一、出現(xiàn)脫發(fā)的原因是哪些
原因一:爸媽
父親或母親當(dāng)中一人攜帶脫發(fā)基因,兒子就有可能脫發(fā);若父母同時(shí)帶有脫發(fā)基因,兒子的掉發(fā)機(jī)率則更高。
基因遺傳是造成雄性禿的最主要原因,其中男性脫發(fā)較為明顯,女性脫發(fā)則很多是隱性遺傳,即脫發(fā)不表現(xiàn)但是攜帶基因。所以會(huì)出現(xiàn)父親母親不脫發(fā),外公外婆、舅舅姨姨有脫發(fā)自己也脫發(fā)的情況。
原因二:壓力
適度的壓力會(huì)讓人成長,但過度的壓力,可就對人體有害,當(dāng)然也包括頭發(fā)的傷害。
承擔(dān)不了來自上司(工作)、課業(yè)、生活等方面的壓力,很可能干擾頭發(fā)的生長周期,使毛囊提早進(jìn)入休止期而造成掉發(fā),但也有另一種可能是,你因?yàn)檫^大的壓力而過度拉扯頭發(fā)而形成掉發(fā)危機(jī)。
原因三:頭皮清潔不當(dāng)或不足
用太燙的熱水沖洗頭皮、洗頭時(shí),用指甲抓頭皮,或使用不合適的洗護(hù)產(chǎn)品等不當(dāng)?shù)那鍧?,都可能傷害頭皮健康。
洗護(hù)產(chǎn)品或造型產(chǎn)品未沖洗干凈、不常洗頭等清潔不足的情況,都可能使毛囊堵塞,從而導(dǎo)致掉發(fā)。建議大家一定要使用正確的洗頭方法,可以有效緩解類似的掉發(fā)現(xiàn)象。
許多人在洗完頭后,會(huì)用毛巾用力搓揉頭發(fā),過大的外力容易牽扯毛囊,會(huì)使發(fā)質(zhì)變差,建議應(yīng)用毛巾包覆,略為按壓吸干或者緩慢擦拭比較好。
原因四:不健康的生活習(xí)慣
不健康的生活習(xí)慣例如:熬夜、煙酒過量等。容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),雄性激素含量升高引發(fā)掉發(fā)。另外,飲食不均衡、激烈的減肥(如:絕食減肥、大量無氧運(yùn)動(dòng))等,也可能使身體缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)成分,讓掉發(fā)更明顯。
香煙中的有毒物質(zhì)會(huì)是血液中營養(yǎng)成分降低,毛囊吸收更少的營養(yǎng),就會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮掉發(fā)。
原因五:疾病
貧血、皮膚病、甲狀腺異常等許多疾病,都可能引起掉發(fā)。除此之外,服用治療某些疾病的藥物,如:抗癌藥物、抗凝血?jiǎng)┑?,也一樣?huì)影響頭發(fā)的生長週期,造成掉發(fā),但通常在停藥之后就能恢復(fù),不必過度擔(dān)心。
二、脫發(fā)患者日常應(yīng)當(dāng)多吃哪些食物
1、菠蘿:甘平。補(bǔ)益脾腎的功能,唾液和胃。
2、葡萄:甘酸、平。滋陰益氣的功能,利尿。
3、楊桃:楊桃被稱作維生素活性精神,招標(biāo)和多汁的水果,糖是一種最高的所有水果,包括蔗糖、果糖和葡萄糖,同時(shí)含有蘋果酸、檸檬酸、草酸、維生素B、B、C、脂肪、蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)的痕跡,保濕增強(qiáng)頭發(fā)的彈性,使頭發(fā)恢復(fù)自然美。
4:金橘:金橘含有豐富的維生素C,可以刺激頭皮,可以使新陳代謝。角色,染發(fā)的頭發(fā)顏色保持明亮;而它的新鮮氣味將能夠使人放松,發(fā)揮提神效果。
5、桃子:桃子不僅含有豐富的各種營養(yǎng)素,它對頭發(fā)的水分和彈性有很好的影響,對于那些經(jīng)常脫發(fā)的朋友來說,這絕對是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
6、蘋果:蘋果含有很多對皮膚和頭發(fā)所需的營養(yǎng)物質(zhì),蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥,維生素C具有美白效果,果膠能保持皮膚和頭發(fā)的水分;在蘋果的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長、頭皮瘙癢、鎮(zhèn)靜的作用。
7、獼猴桃:獼猴桃營養(yǎng)之王,富含胡蘿卜素、維生素C、精氨酸,除了具有優(yōu)異的抗老化能力,抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能幫助保持頭發(fā)的水分,防止頭發(fā)干燥的頭發(fā),可以提高整體的狀態(tài)。
8、木瓜:木瓜被稱為萬壽瓜,木瓜含有酶類似人體生長激素,多吃可以保持青春,并含有豐富的維生素C,鐵,鉀,鈣,胡蘿卜素,適合各種發(fā)質(zhì)葉黃素等營養(yǎng)成分,去除老廢蛋白質(zhì)積累,提供深層清潔和滋養(yǎng)頭發(fā)。
9、柑橘:柑橘也叫柑橘,它含有大量的維生素C,而從柑橘皮中提取的精油可以增強(qiáng)人體免疫力,鎮(zhèn)靜神經(jīng),消除焦慮和心理壓力,并具有較強(qiáng)的抗衰老作用。柑橘精油應(yīng)用于頭發(fā)上,可以起到清涼提神,去除去屑的效果
三、幫助生發(fā)的小偏方
【方一】 柏枝(干藥)、椒仁、半夏,各90克。將藥加水500毫升煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2min,沸用時(shí)入生姜汁少許調(diào)勻,擦無發(fā)處每日2次。
【方二】 白礬、郁金各等分,將白礬、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
【方三】 食鹽15克,將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭每周1--2次。此法長期應(yīng)用可防止脫發(fā)。
【方四】 榧子3枚,胡桃2個(gè),側(cè)柏葉30克,將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落而且光潤。本方尤適用于 腎虛 型脫發(fā)。
【方五】 側(cè)柏葉若干,將柏葉陰干研細(xì),以春油浸之,每戟蘸刷頭頭發(fā)長出后用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。
【方六】 車前草200克,米酷適量,將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后,用該藥醋外涂患處每日2--3次。
【方七】 黑牛膽1個(gè),槐豆適量,將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi),裝滿浸透槐豆即可,內(nèi)服每次9克,每日3次。
【方八】 側(cè)柏葉240克(焙干),當(dāng)歸(全身)120克,將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大,每服50--70丸,早晚各1,服用黃酒或鹽湯送下。
【方九】 芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克,將芝麻花、雞冠花撕碎,然后浸泡人酒內(nèi),密封15日后,過濾再將樟腦人藥酒中,使之溶化備用,以藥棉蘸藥酒涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3--4次。本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。
【方十】 芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克,煎湯洗發(fā),并摩擦頭皮連用1--7日。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
【方十一】 豬苦膽1個(gè),將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中攪拌后,洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
【方十二】 活蜈蚣3條,將活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片湯洗發(fā),洗后以蜈蚣油涂頭至愈止。
【方十三】 代赭石,將代赭石研為細(xì)面,每日早晚各服3克,白開水送服,連服2--3個(gè)月。
四、生發(fā)方面有哪些誤區(qū)
誤區(qū)一,生姜就能生發(fā)
事實(shí)是——生姜屬熱性植物,且纖維粗??梢苑烂撆哦?,調(diào)理頭皮健康,不可以長出頭發(fā)??梢曰钛?/p>
誤區(qū)二,脫發(fā)就是腎虛
事實(shí)是——腎虛脫發(fā)是存在的吧,但是在現(xiàn)今社會(huì)非常少,大部分脫發(fā)者都是因?yàn)槟I火旺盛導(dǎo)致的脫發(fā)。
誤區(qū)三,禿頂就是遺傳
事實(shí)是——遺傳不是禿頂,而是生活習(xí)慣,并不是所有脫發(fā)的父親都會(huì)有脫發(fā)的孩子。
誤區(qū)四,治好后永不復(fù)發(fā)
事實(shí)是——好頭發(fā)好身體都源于好的生活習(xí)慣,想要脫發(fā)斷根,需要從您自己開始。
1、沒有堅(jiān)持使用,以為用了一段時(shí)間頭發(fā)就該長,沒長就是產(chǎn)品不好,就放棄。
2、剛剛看到效果,就以為已經(jīng)治好了,頭發(fā)會(huì)自己繼續(xù)長,不需要再用產(chǎn)品,還省錢了。
3、一邊用著產(chǎn)品,一邊該喝酒喝酒,該熬夜熬夜,以為有產(chǎn)品護(hù)駕,頭發(fā)沒問題。
4、最好是擦一擦頭發(fā)就能長出來,還要按摩,多麻煩!
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