產后可以用收腹帶嗎,產后用收腹帶有什么好處

一、新媽媽產后要用束腹帶的嗎

首先，人體的腹部血管分布很豐富，長時間使用腹帶，會影響盆腔的血液循環(huán)，使機體的抵抗力下降。而且剛生完寶寶的產婦，體質虛弱，很容易引起盆腔的炎癥。其次，產褥期長時間使用腹帶，靜脈長期受到壓迫會產生下肢靜脈曲張和便秘。第三，產后長期使用腹帶，由于腹內壓升高，會發(fā)生腰肌勞損、子宮脫垂、子宮后傾等現象。由于腹帶的束縛，腸蠕動會減慢，會影響產婦的胃腸功能，長時間下去會影響產婦的食欲，造成營養(yǎng)失調，乳汁減少，影響對寶寶的喂養(yǎng)，對母乳喂養(yǎng)非常不利。綜上所述，產褥期的媽媽月子里不適合綁腹帶。產后減肥瘦身，最好產后6~8周后進行。月子里可以在專業(yè)護理人員的指導下，做一些簡單的適合生殖系統恢復的健身操，運動量一定要適度。最后，要提醒月子媽媽們，要想有苗條的身材，一定要堅持母乳喂養(yǎng)，哺乳有利于子宮復原，對形體的恢復很有利。愛美是人之天性，不少年輕的母親尤其關注自己的體形變化，并以為產后束緊腹部，有助于體形的恢復。于是，在產前就提早準備好腹帶、健美褲。孩子一生下來，將自己從胯到腹緊緊裹住，以至于彎腰都十分困難。能下地活動時，便換上健美褲，緊緊地繃在身上，希望這樣能使體形恢復如初。正常情況下，女性盆腔內生殖器官由各種韌帶及盆底支持組織維持其正常位置。在妊娠期，隨著胎兒的生長發(fā)育，母體各個系統均會發(fā)生一系列適應性變化，而以生殖系統變化最大，尤其是子宮，其容積和重量分別增加至孕前18倍和20倍左右；固定子宮韌帶也相應地變軟、伸長。分娩后，子宮開始復原，約在10天左右可降入骨盆內，但需6周才能恢復正常大小。而固定子宮的韌帶，因孕期的過度伸展，比孕前略松弛。陰道及盆底支持組織，因分娩時的過度伸展、擴張及損傷，使其彈性下降不能完全恢復到產前狀態(tài)，受孕子宮膨脹的影響，產后腹壁松弛，約需6-8周可漸恢復。由上述情形看，正常產褥期裹腹，不僅無助于恢復腹壁的緊張狀態(tài)，反因腹壓增加，而產生后盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降，導致子宮下垂，子宮嚴重后傾后屈，陰道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變，使盆腔血液流動不暢，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血綜合征等各種婦科疾病，嚴重影響產婦健康。由于妊娠的原因，孕婦機體代謝功能旺盛。除供給自身和胎兒所需外，還需蓄積5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，而更多是為哺乳準備的。這一脂肪并不會因為產褥期裹腹而很快消失。要恢復體形，一是產后鍛煉，多做抬腿運動、仰臥起坐等，可增強腹肌張力，而最重要的是哺乳。據法國科學家研究發(fā)現，蓄積在臀股部的脂肪幾乎是專為哺乳準備的，因此產后哺乳不但可促進子宮的復原，還有助于恢復體形。且母乳喂養(yǎng)對新生兒的生長發(fā)育大有益處。

二、順產后用的收腹帶怎樣去挑選

女性在生產過程中，由于腹部的過度膨脹，很容易造成產后腹部的松弛，這會極大地影響女性身材的美觀，于是就有了收腹帶這種發(fā)明，那么新媽媽該如何選擇收腹帶呢？還是讓我們來看看各種收腹帶的優(yōu)勢和劣勢吧。【紗布收腹帶】紗布收腹帶最早是七十年代日本女性開始使用的，她們用紗布繃帶纏繞式裹腹以達到收腹效果。優(yōu)點：價格便宜缺點：使用麻煩，松緊度不好把握【寬大類收腹帶】有些廠家為了取悅消費者，生產一種比較寬大的腹帶，特別是幾件套那種，俗稱“粽子腹帶”，將整個腹部上、中、下都捆扎起來，全副武裝。優(yōu)點：價格便宜缺點：活動不舒適，擠壓血管和內臟，影響健康【電動收腹帶】電動收腹帶是利用電子振動方法，以每分鐘幾百次的電子脈沖刺激人體腹部，達到消減脂肪收腹瘦身作用。優(yōu)點：快速恢復缺點：刺激身體器官

三、產后用收腹帶的優(yōu)劣之處是什么

產后用收腹帶的好處收腹帶到底有什么好處呢？新晉媽媽為什么要在產后使用收腹帶呢？相信只要是個明眼人就能看到其中的好處，產后6個月內脂肪是流動的，這段時間是重塑體形的黃金時期，合理用收腹帶對于產后體形恢復具有巨大影響，可以盡早幫你恢復產前的窈窕身材。另外，在健康方面也是有考慮的，分娩后由于產婦身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂，如果胃下垂，會表現在飲食后立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛，而腎下垂會出現血尿、蛋白尿，子宮下垂則會在小腹部有墜脹感，肝下垂會出現肝區(qū)隱隱作痛，這些癥狀都是產后可能出現的，而適當使用收腹帶可以幫助支撐內臟器官，避免上述情況。如果是剖腹產的媽媽，產后及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口愈合的作用，也是有益的。產后用收腹帶的壞處收腹帶雖然對新媽媽的身材恢復和健康都有益處，但是長期使用收腹帶也是不行的，它會造成一些危害，甚至還會誘發(fā)婦科疾?。∈崭箮绻L期使用的話，容易導致血液循環(huán)不暢，引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等癥，因此建議新媽媽們在佩戴收腹帶期間，要隔段時間取下來休息一下，以免引起不必要的麻煩。另外，收腹帶如果太緊的話還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等疾病，對身體的影響也是很大的，甚至還會誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病，新媽媽們千萬得注意哦。

四、產后多久需要用收腹帶

產后多久可以用收腹帶懷孕期間，女性的子宮變大，腹壁也變得松弛，加上在順產過程中用力，導致產后肚子變大，腹肌變松，十分影響身材的美觀，因此很多媽媽都選擇在生產后使用收腹帶，不過收腹帶應該在產后多久才能用呢？一般來說，收腹帶最好在產后3天使用，在順產后的一周內使用收腹帶是可以幫助身材恢復的。不過收腹帶并不能一直帶著，一天到晚都帶著收腹帶是會影響血液循環(huán)的，而且還不利于產后的恢復，應該穿上一兩個小時就解開一段時間，讓腰腹放松一下，如果在順產后需要進行什么活動的話，7天后也還是可以帶上收腹帶的。產后用收腹帶的方法收腹帶的種類有很多，有松緊帶式、內褲式、腰帶式，但是它們的基本原理都是一樣的，由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內，以保持身體的曲線。收腹帶應該在每天的飯后半小時和排尿之后戴上，睡覺前就應該要取下來。另外，順產的媽媽在戴上收腹帶的同時，還應該加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產婦操，不要長期以來收腹帶哦。大家還要記住，我們這里說的都是順產的媽媽，如果你是剖腹產的話，在腹部拆線后是不宜長期食用收腹帶的。

剖腹產的產婦有必要使用收腹帶嗎？產后使用收腹帶能起到什么效果？

剖腹產的產婦有必要使用收腹帶。剖腹產術后使用腹帶有助于止血、支撐內臟和產后重塑身體。無論是自然分娩還是剖腹產，產婦在分娩后都會出現出血癥狀。此時，及時使用腹帶可通過其壓迫方式實現止血。產后母親身體虛弱，韌帶尚未從懷孕狀態(tài)恢復到正常狀態(tài)，而內臟可能因韌帶松弛而下垂，如腎、胃、肝和子宮等。此時，使用腹部收縮可以幫助身體支撐內臟。

剖腹產的產婦產后身體重塑，因為產后身體脂肪比懷孕前更加松弛和增加，所以重塑身體非常重要，而合理使用腹帶可以達到這一效果。事實上，剖宮產術后有兩種腹帶。一種是綁在手術室的腹帶，對切口有局部壓迫止血作用，可避免產后小血管引起的血腫。有些女性想在分娩后使用腹帶快速恢復體形，并將骨盆和腹部肌肉恢復到適當的狀態(tài)，但這里要提醒你，其實臨時腹帶在剖宮產后并不能真正起到恢復體形的作用，保持體形的關鍵是靠自己出汗，努力鍛煉。

一般來說，剖腹產的女性胃恢復較慢。畢竟，剖腹產時惡露的排泄并不順暢，也不符合自然規(guī)律，而且懷孕期間脂肪會變厚，所以大多數女性仍然有一個大胃，有些人甚至認為胃里有一個。另一種選擇是剖宮產后使用腹帶，因為產后女性腹部較大，子宮特別不舒服，活動稍有受限，此時使用腹帶可以緩解局部不適癥狀，是幫助女性活動和恢復的臨時方法。

剖腹產切口愈合后，可以每隔15天到一個月使用一次繃帶，但不要太長。剖腹產后，產婦處于休息階段，則通常不讓產婦使用腹帶，但當產婦開始活動時，如翻身或小便，基本可以在第二天下床，這時必須注意傷口。

產后盆骨收腹帶有用嗎,產后收腹帶什么好用

產后使用收腹帶的效果非常明顯。使用收腹帶可以達到輔助產后恢復的效果。產婦在選擇收腹帶上要注意好收腹帶的材質，尺碼，品牌等等。產后收腹帶，要選擇尺碼大一點的。因為這樣不會過于壓迫產婦的子宮。

產后盆骨收腹帶有用嗎 1產后盆骨帶有用嗎產后盆骨帶有用。

一般而言，女性產后通過適度的運動就可以使出現的盆骨變形得到一定程度的恢復，但現實生活中很多媽媽都沒有辦法堅持長期運動，所以已變形的盆骨很難恢復如初。不過如果能在產后運動中配合使用盆骨矯正帶，那對于收緊骨盆能達到事半功倍的效果。需要提醒的是，盆骨帶必須在產后前六個月使用最佳，因為此時盆骨仍處于松散狀態(tài)，可使用外壓力使盆骨恢復原狀。此外，也可以配合飲食調理幫助恢復。所以說，產后盆骨帶有用。

2產后盆骨帶怎么用1、不能捆裹：無論收腹收骨盆都不能用幾件套捆裹擠壓的方法，這種方法是非常錯誤的，沒有任何科學道理的，稍微懂一些醫(yī)學常識的人都知道，這樣會掠壓內臟，影響血液循環(huán)，對產后身體健康極為不利的。

2、不能收胃：產后收胃是錯誤的，產后科學收腹收胯恢復骨盆是正確的，根本用不著收胃，產科醫(yī)生劉湘云說：“產后捆裹收胃是嚴重錯誤的，是違背人體自然生理的?！碑a后是絕不能收胃的。

3、位置要正確：恢復骨盆使用骨盆矯正帶一定要用在胯部，收好胯才能收緊矯正骨盆，如果用在腰腹部或腿根部就起不到什么作用了。

4、固定要穩(wěn)：使用骨盆帶不能太緊也不能太松，太緊了影響血液循環(huán)，太松了起不到作用，特別是腰帶式骨盆帶很不好固定，彈性差或分碼太多的產品，松緊很不好把握，使用時要注意。

5、使用時間：一般專業(yè)優(yōu)質的骨盆帶一天使用八小時左右就可以了，使用時間過長或過短都不太好，腰帶式骨盆帶晚上不好用，容易滑位，菱形骨盆帶固定比較穩(wěn)，用力也均勻。

3產后盆骨使用注意事項1、使用位置錯誤：大家知道，女性懷孕或分娩時，主要是骨盆恥骨聯合分離松弛和韌帶損傷，產后恢復骨盆主要是指這個部位，恥骨聯合大約與胯部股骨頭大轉子(人體兩側胯部最隆起處)是平衡的，也就是說，恢復恥骨聯合一定要收好胯部，現今有相當一部分骨盆帶的使用部位是錯誤的，甚至與收腹帶不分，用到腹部上去了，這樣對于助收骨盆是起不到效果的。

2、低劣產品要注意：有些廠家為了迎合消費者低價心態(tài)，只圖便宜，不講質量和實用性，其用材、做工、品質都是達不到要求的，產品粗糙、低劣、不好用，使用后多不舒適，有的沒有彈性或彈性差，買前用后多糾結和使用不方便，或不能堅持，既浪費了時間，又錯過了良機。

3、產后“提臀”是錯誤的：大家知道，產后快速恢復增寬增大的骨盆、松弛的腹肌是很必要的，也是很科學的，產后提臀就沒什么道理了，有的兩帶式，一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，所謂“提臀”其實只會加重腰椎負擔，引起腰痛和下肢血液循環(huán)，因此產后提臀是錯誤的，對骨盆恢復也是起不到什么作用的，提臀只是賣家噱頭而已。

4產后盆骨種類介紹腰帶式：也叫日本腰帶式，2010年后國內最多的就是這一類，如幾件套等，大都是近年仿日式，同一款產品價格相差很大，處于低質低價競爭階段，由于做工簡單、粗糙、彈性差，使用后多有不舒適，稍一活動就容易出現上竄下滑現象，很難堅持使用。

菱形式：也叫菱形骨盆帶，它是利用菱形力學結構結合人體工程學、生物力學原理研究發(fā)明，是現今比較科學的一種骨盆矯正帶，帶體由菱形組成，可以有效固定骨盆，左右平衡，可最大化達到助收骨盆效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學實用，是目前產科醫(yī)生比較看好的一種。

兩帶式：這種是用兩條帶子做成的，比較單一普通，使用時將一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，雖然看似不滑了，但會加重腰椎負擔，且收胯效果并不理想。

紗布捆裹式：這類雖然使用的早，但由于使用起來比較麻煩，使用者逐漸減少，目前在一些產后護理中心有專業(yè)人員還在幫助產婦使用，在纏繞收腹時一起將胯部捆裹起來達到收骨盆效果。

產后收腹帶什么好用 很多產婦由于在懷孕期間進行各種大補，導致囤積了不少脂肪，在分娩后，身材還是跟懷孕一樣臃腫，尤其是小腹，還是凸出明顯;因此很多愛美的新媽媽們?yōu)榱丝焖倩謴妥訉m，瘦小腹會選擇收腹帶。那么產后收腹帶什么時候用最好呢?

產后收腹帶什么時候用最好

女性在 懷孕期間，子宮會變大、腹壁變得松弛，再加上順產的時候需要用勁兒，這些都會導致產后肚子變大、腹肌變得很松，整個人看起來跟分娩前一樣的;

因此，很多產婦在產后都會選擇使用收腹帶，尤其是在產后一周內，最好從順產后的第三天開始使用。但是收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

在分娩7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后，就應該解開，讓腰腹放松一會兒。

使用收腹帶的注意事項

一般來說，收腹帶應該在每天飯后半小時，排尿之后戴上;然后在睡覺前就應該將收腹帶取下，使得腹部得到舒緩。同時，不同的產婦由于選擇分娩的方式會有所不同，在使用收腹帶的期間也有不同的需要注意的地方。

1、對于自然分娩的產婦來說

選擇自然分娩的產婦，不宜長期使用收腹帶。如果想在產后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹帶的同時加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐以及一些產婦操等運動來促進收腹帶的使用效果。

2、對于剖腹產的產婦來說

剖腹產的孕婦在腹部拆線后才能使用收腹帶，但也不能長期使用，以免影響傷口的恢復。

3、身體過瘦或者內臟器官有下垂者，在臟器舉托復位后應立刻取下收腹帶。

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