一、產(chǎn)后惡露正常是什么顏色
紅色惡露
產(chǎn)后第一周,惡露的量較多,顏色鮮紅,含有大量的血液,有時(shí)有小血塊,有少量胎膜及壞死蛻膜組織,稱為血性惡露。血性惡露量比較大,持續(xù)三到四天,有的人持續(xù)一周,一周后子宮出血量逐漸減少。
淡紅色惡露
分娩7天后,子宮出血量減少,漿液增加,轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液惡露。一周以后至半個(gè)月內(nèi),漿液惡露較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細(xì)菌,使得惡露變?yōu)榈t色的漿液。漿液惡露持續(xù)十天左右,漿液逐漸減少,白細(xì)胞增多。
白色惡露
產(chǎn)后半個(gè)月以后至三周以內(nèi),惡露中不再含有血液了,但含大量白細(xì)胞、退化蛻膜、表皮細(xì)胞和細(xì)菌,使惡露變得黏稠,色澤較白,所以稱為白色惡露。白色惡露粘稠,呈白色或淡黃色,一般持續(xù)三周干凈。
有些惡露屬于異常情況,應(yīng)當(dāng)引起注意:
1、如果產(chǎn)后2周,惡露仍然為血性,量多,伴有惡臭味,有時(shí)排出爛肉樣的東西,或者胎膜樣物,子宮復(fù)舊很差,這時(shí)應(yīng)考慮子宮內(nèi)可能殘留有胎盤或胎膜,隨時(shí)有可能出現(xiàn)大出血,應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
2、產(chǎn)后發(fā)生產(chǎn)褥感染時(shí),會(huì)引起子宮內(nèi)膜炎或子宮肌炎。這時(shí),產(chǎn)婦有發(fā)熱、下腹疼痛、惡露增多并有臭味等癥狀。這時(shí)的惡露,不僅有臭味,而且顏色也不是正常的血性或漿液性,而呈混濁、污穢的土褐色。
所以,你要學(xué)會(huì)觀察自己的惡露情況,發(fā)現(xiàn)其中有問題時(shí),就要早些與醫(yī)生聯(lián)系解決。
二、惡露期間怎么預(yù)防感染
產(chǎn)后惡露排出所需時(shí)間一般是在3個(gè)星期左右,適當(dāng)服用益母草制劑,有協(xié)助子宮收縮、促進(jìn)子宮恢復(fù)、減少惡露排出量、縮短惡露排出時(shí)間的作用。
在惡露排出的這段時(shí)間內(nèi),保證外陰的清潔非常關(guān)鍵。可每天用溫開水清洗外陰,上、下午各一次,保證外陰部位的惡露和污垢清洗干凈。
勤換衛(wèi)生墊,衛(wèi)生墊應(yīng)包裝完好,換墊時(shí),手不要接觸衛(wèi)生墊中央,以防污染。
勤換內(nèi)衣內(nèi)褲,確保外陰清潔、干燥。
對于產(chǎn)婦來說惡露的及時(shí)排出更有利于產(chǎn)婦的身體健康,通常情況下產(chǎn)婦的惡露月子里的時(shí)候就應(yīng)該可以全部排干凈了。對于產(chǎn)婦來說只有惡露排干凈了,才代表產(chǎn)后的身體恢復(fù)健康,產(chǎn)后如果惡露排不干凈,對產(chǎn)婦的身體健康影響是很大的。那么,女性產(chǎn)后惡露不盡怎么辦呢?
及時(shí)就診
如果在分娩后一個(gè)多月惡露不盡,同時(shí)伴有腐臭味或者腹疼、發(fā)熱等,或者惡露量逐漸增多,顏色越來越深等都應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。
堅(jiān)持哺乳
堅(jiān)持哺乳,有利于子宮收縮,從而促進(jìn)惡露的排出。寶寶吮吸乳頭也是可以促進(jìn)惡露的排出的。
注意衛(wèi)生
如確診沒有多大危害,就需要我們平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。產(chǎn)后使用墊紙質(zhì)地要柔軟,保持會(huì)陰部清潔,防止發(fā)生感染。
適當(dāng)喝紅糖水
適當(dāng)喝紅糖水可以促進(jìn)惡露的排出。紅糖是暖宮的,有助于排惡露,產(chǎn)后需要補(bǔ)充紅糖水。但是惡露排凈后就要停止喝,否則會(huì)造成惡露反復(fù)。
不要一味進(jìn)補(bǔ)
飲食不宜大補(bǔ),因?yàn)榇笱a(bǔ)容易導(dǎo)致血壓上升、血管擴(kuò)張、加劇出血,延長子宮的恢復(fù)期,造成惡露不絕。飲食要以清淡有營養(yǎng)的為主的。
三、產(chǎn)后惡露多久會(huì)排干凈
產(chǎn)后惡露需用心觀察 一般4-6周恢復(fù)
伴隨著胎兒的呱呱落地,新媽媽的私處會(huì)陸續(xù)排出鮮紅色的液體惡露。很多新晉媽媽會(huì)擔(dān)心,其實(shí),惡露就像一面鏡子,它能夠及時(shí)反映出新媽媽的身體恢復(fù)狀況。處于月子期間的新媽媽一定要用心觀察惡露的顏色、氣味、量的多少,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。
產(chǎn)后惡露一般持續(xù)大約4周后停止,但完全恢復(fù)要6周左右,正常的惡露有血腥味但無臭味,隨著子宮出血量的逐漸減少惡露的排出也會(huì)逐漸減少。
醫(yī)學(xué)上一般將惡露分為3個(gè)階段:第一階段為產(chǎn)后1~4天。惡露顏色鮮紅,量大,含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織,稱為紅色惡露。紅色惡露與月經(jīng)很相似,或稍多于余月經(jīng),有時(shí)還帶有血塊,一般持續(xù)三3到4四天;第二階段為產(chǎn)后5~10天。惡露中的血液含量逐漸減少,顏色由鮮紅色轉(zhuǎn)為淡紅,宮頸黏液相對增多,并且含有壞死蛻膜組織、陰道分泌物和細(xì)菌,味道會(huì)比較重,稱為漿性惡露,一般持續(xù)10天左右;第三階段為產(chǎn)后十10天左右,所排出的惡露中不再含有血液了,但含大量白細(xì)胞、退化蛻膜、表皮細(xì)胞和細(xì)菌,使惡露變得黏稠,色澤較白,稱為白色惡露。一般白色惡露持續(xù)三3周后干凈。
四、惡露期的護(hù)理特別重要
一:注意清潔
月子里清潔身體,建議采取擦浴或者淋浴的方法,不要盆浴或坐浴,以免私處傷口感染。大小便之后用溫水沖洗會(huì)陰,擦拭時(shí)應(yīng)由前往后擦拭,或直接按壓拭干,切忌來回擦拭,以免抹茶傷害皮膚。千萬不要怕麻煩敷衍了事,沖洗時(shí)注意水流不要太強(qiáng)或過于用力沖洗,也不要讓臟水沖進(jìn)引導(dǎo)內(nèi)。產(chǎn)后排惡露的期間,使用衛(wèi)生巾記得要勤更換,剛開始約1小時(shí)更換一次,之后2小時(shí)更換一次即可。
二:按摩助惡露排除
產(chǎn)后惡露是產(chǎn)后女性的一種正常生理現(xiàn)象,由陰道排出的瘀血、黏液等廢物一般將持續(xù)三周,不過這也需要視個(gè)人體質(zhì)不同而有所差別。惡露這段日子,對于產(chǎn)后新媽來說注意的事情特別多,這段日子你可能會(huì)忙于照顧寶貝而忽略自己的身體,又或者心情煩躁而對于“排不盡”的惡露有所排斥。惡露期的你,身體特別需要呵護(hù),除了調(diào)整好心態(tài)有助惡露盡快排出外,還可以吃些溫補(bǔ)類食物,因?yàn)楫a(chǎn)后食用溫補(bǔ)類食物也是很利于產(chǎn)婦產(chǎn)后撕裂傷的恢復(fù)的,其實(shí)按照正常而言,產(chǎn)婦惡露算是正常的生理現(xiàn)象,而且產(chǎn)婦將身體內(nèi)的惡露排盡,這對于產(chǎn)婦來說也是很有益的。
順產(chǎn)的新媽媽,可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置,讓惡露順利排出。而剖宮產(chǎn)的新媽媽因?yàn)橛袀趧t不能做這一動(dòng)作。很多剖腹產(chǎn)媽媽會(huì)出現(xiàn)惡露不盡,一般是血?dú)獠蛔阋鸬?。可以采用中藥排惡露。益母草有活血化淤,促進(jìn)淤血、惡露排出的作用;當(dāng)歸能補(bǔ)血活血,既補(bǔ)產(chǎn)后之虛,也可祛除產(chǎn)后之淤,都是非常適合產(chǎn)后足浴的中藥。
三:營養(yǎng)均衡
新媽媽要保證每日的營養(yǎng)需求,為身體補(bǔ)充足夠的養(yǎng)分,多吃富含維生素C、維生素A、維生素E的食物,以利于傷口恢復(fù),剛生產(chǎn)完切忌不可大補(bǔ)。
四:充足睡眠
新媽媽產(chǎn)后要多注意休息,不要搬運(yùn)、提拉過重的東西。在月子前2周內(nèi),如采取站立姿勢抱寶寶,持續(xù)時(shí)間不宜過長。
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