收腹帶使用時(shí)間,正確食用收腹帶的方法

收腹帶的使用是需要注重方式方法以及時(shí)間的，并不是哪一個(gè)時(shí)間段都可以帶收腹帶，帶收腹帶也有很多注意事項(xiàng)和方法要了解清楚。尤其是在產(chǎn)后帶收腹帶的時(shí)間，也不能錯過最佳時(shí)間，負(fù)責(zé)是起不到任何效果的。

很多媽媽們認(rèn)為生產(chǎn)以后，只要是自然生產(chǎn)，腹部沒有傷口，就可以立刻帶收腹帶了，可并不是這樣的，生產(chǎn)以后身體當(dāng)中有很多瘀血，氣體以及其它體液，都需要通過身體的自然循環(huán)來排出體外，如果過早的使用收腹帶，只會限制體內(nèi)血液循環(huán)，不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的暢通，對身體的器官恢復(fù)也沒有好處，另外過早使用收腹帶，會將作用力度放在盆骨上方，可能會使柔軟的盆骨外擴(kuò)，這樣不利于盆骨的恢復(fù)。因此，建議自然生產(chǎn)的媽媽們，應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)良好后，開始使用收腹帶。

自然生產(chǎn)的媽媽們，是可以使用收腹帶的，從健康的角度考慮，生產(chǎn)一個(gè)月后就可以使用收腹帶，剖腹產(chǎn)最好兩個(gè)月后使用收腹帶，只有身體恢復(fù)后再使用收腹帶才會收緊脂肪，生孩子后身體機(jī)能比較虛弱。所以，需要通過飲食來得到康復(fù)，帶收腹帶要注重時(shí)間，不可以馬上帶，也不可以錯過最佳的時(shí)間，這樣會對自己的身體造成影響，也不利于生產(chǎn)的恢復(fù)。所以，在產(chǎn)后什么時(shí)間帶收腹帶是很重要的。

收腹帶是產(chǎn)后媽媽們最關(guān)心的一個(gè)東西了，但這個(gè)收腹帶產(chǎn)后多久可以使用，就需要詳細(xì)的了解。希望上述的知識，對媽媽們可以起到幫助，尤其是具體待產(chǎn)的時(shí)間，這樣不會帶的過早對身體造成影響，要是帶得過晚，也就起不到收腹的作用。

產(chǎn)后使用收腹帶的正確方法,產(chǎn)后收腹帶一天擠幾個(gè)小時(shí)

媽媽們在懷孕時(shí)，由于寶寶在逐漸變大，會擠壓服內(nèi)的臟器發(fā)生位移變化。而收腹帶是產(chǎn)婦媽媽們產(chǎn)后常用的一種恢復(fù)身材，調(diào)整腹內(nèi)臟器位置的一種工具。產(chǎn)婦媽媽們在產(chǎn)后多少天可以用收腹帶。用收腹帶的正確方法是什么?

產(chǎn)后使用收腹帶的正確方法 1、仰臥在床上，平躺著，兩個(gè)膝蓋豎起來，雙腳也放在床上，保持大腿與腹部成直角的姿勢，最好能在臀部下墊2個(gè)墊子。

2、雙手放在腹部，位置靠下，手背貼著肚子，手心向外，順時(shí)針按摩肚子，讓腹部呈放松狀態(tài)。

3、分2段式捆綁，從恥骨綁到肚臍，捆綁時(shí)，記得前面幾圈重復(fù)纏繞，后面幾圈上挪，呈螺旋式捆綁。如果直接買的是現(xiàn)成的收腹帶，直接套在腹部，拉緊帶子即可。

4、捆綁式收腹帶要注意每次綁12圈，腹部較大用3條帶子，另外注意不要綁得太緊，不然會讓自己呼吸不暢。

5、如果身材消瘦，髖骨突出，腹帶無法貼緊肚子，需要墊上毛巾，再使用收腹帶。

6、拆卸時(shí)，記得一邊拆卸一邊回收帶子，以免帶子纏繞在一起。如果是現(xiàn)成的收腹帶，直接松脫帶子，脫下來即可。

1，先把收胃腹帶綁在最里面，具體步驟：首先固定好佩戴的位置，接著固定好一邊，然后拉好另一邊準(zhǔn)備，固定，最后調(diào)整好位置固定即可。

2，把收腹腹帶綁在收胃腹帶外面，具體步驟：在收胃腹帶的基礎(chǔ)上多了兩根加強(qiáng)帶子。

3，最后再來綁收胯腹帶，具體步驟跟收腰腹帶一樣。

4，全部完成后再檢查一遍，看是不是有不舒服的地方，然后做一些局部調(diào)整，來讓我們盡量的感覺舒適就好。

建議：束腹帶主要是補(bǔ)充肌力不足，腹部松弛。使用腹帶一定要注意不要過緊，位置不要高。兩者都會影響呼吸，從而無法長期堅(jiān)持。

產(chǎn)后收腹帶一天擠幾個(gè)小時(shí) 束腹帶最主要的功能就是避免媽媽活動時(shí)牽扯到傷口，所以剖腹產(chǎn)媽咪醒著時(shí)最好都能使用束腹帶，不過若沒有特殊活動需求的話，倒也不是不能拿手。而關(guān)于媽咪吃飯、睡覺時(shí)該不該用，專家建議如下：

1、睡覺時(shí)間

王麗玲表示，通常人在進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，比較不會動來動去，因此媽咪睡前可先將束腹帶解下。當(dāng)然媽媽如果要用也OK，只是身上緊著束腹帶難免會影響睡眠品質(zhì)，媽咪可視自己的情況決定。

2、吃飯時(shí)間

吃飯時(shí)束著束腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時(shí)，如又綁著束腰帶，可能會使脹氣情形加重。但因?yàn)榫推矢巩a(chǎn)媽咪而言，只要醒著就有可能不小心牽扯到傷口，所以如果可以的話，吃飯時(shí)還是盡量繼續(xù)使用。

3、一天該使用多久時(shí)間，其實(shí)很難有一標(biāo)準(zhǔn)答案，還要考量個(gè)人使用習(xí)慣、身體狀況。例如天氣較冷時(shí)，媽媽比較愿意一直用著束腰帶，可是一旦進(jìn)入夏天，可能稍微束著都很不舒服，自然平日使用的意愿會大幅降低。

怎樣合理使用產(chǎn)后收腹帶

1、選純棉、無彈性、分段束縛的收腹帶。純棉透氣性好，無彈性、分段束縛的收腹帶貼合體形，且壓力穩(wěn)定、施壓均衡。

2、選在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間開始使用收腹帶。如果是順產(chǎn)，產(chǎn)后兩三天即可使用收腹帶。如果是剖宮產(chǎn)，則要看傷口是豎切口還是橫切口，豎切口的產(chǎn)婦建議產(chǎn)后立即使用收腹帶，這樣做可以避免肚皮上的脂肪往兩邊墜而拉扯到傷口，既有助于傷口的愈合，還能減輕疼痛。橫切口的產(chǎn)婦最好等到坐完月子再使用收腹帶，最少也要等到生產(chǎn)兩周后、傷口基本愈合了再使用，以防造成傷口撕裂。

3、收腹帶綁縛位置要合適。需要自己纏繞的紗布等收腹帶最好從乳房下方一直纏繞到恥骨，呈螺旋狀重疊;腰帶式等束腹帶最好綁在盆骨附近，而不能只綁在腰部。

4、收腹帶要松緊適度。不能緊到影響血液循環(huán)，更不能影響呼吸、進(jìn)食。

關(guān)于收腹帶的使用和選擇我們就說到這里，收腹帶的好處自然不用多說，產(chǎn)后恢復(fù)它能起到的作用是很大的?？墒遣徽_的使用也是可能帶來一些危害的，這就告訴我們?nèi)魏问挛锒疾皇峭昝赖?，再好的東西也要有度。希望大家都能健康度過月子時(shí)期。

剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間

剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間

剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間，有些女人身體素質(zhì)較差，在懷孕生孩子的時(shí)候選擇了剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)子，孩子正常生下來之后，媽咪媽咪們就要收腹帶了，下面是 剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間。

剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間11、剖腹產(chǎn)后，也就是媽咪把寶寶生下來之后，此時(shí)的狀態(tài)一般都是平躺在床上的。如果平躺著，媽咪感覺身體沒什么問題，一般醫(yī)護(hù)人員不讓產(chǎn)婦這個(gè)時(shí)候使用收腹帶，不過當(dāng)產(chǎn)婦要開始活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要下床活動，走動走動的話，可以使用收腹帶。

2、一般的醫(yī)院，她不會讓你最后在收腹帶的，反而是建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后第一天就開始使用收腹帶，這個(gè)是希望產(chǎn)婦能夠盡快把痰盂咳出，下床活動等有助于產(chǎn)后恢復(fù)。而剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后使用收腹帶后，會有助于疼痛的一定程度的消失和緩解，配合度也比較好。

剖腹產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用

這個(gè)問題往往是媽咪最關(guān)心的啦，因?yàn)槭崭箮鋵?shí)就是在幫助媽咪恢復(fù)身材，一般情況下，順產(chǎn)、流產(chǎn)后當(dāng)天即可使用，剖腹產(chǎn)建議傷口愈合后使用。產(chǎn)后收腹帶正確的使用時(shí)間為：收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下，每天佩戴時(shí)間不宜超過8小時(shí)。

媽咪們可以看看，如果覺得有用可以保存哦，以后說不定會用到呢。

剖腹產(chǎn)后收腹帶的.正確使用時(shí)間2剖宮產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)，就可以用收腹帶。剖宮產(chǎn)術(shù)后及時(shí)使用收腹帶，固定保護(hù)傷口，可促進(jìn)傷口愈合，防止傷口縫合處裂開留下疤痕。使用收腹帶，可減輕重力活動等造成的拉伸牽扯及對傷口的摩擦，有效緩解術(shù)后疼痛。一般術(shù)后6小時(shí)就可以使用收腹帶，產(chǎn)婦下床前使用收腹帶，能夠避免傷口疼痛，促進(jìn)術(shù)后身體整體恢復(fù)。收腹帶可以適度地收緊松弛的皮膚，不會壓迫內(nèi)臟，使用后媽媽能夠明顯的感覺到腰腹部被托起，有助于腰腹部肌肉的逐步恢復(fù)。采用純棉材質(zhì)，穿著透氣舒適，伸縮性良好，非常有利于產(chǎn)后體形恢復(fù)。產(chǎn)后盡早使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€及下腹部起到提升作用，不僅可以促進(jìn)子宮收縮，防止內(nèi)臟下垂，收緊松弛的腹部，還可以幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。

一般認(rèn)為產(chǎn)后生理上的恢復(fù)期需要42天左右，也就是人們常說的“坐月于”階段，這個(gè)時(shí)期在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期，紗布綁腹帶產(chǎn)后就可以用，如果是專門的束縛帶，要產(chǎn)后42天才能用，如果做運(yùn)動來減肥也要42天后，并且要看自己的恢復(fù)情況來定具體的活動量。

醫(yī)院給的腹帶是保護(hù)傷口用的，傷口長好了可以不要繼續(xù)用的。有的人用腹帶還有另外的作用，可以保護(hù)肚子和胃部不受涼。再之可以幫助子宮收縮，還有就是可以防止腹部脂肪堆積等。

剖腹產(chǎn)后睡姿

1、產(chǎn)后側(cè)著休息有利于身體恢復(fù)，側(cè)著睡覺有利于促進(jìn)消化，同時(shí)對傷口恢復(fù)也不會帶來影響。剖腹產(chǎn)后最好不要保持一個(gè)姿勢，將不利于身體安全，而且也不利于血液流通，所以睡姿方面要經(jīng)常的切換。

2、剖腹產(chǎn)后能擁有好的睡眠質(zhì)量，對產(chǎn)后的恢復(fù)起到關(guān)鍵性作用，確保充足睡眠有利于傷口恢復(fù)，所以剖腹產(chǎn)后應(yīng)該要注意保證充足睡眠，不要讓自己過度疲勞、保持放松心態(tài)、愉悅心情，這些都是很重要。

3、剖腹產(chǎn)后要注意進(jìn)行飲食調(diào)理，此時(shí)可以適當(dāng)喝牛奶，喝牛奶可以促進(jìn)消化系統(tǒng)吸收，而且喝牛奶還有利于睡眠，對于出現(xiàn)失眠的女性有很大幫助。剖腹產(chǎn)后要注意飲食，合理飲食能促進(jìn)乳汁分泌，也能讓身體更快康復(fù)。

剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間3 剖腹產(chǎn)收腹帶的正確使用方法：

1、首先準(zhǔn)備好足夠的紗布、安全別針一個(gè)。產(chǎn)婦取仰臥平躺的姿勢，豎起雙膝，腳底平放在床上，膝蓋上部的大腿部分，要與腹部盡量成直角，然后抬高臀部，并放一個(gè)墊子在臀部的下方。

2、加雙手放于下腹部，手心向前，并朝著心臟的方向按摩，報(bào)告內(nèi)臟，這樣有利于子宮復(fù)位。

3、從恥骨部位開始，加上綁至肚臍位置，共12圈，前7圈要重疊纏繞，而且每繞一圈半需要斜折一次。

4、斜折是在臀部的兩側(cè)把腹帶的正面與反面調(diào)換，再往后五圈時(shí)，每圈需要往上挪高兩公分，最后蓋過肚臍兒，并用安全別針將尾部固定，每次必須打足12圈。

使用收腹帶的最佳時(shí)間：

對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后體內(nèi)會有很多淤血惡露等需要排出，如果過早的使用收腹帶，將不利于呼吸的暢通對器官及惡露的排出也不利，一般建議順產(chǎn)后一個(gè)月再使用收腹帶。

對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，一般術(shù)后可立即使用，這樣更有利于傷口的固定，促進(jìn)傷口愈合，同時(shí)避免子宮下垂，但是在選擇收腹帶時(shí)，應(yīng)以透氣性好，穿戴舒適為宜。

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