男性補(bǔ)腎壯陽應(yīng)該要選擇科學(xué)正規(guī)的方法,經(jīng)常喝枸杞泡酒可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用,可以很好的改善性生活的質(zhì)量,在飲食方面應(yīng)該要注意盡量多吃鋅元素和優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,可以很好的滋補(bǔ)身體,能夠起到補(bǔ)腎壯陽的功效,最好每天堅(jiān)持進(jìn)行有氧鍛煉,下面我們大家具體的來了解一下,長(zhǎng)期喝枸杞泡酒可以壯陽嗎?
第一,枸杞泡酒可以起到補(bǔ)腎壯陽的功效,我們大家都知道枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,而且具有比較好的養(yǎng)生保健的作用,男性,經(jīng)常飲用枸杞泡酒可以起到補(bǔ)腎的作用,可以提高性功能讓男人擁有高質(zhì)量的性生活,枸杞泡酒具有比較好的養(yǎng)生保健的作用,可以很好的改善人體的體質(zhì)。
第二,韭菜炒蝦仁可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用,韭菜具有比較好的補(bǔ)腎壯陽的作用,蝦仁中含有豐富的鋅元素,鋅元素含量高的食物可以有效的改善精子質(zhì)量,可以提高男性的生育能力,經(jīng)常吃韭菜炒蝦仁能夠補(bǔ)充人體需要的鋅元素,可以改善精子的質(zhì)量,提高男人性生活的質(zhì)量。
第三,番茄炒蛋可以起到補(bǔ)腎壯陽的功效,番茄炒蛋是比較常見的食材,經(jīng)常食用番茄炒蛋可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用,可以很好的改善性功能,提高男人性生活的質(zhì)量,雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,經(jīng)常吃雞蛋可以起到滋補(bǔ)身體的作用,男性經(jīng)常食用番茄炒蛋可以有效的改善心功能。
枸杞泡酒具有比較好的養(yǎng)生保健的價(jià)值,枸杞泡酒可以起到補(bǔ)腎壯陽的功效,男人經(jīng)常飲用枸杞泡酒可以改善性生活的質(zhì)量,可以提高性功能,在日常的生活中想要補(bǔ)腎壯陽,需要加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該多吃韭菜炒鮮蝦仁。
枸杞有很好的滋補(bǔ)和治療作用,男人吃了枸杞有補(bǔ)腎、延緩衰老、增強(qiáng)免疫等功效,它是男人天然的保健品。我?guī)憧纯茨腥撕辱坭脚菥频墓πА?br>
男人喝枸杞泡酒的功效
枸杞全身是寶,明李時(shí)珍《本草綱目》記載:?春采枸杞葉,名天精草;夏采花,名長(zhǎng)生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮?。
枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。
因?yàn)殍坭阶犹烊唤】?,又含有多種利于人體的營(yíng)養(yǎng)成分,因此枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)簡(jiǎn)單易行,不用擔(dān)心過多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介紹:
1.補(bǔ)腎
枸杞子自古就是補(bǔ)腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目,治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補(bǔ)肝丸,治療肝經(jīng)虛寒,目暗不明;唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸,用淡鹽水送服,治療男子陽痿早泄、久不生育,須發(fā)早白及小便后余瀝不禁?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用白鼠實(shí)驗(yàn)表明,枸杞子確實(shí)在促進(jìn)腎功能方面有獨(dú)到的作用。
2.防脫生發(fā)
由于頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān),而枸杞子恰好對(duì)于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用,可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán),給頭發(fā)的生長(zhǎng)營(yíng)造自然健康的環(huán)境。
3.增強(qiáng)免疫
枸杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力,對(duì)于抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變也有非常不錯(cuò)的作用,對(duì)于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用,非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。
以上就是枸杞子泡水的功效介紹,它是男人天然的保健品,而且因?yàn)樗伾r紅,給人一種能夠補(bǔ)血的感覺,是很多人最愛的中藥之一。不過枸杞子泡水雖然很好,但是枸杞子最好不要吃下,如果吃的過多,可能會(huì)有一系列不適應(yīng)的癥狀產(chǎn)生。
枸杞泡酒的功效
1.抑癌防癌
枸杞對(duì)體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用,可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能。
2.延緩衰老
枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名?卻老子?。枸杞中的維生素C含量比橙子高,?-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。
3.養(yǎng)肝明目
枸杞性甘、平,歸肝腎經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
4.壯陽
枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
5.美白養(yǎng)顏
對(duì)于女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。
6.補(bǔ)虛生精
枸杞全身都是寶,枸杞子能補(bǔ)虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經(jīng)常飲用,便可強(qiáng)身健體。
枸杞泡酒的介紹
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。另外,還能起到美白作用,這是因?yàn)椋坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力。
枸杞在是傳統(tǒng)名貴中藥材和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。枸杞子能夠有效抑制癌細(xì)胞的生成,可用于癌癥的防治。枸杞除了當(dāng)中藥使用外,也是國(guó)家衛(wèi)生部規(guī)定的既是食品又是藥品的物品。
任何滋補(bǔ)品都不要過量食用,枸杞子也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適;治療用可增至30克。枸杞要常吃,不可一次大量食用。
另外,枸杞子含糖量較高,每100克含糖19.3克,故對(duì)糖尿病患者的枸杞子用量應(yīng)權(quán)衡利弊,仔細(xì)斟酌,糖尿病者要慎用,不宜過量。
現(xiàn) 在,很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長(zhǎng)期食用。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。
不少人喜歡拿枸杞子泡酒喝,說這樣進(jìn)補(bǔ)直接又省錢。那么,具體來說,枸杞子泡酒喝的功效是什么?怎么做法?關(guān)于枸杞泡酒喝的功效介紹,寧夏杞天下枸杞品牌就帶你詳細(xì)了解,真正的寧夏枸杞。
自古以來,枸杞因其對(duì)肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦!⑻搫诳人?、遺精等癥有顯著保健效果,一直是老少皆宜的養(yǎng)生佳品。近年來,我國(guó)專家通過大量臨床實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)枸杞內(nèi)含枯可胺A、甜菜堿及多種維生素、氨基酸等,具有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用。
枸杞子泡酒的功效:強(qiáng)壯抗老,補(bǔ)陰血,烏須發(fā),壯腰膝,強(qiáng)視力,活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲,亦有強(qiáng)身益壽之功。
問題一:吃枸杞真的可以壯陽嗎?有經(jīng)驗(yàn)的進(jìn)。枸杞吃了肯定壯陽呀,枸杞可以補(bǔ)腎益精,所以一般對(duì)于壯陽和補(bǔ)腎的食療或者中藥藥膳里面都會(huì)有記載。但是現(xiàn)實(shí)生活中,很多人都不能吃枸杞,稍微吃一點(diǎn)點(diǎn)都流鼻血,因?yàn)樘a(bǔ)了,自己身體消化不了。最好是堅(jiān)持吃,枸杞也沒有那么厲害,吃了根偉哥一樣,讓你一柱擎天的。我是知道有些人經(jīng)常遺精,枸杞可以固精,慢慢調(diào)整的有晨勃了。
希望我們的回答對(duì)您有幫助。還望采納。有疑問可以繼續(xù)提問。
問題二:男人喝枸杞泡茶能壯陽嗎?工作壓力的增大和城市情況的惡化,使現(xiàn)代人越來越筋疲力竭,越來越多人逐步認(rèn)識(shí)到日常的保健攝生,人們對(duì)身邊的各類疾病該食用哪種食物的調(diào)查相對(duì)都有了大大的進(jìn)步
一說到壯陽的食物,大家隨口就能說出多個(gè),如動(dòng)物肝臟、鞭、山藥、桂圓、枸杞等,而枸杞也是日常生活中為人們所喜歡的,人們也逐漸了解到,枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。所以枸杞就經(jīng)常被人們用來消除疲勞。更吸引人的一點(diǎn)是,枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外,于是越來越多的人將它做為壯陽的良物。這樣到底好嗎?是不是人人都適合用枸杞壯陽呢?
中醫(yī)認(rèn)為,枸杞性味甘平,能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、抗衰老和美容等,對(duì)人體健康起到非常有益的作用。而枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品,食用方法也很多,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,不宜與綠茶搭配。冬季宜煮粥,也可用于燉肉或炒菜。對(duì)于女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。
但要說的是,枸杞卻不是所有的人都適合服用,由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。
問題三:長(zhǎng)期吃枸杞可以壯陽嗎您好枸杞具有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用。,枸杞除傳統(tǒng)意義上的保肝降壓、補(bǔ)腎、明目、增強(qiáng)免疫力功效外,還具有抗癌、治癌和抗衰老的作用。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效??梢詨殃?。
意見建議:任何滋補(bǔ)品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右?,F(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長(zhǎng)期食用。
問題四:枸杞能壯陽嗎?首先我們要弄清楚壯陽的含義。廣義的壯陽指的是補(bǔ)充人體的陽氣、振奮人的生機(jī);狹義的壯陽指的是強(qiáng)壯男性的性功能。
根據(jù)中藥學(xué)教材,枸杞子屬補(bǔ)陰藥,功能補(bǔ)益肝腎 *** 。廣義上說,枸杞子并非壯陽藥。但是,在補(bǔ)充人體肝腎 *** 時(shí),肝腎之精得到充實(shí),也會(huì)對(duì)男性的性功能有積極的作用。那么狹義上說,枸杞子就能算是壯陽藥了。因此有“離家千里,勿食枸杞”的說法。
問題五:枸杞為什么能壯陽鹿茸枸杞泡酒 這是可以合用的藥物,有補(bǔ)益腎精的作用不知道你的年齡和癥狀,鹿茸泡酒治療什么病,鹿茸是大熱中藥,含有雄性激素,過量服用對(duì)身體會(huì)有身體燥熱、流鼻血等副作用。再說鹿茸與枸杞的配比決不會(huì)鹿茸用量大于枸杞,按鹿茸與枸杞的配比(1:5)應(yīng)該是正確的。按藥物與酒的用量比,應(yīng)該是5-10倍效果比較好,也就是說應(yīng)該用20g鹿茸、100g枸杞,泡酒1斤或1公斤都可以,根據(jù)你的體質(zhì)配用,如果陽虛比較重就泡1斤酒,濃度較濃,效果較重一些如果陽虛不是太重,特別是夏天,最好泡1公斤的酒。不管泡1斤還是1公斤,服用完后,還可以加酒泡1次服用。
問題六:枸杞怎么吃壯陽?病情分析:意見建議:枸杞作為壯陽藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品,有多種壯陽法。枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質(zhì),利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。枸杞燉羊肉:也是很適合冬天食用的。枸杞炒蘑菇:家常炒菜加入枸杞后口感頗佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹:鮮香可口,色澤美觀。對(duì)于女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。不僅如此,枸杞也已悄然走進(jìn)國(guó)外的超市,原先對(duì)枸杞一無所知的西方人逐漸了解到,枸杞中的維生素C 含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點(diǎn)是,枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外,于是精明的英國(guó)商家索性將枸杞稱為“水果偉哥”?!≈欣夏昴凶与S著雄激素分泌量的減少, *** 和性功能也逐步減退,適量食用下列食物有助于增強(qiáng)和改善中老年男子的性功能。(1)動(dòng)物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動(dòng)物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟,有利于提高體內(nèi)雄激素水平,增加 *** 分泌量,提高性功能。(2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素,它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。缺鋅會(huì)使 *** 數(shù)量減少,并影響 *** ,使性功能減退。近年來的研究結(jié)果表明,缺鋅與中醫(yī)所說的:“腎陽虛”有關(guān)。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。(3)含精氨酸的食物。精氨酸是 *** 形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精。此類食物有粘滑的特點(diǎn)如鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。(4)含鈣食物。鈣離子能 *** *** 成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。(5)富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。
枸杞子是個(gè)好東西,尤其是長(zhǎng)期服用,一些上了歲數(shù)的人,用枸杞子泡酒泡茶,每天喝一點(diǎn)對(duì)養(yǎng)腎保肝有著療效。枸杞的藥用效果在于枸杞味甘、性平有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳的功效。讓我們看看食用枸杞對(duì)身體有哪些好處吧?究竟能不能養(yǎng)腎?和什么藥材搭配才更有效果呢?
一,枸杞的功效有哪些?枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、明目,潤(rùn)肺止渴的作用,最適合用來消除疲勞,枸杞還能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化,最主要的,枸杞可以搭配各種藥材起到不同的效果,比如,枸杞搭配人參,搭配黃芪,搭配菊花等等,可以起到針對(duì)人體健康不同的效果。
二,食用枸杞對(duì)身體有沒有好處?能不能養(yǎng)腎?枸杞泡水能不能養(yǎng)腎,對(duì)身體有沒有好處,答案是肯定的,絕對(duì)有好處,枸杞泡水能夠很好地滋補(bǔ)肝腎,益精明目,是非常合適的養(yǎng)腎養(yǎng)生飲品, 枸杞泡水還可以清除體內(nèi)垃圾,促進(jìn)人體新陳代謝,可以控制血壓和血脂,保護(hù)血管,提高身體免疫力。如果枸杞加上杜仲一起泡水喝,養(yǎng)生效果會(huì)翻倍,可以幫助腎臟排毒,減輕腎臟代謝壓力,提高腎臟功能,讓腎臟越活越年輕。 ??
三,枸杞還可以搭配什么藥材效果比較好呢?1.枸杞+人參泡酒:枸杞補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,人參補(bǔ)氣血,增加免疫力。用枸杞搭配人參,泡上56度以上的白酒,老年人每天喝上一小杯,補(bǔ)氣血,養(yǎng)肝益精,而且冬天喝了,還有活血祛瘀的效果。
2.枸杞+ 黃芪 ?+豬骨:一味補(bǔ)氣強(qiáng)精的滋補(bǔ)良湯,用適量的枸杞加上黃芪,加上豬大骨放在一起熬湯,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的熬煮,熬出來的湯,營(yíng)養(yǎng)成分極高,既滋補(bǔ)又好喝。
3.枸杞+菊花泡茶: ? ?隨著天氣越來越炎熱,用枸杞搭配菊花泡茶,絕對(duì)是解暑降溫的良器,炎炎夏日,喝上一杯枸杞菊花茶,頓覺得一絲涼意涌上心頭。
4.枸杞+紅棗湯:這可是一款針對(duì)熬夜朋友解除疲勞的良方,這款茶對(duì)淡化黑眼圈,紅潤(rùn)面色有很好的效果,還能很好的改善手腳冰涼的狀況,對(duì)于經(jīng)常熬夜的人來說,絕對(duì)是佳品。
綜上所述,我們可以知道,長(zhǎng)期使用枸杞泡水,對(duì)于身體絕對(duì)有著好處,同時(shí)人體腎臟功能絕對(duì)有著養(yǎng)護(hù)作用,另外,枸杞還能夠搭配不同的藥材,起到不同的養(yǎng)身效果,比如,枸杞搭配菊花,在炎炎夏日就是一款解暑神器,枸杞搭配黃芪,配上豬大骨,熬出的湯又是滋補(bǔ)元?dú)獾暮檬巢?,可以這么說,枸杞確實(shí)是一個(gè)好東西,尤其適合長(zhǎng)期服用。
文:唯戀無名 ?圖:來源網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系作者刪除 ? 本文原創(chuàng)首發(fā),請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載,了解更多有趣歷史,喜歡我請(qǐng)關(guān)注唯戀無名
枸杞是一種比較常見的中藥,很多喜歡用枸杞的人可能甚至不覺得枸杞是一種中藥,為什么枸杞這么受歡迎的,主要還是枸杞的滋補(bǔ)作用比較好,主要功效是滋補(bǔ)肝腎。一般我們吃枸杞主要就是泡茶泡酒,當(dāng)然還可以煮粥煲湯,但是泡茶的話,枸杞和什么一起泡會(huì)比較補(bǔ)腎呢?
1、枸杞補(bǔ)骨脂
材料:枸杞,當(dāng)歸,補(bǔ)骨脂各9克,白酒1升。
做法:將所有藥材切碎裝入布袋,放進(jìn)酒壇,加1升白酒,密封浸泡3到5天,然后隔水加熱30分鐘,再靜置浸泡24小時(shí),次日即可飲用。
功效:溫腎壯陽,補(bǔ)益精血,適宜于調(diào)理腎陽不足,精血虧虛所致的陽萎,遺精,腰膝酸軟,頭暈眼花,視力減退等癥。方中枸杞補(bǔ)肝腎,補(bǔ)骨脂含有補(bǔ)骨脂素,異補(bǔ)骨脂素等化學(xué)成分,具有溫腎壯陽的功效,當(dāng)歸能補(bǔ)血養(yǎng)血。
2、枸杞蛇床子
材料:枸杞子,蛇床子各50克,沙苑子,菟絲子和韭菜子各25克,白酒1.5升。
做法:將五味藥物裝入紗布袋中,用白酒浸泡,密封一個(gè)月,注意間日振搖,每日兩次,每次1小盅。
功效:蛇床子含有蒎烯,莰烯等揮發(fā)類化學(xué)成分,具有溫腎助陽的功效,沙苑子具有補(bǔ)肝,固精,明目的功效,菟絲子含有樹脂甙,維生素A類物質(zhì),胡蘿卜素和糖類物質(zhì),具有補(bǔ)肝腎,益精髓的作用,次方能補(bǔ)肝腎,益精髓,用于調(diào)理陽萎不舉,滑精,帶下等癥。
3、枸杞淫羊藿
材料:淫羊藿,五味子各20克,枸杞50克,白酒1升。
做法:將淫羊藿,五味子,枸杞洗凈,在40°白酒中浸泡封存·15天以上,每日振搖一次,即可飲用。每日睡前飲一小盅。
功效:五味子中含有五味子甲素,乙素,五味子醇及揮發(fā)油等化學(xué)成分,具有斂肺,滋腎,生津,收汗,澀精等作用,淫羊藿中含有淫羊藿甙,揮發(fā)油等化學(xué)成分,具有補(bǔ)腎壯陽,祛風(fēng)除濕的作用,次方具有補(bǔ)腎壯陽功效,適宜于治療陽萎遺精,肺腎兩虛引起的自汗,盜汗,勞傷羸瘦,夢(mèng)遺滑精等癥。
4、枸杞和鹿茸
材料:鹿茸,枸杞各10克,40°C白酒500毫升。
做法:將鹿茸片,枸杞洗凈加入白酒中浸泡,密封兩個(gè)月。每日飲用一次,每次一到兩小盅。
功效:鹿茸是一種效力很強(qiáng)的補(bǔ)陽藥,能壯元陽,補(bǔ)氣血,益精髓,強(qiáng)筋骨,它所含的鹿茸精是一種良好的全身性強(qiáng)壯劑,與枸杞合用,可治療男性體質(zhì)虛弱,精血不足,陽萎,腰膝酸痛,遺尿滑精,眩暈耳鳴,女性宮冷不孕等癥。
5、枸杞和桂圓
材料:枸杞60克,龍眼肉60克,白酒500毫升。
做法:將枸杞和龍眼搗碎,放入酒壇中,加白酒浸泡,封口7日后開啟,靜置澄清后即可飲用,可以隨飲隨添酒,直到味淡為止,每日兩次,每次飲10到20毫升,早晚空腹溫飲。
功效:補(bǔ)肝腎,益精血,養(yǎng)心脾,適宜于調(diào)理腰酸,肢倦,失眠,頭暈,多淚,食欲不振,心神不安等癥。枸杞子含多種氨基酸,微量元素,糖類及維生素,具有滋補(bǔ)肝腎,益精明目的作用;龍眼肉含維生素A,維生素B1,維生素B2,維生素C,能補(bǔ)心脾,安神。
6、枸杞+菊花,肉蓯蓉,巴戟天
材料:枸杞,菊花,肉蓯蓉,巴戟天各90克,白酒2000克。
做法:先將所有藥材研成粗末,放入紗布袋中,扎緊口,放入酒壇中,注入白酒,加蓋密封浸泡7天后,打開蓋過濾掉藥渣,兌入1.5L冷開水即可。每日飲服2次,每次20到30毫升,宜溫服。
功效:補(bǔ)腎壯陽,平肝明目,適宜于調(diào)理老年體衰,元?dú)馓澨?,下元虛冷,少腹不溫,腰膝酸軟,頭暈?zāi)垦?,聽力失聰,視物不清等癥。枸杞子有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目之功效,菊花有抗衰老和調(diào)節(jié)心血管功能,防止心血管疾病的重要作用,巴戟天味辛,甘,性微溫,入肝腎二經(jīng),具有補(bǔ)腎陽,強(qiáng)筋骨之功效。肉蓯蓉味甘咸,性溫,歸腎,大腸經(jīng),是一味性質(zhì)溫和的補(bǔ)腎益精藥物。
7、枸杞和蓮子
材料:枸杞10克,蓮子20克。
做法:將蓮子放入鍋中加水燉煮一個(gè)小時(shí),再放入枸杞同煮,15分鐘后倒出飲用。
功效:枸杞能滋補(bǔ)肝腎,有助于提高免疫力,蓮子補(bǔ)脾止瀉,養(yǎng)心安神,益腎固精,兩者同食具有補(bǔ)虛安神,固精止瀉,除煩止渴功效。要注意腹脹腹瀉人群不宜飲用。
8、枸杞和紅棗
材料:枸杞100克,紅棗50克,米醋500毫升。
做法:紅棗去核,和枸杞一起放入控干水分的玻璃瓶中,倒入米醋,密封好瓶口,存放在陰涼干燥處,一個(gè)月后即可飲用。
功效:滋養(yǎng)肝腎,益血固精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,潤(rùn)肺止咳,適宜調(diào)理肝腎陰虧,腰膝酸軟,疲勞乏力,頭暈?zāi)垦#搫诳人?,遺精早衰,失眠健忘,容顏憔悴等癥狀。
9、枸杞的禁忌
(1)陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時(shí)候,還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量,因?yàn)殍坭叫愿?,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。
(2)過量食用問題多
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效,枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對(duì)人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
(3)吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
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