一、當(dāng)我們肩頸不通時(shí)可以扎針嗎
我們?nèi)梭w的肩頸作為承上啟下的一個(gè)中樞組織機(jī)構(gòu),它上接大腦,下連四肢,可以說(shuō)是非常重要的人體器官之一。與此同時(shí),肩頸部位也是我們?nèi)梭w毒素最容易堆積的地方,而一旦肩頸部位氣血不通,就很容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)各種各樣的疾病。所以中醫(yī)常常講“氣不足則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排”。
所以對(duì)于肩頸部位通絡(luò)排毒,就成為了保持我們身體健康的一個(gè)關(guān)鍵。但是很多人對(duì)于肩頸部位應(yīng)該如何排毒都存在困惑,有人聽(tīng)說(shuō)針灸可以有效的治療肩頸不通,但是也有人說(shuō)肩頸不痛的時(shí)候如果針灸會(huì)加重肩頸不通的癥狀。那么到底肩頸不通的時(shí)候可以進(jìn)行針灸嗎?治療肩頸不通針灸有效嗎?肩頸不通的時(shí)候針灸是否會(huì)問(wèn)題呢?
首先要知道,當(dāng)我們的肩頸堵塞的時(shí)候,它會(huì)嚴(yán)重的影響到我們面部的血液循環(huán)、排毒以及呼吸,這往往會(huì)導(dǎo)致我們產(chǎn)生面部暗沉,膚色不均、皮膚松弛的現(xiàn)象,并且它會(huì)引發(fā)我們頭部供血不足的癥狀產(chǎn)生,出現(xiàn)頭痛、頭暈、偏頭痛的癥狀,影響我們的身體健康。情況嚴(yán)重的患者還會(huì)導(dǎo)致我們的肩頸堵塞,出現(xiàn)肌肉勞損癥狀。
至于有人謠傳說(shuō)肩頸不通的時(shí)候不可以進(jìn)行針灸,這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。首先,我們?nèi)粘5矫廊菰哼M(jìn)行肩頸保養(yǎng)的時(shí)候,美容院經(jīng)常使用的刮痧療法就是針灸療法的一種。而且肩頸不通的時(shí)候,適當(dāng)?shù)尼樉目梢詭椭覀兓钛?,祛風(fēng)散寒,從根源上解決氣血不暢的問(wèn)題。只不過(guò)在進(jìn)行針灸的時(shí)候最好要到專(zhuān)業(yè)的美容美療機(jī)構(gòu),而不是要在家中私自進(jìn)行針灸,這樣很容易導(dǎo)致針灸穴位出現(xiàn)錯(cuò)誤,出現(xiàn)危險(xiǎn)。
二、背部經(jīng)絡(luò)不通的治療方法有哪些呢
1、捶背治療
中醫(yī)認(rèn)為人體的多個(gè)穴位系于背部,適度捶打北部可振奮陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行等,達(dá)到消除疲勞、安神等作用,并可強(qiáng)化內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng),提高免疫力。捶背簡(jiǎn)單易行,不受時(shí)間約束,通常有拍法(虛掌拍打)和叩法(虛拳叩擊),兩種手法均宜輕不宜重,力求動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏均勻,著力富有彈性。
捶背時(shí),雙手沿脊柱兩側(cè)自上而下或自下而上輕拍輕叩,捶擊力度以能使身體震動(dòng)而不感到疼痛為宜??勺约捍反?,也可由他人捶打,被捶者可坐可臥。一般捶背頻率以每分鐘60至100下為宜,
每日可捶背1至2次,每次捶背時(shí)間以20分鐘為限。
捶背時(shí)應(yīng)注意:1.用叩法捶背應(yīng)手握空心拳,不應(yīng)把力用在握拳上,力度應(yīng)先輕后重,以逐漸適應(yīng)。2.應(yīng)根據(jù)情況變換捶打頻率。如被捶背者精神緊張、情緒激動(dòng),宜采用輕而緩的手法捶背;若被捶背者精神不振、倦怠乏力時(shí),宜采用強(qiáng)而快的手法捶背。3.對(duì)有心肺疾病、尚未明確診斷的脊椎病或嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者等,則不要捶背,以免加重病情。
2、拔罐治療
拔罐可以開(kāi)泄腠理、扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)。拔罐部位的選擇,是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及疾病等綜合原因考慮的。其中,背部是拔罐部位之一。背部有很多重要的穴位,背部拔罐有很多好處。經(jīng)常在背部正中或兩側(cè)拔罐。這種特有的刺激,不僅有利于快速疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽(yáng),而且能調(diào)節(jié)臟腑,促進(jìn)血液循環(huán),通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)作用增強(qiáng)內(nèi)分泌功能,激活免疫細(xì)胞,提高自身的免疫功能和抗病能力,減少疾病的發(fā)生。
背部經(jīng)絡(luò)不通時(shí)患者可采取文章中介紹的這兩種方法疏通經(jīng)絡(luò),當(dāng)然也可使用針灸、按摩等中醫(yī)方法,然而經(jīng)絡(luò)是通向全身的,患者每天梳頭、足底按摩、泡腳等也能疏通經(jīng)絡(luò)。但是患者在治療時(shí)一定要認(rèn)識(shí)穴位,防止出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)堵塞,影響正常的治療。
三、我們知道的肩頸堵塞的危害有哪些呢
一、肩頸結(jié)構(gòu):
頸椎有七節(jié),神經(jīng)連接頭面部。頸椎是脊柱當(dāng)中最容易受傷最沒(méi)有安全感的地方; 頸部有兩條大動(dòng)脈;肩頸就像人體的十字路口,是氣血供應(yīng)頭部的主要通道。
二、肩頸堵塞會(huì)引起:
1.影響面部的循環(huán)、排毒、呼吸和吸收①、用了很久專(zhuān)業(yè)護(hù)理,但沒(méi)有多大效果。②、面部晦暗、沒(méi)有光澤、膚色不均、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符。③、有倦容、抵抗力差、易過(guò)敏、易留色素印、長(zhǎng)斑。
2.頭部供血不足①、頭痛、頭暈、偏頭痛②、記憶力減退、健忘③、睡眠質(zhì)量差(多夢(mèng)、易醒、難以入睡)
3.肩頸阻塞 手按上去后就會(huì)有痛,酸漲的現(xiàn)象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生) 肩胛骨縫痛、經(jīng)常四肢發(fā)麻,手腳冰涼做事韌性差,易在短時(shí)間出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。
4.激素分泌失調(diào) 腦下垂體生長(zhǎng)動(dòng)情激素、內(nèi)分泌失調(diào)、心理神經(jīng)敏感、易怒、不自信、多疑,頸椎變形,會(huì)造成腰椎變形,腰椎變形會(huì)壓迫坐骨神經(jīng),坐骨神經(jīng)會(huì)壓迫附盆腔, 同時(shí)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào):腰酸背痛,腿腳無(wú)力,易疲勞,內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),易肥胖,婦科感染,性生活失調(diào) , 宮頸糜爛,子宮肌瘤等等。 從中醫(yī)的角度講,人體分為三焦,分別主:氣循環(huán)、血循環(huán),水循環(huán)。首當(dāng)其沖的就是氣循環(huán),因?yàn)闅獠恍袆t血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排。在美容院我們的肩頸保養(yǎng)是以推拿點(diǎn)穴刮痧療法,結(jié)合植物中提取的醫(yī)療用的等級(jí)藥油和精油,從而活血化瘀、祛風(fēng)散寒,打通管道,凈化血液,排除毒素,起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問(wèn)題。
四、肩頸部按摩的手法有哪些呢
按摩方法:解除頸部的不適,可雙手抱頭按風(fēng)府及風(fēng)池穴。風(fēng)府穴在后腦發(fā)際往上約1指幅中央處,風(fēng)池穴則位于后頸部?jī)蓚?cè),發(fā)際與脊椎外側(cè)筋處,是頸部肌肉起點(diǎn)。
專(zhuān)家提供的簡(jiǎn)易方法是,從風(fēng)池穴循著發(fā)際慢慢按到耳朵,其中有許多穴道,都能放松頸部。舒緩肩部僵硬,可試試天宗穴,位在上背部,約在肩胛骨的中央,取穴方法是上半身直立,左手貼在右肩二分之一處,手指自然垂直,中指指尖碰到的點(diǎn)就是天宗穴。
不過(guò)如果背部穴道自己按不到,可以請(qǐng)家人朋友幫忙。例如常用的肩井穴,一人坐著,另一人站在背后雙手前臂放在背按摩者坐的肩井穴(在耳朵垂直與肩膀交會(huì)處)前后。也可請(qǐng)自己家人在上背部做大范圍的按摩,觸碰到的肩中俞、肩外俞穴都能緩解緊繃的。
按摩保健的好處時(shí)不受時(shí)間,地點(diǎn)的限制,而且專(zhuān)業(yè)知識(shí)要求的也不是那么嚴(yán)格,所以最受上班族的青睞。很多的養(yǎng)生館中還特意推出了按摩項(xiàng)目,生意還是相當(dāng)不錯(cuò)。不過(guò)小編提醒如果按摩的效果不是很明顯的情況下,還是請(qǐng)消費(fèi)者及早就醫(yī),以免延誤病情。
肩部和頸部的護(hù)理是需要長(zhǎng)時(shí)間的來(lái)進(jìn)行的,但是在進(jìn)行肩部和頸部護(hù)理的時(shí)候我們還需要多注意護(hù)理的強(qiáng)度。很多頸椎疾病的產(chǎn)生是因?yàn)檫^(guò)度勞累引起的,因此我們晚上的時(shí)候最好是不要熬夜,多注意休息,養(yǎng)成有規(guī)律的生活。
中醫(yī)講通則不痛,痛則不通。夏天到來(lái),經(jīng)常在空調(diào)和風(fēng)扇下邊,還有睡覺(jué)姿勢(shì)不正確都有可能導(dǎo)致肩膀脖子疼痛。經(jīng)常吹空調(diào)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣過(guò)重,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)淤堵。
看看是自己什么原因?qū)е碌?,可以除一下自己的寒氣,按摩一下自己的肩頸,疏通經(jīng)絡(luò),拔一下火罐,看自己的體質(zhì),如果體質(zhì)虛的話,不建議拔火罐。經(jīng)常拍打疼痛處。有問(wèn)題可以追問(wèn),望采納。
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