盜汗的中醫(yī)養(yǎng)護方法,盜汗如何食療

一、盜汗有哪些癥狀表現(xiàn)

輕型盜汗

輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

中型盜汗

中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。

重型盜汗

重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，

盜汗

即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩躁，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

二、盜汗的分類有哪些

生理性盜汗

小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多，機體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍，可使機體產(chǎn)熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之內(nèi)。此外，若室內(nèi)溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。

病理性盜汗

有些小兒入睡后，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn)，應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。

結(jié)核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食欲不振，情緒發(fā)生改變等癥狀。檢查血沉，抗結(jié)核抗體、胸片等，?？砂l(fā)現(xiàn)異常。有一點要注意，詳細查頸部有無淋巴結(jié)腫大，這對小兒結(jié)核病的診斷極有價值。

綜上所述，凡是影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，以及使交感神經(jīng)興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。作為家長，應(yīng)仔細觀察小兒，綜合分析后再作出判斷，不可盲目服藥，以免引起不良后果。

三、盜汗的中醫(yī)養(yǎng)護方法

中醫(yī)認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應(yīng)積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養(yǎng)護。主要有以下幾點：

(1)在藥物治療的同時，應(yīng)加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。

(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。

(3)在條件允許時，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。

(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或晾曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。

(5)重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強護理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。

四、盜汗如何食療

1、韭黃100g，豬腰1個，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段，豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內(nèi)，置明火上，油八成熟時，先放入豬腰，炒透后放入韭黃、姜絲，韭黃熟后，加鹽、味精調(diào)味后取出即成?？勺羯拧?此方適應(yīng)于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥，有補腎強腰的功效。

2、枸杞15g，雛母雞1只，料酒、胡椒面、生姜、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺后，去毛和內(nèi)臟，洗凈；將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內(nèi)，用沸水氽透，撈出放入涼水內(nèi)沖洗干凈，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內(nèi)，然后放入盆內(nèi)(腹部朝上)。把蔥、生姜放入盆內(nèi)，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，再用濕棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去，揀去姜片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。 此方適應(yīng)于男女腎虛腰痛、神經(jīng)衰弱。具有滋補肝腎的功效。

3、金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗凈，一同放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調(diào)味品，攪拌均勻，放入碟內(nèi)攤平。將碟放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸熟。可佐膳。 此方適應(yīng)于腎虛腰痛、盜汗、腎虛耳鳴等癥，有補血、養(yǎng)腎的功效。

4、冬蟲夏草性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補命門?！薄陡虉@小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”凡腎虛者最宜用含氨基酸較多的福臨門冬蟲夏草4克配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉，連續(xù)服用一個月大部分腎虛盜汗、患者均可取得良好的療效。

5、蝦性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次?！?/p>

盜汗用中藥怎么調(diào)理？

盜汗是指夜間睡眠期間出汗較多，有的患者會濕透枕巾、睡衣，醒后或次日精神非常疲乏，很是痛苦。

盜汗如果伴有潮熱、大便秘結(jié)、煩躁不安，多屬“陰虛火旺證”。

陰虛火旺證是中醫(yī)的一種證型，指臟腑陰液虧虛，機體失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生的一種病理狀態(tài)。心、肺、肝、脾、腎均可出現(xiàn)心虛火旺證。其中，尤以腎陰虛較為常見。

“陰靜陽動”，“陰”以寒、靜、降為特點，“陽”以熱、動、升為特點，陰陽相互制約，維持人體內(nèi)在的平衡。當(dāng)人體陰液虧虛，陰虛無以制陽，則陽亢，而出現(xiàn)陽氣偏盛的虛熱狀態(tài)，所謂“陰虛則生內(nèi)熱”。隨著年齡的增長，或高熱之后，或房事不節(jié)，或過度熬夜，或長期嗜食辛辣、上火溫燥之品，均可耗損人體陰液，導(dǎo)致陰虛火旺的發(fā)生。

陰虛火旺證主要表現(xiàn)為口燥咽干、五心煩熱、盜汗、心煩易怒、失眠多夢、腰酸腿軟、眩暈耳鳴、小便短赤、大便秘結(jié)、男子遺精，甚至陽強易舉，女子夢交，舌質(zhì)紅無苔，脈細數(shù)等。

以潮熱、盜汗、大便秘結(jié)、煩躁不安為主要癥狀的陰虛火旺證，可以服用知柏地黃丸加量治療；效果不佳者，可用清骨散合知柏地黃丸，以滋陰清熱瀉火治療。如果兼見口舌生瘡者，可加蓮子10g、淡竹葉10g、燈芯草10g；小便短赤明顯者，可加白茅根30g、車前草10g；兼見失眠者，可加遠志10g、合歡花10g。

治療期間忌酒，忌食辣椒、羊肉、狗肉、荔枝、芒果等辛辣、上火溫燥的食物，不能熬夜，適度鍛煉?？墒秤靡恍┢诤疀龅氖澄锛八?，例如：綠豆、冬瓜、苦瓜、豆芽、梨、西瓜、柚子等；還可以飲用性味寒涼的茶，例如：苦丁茶、梔子花茶、金銀花茶，以及各種綠茶。

文：廣西國際壯醫(yī)院男科岳增寶醫(yī)師/北京中日友好醫(yī)院男科王傳航主任醫(yī)師

常用的可以治療自汗和盜汗的中成藥有以下五種：

1、玉屏風(fēng)丸：這種治療自汗和盜汗的中成藥成分包括了黃芪、白術(shù)、防風(fēng)，使用方法為口服,口服劑量應(yīng)該根據(jù)病情來定，一日3次。功效和作用為益氣固表。主要用于治療表虛不固導(dǎo)致的自汗癥狀。

2、黃芪止汗沖劑：藥物成分包括了炒白術(shù)、黃芪、黨參、麻黃根、煅牡蠣、五味子，服用方法是開水沖服,要注意的是小兒患者要根據(jù)年齡大小選擇服用劑量。這種中成藥的作用為益氣斂汗。主要用于治療氣虛證導(dǎo)致自汗者。

3、知柏地黃丸：其中的成分包括了知母、山茱萸、黃柏、熟地黃、牡丹皮，服用方法為口服,可以起到滋陰清熱的功效?？捎糜谥委熽幪撟C導(dǎo)致的潮熱、盜汗。

謝邀。

盜汗，是一個常見的癥狀，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》叫做“寢汗”， 是指人睡后出汗，醒后汗止的情況。《明醫(yī)指掌·自汗盜汗心汗證》云：“盜汗者，睡而出，覺而收，如寇盜然，故以名之”。

大多數(shù)中醫(yī)會告訴患者，盜汗屬于陰虛，如《醫(yī)學(xué)正傳·汗證》：“大抵自汗宜補陽調(diào)衛(wèi)，盜汗宜補陰降火?！钡且?，盜汗的原因比較復(fù)雜，決不非全是陰虛。這一點只有臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)專家才會講出來，其實中醫(yī)經(jīng)典中也有記載，如張景 岳《景岳全書·汗證》曾說: “ 不得謂盜汗必屬陰虛也”，“盜汗亦多陽虛也”?！兜は姆ā吩疲骸氨I汗屬血虛”。王清任之《醫(yī)林改錯》中有謂：“竟有用補氣、固表、滋陰、降火，服之不效，而反加重者，不知血瘀亦令人自汗、盜汗，用血府逐瘀湯。”。

所以盜汗在中醫(yī)臨床上大致有腎陰不足，陰虛內(nèi)熱，營衛(wèi)失和，氣虛不固，脾胃濕熱，痰熱蘊肺，肝經(jīng)郁火，心血不足，表里不和，瘀血內(nèi)阻等原因。所以，如果辨證不準，很易錯治。另外還要注意排除糖尿病、結(jié)核等引起的盜汗。

中醫(yī)調(diào)治方法，腎陰不足者，可用知柏地黃丸；陰虛內(nèi)熱者，可用當(dāng)歸六黃湯；營衛(wèi)失和者，可用桂枝湯；氣虛不固者，可用玉屏風(fēng)散；脾胃濕熱者，可用平胃散、三仁湯；痰熱蘊肺者，可用瀉白散，清肺化痰湯；肝經(jīng)郁火者，可用丹梔逍遙丸，越鞠丸；表里不和者，可用桂枝加龍骨牡蠣湯；心血不足者，可用歸脾湯；瘀血內(nèi)阻者，可用血府逐瘀湯。

再有小兒盜汗的問題，小兒常有盜汗，有時甚至汗浸衣被，大汗淋漓。這是因為小兒神志未全，睡中不安，故易汗出，另外睡前多食，食積腸胃也可致睡中汗出，室溫過高，或衣被過厚，還有家長給孩子用電熱毯等取暖，也會引起小兒睡眠時出大汗。西醫(yī)認為，小兒入睡后，出汗以上半夜為主，往往是血鈣偏低引起的。而以整夜出汗為特點，并伴有面色潮紅、低熱消瘦，食欲不振，情緒發(fā)生改變等癥狀。要檢查血沉，抗結(jié)核抗體、胸片等，常可發(fā)現(xiàn)異常。還要詳細查頸部有無淋巴結(jié)腫大，這對小兒結(jié)核病的診斷極有價值。

小兒盜汗，我常用健脾和胃，補肺固衛(wèi)法，用大安丸加玉屏風(fēng)散加味。

題主所說“感冒后睡覺出汗厲害，被子都能汗?jié)瘛钡那闆r，一般與外感有關(guān)，外邪一去，盜汗自止?；蛲飧幸延?，而盜汗不止，便當(dāng)參考以上所述了。

陰靜陽動”，“陰”以寒、靜、降為特點，“陽”以熱、動、升為特點，陰陽相互制約，維持人體內(nèi)在的平衡。當(dāng)人體陰液虧虛，陰虛無以制陽，則陽亢，而出現(xiàn)陽氣偏盛的虛熱狀態(tài)，所謂“陰虛則生內(nèi)熱”。隨著年齡的增長，或高熱之后，或房事不節(jié)，或過度熬夜，或長期嗜食辛辣、上火溫燥之品，均可耗損人體陰液，導(dǎo)致陰虛火旺的發(fā)生。

陰虛火旺證主要表現(xiàn)為口燥咽干、五心煩熱、盜汗、心煩易怒、失眠多夢、腰酸腿軟、眩暈耳鳴、小便短赤、大便秘結(jié)、男子遺精，甚至陽強易舉，女子夢交，舌質(zhì)紅無苔，脈細數(shù)等。

歡迎閱讀！請點擊關(guān)注，分享合理用藥，安全用藥常識。

盜汗用中藥怎么調(diào)理？盜汗是指在睡眠中自然汗出，醒后即止的一種出汗癥狀。在中醫(yī)臨床雜病中，盜汗是一種常見病證。盜汗病因比較復(fù)雜，現(xiàn)略述幾種常見的盜汗證型，以及如何對證調(diào)理，供大家參考。

陰虛火旺所致的盜汗與中藥調(diào)理方法。

陰虛火旺證型的盜汗，主要是腎陰虧虛無力制約腎陽，使得虛火內(nèi)生，陰津被擾，陰津不能內(nèi)藏外泄所致。主要癥狀表現(xiàn)為，五心煩熱，或伴有午后潮熱，腰膝酸軟，頭暈耳嗚，遺精，舌紅，少苔脈細數(shù)等癥狀。治法以壯水之主，以制陽光為主，可服用滋補腎陰的中藥來補其腎水，約制虛火內(nèi)擾。常用滋補腎陰的中成藥有，六味地黃丸，知柏地黃丸，歸芍地黃丸等。亦可用中藥，制山茱萸15g，知母12g，熟地15g，白芍12g，五味子12g水煎服。

脾虛失血所致的盜汗與中藥調(diào)理方法。

脾虛失血所致的盜汗，主要是思慮太過，思則傷脾，脾虛則血失所養(yǎng)，血失所養(yǎng)則機體免疫功能低下，使得榮衛(wèi)不固，出現(xiàn)自汗，盜汗現(xiàn)象。失血也一樣，如術(shù)后，失血都可導(dǎo)致身體虛弱，出現(xiàn)自汗，盜汗癥狀。治法以益氣養(yǎng)血為主。如復(fù)方阿膠漿，養(yǎng)血顆粒等。也可服用益氣固表的玉屏風(fēng)顆粒，虛汗停顆粒來調(diào)理。

以上兩種盜汗證型比較常見，一般比較容易治愈，而一些慢性消耗性疾病則比較復(fù)雜，需經(jīng)中醫(yī)診斷，對證用藥方可，如肺結(jié)核，腫瘤化療后等。

以上簡答，如有不足，望評論補充。

謝謝閱讀！

《素問·陰陽應(yīng)象大論》里面說“陰在內(nèi)，陽之守也；陽在外，陰之使也”；意思是說，陰液固守在人體內(nèi)部，是形成陽氣的基礎(chǔ)，而人體臟腑之間的陰精需要依靠陽氣在外，行使功能。

如果陰陽失調(diào)，肌膚腠理開闔不利，容易形成汗液外泄的情況，盜汗是比較常見的一個癥狀。

用臍針治療，幾次搞定

怎樣治療盜汗

盜汗常用的食療方法：
1、
泥鰍湯：
用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調(diào)味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。適用于盜汗者食用，民間常用治療小兒盜汗，功效顯著。
2、
豆豉酒：
取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后飲用，每次2湯匙，每天2次。有和血益氣，解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。
3、
糯米煲豬肚：
每次用糯米500克、豬肚1個，把米放入豬肚內(nèi)，用線結(jié)扎，加水適量，共煲1小時，調(diào)味后吃見風(fēng)使舵喝湯，再將糯米曬干搗碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。
4、
紅棗烏梅湯：
取紅棗15枚、烏梅10枚，水煎服，每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天，對盜汗有療效。
5、
烏豆煲塘虱：
每次用烏豆100克、塘虱魚2條，去內(nèi)臟及鰓，加水適量煲之，豆熟時加鹽、油食用。有養(yǎng)血益陰、滋腎調(diào)中等功效。民間用于治療盜汗、自汗，病后體虛、血虛頭痛、耳鳴、疲倦乏辦等癥。
6、
韭菜炒鮮蝦：
每次用韭菜150克、鮮蝦250克去殼，加油急火共炒，熟后，加鹽調(diào)味食用，每天1次。有補虛助陽，固泄等功效。可適用于治療盜汗、陽萎、遺尿、遺精等疾患。

盜汗怎么治

中醫(yī)如何解說盜汗

從中醫(yī)觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調(diào)整；心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養(yǎng)心，以歸脾湯加減方來治療；

如果是陰虛體質(zhì)引起，身體出現(xiàn)燥熱癥，也會有盜汗現(xiàn)象，此時可用六味地黃丸加減方來改善。此外，陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當(dāng)歸六黃湯加減方，但建議由醫(yī)生鑒別診斷后，再服藥改善。

盜汗分為兩種，一種屬生理性的，一種屬病理性的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現(xiàn)象。另一種指入睡后出汗，醒后即止，多屬虛勞之癥，尤以陰虛者多見。中醫(yī)的說法是“陰虛則盜汗”，“陽虛則自汗”。

臨床也有因陰虛而陰損及陽的陰陽兩虛，由血瘀而致水濕內(nèi)停的血瘀與水濕并見等，鑒別時更需詳審，所以又細分為：陰虛盜汗、陽虛盜汗、氣虛盜汗、血瘀盜汗、血虛盜汗、濕阻盜汗、外感盜汗。

盜汗常見現(xiàn)象

輕度盜汗：通常發(fā)生在入睡已深，或清晨5時左右，或在睡醒前1~2小時，患者身體會出現(xiàn)少量的汗液，醒后則不再出汗。

中度盜汗：通常發(fā)生在入睡后不久，隨即出現(xiàn)全身出汗的現(xiàn)象，汗量較多，醒后則不再出汗?；颊邥杏X口干咽燥，擦干身上的汗液后，再入睡也不會再出汗。

重度盜汗：通常發(fā)生在入睡后不久或即將入睡時，患者全身出現(xiàn)大汗，醒后汗液雖然可以逐漸停止，但是再次入睡時，依然會滿身大汗，嚴重影響睡眠。這類患者同時會兼有心情煩躁、口干舌燥、消瘦、疲乏不堪、大便干燥等癥狀。

中醫(yī)治療盜汗的方法

治療以養(yǎng)陰清熱、使熱內(nèi)消為主，可選用當(dāng)歸六黃湯、麥味地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等方藥。配伍多用生地、麥冬、地骨皮、桑葉等藥，如熱過重可加黃連，汗出量多加龍骨、牡蠣、生黃芪等。盜汗還可能與陰陽失調(diào)、表虛受風(fēng)有關(guān)，癥見汗出怕風(fēng)，周身酸楚，時寒時熱，或半身出汗，或局部出汗，苔白，脈緩，治療以調(diào)和營衛(wèi)為法，方用桂枝湯等。也有因情志不舒、過食辛辣肥厚、素體濕熱偏盛等引起的肝火、濕熱郁蒸型盜汗，癥見全身出熱汗、汗液易黏、面赤烘熱、煩燥口苦、小便色黃、舌苔薄黃、脈弦數(shù)；治療以清肝泄熱，化濕和營為法，方用龍膽瀉肝湯等加減。因此盜汗不可妄補，應(yīng)辨證論治，當(dāng)清則清。

中醫(yī)治療盜汗的三則驗方

1、五砂散

五倍子5份，辰砂1份。共研細末，貯瓶備用。用時取藥散0.5～1克，用溫水調(diào)成糊狀，于患者臨睡前敷于肚臍，外以紗布覆蓋，膠布固定。翌日晨起時取下，如無效可重復(fù)使用，一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的盜汗，對因肺結(jié)核引起盜汗，也有比較顯著的療效。

2、玉屏風(fēng)散加減

白術(shù)12克、黃芪20克、防風(fēng)12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服，一日一貼。若汗出嚴重者加麻黃根12克、烏梅12克，有心悸者加熟棗仁12克、茯神18克、桂圓12克。即可。

3、當(dāng)歸六黃湯加減

當(dāng)歸12克，生地黃、黃芩、黃柏、黃連、熟地黃各6克，黃芪12克，水煎服。本方主要用以治療陰虛火旺、盜汗面赤、心煩尿赤、舌紅。若陰虛火旺輕者，可去黃連、黃芩，加知母，以瀉其火而不傷其陰。適用結(jié)核病。

紅棗7～10枚，仙鶴草20～50克，水煎服

成人盜汗藥物：富硒濃縮六味地黃丸，連服一到三個月。

治療盜汗的三則藥膳方：

1、龍眼人參飲取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈，人參切薄片，然后與冰糖共放碗內(nèi)，加水適量，置蒸鍋內(nèi)蒸一小時左右，取出后待涼即可食用，一天內(nèi)分2次吃完，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。

2、銀耳紅棗湯取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā)，除去蒂頭，洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調(diào)勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完，適宜于陰虛盜汗者。

3、參苓粥取人參10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后，去汁取渣待用，然后將粳米淘洗干凈，下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調(diào)勻，空腹分2次食用，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。

中醫(yī)治療盜汗穴位按摩方法

1、三陰交

位置：腳內(nèi)踝上3寸

功能：活化腎、肝、脾氣血

主治：眼睛浮腫、臉部黃褐斑、月經(jīng)不調(diào)、盜汗

2、血海穴

位置：膝蓋內(nèi)側(cè)上2寸

功能：調(diào)理氣血循環(huán)

主治：盜汗、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)教你如何預(yù)防盜汗

中醫(yī)認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應(yīng)積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養(yǎng)護。主要有以下幾點：

1、在藥物治療的同時 ，應(yīng)加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。

2、在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ) 上得到恢復(fù)。

3、在條件允許時，適當(dāng)調(diào) 節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。

4、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或晾曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。

5、重癥盜汗且長期臥床的病 人，家屬應(yīng)特別注意加強護理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/126461.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 長期喝枸杞泡酒可以壯陽嗎,三種方法可···

下一篇: 惡心頭暈肚子疼發(fā)冷怎么回事,詳解常見···