收腹帶的使用是需要注重方式方法以及時(shí)間的,并不是哪一個(gè)時(shí)間段都可以帶收腹帶,帶收腹帶也有很多注意事項(xiàng)和方法要了解清楚。尤其是在產(chǎn)后帶收腹帶的時(shí)間,也不能錯過最佳時(shí)間,負(fù)責(zé)是起不到任何效果的。
很多媽媽們認(rèn)為生產(chǎn)以后,只要是自然生產(chǎn),腹部沒有傷口,就可以立刻帶收腹帶了,可并不是這樣的,生產(chǎn)以后身體當(dāng)中有很多瘀血,氣體以及其它體液,都需要通過身體的自然循環(huán)來排出體外,如果過早的使用收腹帶,只會限制體內(nèi)血液循環(huán),不利于體內(nèi)惡露排出,更不利于呼吸的暢通,對身體的器官恢復(fù)也沒有好處,另外過早使用收腹帶,會將作用力度放在盆骨上方,可能會使柔軟的盆骨外擴(kuò),這樣不利于盆骨的恢復(fù)。因此,建議自然生產(chǎn)的媽媽們,應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)良好后,開始使用收腹帶。
自然生產(chǎn)的媽媽們,是可以使用收腹帶的,從健康的角度考慮,生產(chǎn)一個(gè)月后就可以使用收腹帶,剖腹產(chǎn)最好兩個(gè)月后使用收腹帶,只有身體恢復(fù)后再使用收腹帶才會收緊脂肪,生孩子后身體機(jī)能比較虛弱。所以,需要通過飲食來得到康復(fù),帶收腹帶要注重時(shí)間,不可以馬上帶,也不可以錯過最佳的時(shí)間,這樣會對自己的身體造成影響,也不利于生產(chǎn)的恢復(fù)。所以,在產(chǎn)后什么時(shí)間帶收腹帶是很重要的。
收腹帶是產(chǎn)后媽媽們最關(guān)心的一個(gè)東西了,但這個(gè)收腹帶產(chǎn)后多久可以使用,就需要詳細(xì)的了解。希望上述的知識,對媽媽們可以起到幫助,尤其是具體待產(chǎn)的時(shí)間,這樣不會帶的過早對身體造成影響,要是帶得過晚,也就起不到收腹的作用。
媽媽們在懷孕時(shí),由于寶寶在逐漸變大,會擠壓服內(nèi)的臟器發(fā)生位移變化。而收腹帶是產(chǎn)婦媽媽們產(chǎn)后常用的一種恢復(fù)身材,調(diào)整腹內(nèi)臟器位置的一種工具。產(chǎn)婦媽媽們在產(chǎn)后多少天可以用收腹帶。用收腹帶的正確方法是什么?
產(chǎn)后使用收腹帶的正確方法 1、仰臥在床上,平躺著,兩個(gè)膝蓋豎起來,雙腳也放在床上,保持大腿與腹部成直角的姿勢,最好能在臀部下墊2個(gè)墊子。
2、雙手放在腹部,位置靠下,手背貼著肚子,手心向外,順時(shí)針按摩肚子,讓腹部呈放松狀態(tài)。
3、分2段式捆綁,從恥骨綁到肚臍,捆綁時(shí),記得前面幾圈重復(fù)纏繞,后面幾圈上挪,呈螺旋式捆綁。如果直接買的是現(xiàn)成的收腹帶,直接套在腹部,拉緊帶子即可。
4、捆綁式收腹帶要注意每次綁12圈,腹部較大用3條帶子,另外注意不要綁得太緊,不然會讓自己呼吸不暢。
5、如果身材消瘦,髖骨突出,腹帶無法貼緊肚子,需要墊上毛巾,再使用收腹帶。
6、拆卸時(shí),記得一邊拆卸一邊回收帶子,以免帶子纏繞在一起。如果是現(xiàn)成的收腹帶,直接松脫帶子,脫下來即可。
1,先把收胃腹帶綁在最里面,具體步驟:首先固定好佩戴的位置,接著固定好一邊,然后拉好另一邊準(zhǔn)備,固定,最后調(diào)整好位置固定即可。
2,把收腹腹帶綁在收胃腹帶外面,具體步驟:在收胃腹帶的基礎(chǔ)上多了兩根加強(qiáng)帶子。
3,最后再來綁收胯腹帶,具體步驟跟收腰腹帶一樣。
4,全部完成后再檢查一遍,看是不是有不舒服的地方,然后做一些局部調(diào)整,來讓我們盡量的感覺舒適就好。
建議:束腹帶主要是補(bǔ)充肌力不足,腹部松弛。使用腹帶一定要注意不要過緊,位置不要高。兩者都會影響呼吸,從而無法長期堅(jiān)持。
產(chǎn)后收腹帶一天擠幾個(gè)小時(shí) 束腹帶最主要的功能就是避免媽媽活動時(shí)牽扯到傷口,所以剖腹產(chǎn)媽咪醒著時(shí)最好都能使用束腹帶,不過若沒有特殊活動需求的話,倒也不是不能拿手。而關(guān)于媽咪吃飯、睡覺時(shí)該不該用,專家建議如下:
1、睡覺時(shí)間
王麗玲表示,通常人在進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí),比較不會動來動去,因此媽咪睡前可先將束腹帶解下。當(dāng)然媽媽如果要用也OK,只是身上緊著束腹帶難免會影響睡眠品質(zhì),媽咪可視自己的情況決定。
2、吃飯時(shí)間
吃飯時(shí)束著束腹帶,媽咪多半感覺不甚舒適,而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時(shí),如又綁著束腰帶,可能會使脹氣情形加重。但因?yàn)榫推矢巩a(chǎn)媽咪而言,只要醒著就有可能不小心牽扯到傷口,所以如果可以的話,吃飯時(shí)還是盡量繼續(xù)使用。
3、一天該使用多久時(shí)間,其實(shí)很難有一標(biāo)準(zhǔn)答案,還要考量個(gè)人使用習(xí)慣、身體狀況。例如天氣較冷時(shí),媽媽比較愿意一直用著束腰帶,可是一旦進(jìn)入夏天,可能稍微束著都很不舒服,自然平日使用的意愿會大幅降低。
怎樣合理使用產(chǎn)后收腹帶
1、選純棉、無彈性、分段束縛的收腹帶。純棉透氣性好,無彈性、分段束縛的收腹帶貼合體形,且壓力穩(wěn)定、施壓均衡。
2、選在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間開始使用收腹帶。如果是順產(chǎn),產(chǎn)后兩三天即可使用收腹帶。如果是剖宮產(chǎn),則要看傷口是豎切口還是橫切口,豎切口的產(chǎn)婦建議產(chǎn)后立即使用收腹帶,這樣做可以避免肚皮上的脂肪往兩邊墜而拉扯到傷口,既有助于傷口的愈合,還能減輕疼痛。橫切口的產(chǎn)婦最好等到坐完月子再使用收腹帶,最少也要等到生產(chǎn)兩周后、傷口基本愈合了再使用,以防造成傷口撕裂。
3、收腹帶綁縛位置要合適。需要自己纏繞的紗布等收腹帶最好從乳房下方一直纏繞到恥骨,呈螺旋狀重疊;腰帶式等束腹帶最好綁在盆骨附近,而不能只綁在腰部。
4、收腹帶要松緊適度。不能緊到影響血液循環(huán),更不能影響呼吸、進(jìn)食。
關(guān)于收腹帶的使用和選擇我們就說到這里,收腹帶的好處自然不用多說,產(chǎn)后恢復(fù)它能起到的作用是很大的??墒遣徽_的使用也是可能帶來一些危害的,這就告訴我們?nèi)魏问挛锒疾皇峭昝赖?,再好的東西也要有度。希望大家都能健康度過月子時(shí)期。
剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間
剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間,有些女人身體素質(zhì)較差,在懷孕生孩子的時(shí)候選擇了剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)子,孩子正常生下來之后,媽咪媽咪們就要收腹帶了,下面是 剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間。
剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間11、剖腹產(chǎn)后,也就是媽咪把寶寶生下來之后,此時(shí)的狀態(tài)一般都是平躺在床上的。如果平躺著,媽咪感覺身體沒什么問題,一般醫(yī)護(hù)人員不讓產(chǎn)婦這個(gè)時(shí)候使用收腹帶,不過當(dāng)產(chǎn)婦要開始活動,必然會所翻身或者小便之類的,或者第二天要下床活動,走動走動的話,可以使用收腹帶。
2、一般的醫(yī)院,她不會讓你最后在收腹帶的,反而是建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后第一天就開始使用收腹帶,這個(gè)是希望產(chǎn)婦能夠盡快把痰盂咳出,下床活動等有助于產(chǎn)后恢復(fù)。而剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后使用收腹帶后,會有助于疼痛的一定程度的消失和緩解,配合度也比較好。
剖腹產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用
這個(gè)問題往往是媽咪最關(guān)心的啦,因?yàn)槭崭箮鋵?shí)就是在幫助媽咪恢復(fù)身材,一般情況下,順產(chǎn)、流產(chǎn)后當(dāng)天即可使用,剖腹產(chǎn)建議傷口愈合后使用。產(chǎn)后收腹帶正確的使用時(shí)間為:收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí),排尿之后戴上,就寢前取下,每天佩戴時(shí)間不宜超過8小時(shí)。
媽咪們可以看看,如果覺得有用可以保存哦,以后說不定會用到呢。
剖腹產(chǎn)后收腹帶的.正確使用時(shí)間2剖宮產(chǎn)后6個(gè)小時(shí),就可以用收腹帶。剖宮產(chǎn)術(shù)后及時(shí)使用收腹帶,固定保護(hù)傷口,可促進(jìn)傷口愈合,防止傷口縫合處裂開留下疤痕。使用收腹帶,可減輕重力活動等造成的拉伸牽扯及對傷口的摩擦,有效緩解術(shù)后疼痛。一般術(shù)后6小時(shí)就可以使用收腹帶,產(chǎn)婦下床前使用收腹帶,能夠避免傷口疼痛,促進(jìn)術(shù)后身體整體恢復(fù)。收腹帶可以適度地收緊松弛的皮膚,不會壓迫內(nèi)臟,使用后媽媽能夠明顯的感覺到腰腹部被托起,有助于腰腹部肌肉的逐步恢復(fù)。采用純棉材質(zhì),穿著透氣舒適,伸縮性良好,非常有利于產(chǎn)后體形恢復(fù)。產(chǎn)后盡早使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€及下腹部起到提升作用,不僅可以促進(jìn)子宮收縮,防止內(nèi)臟下垂,收緊松弛的腹部,還可以幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。
一般認(rèn)為產(chǎn)后生理上的恢復(fù)期需要42天左右,也就是人們常說的“坐月于”階段,這個(gè)時(shí)期在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期,紗布綁腹帶產(chǎn)后就可以用,如果是專門的束縛帶,要產(chǎn)后42天才能用,如果做運(yùn)動來減肥也要42天后,并且要看自己的恢復(fù)情況來定具體的活動量。
醫(yī)院給的腹帶是保護(hù)傷口用的,傷口長好了可以不要繼續(xù)用的。有的人用腹帶還有另外的作用,可以保護(hù)肚子和胃部不受涼。再之可以幫助子宮收縮,還有就是可以防止腹部脂肪堆積等。
剖腹產(chǎn)后睡姿
1、產(chǎn)后側(cè)著休息有利于身體恢復(fù),側(cè)著睡覺有利于促進(jìn)消化,同時(shí)對傷口恢復(fù)也不會帶來影響。剖腹產(chǎn)后最好不要保持一個(gè)姿勢,將不利于身體安全,而且也不利于血液流通,所以睡姿方面要經(jīng)常的切換。
2、剖腹產(chǎn)后能擁有好的睡眠質(zhì)量,對產(chǎn)后的恢復(fù)起到關(guān)鍵性作用,確保充足睡眠有利于傷口恢復(fù),所以剖腹產(chǎn)后應(yīng)該要注意保證充足睡眠,不要讓自己過度疲勞、保持放松心態(tài)、愉悅心情,這些都是很重要。
3、剖腹產(chǎn)后要注意進(jìn)行飲食調(diào)理,此時(shí)可以適當(dāng)喝牛奶,喝牛奶可以促進(jìn)消化系統(tǒng)吸收,而且喝牛奶還有利于睡眠,對于出現(xiàn)失眠的女性有很大幫助。剖腹產(chǎn)后要注意飲食,合理飲食能促進(jìn)乳汁分泌,也能讓身體更快康復(fù)。
剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間3 剖腹產(chǎn)收腹帶的正確使用方法:
1、首先準(zhǔn)備好足夠的紗布、安全別針一個(gè)。產(chǎn)婦取仰臥平躺的姿勢,豎起雙膝,腳底平放在床上,膝蓋上部的大腿部分,要與腹部盡量成直角,然后抬高臀部,并放一個(gè)墊子在臀部的下方。
2、加雙手放于下腹部,手心向前,并朝著心臟的方向按摩,報(bào)告內(nèi)臟,這樣有利于子宮復(fù)位。
3、從恥骨部位開始,加上綁至肚臍位置,共12圈,前7圈要重疊纏繞,而且每繞一圈半需要斜折一次。
4、斜折是在臀部的兩側(cè)把腹帶的正面與反面調(diào)換,再往后五圈時(shí),每圈需要往上挪高兩公分,最后蓋過肚臍兒,并用安全別針將尾部固定,每次必須打足12圈。
使用收腹帶的最佳時(shí)間:
對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦來說,產(chǎn)后體內(nèi)會有很多淤血惡露等需要排出,如果過早的使用收腹帶,將不利于呼吸的暢通對器官及惡露的排出也不利,一般建議順產(chǎn)后一個(gè)月再使用收腹帶。
對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說,一般術(shù)后可立即使用,這樣更有利于傷口的固定,促進(jìn)傷口愈合,同時(shí)避免子宮下垂,但是在選擇收腹帶時(shí),應(yīng)以透氣性好,穿戴舒適為宜。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/121855.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!