耳鳴是指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺,因聽覺機(jī)能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時(shí)存在。由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。高速路耳鳴就屬于后者。很多人坐車或者駕車在高速上行駛,會(huì)出現(xiàn)突然耳鳴的現(xiàn)象。那么,改如何避免呢……
按摩聽會(huì)穴:
位置:耳垂前的凹陷處,左右各一。
方法:用拇指指尖對(duì)穴位進(jìn)行垂直按壓,每次5秒鐘。直到癥狀緩和為止。只可刺激耳鳴一側(cè)的聽會(huì)穴。
按摩下關(guān)穴:
位置:位于耳前兩指的位置,即張大口時(shí)隆起、閉上口時(shí)的凹陷處。
方法:用中指稍微加力按揉至酸脹,每次持續(xù)30秒鐘,反復(fù)多次。
用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次,然后用中指插入耳內(nèi)做快速的震顫法。與此同時(shí),自己用手捏往鼻子向外鼓氣,可反復(fù)做2-3次。
嚼口腔糖。造成高速路快速行駛過程中出現(xiàn)耳鳴的原因是突然的壓力增加,造成內(nèi)耳的負(fù)荷增加而形成的。嚼口腔糖可以緩解、釋放部分內(nèi)耳內(nèi)壓力。
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