個(gè)土方對(duì)急性鼻炎療效最好。我患急性鼻炎近半年，用這個(gè)土方只治了一個(gè)星期就有明顯好轉(zhuǎn)。之后，每逢感冒就用這個(gè)作為輔助治療，后來(lái)鼻炎就徹底痊愈了。

我不斷介紹給所遇到的鼻炎患者朋友，屢見(jiàn)奇效，急性鼻炎好得最快，長(zhǎng)年的慢性鼻炎患者堅(jiān)持治療也會(huì)癥狀減輕逐漸好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在我把這個(gè)經(jīng)驗(yàn)介紹給大家，希望廣大鼻炎患者用了此方也能早日擺脫鼻炎的`困擾。

13、冷水噴鼻治過(guò)敏鼻炎

從上世紀(jì)70年代初起，我就患嚴(yán)重的過(guò)敏性慢性鼻炎，每天早晨約5時(shí)左右，就開(kāi)始鼻塞流鼻涕，平時(shí)如果發(fā)生鼻塞，就預(yù)感到天氣要變化，天氣變化就突然會(huì)患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分難受影響到工作和生活。

當(dāng)時(shí)我曾采取多種治療方法，滴過(guò)黃麻素、鼻眼凈、迎香穴理療、吃過(guò)鼻炎藥物，也只起暫時(shí)緩解作用。有的醫(yī)生還認(rèn)為我的鼻道彎曲需要手術(shù)矯正，但我下不了決心；也有人說(shuō)：慢性鼻炎時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)發(fā)生惡性病變。怎么辦？

感到膽戰(zhàn)心驚束手無(wú)策，聽(tīng)天由命又不甘心。為了緩解痛苦，每天早晨鼻塞時(shí)，我就用兩手大拇指，按摩鼻兩翼迎香穴位，起床刷牙洗臉時(shí)，我就用手心接水噴鼻，

剛開(kāi)始感到刺激有點(diǎn)疼痛，時(shí)間久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天氣變冷稍有鼻塞，就滴一點(diǎn)點(diǎn)鼻眼凈，真奇妙！就這樣，我堅(jiān)持幾年，鼻不塞了，

寒流南下天氣變化，我也基本上沒(méi)有感冒流鼻涕，早上也不再發(fā)生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再?zèng)]有用過(guò)鼻眼凈，沒(méi)有吃過(guò)治鼻炎藥了。堅(jiān)持用冷水噴鼻治好了我的過(guò)敏性慢性鼻炎，這是千真萬(wàn)確的實(shí)事。

14、唾液治好了我的過(guò)敏性鼻炎

我患過(guò)敏性鼻炎已十余年。曾多次去醫(yī)院求治，扎過(guò)耳針，吃過(guò)藥，均無(wú)效。一次我在連續(xù)發(fā)作時(shí)夜半醒來(lái)，因鼻腔發(fā)干發(fā)癢，我用唾液擦在鼻腔

（擦后鼻腔表面有微疼感），數(shù)次以后，鼻腔開(kāi)始結(jié)癡，結(jié)癡后過(guò)敏性癥狀即消失。隨著結(jié)癡的自行脫落，多年末治愈的過(guò)敏性鼻炎便神奇般地好了。

15、綠苔治鼻炎

伏天是治鼻炎大好時(shí)機(jī)大雨連綿的伏天，土墻根、溝沿、草木多的陰坡，都長(zhǎng)綠苔。用小鏟把它們刮下來(lái)，放碗里用水泡上半日，洗凈后放在水碗里泡著備用。

用單層紗布卷綠苔，比自己鼻孔稍細(xì)，塞入鼻孔中，晚上睡覺(jué)時(shí)塞一個(gè)鼻孔，第二天晚上再塞另一個(gè)鼻孔，堅(jiān)持到用完綠苔為止。可基本治好鼻炎，第二年再補(bǔ)補(bǔ)課。

我患鼻炎多年，跑遍了大小醫(yī)院，仍沒(méi)治好，夜間憋得睡不著，天津市薊縣南莊戶村張曉雨告訴我以上的偏方，當(dāng)時(shí)我將信將疑地試了試。沒(méi)想到第一年就基本好了，第二年我補(bǔ)補(bǔ)課，使鼻炎徹底痊愈。我又傳了很多人，都起作用。

16、白蘿卜煮水治鼻塞

小時(shí)候經(jīng)常鼻塞且伴有頭痛，后來(lái)外婆教我一法：取白蘿卜3一4只放人鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失。以后，本人常將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再無(wú)重犯。

其他偏方

1、按摩

“搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：

（1）、用雙食指的外側(cè)來(lái)回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺(jué)。

（2）、用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動(dòng)200下?！坝恪毖ㄎ挥诒且砀空齻?cè)方的小凹陷處。

（3）、用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下?！昂瞎取毖ㄎ挥谀粗概c食指分叉的凹陷處。

點(diǎn)評(píng)：當(dāng)鼻炎犯了時(shí)，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時(shí)感覺(jué)輕松了許多。這里需要特別提醒的是，一定要堅(jiān)持不懈地長(zhǎng)期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅(jiān)持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。

2、食療

將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒(méi)蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)，能治療過(guò)敏性鼻炎?；颊卟环猎囋?。

點(diǎn)評(píng)：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨(dú)特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會(huì)有副作用。

3、熏洗

辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲(chóng)退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，

趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過(guò)程中，

患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時(shí)多鍛煉，盡量用冷水洗臉。

點(diǎn)評(píng)：上面的方法是治療過(guò)敏性鼻炎的偏方，用過(guò)此方法的人認(rèn)為效果比較滿意。

4、塞藥

有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這里簡(jiǎn)單介紹兩個(gè)。

（1）、用細(xì)紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側(cè)鼻孔中，10分鐘后，換另一個(gè)鼻孔。

（2）、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。

點(diǎn)評(píng)：用藥物塞鼻子，對(duì)于鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用，但是塞個(gè)東西在鼻孔里，終究是一件令鼻子不舒服的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個(gè)方法

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