夏季寶寶解暑喝什么,這水可緩解寶寶各種不適

夏天天氣炎熱，容易中暑，一定要記住經(jīng)常讓寶寶喝水，尤其是夏天，以補充丟失的水分。白開水不僅能補充寶寶流失的水分，還能夠散熱，對于寶寶來說，白開水是最好也是最安全的補水選擇?！?/p>

夏季寶寶喝什么水好？

解暑——白開水 西瓜水、酸梅湯

夏天天氣炎熱，加上寶寶愛運動，所以出汗很多，比平時更容易流失水分，要特別注意經(jīng)常給寶寶補充水分。

每天讓寶寶多喝些溫涼的白開水，能迅速補充寶寶體內的水分，幫助身體散熱，調節(jié)體溫。另外，夏天寶寶的食欲不太好，可以煮些酸梅湯給寶寶喝，但不能喝冰鎮(zhèn)的。還可以給寶寶喝些常溫的西瓜水，可以利尿、解暑。

脾胃不和——白開水 薏仁水、大米湯

寶寶吃多了、吃雜了，引起消化不良，脾胃不和，這時除了服用調整脾胃的藥外，可以去超市買些薏仁，煮水給寶寶喝。薏仁有健脾、利濕的作用，對脾胃功能的恢復有好處。讓寶寶喝薏仁水既能補充水分，又能起到調理脾胃的輔助作用。另外，也可以給寶寶喝大米湯。

咳嗽、痰多——白開水 梨水、荸薺水

如果寶寶有肺熱的癥狀，表現(xiàn)為咳嗽、有痰，可以煮些荸薺水給他喝。荸薺可以清火，梨水也有同樣功效。還可以在梨水中配些百合或川貝一起煮，效果更好。

感冒、發(fā)燒——白開水 鮮果汁、淡鹽水

寶寶感冒、發(fā)燒，隨著體溫升高，身體會流失很多水分，所以一定要注意補水。不管是母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉喂養(yǎng)，都盡量讓寶寶正常吃奶，因為奶里面本身就含有水分。

除此之外，要多給寶寶喝一些白開水，既能補充水分，又有助于退熱。大一點的寶寶可以給他喝一些稀釋后的鮮果汁，因為鮮果汁里含有豐富的維生素，有利于寶寶抵抗疾病。少量喝些淡鹽水，不僅可以補充水分，還可以起到殺菌作用。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/123779.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男人O型腿怎么矯正,O型腿的形成原因···

下一篇: 上班族眼睛干澀不要怕,7個偏方輕松應···