當(dāng)歲月的痕跡在你的臉上惠顧的時候,你最多的想到的是什么呢?有人說,皺紋是歲月留下最好的禮物,因?yàn)槟且馕吨粋€人的閱歷與成熟,然而皺紋也是衰老的標(biāo)志,尤其很多女性一看到皺紋從四面八方爬出來,更多的是驚恐,“啊!又老了!”事實(shí)上,皺紋更重要的是預(yù)示健康和疾病。
1、【額頭皺紋】:和抑郁癥有關(guān)
皺紋的暗示:額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標(biāo)志,一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態(tài)度。對于腦力來說,最重要的就是記憶力了,它需飲食營養(yǎng)的滋補(bǔ)。
如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪狀,這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況,精神上可能有痛苦,可能患抑郁癥。
應(yīng)對的方法:做做開心的事,給自己舒緩壓力,沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
2、【鼻梁皺紋】:和記憶力有關(guān)
皺紋的暗示:鼻梁上的前額上有皺紋,說明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動,有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現(xiàn)明顯的十字形連續(xù)皺紋,這樣的人很少生病。
應(yīng)對的方法:增強(qiáng)記憶力的食品多種多樣,你不妨自己動手焙制健腦餅干:將1匙的百里香和10匙小麥粉加一點(diǎn)水揉成面團(tuán),然后在烤箱中烤制出可口的健腦餅干了,因?yàn)榘倮锵愫托←湻鄱际歉缓⒘吭氐氖澄?,對增?qiáng)記憶力有好處。面部皮膚也需要增添能量,含有肌酸的護(hù)膚品具有增強(qiáng)皮膚的天然工作能力。
3、【臉頰皺紋】:可看出血管方面的問題
皺紋的暗示:臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深,大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋,查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋,腳上可能有病。
應(yīng)對的方法:在飲食上注意葷素搭配,也可以經(jīng)常從事一些運(yùn)動量適中的運(yùn)動。對于面部皮膚本身,應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)。
4、【鼻皺紋】:代表的器官是心臟
皺紋的暗示:鼻皺紋是遺傳來的皺紋,隨著年齡的增長,到年老時就會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產(chǎn)生的細(xì)小分支皺紋對面部診斷醫(yī)師來說,都具有相應(yīng)的意義。
如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋,不排除脊柱或腎臟有嚴(yán)重病變的可能性,有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
應(yīng)對的方法:為了增強(qiáng)心臟功能,可每天飲用少量紅葡萄酒,這被譽(yù)為最佳的心臟滋補(bǔ)飲料。同時使用富含純維生素C的護(hù)膚用品可以阻止皮膚下垂的功效。
5、【眉間皺紋】:可能代表緊張和壓力
皺紋的暗示:兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋,當(dāng)人們?nèi)褙炞⒌某了蓟蛏鷼鈺r,兩眉之間就會出現(xiàn)所謂的惱怒皺紋。此外,如果處于身心健康緊張或重壓之下,惱怒皺紋也會隨之而來。此外,眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。
應(yīng)對的方法:如果想提高注意力,那就每天吃5~10粒甜杏仁,這種食品被譽(yù)為最佳的神經(jīng)食糧。
6、【眼周皺紋】:代表情緒
皺紋的暗示:眼周圍的皮膚十分細(xì)嫩,其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒皺紋。然而,我們寧可將之稱為情緒皺紋,因?yàn)椴粌H在心緒好微笑時,而且在憂心、憂慮或悲哀時也會在眼周圍出現(xiàn)情緒皺紋。
在樂觀者的眼睛周圍會出現(xiàn)弧形“笑紋”,這種皺紋是肌體內(nèi)結(jié)締組織弱和聽力可能下降的跡象,這樣的人可能有痔瘡。上眼皮皺紋密,是心臟不好的征兆。眼角魚尾紋密,是聽力下降、偏頭痛的表現(xiàn)。
應(yīng)對的方法:應(yīng)該多多控制自己的情緒,放松自己。
7、【眼下皺紋】:排毒能力的標(biāo)志
皺紋的暗示:眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標(biāo)志。眼睛下部的皮膚極其細(xì)薄,干燥的速度也特別快。眼袋嚴(yán)重需要補(bǔ)腎。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋,是腎,膀胱和心臟有病的征兆。
應(yīng)對的方法:飲食應(yīng)有富含堿性的食物,多飲水。小麥類的食物具有徹底清洗腎臟的神效。為使眼睛下的細(xì)薄皮膚不過早松弛,應(yīng)細(xì)心給以呵護(hù),及早使用合適的眼霜。
8、【嘴上垂直紋】:標(biāo)志荷爾蒙水平的降低
皺紋的暗示:在更年期和更年期之后,當(dāng)人體缺乏雌激素的時,嘴上就會出現(xiàn)垂直小皺紋,所以它標(biāo)志著荷爾蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皺紋說明這個人可能墨守成規(guī),對人不太友好,這也是激素活動弱的跡象。如果從鼻子到唇邊出現(xiàn)的長皺紋呈斜線,您的心臟可能不好。
1 臉上皺紋預(yù)示哪些疾病
解決方法:可以用雙手勤按摩;或常做一些令自己開心的事情,舒緩壓力。
解決方法:每天吃5~10粒甜杏仁,這種食物被譽(yù)為最佳的神經(jīng)食糧。
解決方法:調(diào)整情緒,保持開朗的心情。
解決方法:飲食上應(yīng)多食用堿性食物,多飲水,多食用小麥類的食物;及早使用合適的眼霜,細(xì)心呵護(hù)。
解決方法:可每天飲用少量紅葡萄酒,增強(qiáng)心臟功能。
解決方法:飲食上注意葷素搭配,也可以嘗試一些運(yùn)動量適中的運(yùn)動。
解決方法:大豆、小麥以及許多蔬菜(例如:如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙平衡的功效,自40歲起,皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質(zhì)進(jìn)行護(hù)理,以滋潤干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。
解決方法:肝臟在凌晨1-3點(diǎn)之間活動最為活躍,如果你經(jīng)常在半夜醒來,補(bǔ)肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面,栗子對肝脾臟有滋補(bǔ)作用。
耳垂斜線皺紋——冠心病
就是在耳垂上出現(xiàn)的斜線皺紋。這是冠心病病人的外在特征,檢查耳垂斜線皺紋可作為大量人群普查冠心病的簡單方法。
解決方法:建議做一些提拉下巴的手法舒展下巴上的皺紋,補(bǔ)充膠原蛋白較多的食物,如豬蹄雞爪等。
解決方法:選用能添加頸部肌膚骨膠原的護(hù)膚品,以保持肌膚的彈性,同時瑜伽也不是一個好辦法來增加肌膚彈性。
2 這5種食物讓你皺紋減少
常飲茶,能保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋,還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
面部長皺紋是衰老的象征,因此很多人都會做好面部抗皺工作,但是由于一些因素的影響,面部似乎特別容易長皺紋,其實(shí)這與身體健康有很大的關(guān)系,那么女性要小心哪些面部皺紋?面部長皺紋如何調(diào)理恢復(fù)?下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。
1、面部皺紋的注意事項(xiàng)
1、額頭皺紋:和抑郁癥有關(guān)
皺紋的暗示:額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標(biāo)志,一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態(tài)度。對于腦力來說,最重要的就是記憶力了,它需飲食營養(yǎng)的滋補(bǔ)。
如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪狀,這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況,精神上可能有痛苦,可能患抑郁癥。
應(yīng)對的方法:做做開心的事,給自己舒緩壓力,沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
2、鼻梁皺紋:和記憶力有關(guān)
皺紋的暗示:鼻梁上的前額上有皺紋,說明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動,有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現(xiàn)明顯的十字形連續(xù)皺紋,這樣的人很少生病。
應(yīng)對的方法:增強(qiáng)記憶力的食品多種多樣,你不妨自己動手焙制健腦餅干:將1匙的百里香和10匙小麥粉加一點(diǎn)水揉成面團(tuán),然后在烤箱中烤制出可口的健腦餅干了,因?yàn)榘倮锵愫托←湻鄱际歉缓⒘吭氐氖澄?,對增?qiáng)記憶力有好處。面部皮膚也需要增添能量,含有肌酸的護(hù)膚品具有增強(qiáng)皮膚的天然工作能力。
3、臉頰皺紋:可看出血管方面的問題
皺紋的暗示:臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深,大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋,查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋,腳上可能有病。
應(yīng)對的方法:在飲食上注意葷素搭配,也可以經(jīng)常從事一些運(yùn)動量適中的運(yùn)動。對于面部皮膚本身,應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)。
4、鼻皺紋:代表的器官是心臟
皺紋的暗示:鼻皺紋是遺傳來的皺紋,隨著年齡的增長,到年老時就會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產(chǎn)生的細(xì)小分支皺紋對面部診斷醫(yī)師來說,都具有相應(yīng)的意義。
如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋,不排除脊柱或腎臟有嚴(yán)重病變的可能性,有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
應(yīng)對的方法:為了增強(qiáng)心臟功能,可每天飲用少量紅葡萄酒,這被譽(yù)為最佳的心臟滋補(bǔ)飲料。同時使用富含純維生素C的護(hù)膚用品可以阻止皮膚下垂的功效。
5、眉間皺紋:可能代表緊張和壓力
皺紋的暗示:兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋,當(dāng)人們?nèi)褙炞⒌某了蓟蛏鷼鈺r,兩眉之間就會出現(xiàn)所謂的惱怒皺紋。此外,如果處于身心健康緊張或重壓之下,惱怒皺紋也會隨之而來。此外,眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。
應(yīng)對的方法:如果想提高注意力,那就每天吃5~10粒甜杏仁,這種食品被譽(yù)為最佳的神經(jīng)食糧。
6、眼周皺紋:代表情緒
皺紋的暗示:眼周圍的皮膚十分細(xì)嫩,其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒皺紋。然而,我們寧可將之稱為情緒皺紋,因?yàn)椴粌H在心緒好微笑時,而且在憂心、憂慮或悲哀時也會在眼周圍出現(xiàn)情緒皺紋。
在樂觀者的眼睛周圍會出現(xiàn)弧形“笑紋”,這種皺紋是肌體內(nèi)結(jié)締組織弱和聽力可能下降的跡象,這樣的人可能有痔瘡。上眼皮皺紋密,是心臟不好的征兆。眼角魚尾紋密,是聽力下降、偏頭痛的表現(xiàn)。
應(yīng)對的方法:應(yīng)該多多控制自己的情緒,放松自己。
7、眼下皺紋:排毒能力的標(biāo)志
皺紋的暗示:眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標(biāo)志。眼睛下部的皮膚極其細(xì)薄,干燥的速度也特別快。眼袋嚴(yán)重需要補(bǔ)腎。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋,是腎,膀胱和心臟有病的征兆。
應(yīng)對的方法:飲食應(yīng)有富含堿性的食物,多飲水。小麥類的食物具有徹底清洗腎臟的神效。為使眼睛下的細(xì)薄皮膚不過早松弛,應(yīng)細(xì)心給以呵護(hù),及早使用合適的眼霜。
8、嘴上垂直紋:標(biāo)志荷爾蒙水平的降低
皺紋的暗示:在更年期和更年期之后,當(dāng)人體缺乏雌激素的時,嘴上就會出現(xiàn)垂直小皺紋,所以它標(biāo)志著荷爾蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皺紋說明這個人可能墨守成規(guī),對人不太友好,這也是激素活動弱的跡象。如果從鼻子到唇邊出現(xiàn)的長皺紋呈斜線,您的心臟可能不好。
應(yīng)對的方法:大豆、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙平衡的功效。自40歲起,皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質(zhì)進(jìn)行護(hù)理,以滋潤干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。
9、唇側(cè)紋:可能是胃病的特征
皺紋的暗示:皺紋始于嘴唇側(cè)邊緣,往下傾斜。右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)過重,左邊的皺紋則發(fā)出脾臟有問題的信號。嘴角有小皺紋則可能是是傲慢和有胃病的特征。
應(yīng)對的方法:醫(yī)生認(rèn)為,肝臟在凌晨1-3點(diǎn)之間活動最為活躍,如果你經(jīng)常在半夜醒來,補(bǔ)肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面,栗子對肝脾臟有滋補(bǔ)作用。
2、面部抗皺的方法
1.注意眼部防曬
當(dāng)我們在陽光特別強(qiáng)烈的戶外,一定要做好防護(hù)工作,要戴太陽鏡或者其他的防護(hù)措施。
2.多做面部按摩
每天用少許按摩霜,以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓,在皺紋易出現(xiàn)部位重復(fù)按摩6次。
3.涂滋潤霜
每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜,并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理,比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻,再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
4.喝啤酒抗皺
啤酒含有的酒精是非常的少的,而啤酒中含有的苦味酸等具有刺激食欲、幫助消的作用。在啤酒的成分中含有一部分的維生素B和蛋白質(zhì)。因此適量的飲用啤酒可以增強(qiáng)體質(zhì),還能到達(dá)減少面部皺紋的功效。
5.嚼口香糖去皺
每天咀嚼口香糖5~20分鐘,能使面部皺紋減少,面色紅潤。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?,改善面部的血液循環(huán),增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能,使皺紋逐漸消退。
6.用米飯團(tuán)去皺
當(dāng)米飯做好后,挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán),放在面部輕揉,把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出,直到米飯團(tuán)變得油膩污黑,然后用清水沖洗面部,這樣可使皮膚呼吸暢通,減少皺紋。
7.用蘋果膏去皺
取蘋果半個搗碎后,加蜂蜜1匙和面粉少許,調(diào)成糊狀。使用時,將這種膏狀物涂敷于面部,30分鐘后洗凈。每周1~2次,可達(dá)到去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的效果。
拉皮:雙手按摩。
提示:額頭的橫紋是一個人是否勤于思考的標(biāo)志。如果額頭的皺紋不連貫,呈波浪形,這樣的人很快就會變得焦躁不安,精神痛苦,容易抑郁。
應(yīng)對方法:做一些開心的事,給自己緩解壓力,沒事的時候用雙手輕輕拉伸按摩額頭。
如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀狀的皺紋,可能是腳有病。
臉頰線條:肉和蔬菜要搭配。
提示:臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,容易看出血管有問題。如果右臉的皺紋比左臉深,很可能是肝臟的問題。臉頰出現(xiàn)斜紋,檢查高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀狀的皺紋,可能是腳有病。
如何應(yīng)對:飲食上注意葷素搭配,也可以經(jīng)常從事一些適度的運(yùn)動。對于面部皮膚本身,要注意保濕和去角質(zhì)。
眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標(biāo)志。
眼底線條:多吃堿性食物。
提示:眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標(biāo)志。眼睛下方出現(xiàn)半月形皺紋,是腎臟、膀胱、心臟疾病的征兆。
應(yīng)對方法:多吃堿性食物,多喝水。為了讓眼下的薄皮不會過早松弛,應(yīng)該盡早使用合適的眼霜。
臉上爬上了皺紋,你會怎么想?“完了!完了!青春不再”還是“趕緊買面霜去皺吧!”為什么有的人偏偏長在額頭不長眼角?要知道,皺紋還有它的特殊隱藏作用-暗示疾病位置。 中醫(yī)理論認(rèn)為,五臟六腑、全身12經(jīng)脈,都“上諸于面”,人有什么樣的健康狀況,顏面就有什么樣的直觀反應(yīng),直接表現(xiàn)在臉部的皺褶、色澤上。 很多女性發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)皺紋,或是皺紋明顯增多時,首先想到的是去美容院進(jìn)行各種各樣的除皺手術(shù)。但中國中醫(yī)研究院醫(yī)院疑難病會診中心主任高榮林醫(yī)生提醒人們,出現(xiàn)皺紋不一定是衰老的表現(xiàn),也可能是身體內(nèi)某些疾病的直接反應(yīng)。 一、額頭皺紋:雙手勤按摩 皺紋的暗示:額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標(biāo)志。如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪狀,這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況,精神上可能有痛苦,容易患抑郁癥。 應(yīng)對的方法:做做開心的事,為自己緩解壓力,沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。 二、眉間皺紋:每天十粒甜杏仁 皺紋的暗示:兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋,當(dāng)人們?nèi)褙炞⒌爻了蓟蛏鷼鈺r,兩眉之間就會出現(xiàn)惱怒紋。此外,如果處于緊張或重壓之下,惱怒紋也會隨之而來。另外,眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。 應(yīng)對的方法:每天吃5-10粒甜杏仁,這種食物被譽(yù)為最佳的神經(jīng)食糧。 三、鼻部皺紋:適飲葡萄酒 皺紋的暗示:鼻皺紋是遺傳來的皺紋,隨著年齡的增長,到年老時會變得更為明顯。鼻皺紋代表的是心臟。如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋,不排除脊柱或腎臟有嚴(yán)重病變的可能性,有這種皺紋的人脊柱通常會變形。 應(yīng)對的方法:為了增強(qiáng)心臟功能,可每天飲用少量紅葡萄酒,它被譽(yù)為最佳的心臟滋補(bǔ)飲料。 四、臉頰皺紋:葷素宜搭配 皺紋的暗示:臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深,大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋,查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)[***]形皺紋,腳上可能有病。 應(yīng)對的方法:在飲食上注意葷素搭配,也可以經(jīng)常從事一些運(yùn)動量適中的運(yùn)動。對于面部皮膚本身,應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)。 五、眼下皺紋:多吃堿性食物 皺紋的暗示:眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標(biāo)志。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋,是腎、膀胱和心臟有病的征兆。 應(yīng)對的方法:多吃堿性食物,多飲水。為使眼睛下的細(xì)薄皮膚不過早松弛,應(yīng)及早使用合適的眼霜。
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