每4個糖友，就有一人來自中國！有多少糖友們，至今還蒙在鼓里？

如今，糖尿病已經(jīng)圍繞著人類四處轉(zhuǎn)。

據(jù)數(shù)據(jù)顯示：2019年全球20-79歲的人群中，大約有4.63億糖尿病患者。相當于平均每11個成年人中，就有一名被糖尿病所困擾。

而受到中國人口基數(shù)較大、近些年生活和飲食方式等多方面改變，我國已經(jīng)成為了全球糖尿病患者最多的國家，患病人數(shù)達到了近1.4億人。

全球每4個糖尿病患者中，就有一人來自中國。

相關(guān)的專家預(yù)計，這種趨勢將會持續(xù)到2045年，甚至是更長的時間。

糖尿病不可怕，可怕的是它會帶來相關(guān)的并發(fā)癥

實際上，糖尿病本身并不會直接帶來什么較大的疾病或者災(zāi)難，但卻會引發(fā)相關(guān)的并發(fā)癥。

一旦發(fā)生并發(fā)癥，尤其是各種慢性并發(fā)癥，糖尿病的生活質(zhì)量也就大大下降，嚴重的甚至還會威脅到生命安全。

為了預(yù)防并發(fā)癥，咱們需要做些什么？

自然就是當糖尿病并發(fā)癥還處于萌芽狀態(tài)時，就需要及時做好相關(guān)預(yù)防工作，及時穩(wěn)定血糖，避免病情惡化。

而臨床上，糖尿病慢性并發(fā)癥的出現(xiàn)，多數(shù)都與血管管理并不好，又或者其他慢性疾病而引發(fā)，比如高血壓、高血脂等。

目前我國糖尿病的患病率達到了3.5~11.6%左右，單純從糖尿病的病發(fā)率來看，它已經(jīng)成為了我國最為高發(fā)的代謝類疾病之一。

但令人堪憂的是，我國糖尿病患者的知曉率偏低，有近46.5%的成年糖尿病患者并未確診。

也就是說，我國仍然有大部分人未被診斷，且不知道自己已經(jīng)患病的事實。

了解糖尿病癥狀，及時做好血管管理

提到糖尿病，有許多朋友都能或多或少地說出一些它的癥狀表現(xiàn)，比如吃得多、喝得多、尿得多、身體消瘦等，這些癥狀在臨床也被稱為“三多一少”。

但事實上，并非所有的糖尿病都會出現(xiàn)“三多一少”。

要知道，糖尿病臨床上分為了多種類型，只有嚴重的高血糖才會出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，且是多見于1型糖尿病患者。

當患者出現(xiàn)酮癥酸中毒之后，三多一少的癥狀表現(xiàn)更加明顯。

但在我國糖尿病患者中，其實有90%以上都是2型糖尿病。

這種糖尿病的出現(xiàn)和遺傳基因、年齡、環(huán)境因素、生活方式等多方面都有密切關(guān)聯(lián)。越是因長期飲食超標、久坐不動造成的肥胖，患者未來的患病率也就會越高一些。

這種糖尿病在初期階段，基本都表現(xiàn)為胰島素抵抗，患者胰島功能并沒有全面受損。

所以，患者可以沒有任何癥狀表現(xiàn)，或僅僅只是出現(xiàn)了疲勞乏力等癥狀。

如果不進行血糖監(jiān)測，很難發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)血糖超標了。也正因如此，我國仍然有近6500萬患者沒有確診。

因此，定期做血糖、血壓、血脂等檢測，了解自己血管相關(guān)情況，才能更好及早做好預(yù)判。尤其是原本就有糖尿病家族史、肥胖史等人群，應(yīng)當定期就醫(yī)進行血糖篩查。

一旦已經(jīng)確診為糖尿病，那么更需要留意那些“并發(fā)癥所引起的不適”，若出現(xiàn)這類癥狀，也說明血糖并沒有控制好，病情加重。

為了將未來并發(fā)癥風(fēng)險降到最低點，患者應(yīng)當積極配合醫(yī)生進行控血糖治療，并開始定期、定時進行血糖監(jiān)測。

此時不僅需要及時就醫(yī)，調(diào)整用藥，更需要嚴格控制飲食，加強運動，從而確保血糖控制在合理的范圍內(nèi)。

正所謂：冰凍三尺非一日之寒。

因此，這些不適的癥狀不僅是疾病前兆，更是你身體發(fā)出的警示等，提醒你更需要關(guān)注自己的身體。

10塊糖分給4個小朋友，每個小朋友至少1塊，則有多少種分法

解：由于是分給4個小朋友，故每個小朋友至少有一個。奶糖有小朋友無順序之分，所有的情況如下：
(1,1,1,7);
(1,1,2,6)(1,1,3,5)(1,1,4,4);
(1,2,2,5)(1,2,3,4)(1,3,3,3);
(2,2,2,4)(2,2,3,3);
所以，把這些糖分給4個小朋友的方法有9種.

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