詳解給寶寶斷奶怎么斷,寶寶斷奶注意事項(科學(xué)斷奶的正確方法)

一、給寶寶斷奶應(yīng)怎么斷

當(dāng)寶寶食用母乳到一定的時候就開始要斷奶了，母乳對六個月內(nèi)的嬰兒雖是最好，但營養(yǎng)素卻仍不夠全面；嬰兒6個月大時，母乳的質(zhì)和量已不能夠滿足寶寶生長發(fā)育需要，所以這時候就要果斷、適時斷奶了。但是如果突然給寶寶斷奶的，寶寶會不適應(yīng)，同時也會煩躁、不安，大哭。因此，我們在給寶寶斷奶的時候一定要講究方法。那么如何給寶寶斷奶呢？

1、循環(huán)漸進(jìn) 按時添加輔食：斷奶應(yīng)是一個逐漸的過程。若按時為寶寶添加輔食，在寶寶半歲左右，就應(yīng)該能吃相當(dāng)數(shù)量的食品，此時母親應(yīng)把喂奶的次數(shù)減到只在早、晚各一次。

2、選擇適合斷奶時機(jī)：要根據(jù)天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機(jī)。斷奶最好在秋涼時節(jié)，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發(fā)生胃腸功能紊亂，此時斷奶更可能加重這種情況，搞得不好還會生病。

3、注意營養(yǎng)均衡：斷奶期間一定要注意營養(yǎng)的均衡。小兒生長發(fā)育很快，對營養(yǎng)需求量也大，如果不注意喂養(yǎng)方法而突然斷奶，小兒不習(xí)慣，若再存在營養(yǎng)攝入不足，就很容易引起營養(yǎng)不良以及消化功能紊亂。應(yīng)逐漸減少母乳喂量，同時培養(yǎng)小兒用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的種類和軟硬程度。

二、給寶寶斷奶都有哪些注意事項

隨著寶寶月齡的增加寶寶對各種營養(yǎng)的需求量逐漸增多，母乳也不能完全滿足寶寶的需要了。并且母乳所含營養(yǎng)成分及奶量只適合于1歲以內(nèi)的寶寶。對1歲以后的寶寶生長發(fā)育所必需的礦物質(zhì)、維生素等相對較少，母乳已經(jīng)無法滿足寶寶的全部需要了。即使是吃母乳的1歲以內(nèi)的寶寶，也需要適當(dāng)增加輔食和魚肝油，以補(bǔ)充母乳的不足。更別說1歲以上的寶寶。因此，媽媽就在這時候果斷地給寶寶斷奶了，但是給寶寶斷奶期間，我們有些事情是需要注意的。

寶寶斷奶注意事項：

1、避免在夏天斷奶：夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶后給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。

2、避免寶寶生病期間斷奶：因為孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復(fù)，甚至加重病情。

3、不能使用偏激的方法斷奶：讓寶寶突然和媽媽分開，或者在媽媽的乳頭上涂抹辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或者黃連水等物質(zhì)，不但使寶寶的情緒低落、心理上難以適應(yīng)，還會給寶寶的身體健康帶來負(fù)面影響。

三、什么時候給寶寶斷奶最好

1.寶寶斷奶的時間，一般我們說最好是在寶寶長到10個月的時候，但是國外現(xiàn)在很多都提倡寶寶母乳喂養(yǎng)到2歲，所以寶寶斷奶的最佳時間是一個時間段，在這個時間段內(nèi)斷奶都是比較好的。太早斷奶，寶寶的消化系統(tǒng)還沒有成熟，吃別的東西代替母乳，寶寶在抵抗力上可能就會下降。

2.寶寶到了能斷奶的時候，父母還要考慮氣候問題，在換季的時候，溫度忽冷忽熱這個時候本來寶寶就容易生病，如果這個時候斷奶，寶寶可能會出現(xiàn)食欲不好等情況，抵抗力會下降，加上斷奶帶來的睡眠不好，哭鬧等等，寶寶很容易患病。

3.前兩個條件如果已經(jīng)具備，那就要考慮寶寶自身。我們建議選擇寶寶身體狀況良好的情況下進(jìn)行斷奶，寶寶這時候抵抗能力比較強(qiáng)，即使因為斷奶不吃奶粉等情況哭鬧不止，睡眠不好也不容易出現(xiàn)疾病，但若寶寶狀態(tài)不好，就很容易生病甚至是加重病情。

4.父母要做好兩個準(zhǔn)備工作，第一個就是在斷奶以后如何喂養(yǎng)的工作，第二個是斷奶過程中的心理準(zhǔn)備工作。如果不安排好寶寶斷奶期間及以后的飲食，寶寶可能就會因為飲食不規(guī)律等吃太多或是吃太少，營養(yǎng)不均衡。心理準(zhǔn)備就是要想好斷奶寶寶可能會哭鬧和可能會產(chǎn)生的厭食等情況，并想好解決措施。

四、給寶寶斷奶時奶該漲怎么辦

斷奶會讓很多媽媽解放，不必每天想著給寶寶喂奶，媽媽這個時候可以自己放松一下，但是斷奶的時候發(fā)生的奶漲現(xiàn)象卻是讓很多媽媽很痛苦的事兒，怎樣解決這件煩心事兒成為了關(guān)鍵。

1.斷奶本身就是要有個過程，所以漲奶現(xiàn)象的發(fā)生有時在所難免，首先為了減少漲奶現(xiàn)象的發(fā)生，我們應(yīng)該循序漸進(jìn)地斷奶，逐漸減少給孩子的奶量，隨著孩子吃奶的減少，母體也會相應(yīng)變化，奶水會逐漸減少，這樣就會從根本上解決奶漲的問題，奶水減少就會減輕奶漲的痛苦。

2.還有一個減少奶漲的方法，也是從根本上改變奶漲的問題，就是從飲食上改善，少吃補(bǔ)品，少吃出奶的食物，比如說一些補(bǔ)湯。

3.在斷奶的時候因為母體內(nèi)會有多余的奶汁，所以媽媽會感覺脹痛，這時候只要借助工具把多余的奶汁吸出來，就會減輕奶漲的問題。用吸奶器把多余奶汁吸出，同時也不會影響斷奶的問題，因為吸奶器并不是把全部的乳汁吸出，所以寶寶還是有一定量的母乳吃的，只是在漲得厲害的時候緩解一下。

4.斷奶時的奶漲問題還可以用熱敷的方法改善，在每天奶漲厲害的時候，先用吸奶器吸出，然后把毛巾用水溫?zé)岱笤谌榉可厦?，這樣除了緩解脹痛以外，還可以讓乳房周圍的血管暢通，對乳房健康也是有好處的。但是用毛巾熱敷乳房的時候要注意溫度不要過高，也不要直接敷在乳頭和乳暈處。

5.除了這些方法，還可以對乳房進(jìn)行按摩，但是要注意按摩不要在奶漲特別厲害的時候，如果奶漲得厲害，那就可以先把奶汁擠一點出來，然后進(jìn)行按摩，也可以在洗熱水澡的時候進(jìn)行按摩，按摩方法多樣，不拘一格，可以用雙手各托住一個乳房外側(cè)，然后用指肚進(jìn)行輕按。

6.如果這些方法都緩解不了奶漲的問題，建議到醫(yī)院去讓醫(yī)生開一些止疼藥，這樣就會緩解脹痛的感覺。

科學(xué)斷奶的正確方法

科學(xué)斷奶的正確方法

科學(xué)斷奶的正確方法，斷奶是一件可以難倒很多媽媽的事情，斷奶需要采取科學(xué)的方法，反反復(fù)復(fù)不間斷斷奶的話，會帶給寶寶不良的情緒刺激，以下分享科學(xué)斷奶的正確方法有哪些呢？

科學(xué)斷奶的正確方法11、從10個月起，每天先給寶寶減掉一頓奶，離乳食品的量相應(yīng)加大。過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，并加大離乳食品的量，逐漸斷奶。

減奶最好先減去白天喂的那頓，因為白天有很多吸引寶寶的事情，他不會特別在意媽媽。但在清晨和晚間，寶寶會非常依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。斷掉白天那頓奶后再逐漸停止夜間喂奶、直至過渡到完全斷奶。

2、寶寶到了離乳月齡時，若恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況，最好先不要斷奶，否則會增大斷奶的難度。給寶寶斷奶前，帶他去醫(yī)院做一次全面體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。

3、寶寶不僅把母乳作為食物，而且對母乳有一種特殊的感情，因為它給寶寶帶來信任和安全感，所以千萬不可采用倉促、生硬的方法。

這樣只會使寶寶的情緒陷入一團(tuán)糟，因缺乏安全感而大哭大鬧，不愿進(jìn)食，導(dǎo)致脾胃功能紊亂、食欲差、面黃肌瘦、夜臥不安，從而影響生長發(fā)育，使抗病能力下降。

4、在斷奶的過程中，媽媽既要使寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要采取果斷的態(tài)度，不要因?qū)殞氁粫r哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。

而且，反復(fù)斷奶會接二連三地刺激寶寶的不良情緒，對寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病留下隱患。

5、在斷奶期間，媽媽要格外關(guān)心和照顧寶寶，花較多的時間來陪伴他，以撫慰寶寶的不安情緒。

6、寶寶斷奶可能會引起媽媽體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化，出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，如沮喪、易怒等，同時還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時，可進(jìn)行熱敷并將奶水?dāng)D出，以防引起乳腺炎，這樣做還可舒緩不良情緒。當(dāng)情緒非常惡化時，應(yīng)盡早去看心理醫(yī)生。

科學(xué)斷奶的正確方法2 1、慢慢減少喂奶的頻率

如果有斷奶的打算，可以嘗試每天先給孩子減掉一頓奶，然后根據(jù)情況增加輔食，這樣堅持一周，等到寶媽感覺乳房不怎么發(fā)脹同時寶寶的消化和吸收也比較好時候，就可以再減掉一頓奶，同時增加輔食的用量，這樣子慢慢過渡。

2、先做體檢

有的家長可能會在給孩子斷奶的時候出現(xiàn)盲目斷奶情況，這樣的情況出現(xiàn)以后，對寶寶本身的影響可想而知，孩子也可能會因為斷奶而出現(xiàn)身體不舒服，所以建議家長最好是在給寶寶斷奶之前先做體檢，體檢確保寶寶身體沒有問題的情況下再斷奶。

3、先斷白天

在剛剛斷奶的時候，寶寶對奶水往往都會比較依賴，所以，在斷奶時候最好是先從白天開始慢慢斷奶，因為白天可能有很多事情都能夠吸引寶寶的注意力，他們甚至不會特別在意自己的媽媽，這時候減少喂奶次數(shù)可能會更理想。

4、多陪孩子

在斷奶的過程當(dāng)中，寶媽要學(xué)會對寶寶細(xì)心照顧，而且要盡可能多花時間去陪伴自己的孩子，給予孩子適當(dāng)?shù)陌参?，不可以出現(xiàn)為了讓斷奶更輕松而跑出去情況，更不能把寶寶交給別人來照顧，否則寶寶就會沒有安全感。

5、生病期間不斷奶

如果正好是寶寶生病或者是出牙的時候，建議這時候不要隨便給寶寶斷奶，因為在這時候?qū)殞毐緛砩眢w就不適應(yīng)，對媽媽的依賴性也會增強(qiáng)，這時候斷奶會導(dǎo)致斷奶的難度因此增大，所以建議在斷奶時候要特別注意這一點。

6、斷奶要果斷

在斷奶的時候，寶寶難免會出現(xiàn)哭泣，尤其是看到媽媽時候，有的寶媽遇到這樣的情況就會不忍心給自己的寶寶斷奶，甚至可能會出現(xiàn)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)情況，這種情況出現(xiàn)以后，勢必會讓寶寶更加依賴媽媽，之后想要斷奶難度會更大。所以，建議在給寶寶斷奶的時候一定要果斷一點。

7、不要出現(xiàn)殘忍斷奶方法

有的.人可能為了避免孩子繼續(xù)吃奶，會選擇一些比較殘忍的方法來斷奶，比方說涂抹辣椒水在乳頭上或者是涂抹苦瓜汁、風(fēng)油精等等在乳頭上，但是，這樣做不僅僅會傷害到自己，還可能會因此讓自己的寶寶受到很大的傷害，故，這樣的方法不建議選擇。

科學(xué)斷奶的正確方法31、逐漸減少喂奶次數(shù)：在計劃斷奶前一段時間內(nèi)，逐漸減少喂奶次數(shù)，拉長兩次喂奶的間隔時間，多次嘗試喂食斷奶后的飲食；

2、漲奶時盡量不排空乳房：因乳房排空后會對乳腺組織產(chǎn)生刺激作用，進(jìn)而促進(jìn)乳汁分泌，因此產(chǎn)婦若有漲奶的感覺，可擠出少量乳汁，使乳房不至于過于脹痛，但不要完全排空；

3、減少外部刺激：回奶期注意減少對乳房、乳頭的刺激，以免出現(xiàn)泌乳反射，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房；

4、局部冰敷乳房：冰敷乳房有助于減輕乳房腫脹、發(fā)紅、疼痛的現(xiàn)象，建議每次冰敷15-20 分鐘，且最好局部冰敷，以免因為溫度過低造成不適癥狀；

5、穿較為合身的內(nèi)衣：在斷奶期間，可以穿較合身或具有支托性的內(nèi)衣，以減少乳汁的分泌，還可減緩乳房腫脹時所產(chǎn)生的牽扯性疼痛；

6、控制水分的攝?。簻?zhǔn)備斷奶的產(chǎn)婦應(yīng)控制水分的攝取，在此期間不要再喝有催乳作用的湯，并配合吃西蘭花、西芹、西葫蘆、黃瓜、番茄類等具有排水作用的蔬菜；

7、選擇性攝取蛋白質(zhì)：避免吃魚肉、羊肉等含有豐富蛋白質(zhì)的食物，此類食物可促進(jìn)乳汁分泌，建議適量補(bǔ)充水解魚鱗膠原蛋白，可改善由退奶導(dǎo)致的胸部變形。

斷奶時要注意什么？

一般在孩子兩歲左右的時候斷奶是比較好的。

斷奶要注意一下幾點：

1.斷奶時間的選擇。一般不要選在夏天斷奶，因為夏天天氣比較炎熱，食欲本來就不佳，再加上斷奶時，孩子會長時間哭鬧，腸胃就更虛弱，不僅會影響孩子的食欲還容易出現(xiàn)脫水。

2.提前告知孩子斷奶的時間。如：我家大寶斷奶時間給定在兩歲。所以在還在一歲九個月的時候我就告訴她還能吃多長時間的奶，讓孩子心里有一個準(zhǔn)備。

3.斷奶要循序漸進(jìn)?？梢韵劝押⒆影滋斓哪虜嗟?，然后再斷夜奶。

4.斷奶要堅定，不能因為孩子的哭鬧就屈服。給孩子斷奶（尤其是斷夜奶的時候），孩子肯定會哭鬧，而且會哭鬧的比較厲害，只要媽媽第一晚堅持住了，孩子之后哭鬧的時間就會逐漸縮短，最后不鬧直接睡著了。（我家大寶斷夜奶的時候，第一天晚上哭了半個多小時，當(dāng)時我都有點堅持不住了，都有點想放棄了，但是一想到孩子都哭了這么長時間了，就再堅持一下，最終孩子沒有扛過我，自己睡著了。第二晚上哭了十幾分鐘，就睡了。第三晚上直接上床睡覺了。）

斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉(zhuǎn)折。斷奶 不僅僅是飲食的種類、喂養(yǎng)的方法的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發(fā)育也有著重要的影響 。各位新手媽媽一定要懂得一些斷奶的技巧和策略。 什么時候給寶寶斷奶 一般來說， 4-6個月 的孩子在添加了粥、面、飯等輔食之后，吃奶次數(shù)隨之減少之后 可以開始 給寶寶斷奶，但是4-6個月并不是斷奶的最佳時間。 8-10個月是斷奶的最佳時間，完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。

斷奶的 最佳時間選擇春秋季，不宜選擇在夏季 。如剛好遇上夏季，可以把斷奶時間推遲到秋季。夏季氣溫高，人體為了調(diào)節(jié)體溫，通過出汗將體內(nèi)的熱量散發(fā)出去。皮膚在散熱時，血管擴(kuò)張，較多血液流向體表，胃腸等內(nèi)臟器官血液供應(yīng)相對減少，導(dǎo)致胃腸道活動和消化液分泌減少，消化功能降低。寶寶因為發(fā)育尚未成熟，調(diào)節(jié)能力更弱，如果在這個時候改變寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，會加重寶寶的消化系統(tǒng)代謝負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不良反應(yīng)，如胃腸炎、消化不良、厭食癥等。 寶寶斷奶時的注意事項 隨著母乳的減少，在決定斷奶之前可以先喂寶寶配方奶，再喂母乳。在斷奶時， 先減少白天的哺乳次數(shù)，再減少睡前的哺乳次數(shù) 。

從開始斷奶到完全斷奶，寶寶需要經(jīng)過一段適應(yīng)過程，也就是 一頓一頓地用輔食代替母乳 。有些媽媽平時不做好斷奶的準(zhǔn)備，不逐漸改變寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，而是用在乳頭上抹黃連、清涼油等方法， 突然不給寶寶吃奶，致使寶寶因為突然改變飲食而適應(yīng)不了 。寶寶因此連續(xù)多天又哭又鬧、精神不振、不愿意吃飯、身體消瘦甚至發(fā)生疾病。 怎樣才是斷奶成功了？ 不是寶寶不吵著要喝奶就是斷奶成功， 斷奶后孩子的精神狀態(tài)很好，情緒正常，才是成功斷奶了 。如果斷奶后孩子的精神狀態(tài)一直不好，經(jīng)常哭泣，或者暴躁易怒，那么可能是因為前期準(zhǔn)備的不好，或者斷奶過程有問題等等原因，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)了情緒上的問題。如果出現(xiàn)這種情況，那么媽媽們就應(yīng)該好好審視一下了。 斷奶之后吃什么？ 斷奶后的寶寶基本都在半歲以上了，這時寶寶的消化功能增強(qiáng)了許多， 能吃流質(zhì)、半流質(zhì)的食物 ， 從而為寶寶能夠攝取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)打下基礎(chǔ)。爸爸媽媽在給寶寶喂輔食時，要注意營養(yǎng)的均衡搭配，可以適當(dāng)多讓寶寶 吃一些蛋白質(zhì)食物，如豆腐、蛋類、奶制品、魚類、瘦肉末等。但碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分也不能少。

新的輔食種類要 一樣一樣地增加 ，寶寶適應(yīng)一種再增加一種。如果寶寶有不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止。 添加新輔食要在喂奶前，先吃輔食再喂奶 ，這樣寶寶就會比較容易接受新的輔食了。 斷奶后期的寶寶（1歲以后）接受食物，消化食物的能力增強(qiáng)了，一般的食物幾乎都能吃了，這時候的寶寶可以與爸爸媽媽吃同樣的飯菜了，比如 蒸肉末、魚丸子、面條、米飯、饅頭等。 注意爸媽媽在做飯菜時要 避免低估寶寶的進(jìn)食和消化能力，把飯菜做成稀糊爛泥 。有些爸爸媽媽會覺得沒長幾顆牙齒的寶寶吃不了成塊的食物和固體食物，實際上 快1歲的寶寶可以吃些松、軟、嫩的碎塊狀食物，寶寶可以憑幾顆門牙和牙床就把蔬菜塊、水果塊、餅干塊弄碎、嚼爛再咽下去。

如果總給寶寶吃泥狀食物，一方面 鍛煉不了寶寶的咀嚼能力 ；另一方面， 泥狀食物有時不見得比松軟的固體食物好消化。 少數(shù)寶寶吃到碎塊食物就會 作嘔 ，究其原因，就是給寶寶平時吃慣了爛乎乎的食物，寶寶 一下子接觸塊狀食物不適應(yīng)造成的 。爸爸媽媽在為寶寶準(zhǔn)備食物的時候，一般應(yīng) 回避 的食物有以下幾種：1某些 貝類和魚類 ：如 烏賊、章魚、鮑魚 以及用調(diào)料煮的魚貝類 小菜、干魷魚 等2 蔬菜類 ： 牛蒡、藕、腌菜 等不易消化的食物3香辣味 調(diào)料 ： 芥末、胡椒、姜、大蒜和咖喱粉 等辛辣調(diào)味品

我現(xiàn)在就在糾結(jié)中，我家寶寶一歲三個月了。本來想母乳喂養(yǎng)到兩歲，但是我身體不好，而且乳房痛，人也消瘦，沒辦法，斷吧。我也不懂，開始想一下斷奶，后來感覺好殘忍，就先斷白天，晚上慢慢減輕次數(shù)，他哭的可厲害了，基本上幾個小時，而且是哭的聲音嘶啞，感覺好心疼，現(xiàn)在好多了。我最討厭的是鄰居，她們老是說我喂久了，應(yīng)該幾個月就斷奶，也有幾個月斷的，可是我還是為了他抵抗力好一點，我現(xiàn)在多喂奶，不要理會別人的話 。

必須說明的是， 這里講的“斷奶”是“斷母乳”而不是“斷奶類”，給寶寶減少或停止母乳后，配方奶、純奶、酸奶等奶制品必須慢慢跟著加上去，也就是說“奶不能?！?。

另外，很多媽媽反映，給寶寶斷奶很難。 媽媽們認(rèn)為的“斷奶難”在于她們想在幾周甚至幾天內(nèi)就把奶斷掉，這樣的想法是不對的。

在沒有其他特殊問題的情況下，斷奶的過程不應(yīng)該是一蹴而就的， 我們應(yīng)該用輔食、其它奶類逐步替代母乳，這是一個循序漸進(jìn)的過程。

斷母乳的方法：

增加輔食。 待寶寶6個月大時，媽媽應(yīng)該逐步給寶寶增加輔食了，這樣，寶寶的奶量就會慢慢下降（加輔食后，寶寶的奶量應(yīng)不低于600mL，每天哺乳的次數(shù)不超過5次）。

到寶寶1歲時，父母只需給寶寶喝500mL的奶，每天哺乳的次數(shù)也不用超過4次。

給寶寶斷夜奶，培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣。 可能媽媽不理解斷母乳與睡眠有什么關(guān)系，其實，給寶寶斷奶的過程中，最難的一步就是斷夜奶。如果寶寶不需在夜間喝母乳就能在小床上整晚安睡，那么您會發(fā)現(xiàn)，給寶寶斷母乳其實很簡單。

沒有戒不了的夜奶，只有狠不下的心（戳我告訴您如何科學(xué)斷夜奶）

用配方奶和其他奶類替代母乳。 如果有特殊情況，爸爸媽媽不得不讓寶寶在1歲以內(nèi)斷母乳，那就必須讓寶寶喝配方奶；如果要寶寶在1歲以后斷母乳，只需要選擇寶寶喜愛的奶就可以（配方奶、純奶、酸奶等）。

母乳喂養(yǎng)的寶寶不怎么喜愛奶瓶，媽媽可以借助寶寶杯、吸管等輔助物品給寶寶喂奶。另外，媽媽不在場的時候，寶寶能夠接受配方奶的可能性要大得多，所以， 斷奶時還需要爸爸的幫忙 。

哪些做法是錯誤的？

直到現(xiàn)在，還有很多長輩在用“突然襲擊”的方式給寶寶斷奶。

他們會往媽媽的乳頭上涂黑藥膏或辣椒水，嚇唬寶寶、讓寶寶突然害怕母乳；還有一部分長輩會讓媽媽離開家，回避寶寶幾天......

這些匪夷所思的斷奶方法對幼小的孩子來說其實是很恐怖的，還會給寶寶造成不必要的心理負(fù)擔(dān)，所以在這里建議大家不要效仿。

斷奶應(yīng)是一個自然而然的過程，需要媽媽、爸爸和寶寶的相互配合。如果您還在猶豫是否要給寶寶斷奶，那也不著急，因為母乳喂養(yǎng)可以到寶寶2歲或更久。

斷奶，是每個寶寶和媽媽都必須經(jīng)歷的階段，

如何斷奶才能讓寶寶自然過渡，斷奶方法有哪些？正確的斷奶方法，是選擇寶寶身體狀況良好的時候開始斷奶，循序漸進(jìn)，逐漸減少喂奶次數(shù)，斷奶過程要果斷，斷奶期間媽媽不需要隔離，但也不要讓寶寶撫觸媽媽乳頭。

總的來講，斷奶方法有以下六個。

1、把斷奶視為一個自然過程。

爸媽首先對斷奶不要過于在意，應(yīng)該按寶寶正常發(fā)育規(guī)律喂養(yǎng)寶寶。當(dāng)寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強(qiáng)化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導(dǎo)寶寶喜歡上輔食，從而使他在心里上也把斷奶當(dāng)做一個自然過程。

2、根據(jù)寶寶身體狀況決定是否斷奶。

媽媽在決定給寶寶斷奶前，應(yīng)該確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶。如果恰逢寶寶生病、出牙，最好先不要斷奶，否則會增加寶寶斷奶的難度。如果家庭環(huán)境發(fā)生了大改變，如換保姆、搬家等，最好也要等寶寶適應(yīng)新環(huán)境后再斷奶。

3、逐漸減少喂奶次數(shù)。

剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先減少白天喂母乳次數(shù)。然后，逐漸過渡到減少夜間喂奶次數(shù)，直至過渡到完全斷奶。可用配方奶逐漸取代母乳。

4、斷奶過程要果斷，不拖延。

在斷奶的過程中，媽媽態(tài)度要果斷堅決，不可以因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反復(fù)復(fù)只會帶給寶寶不良的情緒刺激，斷奶就更加難。

5、斷奶期間媽媽不隔離。

處于斷奶期的寶寶需要媽媽更多的關(guān)愛、更多的身體撫慰。所以，斷奶期間，媽媽不應(yīng)該隔離，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。另外，斷奶時，最好不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。

6、爸爸幫寶寶度過斷奶期。

在準(zhǔn)備斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應(yīng)過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。

寶寶四個半月，8月6號開始給他斷奶，目前第7天，分享一下我們的經(jīng)歷，希望對準(zhǔn)備斷奶的媽媽有點參考作用：

1，出生開始一直母乳親喂，沒吃過奶瓶，斷奶是因為我體檢發(fā)現(xiàn)身體有恙，急需手術(shù)，不得已而為之，如 有條件的話，最好自然離乳，或者起碼喂到一歲以后 ；

2，正式斷奶之前的一周，給他練習(xí)用奶瓶，最開始放凍奶或者奶粉都不會喝，心情好的時候，抱著奶瓶玩，咬奶嘴，心情不好就會用手推開，哭鬧， 彼時我覺得娃是沒吃過奶瓶所以不會吃，內(nèi)心焦慮，因為我只有三周時間完成斷奶 。為了減少反反復(fù)復(fù)熱奶倒掉洗奶瓶的工作量，也節(jié)約冰箱里僅有的那抽屜凍奶，我就開始放白開水讓他練習(xí)，發(fā)現(xiàn)他餓的時候，抱著奶瓶喝白開水咕咚咕咚（竊喜，小家伙，原來你會喝的?。又桶研迈r奶擠在奶瓶中，他餓的時候也咕咚咕咚喝，不太餓的時候不要喝，還是心情好玩兒，心情不好哭...

3，確定他會吃奶瓶后，開始正式斷奶。第一天第二天，把凍奶放在奶瓶中，不喝，奶粉放在奶瓶中，不喝，一邊換奶粉牌子，一邊繼續(xù)擠新鮮奶練習(xí)， 他哭鬧厲害的時候，我就繼續(xù)親喂 （這里可能會有人說我不夠果斷，但是我覺得 斷奶得給孩子，包括媽媽，心理和身體一個適應(yīng)過程，猛剎車效果可能立竿見影，但我堅信對娃心理有傷害 ，包括說斷奶要媽媽躲起來，或者涂苦藥清涼油的....我是有斷奶期限的人，都能放緩節(jié)奏，等等娃，你們?nèi)绻悔s時間，干嘛那么要求立竿見影.... 放緩節(jié)奏，刻意斷奶也有可能斷成自然離乳的效果，這是最理想的 ）

4，第三天，第四天，娃不困又有點餓的時候，愿意吃奶瓶了（凍奶奶粉都接受），只晚上睡前或者困極了想找我的奶（我就留心觀察娃的狀態(tài)，想睡覺就趕緊給他提供睡眠環(huán)境，盡量避免困過頭），這兩天，每天只親喂三次，白天一次，睡前一次，夜奶一次

5，第五天，第六天，娃看到奶瓶會手舞足蹈了，知道要給他吃了，說明條件反射已經(jīng)形成，我跟我媽開玩笑，有奶就是娘，現(xiàn)在奶瓶是他娘了，不找媽媽了（ 我一點沒有躲，娘倆依舊親密，照常給他洗澡、哭鬧了媽媽抱哄、給他讀書陪玩 ，只漲奶嚴(yán)重的時候怕抱著他碰到胸形成奶結(jié)，才會讓姥姥搭把手）這兩天每天只夜里親喂一次

6，今天開始，準(zhǔn)備記錄他的奶量，和進(jìn)食時間，慢慢確定他的飲食規(guī)律，以后就按時喂養(yǎng)。我也不再親喂（買了回奶茶加速回奶，因為我還剩下8天時間了），如果他鬧情緒，我就多抱抱哄哄，轉(zhuǎn)移注意力，提升陪伴他的時間和質(zhì)量，也請老公和姥姥幫忙多陪孩子玩耍，尤其早上傍晚帶他出去吹風(fēng)見小朋友

7，媽媽們要注意，避免乳腺炎，奶很漲了，要適當(dāng)擠出來一些，也許我們家寶寶是很好斷奶的類型，或者他還太小沒那么強(qiáng)的依賴，但我覺得 不管怎么樣，媽媽要和寶寶一起走過這一關(guān)，對孩子來說，改變飲食方式，是他面臨的一個大挑戰(zhàn)，媽媽的陪伴和安撫，是很重要的 。

8，最后，祝愿寶寶們在斷奶的時候，都能像自然離乳一樣，沒有恐慌，自然而然。

母乳喂養(yǎng)這條路上，只要我們盡力而為就是好媽媽。當(dāng)然你可能會遇到種種困難，但也慶幸我們有很多解決問題的方法，讓困難不會成為母乳喂養(yǎng)的阻礙。然而，我們更希望媽媽能清楚的知道，母乳喂養(yǎng)都會有終止的那一天，但你和孩子的聯(lián)結(jié)還在繼續(xù)，千萬不要覺得失落。

那么，斷奶時都要注意些什么呢？媽媽要提前準(zhǔn)備一些什么呢？

斷奶開始后，媽媽面臨的第一個問題就是漲奶，如果不細(xì)心護(hù)理，可能會出現(xiàn)乳房充血，甚至?xí)l(fā)乳腺炎。放慢斷奶的速度，這能幫你減少乳房的脹痛，不要一下子把寶寶所有的奶都斷掉，而應(yīng)該逐漸地減，這樣，對寶寶和媽媽都是有好處的。

斷奶前，媽媽最好能夠搜集一些幫助回奶的方法，以備不時之需。一般而言，哺乳時間長達(dá)10個月至1年的，可以使用自然回奶方法，譬如：原來1天要喂寶寶8次母乳的話，可逐漸減為6次、4次，其余的以嬰兒配方奶代替，如此一來，乳汁分泌量自然就會日益減少。另外，如果是因各種疾病或特殊原因，哺乳時間不足10個月的斷奶媽媽，可采用人工回奶的方法，譬如使用中藥回奶或者回奶針。

1、減少失落感： 媽媽在寶寶斷奶前，會突然因為失去了這種與寶寶親昵溝通的方式而產(chǎn)生失落感。所以，媽媽從第一天給寶寶喂奶時就應(yīng)該這樣想：有一天寶寶不需要我了，是因為他很 健康 ，邁向了一個新的成長階段。

2、更多地安慰寶寶： 在成人看來，斷奶就是不再吃母乳，但對寶寶來說，斷奶可能意味著要離開媽媽的懷抱。這種不安全感會讓他郁悶很長時間。所以，在斷奶準(zhǔn)備期，媽媽要學(xué)會在寶寶傷心的時候用他喜歡的方法安慰他，比如帶他做一些 游戲 ，或者給他一個慰藉的玩具。

3、提前模擬： 也可以讓其他看護(hù)者提前模擬斷奶后的喂奶方式，比如將母乳吸出來，讓爸爸用奶瓶給寶寶吃奶。

說到斷奶，我覺得自己好像最沒有發(fā)言權(quán)。因為現(xiàn)在想起來，這個過程太簡單了。然后實際呢，這個過程還是蠻難過的，不是寶寶受不了，是我自己受不了。

我一直是混合喂養(yǎng)的，因為母乳一直不夠。所以斷的時候，很簡單，因為寶寶對母乳沒有很大的依戀。寶寶三個月的時候，我開始上班的，然后就是中午回去喂，晚上回去別喂，其它時候吃奶粉。到六個月后，我基本上斷了中午這次奶，也就是白天奶粉，晚上母乳。都很順利，估計跟寶寶一直混合喂養(yǎng)有關(guān)。

寶寶八個月時，母乳少，而且自己也吃不好，所以就覺得斷掉，其實也就是斷夜奶。寶寶沒啥大的反應(yīng)，照樣喝奶粉。天天喂，沒覺得母乳多，斷奶時才發(fā)現(xiàn)，母乳不少哇。斷母乳前兩晚，一直漲奶，很痛，也不敢擠，受不了時，就讓寶寶吸了，然后斷奶失敗。又過了半個月，真心決定要斷了，于是忍著疼痛，挺過來了。當(dāng)然，期間喝了大麥茶，疼的難受時也擠掉了一些，就這樣慢慢回奶，徹底斷掉了。后來看到有媽媽母乳到寶寶2歲，感覺愧對寶寶。

所以建議要斷母乳的媽媽，最好在寶寶一歲半左右斷，最好在春秋斷，不要在夏冬斷，斷奶時可以喝點回奶的東西，抑制母乳分泌，同時不要讓寶寶吸。既然要斷，就徹底斷掉。這樣對寶寶和自己都好，不要忍了幾天再接著喂，同時記住憋的時候久的奶，不要給寶寶吃，會拉肚子的！

1、把斷奶視為一個自然過程。爸媽首先對斷奶不要過于在意，應(yīng)該按計劃正常喂養(yǎng)寶寶，當(dāng)寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強(qiáng)化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導(dǎo)寶寶喜歡上輔食，從而使他在心里上也把斷奶當(dāng)做一個自然過程。2、根據(jù)寶寶身體狀況決定是否斷奶。媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫(yī)生那里做一次全面詳細(xì)的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的 健康 發(fā)育。3、逐漸減少喂奶次數(shù)。剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開始。然后，逐漸過渡到減少夜間喂奶次數(shù)，直至過渡到完全斷奶?？捎门Ｈ榛蛘吲浞侥讨饾u取代母乳，輔食的量相應(yīng)加大。4、不在寶寶生病時斷奶。如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。5、斷奶過程......

斷奶一定要注意時機(jī)，在合適的季節(jié)，合適的月齡斷奶。

1.最好的月齡段：12月齡以上

母乳中含有寶寶身體發(fā)育所需的乳糖、脂肪、微量元素，能刺激腸道建立正常菌群，降低過敏的風(fēng)險，幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力，所以建議媽媽純母乳喂養(yǎng)到6月齡。

純母乳堅持到6個月后添加輔食，之后輔食、配方奶、母乳三者混合喂養(yǎng)到12月齡及以上，這之后再依據(jù)媽媽和寶寶的實際情況，酌情而定斷奶時間。

2.最好的季節(jié)：春秋季

這是朋友分享的經(jīng)驗，聽來很有道理。

斷奶時，孩子突然少了母乳這道天然屏障，身體抵抗力難免有所降低，加之有些寶寶情緒低落，這就造成了一個怪象：斷奶生病，小則著涼咳嗽，大則發(fā)燒腹瀉。

春秋兩季不冷不熱，即便寶寶因為斷奶而生病，護(hù)理起來也相對容易，但計劃不如變化，斷奶有時也突然，就像朵媽就是冬天。

3.最好的時機(jī)：接受輔食、吸收不錯

無論月齡多大、季節(jié)是否湊巧，都要以寶寶身體適宜斷奶為最好的時機(jī)。

在寶寶已完全接受輔食且吸收很好的前提下考慮斷奶的事，因為母乳為寶寶身體發(fā)育提供最理想的營養(yǎng)。

如果寶寶對輔食的吸收不理想而斷了奶，這樣不利于寶寶的身體發(fā)育，也不利于心理 健康 。

END

怎么正確的給寶寶斷奶呢？

1、首先在斷奶前要做的就是嬰兒方面的準(zhǔn)備,備好奶瓶、奶嘴,然后備好溫奶器,備好奶粉,這樣準(zhǔn)備給嬰兒人工喂養(yǎng)。

2、就是母親要做的準(zhǔn)備,首先要準(zhǔn)備兩塊毛巾,并且每天用開水要燙一下毛巾,主要是用來在乳房脹的時候可以做一下熱敷,這樣避免斷奶引起的乳汁淤積,而造成乳腺炎。

3、要準(zhǔn)備吸奶器,如果在斷奶期間出現(xiàn)奶脹的特別嚴(yán)重的情況下,可以用吸奶器將淤積的乳汁吸出來,這樣也避免乳腺炎的發(fā)生。

4、另外在臨床上還要準(zhǔn)備回奶的藥物,比如可以準(zhǔn)備中藥的草麥芽,然后用開水泡,當(dāng)茶喝,每天只要口渴的時候就去喝炒麥芽水,這樣對回奶是有一定好處的。

一，寶寶斷奶的時間最好不要選在夏天，夏天天氣炎熱，胃腸里幾種幫助消化的酶類減少，寶寶本來就食欲不好，消化吸收能力減弱，如果在改變飲食種類和進(jìn)食規(guī)律就會引起消化功能紊亂出現(xiàn)腹瀉，所以斷奶時間應(yīng)選在春秋兩季。

二：寶寶患病時或有病初愈時不宜斷奶，寶寶患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食物會造成消化不良，同時還會影響寶寶的康復(fù)，所以應(yīng)該在病完全好了以后再斷奶。

三：給寶寶斷奶時，不宜在奶頭上涂辣的、苦的以及帶顏色的東西來強(qiáng)行斷奶，這種做法會使寶寶產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。

四：斷奶時期可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行母嬰隔離，哺乳期間寶寶會對形成一個條件反射，時間到了而媽媽在身邊就會要求吃奶，因此在某些喂奶的時段，媽媽與寶寶分開就會有利于斷奶的進(jìn)行，建議可在晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線范圍。

五：在斷奶的過程中要更加細(xì)心的照顧寶寶，因為這時寶寶的牙齒并未長全，腸胃的消化功能還不適應(yīng)，最好給寶寶做一些較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250到500毫升以確保營養(yǎng)供應(yīng)。

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