一、臉上易出油是什么原因
隨著氣溫升高,很多人會覺得一天下來臉總是油膩膩的,在這個季節(jié)不管你是干性肌膚還是油性肌膚都逃不掉出油的困擾,那么皮膚出油是什么原因呢?
1、遺傳因素
先天性皮脂腺分泌功能旺盛,有家族病史,尤其以男性為多。
2、內(nèi)分泌紊亂
主要是雄性激素分泌增加,致使皮脂腺分泌增多。
3、維生素缺乏
臨床上,有些患者使用維生素B族藥物治療皮脂分泌過度旺盛有效,故認(rèn)為維生素B族缺乏也是皮脂分泌過度旺盛的原因之一。
4、某些疾病
神經(jīng)系統(tǒng)疾病如怕金森綜合征,特別是在疾病進(jìn)展期,皮脂分泌水平可以高于正常2倍。動脈硬化化、癲癇患者也有皮脂分泌增高現(xiàn)象。
5、其他
皮脂分泌亢進(jìn)與消化功能失常、神經(jīng)精神方面的紊亂有一定關(guān)系。過食辛辣油膩的食物、大便秘結(jié)、情緒緊張、過分勞累與缺少睡眠時皮膚油脂均可增多。
二、臉上易出油如何可以改善
用清爽型水乳可減少皮膚出油
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了,但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,夏季在空調(diào)房里還會令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補(bǔ)充水分已足夠,霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì),如果涂臉后覺得“黏乎乎”的,就不要再繼續(xù)使用了。
多吃水果可減少皮膚出油
水果不僅含有人體所需的維生素,還不會轉(zhuǎn)換成多余的脂肪,而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補(bǔ)充水分,能有效起到控油效果。
少吃油膩食品減少皮膚出油
油豬肉、羊肉等含蛋白質(zhì)較多的食物,容易轉(zhuǎn)換成多余脂肪,從而使皮膚分泌油質(zhì)較多。夏天盡量少吃這些油膩食品,盡量以清淡食品為佳,多食蔬菜。炒菜時不要放過多的油和鹽。
多運(yùn)動減少皮膚出油
出汗可以疏通毛孔,從而改善油膩的皮膚,最好選擇清晨或晚上陽光不強(qiáng)烈時運(yùn)動,出一身汗之后去洗個澡。
三、臉上易出油的控制方法
1.分區(qū)使用護(hù)膚品:大部分人臉上出油都集中在T字部位,在全臉使用一樣的護(hù)膚品的做法其實(shí)是錯誤的,應(yīng)該分別對待。如果你是T字部位出油比較嚴(yán)重,那么就在這個部位使用較為清爽控油的護(hù)膚品,而其他部分就要使用比較補(bǔ)水的。這樣,才不會導(dǎo)致出油部位更油,干燥部位更干的情況。
2.加強(qiáng)補(bǔ)水:臉上出油很大一個原因就是內(nèi)干。肌膚內(nèi)部太過干燥,因此就會分泌油脂來保護(hù)肌膚。如果你一味的控油,只有讓肌膚越來越干,從而分泌更多的油脂,正確的做法是加強(qiáng)補(bǔ)水。選擇護(hù)膚品要強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水功效,同時又是要清爽對肌膚沒有負(fù)擔(dān)的。補(bǔ)水面膜也是一個不錯的選擇。
3.做好隔離:上班族因?yàn)殚L時間面對著電腦,所以出油會比一般人更多。因此,如果臉上出油厲害,就要減少面對電腦的時間,同時要做好隔離防護(hù)措施。使用隔離霜,并且數(shù)個小時要補(bǔ)涂。當(dāng)感覺出油的時候可以噴一噴保濕噴霧,然后用紙巾輕輕按壓,盡量避免使用吸油紙??赜蜕⒎蹖τ谀樕铣鲇鸵埠苡行Ч?,在隔離上可以使用散粉、蜜粉。
4.每周深層清潔:愛出油的肌膚,每周要做一次深層清潔,這樣肌膚出油狀況就會有所改善。深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯的選擇。做完深層清潔面膜記得要補(bǔ)水和收縮毛孔。記住,做深層清潔不宜過多,一周一到兩次就可以了。
5.飲食和作息要規(guī)律:臉上出油厲害,跟你的飲食和作息不規(guī)律也有關(guān)系。經(jīng)常吃油炸、辛辣、上火的人出油會比別人嚴(yán)重,因此應(yīng)該盡量避免吃以上食物,多吃水果和蔬菜、多喝水補(bǔ)充體內(nèi)水分。熬夜也會讓肌膚出油嚴(yán)重、暗沉發(fā)黃,所以平時還是養(yǎng)成早睡的習(xí)慣吧,不要再熬夜了!
四、臉上易出油如何選擇化妝品
1.洗面奶:油性肌膚的皮下組織每分鐘都會分泌油脂,一到夏季,油脂分泌就更加旺盛,過多的油脂堆積在臉上易造成毛孔堵塞,導(dǎo)致毛孔粗大和痘痘等肌膚問題。所以每日需用清爽型的洗面乳進(jìn)行2—3次的皮膚清潔。油性皮膚因?yàn)槠つw分泌油脂比一般人多,所以需要選擇一些清潔能力比較強(qiáng)的產(chǎn)品。通常需要選擇一些皂劑產(chǎn)品。因?yàn)樵韯┊a(chǎn)品去脂力強(qiáng),又容易沖洗,洗后膚感非常清爽。
2.保濕乳液:好多人以為油性皮膚的人噴上爽膚水后就不須滋潤了,但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,使皮膚越來越粗糙。但一般來說,固體產(chǎn)品(比如皂類和條狀粉底)中所含的凝固劑或乳液、乳霜中的滋潤成分可能堵塞毛孔,也會讓皮膚顯得更加油膩。所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補(bǔ)充水分已足夠。
3.夜間精華:含有高度營養(yǎng)但不含油脂的精華素,是油性皮膚晚間保養(yǎng)最好的選擇,因?yàn)榫A素內(nèi)的營養(yǎng)成分,可以在不增加皮膚油脂負(fù)擔(dān)的情況之下,給予皮膚良好的修復(fù)和滋養(yǎng)。用精油護(hù)理油性肌膚,除了能讓肌膚鎮(zhèn)定,放松之外,還能起到平衡油脂的作用。天竺葵:可以平衡油脂分泌,對護(hù)理T字部位油脂很有幫助。茶樹、玫瑰草:可以調(diào)節(jié)不平衡的油脂分泌,可以保濕消炎。
4.去角質(zhì)膏:每周一到兩次去角質(zhì),油性肌膚角質(zhì)細(xì)胞代謝快,容易造成角質(zhì)堆積,如果不及時清理,易造成角質(zhì)堆積。厚厚的角質(zhì)層猶如一道屏障,使得皮膚的活細(xì)胞無法呼吸,久而久之就會使皮膚粗糙暗淡,最終導(dǎo)致痘痘的來臨。而擦在臉上的保養(yǎng)品也往往被這道屏障遮住,而無法被下面的活細(xì)胞吸收。
5.化妝水:每種類型的皮膚對護(hù)膚品成分的要求不同,時下提倡無酒精化妝水,雖然無酒精的化妝水的確較溫和,但并非含酒精化妝水就一定不好。適量的酒精可以收斂毛孔,還有殺菌的作用,對于調(diào)理肌膚有很大的幫助!只要你不是過敏性肌膚,對酒精不會產(chǎn)生異狀的一般性膚質(zhì),化妝水添不添加酒精對你來說并不是最重要的選購原則,只要適合你的膚質(zhì)就是好的化妝水。對于偏油性的皮膚,適量地加入酒精反而可以幫助皮膚抗菌抑菌,提高肌膚的抵抗力,有利于預(yù)防痘痘。
6.防曬霜:油性肌膚的人總是嫌防曬產(chǎn)品太油膩,所以夏天也不喜歡擦防曬產(chǎn)品。但是油性肌膚的人一樣也逃不過毒辣的紫外線,油性肌膚在紫外線的照射下,油脂會分泌更加旺盛,所以當(dāng)你需要長時間在戶外活動時,一定要涂抹防曬霜來保護(hù)你嬌嫩的肌膚,遠(yuǎn)離紫外線的傷害。如果還是覺得防曬霜有點(diǎn)油,可以在擦完防曬霜之后,用面巾紙?jiān)谀樕衔匆幌?,將多余的油吸掉。如此,既不會影響防曬霜的功能,又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。
什么是油性皮膚?
洗完臉后什么都不涂,15分鐘后臉部一點(diǎn)繃緊感覺也沒有,1小時后用吸油紙就可以吸到面油,這就是油性皮膚的典型特征。上粉后容易脫妝、毛孔明顯,容易出粉刺黑頭的,當(dāng)然也屬油性皮膚。
多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛,皮膚較粗糙,容易生暗瘡和粉刺。進(jìn)入冬天后,低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復(fù)正常,但油分多不等于水分夠,因?yàn)槠ぶc水分失調(diào),皮膚入冬即使仍然油光滿面,也可能會有脫皮現(xiàn)象。
油性皮膚的人對油分大多恨之入骨,于是入夏時用威力極強(qiáng)的各式護(hù)膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了,你的控油戰(zhàn)略就可能要略加修改咯!
戰(zhàn)略1:放棄堿性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳
為了對付油脂,夏天油性皮膚者往往愛用潔力強(qiáng)的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過強(qiáng)的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔。
戰(zhàn)略2:用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
戰(zhàn)略3:夏天晚霜當(dāng)冬天日霜用
夏天用的護(hù)膚品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤,此時便可轉(zhuǎn)作冬天的日霜用!
戰(zhàn)略4:補(bǔ)充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了,但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,冬天還會令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補(bǔ)充水分已足夠,霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì),如果涂臉后覺得“黏乎乎”的,就不要再繼續(xù)使用了。
圖片說明:左手:油質(zhì)霜 右手:乳液狀
戰(zhàn)略5:深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜,如手撕式或礦物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷純水分面膜補(bǔ)充水分。
其實(shí)自制面膜也有潔膚及保濕作用,這里就介紹一款自制麥片面膜給大家:
材料:麥片1/2碗、蛋白一只、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)
做法:將所有材料混合成平滑膏狀,然后敷在臉上約15分鐘后沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用,檸檬可美白,而麥片則提供滋潤,絕對是多重功效的面膜!
戰(zhàn)略6:外出必備吸油面紙和保濕化妝水
夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事,但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街,每次吸完油都要記得補(bǔ)充水分!
戰(zhàn)略7:選擇水質(zhì)的防曬液
夏天固然要防曬,冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質(zhì)強(qiáng)、油質(zhì)少的防曬液。在涂防曬液后,最好用吸油面紙輕印面龐,以減少油質(zhì)感。
油性皮膚護(hù)膚避忌
1.不要選用在按摩時用的含油質(zhì)按摩霜按摩臉部,會對油性皮膚增加負(fù)擔(dān),最好避免按摩。
2.潔膚時間及清洗時間要長且細(xì)致,潔面過程對油性皮膚來說十分重要,不能馬虎,應(yīng)在面部各位置打圈清潔10下,清洗時重要著眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮膚的主要特點(diǎn):
油性皮膚的顯著特征是:皮脂分泌旺盛,多數(shù)人膚色偏深,毛孔粗大、皮膚油膩光亮,甚至可以出現(xiàn)桔皮樣外觀,其PH值在5.6-6.6之間,很容易粘附灰塵和污物,引起皮膚的感染與痤瘡等。常見于青春發(fā)育期的年輕人??煞譃槠胀ㄓ托院统托詢煞N。
這類皮膚對物理性、化學(xué)性及光線等因素刺激的耐受性強(qiáng),不容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。只要注意科學(xué)護(hù)養(yǎng),將會給人以一副健康、強(qiáng)壯和自然的面容。
二、油性皮膚的護(hù)理方法:
油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。所以,油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時,需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污。
洗臉后,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。
晚上潔面后,也可適當(dāng)?shù)匕茨Γ愿纳破つw的血液循環(huán),調(diào)整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
這里介紹幾個油性皮膚的小貼士:
道具:薰衣草精油或佛手柑精油
不銹鋼盆
一條大毛巾
洗面前,利用熱水蒸發(fā)讓精油揮發(fā)出來,促使毛孔暢通,毛孔內(nèi)的油脂較容易排解出來;精油籍由呼吸進(jìn)入人體,特別是感冒或呼吸器官方面的疾病,具有很好的療效。
使用方法:
1.將熱水放入臉盆中,再滴入3-5滴精油
2.將臉靠近臉盆上方約30公分處,以大毛巾覆蓋在頭上,將蒸氣包圍在毛巾內(nèi),此時可做深呼吸,并閉上眼睛,避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。
3.最后再以冷水洗臉,有收斂毛孔的效用。
油性肌膚使用的爽膚水:
薰衣草可以平衡油脂,消炎殺菌的功效,尤加利有改善阻塞皮膚,還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。
材料:海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴(或橙花精油7滴)
尤加利精油4滴(或薄荷精油3滴)
做法:將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內(nèi),加入以上兩種精油,蓋上瓶蓋,上下?lián)u勻即可。
使用方法:清潔肌膚(或敷面膜)后,將臉上水分擦干,再將化妝水搖均,均勻到在化妝棉上,再輕拍臉部肌膚,讓肌膚完全吸收爽膚水即可。
你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分,可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴,以打圈的方式做面部的深層清潔,都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患,應(yīng)及早治療、以免病情加重,損害擴(kuò)大,愈后留下疤痕及色素沉著。
油性皮膚的人在秋冬干燥季節(jié)也可適當(dāng)?shù)剡x用乳液及營養(yǎng)霜。
入睡放最好不用護(hù)膚品,以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,忌過食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。
三、油性皮膚的夏季護(hù)理
夏季油性皮膚的保養(yǎng)是極為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數(shù),每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出時要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等,以減輕紫外線照射,防止皮膚被曬黑。應(yīng)戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡,以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
若面部涂了油分大的護(hù)膚品,不可外出曝曬太陽,這樣會使皮膚急劇緊繃而受損?;瘖y也不宜過濃,以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚,會留下斑痕,在飲食方面也要注意,應(yīng)以清淡為宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油膩食物和刺激性食品,不喝濃咖啡或過量的酒,以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度,避免過多出汗。多使用含油少、水質(zhì)的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。
夏天到了,臉部出油總是令人無比尷尬,早上出門精致的妝容堅(jiān)持不了多久就恨不得“化為烏有”。下面我給大家介紹夏天臉上出油用什么護(hù)膚品,希望對大家有所幫助,歡迎閱讀!
夏天臉上出油用什么護(hù)膚品 一:洗面奶
油性肌膚的皮下組織每分鐘都會分泌油脂,一到夏季,油脂分泌就更加旺盛,過多的油脂堆積在臉上易造成毛孔堵塞,導(dǎo)致毛孔粗大和痘痘等肌膚問題。所以每日需用清爽型的洗面乳進(jìn)行2—3次的皮膚清潔。油性皮膚因?yàn)槠つw分泌油脂比一般人多,所以需要選擇一些清潔能力比較強(qiáng)的產(chǎn)品。通常需要選擇一些皂劑產(chǎn)品。因?yàn)樵韯┊a(chǎn)品去脂力強(qiáng),又容易沖洗,洗后膚感非常清爽。
二 :保濕乳液
好多人以為油性皮膚的人噴上爽膚水后就不須滋潤了,但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,使皮膚越來越粗糙。但一般來說,固體產(chǎn)品(比如皂類和條狀粉底)中所含的凝固劑或乳液、乳霜中的滋潤成分可能堵塞毛孔,也會讓皮膚顯得更加油膩。所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補(bǔ)充水分已足夠。
三:夜間精華
含有高度營養(yǎng)但不含油脂的精華素,是油性皮膚晚間保養(yǎng)最好的選擇,因?yàn)榫A素內(nèi)的營養(yǎng)成分,可以在不增加皮膚油脂負(fù)擔(dān)的情況之下,給予皮膚良好的修復(fù)和滋養(yǎng)。用精油護(hù)理油性肌膚,除了能讓肌膚鎮(zhèn)定,放松之外,還能起到平衡油脂的作用。天竺葵:可以平衡油脂分泌,對護(hù)理T字部位油脂很有幫助。茶樹、玫瑰草:可以調(diào)節(jié)不平衡的'油脂分泌,可以保濕消炎。
四:去角質(zhì)膏
每周一到兩次去角質(zhì),油性肌膚角質(zhì)細(xì)胞代謝快,容易造成角質(zhì)堆積,如果不及時清理,易造成角質(zhì)堆積。厚厚的角質(zhì)層猶如一道屏障,使得皮膚的活細(xì)胞無法呼吸,久而久之就會使皮膚粗糙暗淡,最終導(dǎo)致痘痘的來臨。而擦在臉上的保養(yǎng)品也往往被這道屏障遮住,而無法被下面的活細(xì)胞吸收。
五:化妝水
每種類型的皮膚對護(hù)膚品成分的要求不同,時下提倡無酒精化妝水,雖然無酒精的化妝水的確較溫和,但并非含酒精化妝水就一定不好。適量的酒精可以收斂毛孔,還有殺菌的作用,對于調(diào)理肌膚有很大的幫助!只要你不是過敏性肌膚,對酒精不會產(chǎn)生異狀的一般性膚質(zhì),化妝水添不添加酒精對你來說并不是最重要的選購原則,只要適合你的膚質(zhì)就是好的化妝水。對于偏油性的皮膚,適量地加入酒精反而可以幫助皮膚抗菌抑菌,提高肌膚的抵抗力,有利于預(yù)防痘痘。
六:防曬霜
油性肌膚的人總是嫌防曬產(chǎn)品太油膩,所以夏天也不喜歡擦防曬產(chǎn)品。但是油性肌膚的人一樣也逃不過毒辣的紫外線,油性肌膚在紫外線的照射下,油脂會分泌更加旺盛,所以當(dāng)你需要長時間在戶外活動時,一定要涂抹防曬霜來保護(hù)你嬌嫩的肌膚,遠(yuǎn)離紫外線的傷害。如果還是覺得防曬霜有點(diǎn)油,可以在擦完防曬霜之后,用面巾紙?jiān)谀樕衔匆幌?,將多余的油吸掉。如此,既不會影響防曬霜的功能,又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。
七:固狀粉底
俗稱粉條是粉體與油脂的結(jié)合,遮瑕力好,耐油度高,持妝效果也最久,適合愛脫妝的油性肌膚。如今固狀粉底在制作過程中會將油溶性的保濕成分濃縮成粉狀,再包裹成粉體,所以目前市面上的粉條在保濕和薄透度上都比過去更好,很適合需要快速上妝的油性皮膚美眉。
夏天臉出油怎么辦
1、分區(qū)使用護(hù)膚品
大部分人臉上出油都集中在T字部位,在全臉使用一樣的護(hù)膚品的做法其實(shí)是錯誤的,應(yīng)該分別對待。如果你是T字部位出油比較嚴(yán)重,那么就在這個部位使用較為清爽控油的護(hù)膚品,而其他部分就要使用比較補(bǔ)水的。這樣,才不會導(dǎo)致出油部位更油,干燥部位更干的情況。
2、加強(qiáng)補(bǔ)水
臉上出油很大一個原因就是內(nèi)干。肌膚內(nèi)部太過干燥,因此就會分泌油脂來保護(hù)肌膚。如果你一味的控油,只有讓肌膚越來越干,從而分泌更多的油脂,正確的做法是加強(qiáng)補(bǔ)水。選擇護(hù)膚品要強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水功效,同時又是要清爽對肌膚沒有負(fù)擔(dān)的。補(bǔ)水面膜也是一個不錯的選擇。
3、做好隔離
上班族因?yàn)殚L時間面對著電腦,所以出油會比一般人更多。因此,如果臉上出油厲害,就要減少面對電腦的時間,同時要做好隔離防護(hù)措施。使用隔離霜,并且數(shù)個小時要補(bǔ)涂。當(dāng)感覺出油的時候可以噴一噴保濕噴霧,然后用紙巾輕輕按壓,盡量避免使用吸油紙。控油散粉對于臉上出油也很有效果哦,在隔離上可以使用散粉、蜜粉。
4、每周深層清潔
愛出油的肌膚,每周要做一次深層清潔,這樣肌膚出油狀況就會有所改善。深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯的選擇。做完深層清潔面膜記得要補(bǔ)水和收縮毛孔。記住,做深層清潔不宜過多,一周一到兩次就可以了。
5、飲食和作息要規(guī)律
臉上出油厲害,跟你的飲食和作息不規(guī)律也有關(guān)系。經(jīng)常吃油炸、辛辣、上火的人出油會比別人嚴(yán)重,因此應(yīng)該盡量避免吃以上食物,多吃水果和蔬菜、多喝水補(bǔ)充體內(nèi)水分。熬夜也會讓肌膚出油嚴(yán)重、暗沉發(fā)黃,所以平時還是養(yǎng)成早睡的習(xí)慣吧,不要再熬夜了!
露得清的潔面和爽膚水 控油效果不錯 還收縮毛孔
控油秘招集錦
補(bǔ)水法:隨身攜帶噴霧,堅(jiān)持大量喝水以補(bǔ)充水分。
食療法:曾吃了一段時間蘆薈,滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
用水融化:輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質(zhì)。
急救法:用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部,讓毛孔立即縮小,再使用控油品,效果加倍。
睡眠法:充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。
面膜法:控油的同時一定要補(bǔ)水,自制的黃瓜面膜補(bǔ)水效果就不錯。
精油法:葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果,可美白和收緊臉部肌膚。
香水法:用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者,再加入幾滴純正的法國古龍水。
日療方:洗臉時在水里加一些日本清酒,可以收到控油效果。
中國民間方:將雞蛋黃打勻敷面10分鐘,每晚堅(jiān)持使用,可以有效控制油光。
注意事項(xiàng)
1. 早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快。
日常清潔
1.堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分,不會對暗瘡再造成刺激。
2.不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán)。
3.卸妝、潔面必須分別進(jìn)行,因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。
約會急救
粉餅是最好的選擇 控油效果顯著
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