詳解新生兒吃益生菌要吃多久,益生菌的使用方法(嬰兒益生菌一般吃多久)

一、新生兒吃益生菌要吃多久

雖然益生菌相對安全，沒有什么太大的副作用，但也不主張長期吃，具體沒有明確的時間限制。個人認為調(diào)理到癥狀消失，維持2~3天就應(yīng)該停藥了，寶寶腸胃沒多大問題的時候還是要靠自身進行調(diào)節(jié)比較好。給寶寶服用服用益生菌建議最好在用餐前半小時內(nèi)或者是同餐服用，因為這時胃內(nèi)PH值高，益生菌存活率更高，更有利于益生菌順利到達腸道定植。

寶寶在嬰兒期的時候，腸道尚未發(fā)育成熟，益生元有幫助調(diào)節(jié)腸道內(nèi)有益菌和致病菌的平衡，保護腸道健康，幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。益生元還具有類似于膳食纖維一樣的保水作用，并促進腸蠕動，形成較大和松軟的糞塊，從而減少寶寶便秘的發(fā)生。益生菌是用來調(diào)節(jié)寶寶腸胃功能的一種藥，如果孩子沒有出現(xiàn)腹瀉或是便秘的情況下不建議讓寶寶吃這個的啊。

二、如何選購益生菌

1.優(yōu)選

盡量選購健康可靠，活性性能比較高，而且還通過臨床證明的產(chǎn)品。

2.針對性

不一樣的菌株、不一樣的菌種、不一樣的配比，都很有可能具有不一樣的作用，所以需依據(jù)不同的作用來選購適用于寶寶的益生菌。

3.活菌數(shù)量

不一樣的活菌量對效果具有一定的影響，市場上一般主要有含30萬、100萬、50億等活菌量的益生菌。菌粉中具有一定效果的是嗜酸乳菌、乳雙歧菌等，且唯有菌群活著才具有活性功能，才可產(chǎn)生順暢腸道、增強免疫力的作用。攝入的活菌數(shù)需據(jù)廠家的說明進行，并不是越多越有利。

4.分段營養(yǎng)

不一樣的年齡時段對營養(yǎng)的需求不相同，且不一樣的年齡時段的身體健康情況也不一樣，而且分段營養(yǎng)更能吻合各個年齡時段寶寶的身體所需。六歲前的寶寶處于免疫功能不健全的階段，腸胃系統(tǒng)也未完善，抵抗力較弱，很容易產(chǎn)生消化系統(tǒng)混亂、腸胃吸收不好等情況，可添補益生菌來平衡腸內(nèi)微生物，確保益生菌處于優(yōu)勢地位，有助于健康成長。

三、益生菌的使用方法

· 兒童不宜服用過多

中老年人腸內(nèi)的益菌落較少，因此這個年齡段的人比較適合飲用酸奶，酸奶恰好改進腸道內(nèi)菌落的不足。此外，胃部存在脹氣問題，患有萎縮性等胃炎的胃腸病患者，也特別適合飲用酸奶。但是，兒童不適合喝太多的含益生菌飲品，兒童正在發(fā)育階段，對益生菌沒有太多需求，不需要借助過多的外物。倘若飲用過多的話，還具有副作用，對腸胃系統(tǒng)造成一定的不良影響。

· 活菌具有保健效果

其保健效果的達成，主要在于確保菌群的活性，菌群的品質(zhì)以及菌群的數(shù)量。按照國際標準要求，益生菌乳酸飲品在做成時，活菌數(shù)量需具有1×107，就現(xiàn)在而言我國的標準是略低于國際標準，只需1×106便可。

需要注意的是，對益生菌的食用期及保存方法具有嚴格的要求，正常情況下，乳酸菌飲料的最佳食用期最好在一個月內(nèi)，如果時間太長的話會大大減小活性，還應(yīng)該存放在低溫環(huán)境中（4℃-7℃）。

四、益生菌和雙歧桿菌的區(qū)別

1、益生菌和雙歧桿菌的區(qū)別是什么

雙歧桿菌是1899年法國著名的巴斯特研究所Tissier博士發(fā)現(xiàn)的，他首先從母乳營養(yǎng)兒的糞便中分離出一種厭氧的革蘭氏陽性桿菌。在輕度彎曲的末端有分叉，因而命名為普通雙歧桿菌。Tissier又首先指出它對機體的重要生理意義，并于1906年企圖把雙歧桿菌的肉湯培養(yǎng)物移植到該菌數(shù)量減少的嬰兒腸道中，用以提高對腸道疾病的抵抗力。經(jīng)過半個多世紀的研究，對其生理意義的認識不斷深入，并在利用它預(yù)防和治療生態(tài)失調(diào)及某些疾病方面取得了一定成就，引起了國際上的廣泛關(guān)注。自1950年在蘇黎士召開的第六屆國際兒科醫(yī)師代表會議、1954年在阿姆斯特丹召開的關(guān)于營養(yǎng)問題的國際會議以來，曾在多種國際會議上討論了雙歧桿菌對機體的有益作用。雙歧桿菌是活性菌，屬于微生態(tài)學(xué)。微生態(tài)學(xué)是生命科學(xué)中的一門新的學(xué)科。它是研究微生物和微生物之間，微生物和人體之間，微生物和人體形成的統(tǒng)一體和環(huán)境之間相互關(guān)系的科學(xué)。根據(jù)這些研究成果可以設(shè)計和采用調(diào)節(jié)微生態(tài)關(guān)系來防治疾病和增進健康，這一方法稱微生態(tài)調(diào)節(jié)治療，而雙歧桿菌和乳酸桿菌可以作為微生態(tài)調(diào)節(jié)劑。人體腸道及體表棲息著數(shù)以億計的細菌，其種類多達400余種，重達兩公斤。這當中有對人有害的，被人們稱為有害菌；有對人有益的，被稱為有益菌（即：益生菌）；也有介于二者之間的條件致病菌，即在一定條件下會導(dǎo)致人體生病的細菌。人體內(nèi)對人有益的細菌主要有：乳酸菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。

2、什么是益生菌

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內(nèi)有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。目前世界上研究的功能最強大的產(chǎn)品主要是以上各類微生物組成的復(fù)合活性益生菌，其廣泛應(yīng)用于生物工程、工農(nóng)業(yè)、食品安全以及生命健康領(lǐng)域。

3、什么是雙歧桿菌

雙歧桿菌 Bifidobacterium是1899年由法國學(xué)者Tissier從母乳營養(yǎng)兒的糞便中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽性桿菌，末端常常分叉，故名雙歧桿菌。

雙歧桿菌分布在胃腸的數(shù)量隨年齡階段的增長而減少，分布最多的是母乳營養(yǎng)兒。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，雙歧桿菌有32個亞型，含有雙歧桿菌的生物制劑多達70種。嬰兒雙歧桿菌占總腸道菌的百分之六十，60歲以上老人雙歧桿菌只占百分之七點九。

嬰兒益生菌一般吃多久

益生菌是一種活性菌體，經(jīng)過研制，培育出了能夠調(diào)理人體健康的益生菌體，對生命領(lǐng)域有重要的影響，嬰兒也是從小就會攝入，營養(yǎng)物質(zhì)的吸收都具有兩面性，攝入過多會對寶寶的身體造成影響，那么嬰兒益生菌一般吃多久?

嬰兒益生菌一般吃多久 雖然益生菌相對安全，沒有什么太大的副作用，但也不主張長期吃，具體沒有明確的時間限制。個人認為調(diào)理到癥狀消失，維持2~3天就應(yīng)該停藥了，寶寶腸胃沒多大問題的時候還是要靠自身進行調(diào)節(jié)比較好。給寶寶服用服用益生菌建議最好在用餐前半小時內(nèi)或者是同餐服用，因為這時胃內(nèi)PH值高，益生菌存活率更高，更有利于益生菌順利到達腸道定植。

寶寶在嬰兒期的時候，腸道尚未發(fā)育成熟，益生元有幫助調(diào)節(jié)腸道內(nèi)有益菌和致病菌的平衡，保護腸道健康，幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。益生元還具有類似于膳食纖維一樣的保水作用，并促進腸蠕動，形成較大和松軟的糞塊，從而減少寶寶便秘的發(fā)生。益生菌是用來調(diào)節(jié)寶寶腸胃功能的一種藥，如果孩子沒有出現(xiàn)腹瀉或是便秘的情況下不建議讓寶寶吃這個的啊。

雖然益生菌相對安全，沒有什么太大的副作用，但也不主張長期吃，具體沒有明確的時間限制。一般服用益生菌調(diào)理到癥狀消失，再維持2-3天就可以了。寶寶腸胃沒多大問題的時候還是要靠自身進行調(diào)節(jié)比較好。

雖然益生菌有改善寶寶腸道環(huán)境的作用，但是不建議長期服用，以免產(chǎn)生依賴性。而且寶寶本身腸道就有自己的益生菌群，免疫功能健全需要自身發(fā)育，如果長期服用益生菌會影響寶寶自身免疫的發(fā)育，反而不利于健康。

寶寶吃益生菌的好處 1、抑制有害菌： 益生菌通過在腸道占位爭奪排擠有害菌，產(chǎn)生的有機酸、過氧化氫和細菌，可以阻止有害菌生長繁殖，起到屏幕作用。

2、增強腸道免疫力： 益生菌可調(diào)節(jié)機體免疫系統(tǒng)，可增強腸道固有免疫，促進腸道粘膜分泌相關(guān)的細胞因子和抗體，對維持寶寶腸道免疫平衡氣道了一定作用。

3、促進營養(yǎng)吸收： 益生菌能產(chǎn)生乳糖酶幫助寶寶消化乳糖，減緩乳糖不耐受癥所造成的腹脹、返氣和腹痛。分解乳糖產(chǎn)生的乳酸，可以促進寶寶體內(nèi)對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的吸收，同時產(chǎn)生維生素B、維生素K等營養(yǎng)物質(zhì)。

4、減少過敏反應(yīng)： 益生菌作為細菌可調(diào)節(jié)腸道粘膜淋巴組織的發(fā)育，從而減少過敏性疾病的發(fā)生。比如益生菌可以使有些寶寶對牛奶過敏的癥狀減輕，使腹瀉得到糾正。

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