偏頭疼為何偏愛女性,幾招緩解女性偏頭疼(偏頭痛怎么回事??！要怎么治)

保持充足的睡眠

很多女生的偏頭疼是由于熬夜或者睡眠時間過少等原因造成的。睡覺的時候最好是保持平躺的姿勢，這樣有利于頭部的血液循環(huán)。

用熱毛巾或者冷毛巾敷一下

在頭疼發(fā)作的時候，用熱毛巾敷一下可以促進(jìn)血液循環(huán)，有些人的偏頭疼是漲痛，可以用冷毛巾敷一下，有的人用熱毛巾管用，有的人用冷毛巾管用，這個就要看你自己覺得用哪一個比較管用了。

偏頭痛在普通人群中的發(fā)病率為8%-11%，而其中70%是女性，尤其是20歲-35歲的女性為多。中華全國名中醫(yī)、南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腦病科主任醫(yī)師陳寶田說，到目前為止，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對其發(fā)病機(jī)制沒有明確的說法，中醫(yī)稱其為“首風(fēng)”、“頭風(fēng)”等，多數(shù)因多風(fēng)、多淤、多痰濕、多虛所致。也許女人的植物神經(jīng)和內(nèi)分泌較為特殊，中醫(yī)說，“寧治十男子，不治一婦人”，所指的就是偏頭痛，皆因女性多幽居情郁，情緒起伏大，因而容易引起偏頭痛。

偏頭痛怎么回事?。∫趺粗?/span>

偏頭疼也叫偏頭痛，這是一種原發(fā)性血管性頭痛，目前病因尚未完全清楚，可能與遺傳、內(nèi)分泌與代謝因素有關(guān)。此外，精神緊張、焦慮、應(yīng)激、睡眠障礙、過勞、氣候變化時，均可誘發(fā)偏頭痛的發(fā)生。偏頭痛常見于女性，多在20歲以前發(fā)病，約50%有偏頭痛家族史，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性單側(cè)或雙側(cè)搏動性頭痛，屬于中到重度的頭痛，以單側(cè)更多見，每次發(fā)作常常會持續(xù)數(shù)小時至72小時，可以自行緩解，發(fā)作時常伴有惡心、嘔吐或者畏聲、怕光，活動可以加重，休息可以緩解。嚴(yán)重偏頭痛發(fā)作常會影響患者的工作和日常生活，偏頭痛的治療原則如下：1、發(fā)作期以終止疼痛為目的，主要使用各種止痛藥物；2、發(fā)作間期則以預(yù)防偏頭痛發(fā)作為主要目的。偏頭痛在生活中很是常見，大多數(shù)人都有發(fā)生過不同程度的偏頭痛。偏頭痛會影響到我們的正常工作生活，同時也給我們帶來巨大的心理壓力。如果我們對偏頭痛更多一些了解，比如偏頭痛的病因，就可以更好地應(yīng)對偏頭痛。
什么是偏頭痛
偏頭痛是一種困擾人們健康的常見疾病，多發(fā)于女性，表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)顳部反復(fù)發(fā)作的搏動性頭痛，發(fā)生偏頭痛前會伴隨有視覺、體覺先兆，偏頭痛發(fā)作時會有嘔吐癥狀。偏頭痛多在青春期起病，發(fā)病年齡25～34歲，少數(shù)發(fā)生于兒童期或中年后。
最常見的偏頭痛為普通型偏頭痛，也叫做沒有先兆的偏頭痛，頭痛發(fā)作前數(shù)小時或者數(shù)日可有一些非特異性前驅(qū)癥狀，包括精神障礙、胃腸道癥狀及體液平衡改變等。
偏頭痛的原因
偏頭痛在生活中時有發(fā)生，不過它是怎么引起的大家可能并不了解，為了減少偏頭痛的發(fā)生，我們必須要知道偏頭痛的原因有哪些。
1、內(nèi)分泌與代謝因素
偏頭痛多見于女性，常在青春期開始發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止，提示內(nèi)分泌與代謝的影響。
2、遺傳
偏頭痛的發(fā)病原因與遺傳也有一定的關(guān)系，如果偏頭痛患者有家族史，如父母、兄弟姐妹等也發(fā)生過偏頭痛，那么患者的患病率也會變高。
3、精神因素
長期精神心理壓力過大，情緒抑郁或者情緒波動大等也會導(dǎo)致偏頭痛。日常睡眠不規(guī)律等也是偏頭痛的誘發(fā)原因。
4、飲食與藥物
某些食物會引起機(jī)體內(nèi)環(huán)境的變化從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)生。某些藥物也會導(dǎo)致偏頭痛發(fā)生，如口服血管擴(kuò)張藥、避孕藥、激素替代類藥等藥物。
了解了偏頭痛的原因，在生活中我們就要盡量去杜絕和避免這些致病因素，就一定可以預(yù)防偏頭痛的發(fā)生。
偏頭痛的癥狀
頭痛的類型有很多，不過在生活中最常見的莫過于偏頭痛了，偏頭痛也分為許多種，其中主要包括先兆性偏頭痛和無先兆的偏頭痛。
1、先兆性偏頭痛
先兆性偏頭痛患者多有家族史，偏頭痛發(fā)生過程主要分為先兆期、頭痛期以及頭痛后期三個階段。
（1）先兆期。這個時期會發(fā)生視覺先兆，如閃光、閃爍的鋸齒形線條、暗點(diǎn)、黑蒙和偏盲等，還可有視物變形和物體顏色改變等。還有身體的一些先兆，如一側(cè)肢體或者面部麻木，感覺異常等，持續(xù)時間為數(shù)分鐘至1個小時。
（2）頭痛期。出現(xiàn)一側(cè)顳部或眶后搏動性頭痛。也可表現(xiàn)為全頭痛、單側(cè)或雙側(cè)額部頭痛及不常見枕部頭痛等。頭痛常從額部、顳部及眶后部開始，向半側(cè)或全頭部擴(kuò)散。還會伴隨有惡心、嘔吐、氣味恐怖及疲勞感等。頭痛持續(xù)時間為2～10小時，少數(shù)可達(dá)1～2天，兒童持續(xù)2～8小時。
（3）頭痛后期。頭痛消退后患者常表現(xiàn)疲勞、倦怠、無力和食欲差等，1～2日好轉(zhuǎn)。
2、無先兆的偏頭痛
無先兆性的偏頭痛是最常見的偏頭痛類型，發(fā)病前缺乏典型的先兆，常為雙側(cè)顳部及眶周疼痛，可為搏動性，頭痛反復(fù)發(fā)作，伴嘔吐。頭痛持續(xù)時間較長，可達(dá)數(shù)日，疼痛持續(xù)時伴頸肌收縮可使癥狀復(fù)雜化。發(fā)作是會有頭皮觸痛，嘔吐偶可使頭痛終止。女性無先兆偏頭痛發(fā)生多與月經(jīng)有關(guān)系。

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