小兒春天發(fā)燒的原因,小兒春天發(fā)燒的退燒方法

一、小兒為什么容易春天發(fā)燒

1.穿得太多

老人一般新陳代謝比較緩慢，因此較容易感覺到冷。然而，很多老人卻以自己的冷熱標(biāo)準(zhǔn)來帶寶寶，常常讓寶寶穿得里三層外三層。更有甚者，他們在5℃的天氣下給寶寶穿多少，到了20℃也還是穿那么多。很多老人認(rèn)為寶寶著涼容易感冒發(fā)燒。但其實，他們忽視了，寶寶太熱也會引起感冒發(fā)燒。

2.病從口入

都說“病從口入”，可有些家長卻沒有注意保持寶寶雙手的衛(wèi)生。寶寶不勤剪指甲，小手臟兮兮的，沒有好好洗凈又用手抓東西吃，病菌很容易入侵體內(nèi)，從而導(dǎo)致感染發(fā)燒。

3.喝水過少

水是人體所有新陳代謝的參與者，缺了水，人體所有“運作”都不能順利進(jìn)行。所以，喝水少的寶寶特別容易生病發(fā)燒。

5.運動量不足

不愛運動的寶寶食量小，消化功能和吸收能力也比較弱，從而導(dǎo)致免疫力下降，容易感冒發(fā)燒。此外，不愛運動的寶寶由于身體的平衡性、協(xié)調(diào)性和柔韌性得不到鍛煉，整體素質(zhì)都會下降。

6.睡眠不足

充足的睡眠是寶寶生長發(fā)育的重要條件。經(jīng)常睡眠不足，寶寶的免疫力就會下降，這時若遇上流感病菌，就特別容易“中招”，誘發(fā)感冒發(fā)燒。

7.性格內(nèi)向

性格內(nèi)向的寶寶不愛表達(dá)，就算遇到不開心的事業(yè)不會告訴爸爸媽媽，這種抑郁的情緒長期壓抑在心中，會降低他們的抵抗力，從而使他們更容易患上感冒發(fā)燒。

8.吃得太多

古醫(yī)書有云：“若要小兒安，三分饑和寒”。寶寶脾胃功能不足，若長期吃太多太飽，容易造成消化不良，內(nèi)熱積蓄太多，一旦遇上氣溫較大變化，就會適應(yīng)不過來，從而誘發(fā)感冒發(fā)燒。

二、小兒春天發(fā)燒怎么去退燒

1.多喝水

多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長認(rèn)為效果好，和靜脈補充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當(dāng)然最好的還是白開水。

2.多排泄

多喝水、多小便是一種很好的帶走體內(nèi)熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。準(zhǔn)備開塞露一只，如果孩子發(fā)熱當(dāng)天或幾天沒有大便，用一次開塞露，排除體內(nèi)積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫(yī)稱之為清下焦之熱或通便。這些中藥里一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。

3.溫水擦身

用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。

4.降低環(huán)境溫度

孩子退熱需要和周圍進(jìn)行熱交換，環(huán)境溫度越低越有利于退熱，最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃(根據(jù)季節(jié)不同)，有利于體溫緩慢下降。對于小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn)，說明孩子的體溫還在上升期，不適合用這種方法。

5.使用退熱貼

退熱貼面積很小，退熱效果有限，對于高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，只是一種輔助措施。冰敷由于太冷，可能會引起孩子皮膚的毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)的患兒更不能用冰敷。

三、怎么去提前預(yù)防小兒春天發(fā)燒

1、室內(nèi)定期開窗通風(fēng)

房間中必須每天通風(fēng)，保持空氣流動。每天至少開窗通風(fēng)兩次，每次通風(fēng)半小時以上。開窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。開窗通風(fēng)，是最簡單、最安全、最有效的室內(nèi)空氣消毒法。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

寶寶的免疫力遠(yuǎn)低于成年人。打噴嚏、咳嗽不要對著寶寶，要用紙巾掩蓋。勤換洗衣服，勤曬衣服、被褥。不隨地吐痰。個人用品切勿混用，特別是寶寶不可和其他人混用物品。寶寶玩具、用具定期清洗、消毒。在太陽下暴曬是最簡單的消毒方式，不怕高溫的物品，也可以在開水中煮10分鐘來消毒。

3、多進(jìn)行戶外活動

多進(jìn)行戶外活動，多鍛煉。盡量不去人多擁擠的公共場所，尤其是通風(fēng)差的地下商場和游樂場所。每天帶寶寶出去吹吹風(fēng)、曬曬太陽。吹風(fēng)可以讓寶寶感受大自然的季節(jié)特征，增強身體對自然溫度的適應(yīng)能力。

四、小兒春天發(fā)燒吃什么水果好

1.梨

梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對肝臟具有保護(hù)作用。

2.蘋果

早在古埃及，人們就不只把蘋果當(dāng)成一種食品，更把它當(dāng)作一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。

3.馬蹄

荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營養(yǎng)而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發(fā)育有利，還可促進(jìn)體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。

4.橙子

橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠(yuǎn)離傷風(fēng)感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽為增強人體免疫系統(tǒng)和抵御疾病的妙法，其作用不亞于感冒藥。

5.葡萄

感冒發(fā)燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀?！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年?！?/p>

6.獼猴桃

猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中含有的多糖類物質(zhì)具有預(yù)防細(xì)菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒癥狀的效果。

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