按摩耳朵的方法,推耳后滋腎養(yǎng)肝降血壓

按摩耳朵有很多養(yǎng)生功效，不僅可以養(yǎng)腎醒神，還能開(kāi)竅長(zhǎng)壽!同時(shí)也可以通過(guò)耳朵的健康狀況來(lái)診斷疾病，所以日常要多按摩耳朵。那么耳朵按摩方法有哪些呢?下面中醫(yī)教你按摩耳朵的十大方法，讓你健腎壯腰、增強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)、清腦醒神、養(yǎng)身延年!

按摩耳部助養(yǎng)腎醒神、開(kāi)竅長(zhǎng)壽

耳朵是穴位、經(jīng)脈的重要聚集部位，對(duì)耳部的外力刺激也是中醫(yī)治病的方法之一。如果你經(jīng)常感到特別疲乏、精神不振的時(shí)候，可以每天早晨、晚上各做一次“搓耳操”。對(duì)耳朵的按摩可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行血?dú)獾淖饔?，長(zhǎng)期堅(jiān)持搓耳功，可以讓人逐漸感到神清氣爽、精神面貌大變、活力倍增，同時(shí)對(duì)于高血壓癥狀也有一定好處。

耳朵為聽(tīng)覺(jué)器官，能夠分辨自然界的各種聲音，并有維持身體平衡的作用。中醫(yī)理論認(rèn)為腎開(kāi)竅于耳，故耳的聽(tīng)覺(jué)功能與腎的精氣盛衰有密切關(guān)系，腎精充足，髓海得養(yǎng)，則耳的聽(tīng)覺(jué)功能正常。如果人的腎中精氣虛衰，髓?？仗?，則聽(tīng)力減退，或有耳鳴、耳聾等，故中醫(yī)用補(bǔ)腎法以治耳功能減退。

每天堅(jiān)持練習(xí)耳朵按摩操有開(kāi)竅長(zhǎng)壽功效。為什么按摩耳朵就能開(kāi)竅、長(zhǎng)壽呢?大家仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，耳朵有些像一個(gè)倒置在子宮中的胎兒，人身上的器官在耳朵上都會(huì)有所體現(xiàn)。如果大家按照我所說(shuō)的方法把耳朵給按摩一遍，就等于把四肢和五臟六腑都調(diào)整了一遍。

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