護(hù)發(fā)小偏方,,如何祛除頭屑_

一、怎樣解決頭發(fā)干枯

一、洗發(fā)時專門使用“專業(yè)解決頭發(fā)干枯”的產(chǎn)品，市面上唯一專業(yè)對抗干枯的品牌主要是迪彩的“防干枯”洗護(hù)系列產(chǎn)品，短時間內(nèi)有效改善頭發(fā)輕度干枯問題，撫平翹發(fā)，讓你的秀發(fā)絲絲順滑，柔軟瑩亮，內(nèi)含七蓮精華豐富的植物蛋白，能夠阻擋，歐萊雅專業(yè)解決受損發(fā)質(zhì)的洗發(fā)露也不錯!

二、護(hù)發(fā)也需返璞歸真，不用太麻煩，起床后、出門前、洗頭后、工作中、逛街時......能噴的潤發(fā)露，能抹的潤發(fā)乳，一噴一抹，不用清洗，卷翹消除了，毛躁平順了，效果立竿見影，還能持久保持潤澤，看得見的滋潤，摸得著的順滑，防干枯就是這么簡單。

三、一周一次的發(fā)膜護(hù)理比不可少，發(fā)膜或倒膜是給頭發(fā)作深層護(hù)理的，防干枯的精華倒膜，能給頭發(fā)提供豐富滋潤，復(fù)原健康生氣，增加頭發(fā)的抵抗力，修復(fù)紫外線、高溫和空氣中有害物質(zhì)造成的損傷，讓你給枯草輕松說BYE-BYE.

頭發(fā)干枯最好的護(hù)理方法

流行的發(fā)型隨時換，追流行，沒完沒了的燙染頭發(fā)，久而久之頭發(fā)變得越來越趕快脆弱，茅草般干燥的頭發(fā)打造什么樣的發(fā)型也不會很時尚哦，好好的給干枯的頭發(fā)做護(hù)理吧。

二、補(bǔ)腎護(hù)發(fā)食療方

一個人的頭發(fā)有10萬到15萬根，每根頭發(fā)都有個毛囊，從毛囊里又生成毛球，長出頭發(fā)。頭發(fā)從長出到脫落，要經(jīng)過3個周期，即成長期(約2~7年)、退縮期(約1個月)和休止期(約4個月)。頭發(fā)的生長速度和密度隨年齡而變化，年齡增加，成長期頭發(fā)逐漸減少，休止期頭發(fā)增加。頭發(fā)也是新陳代謝的，平均每天有60~100根頭發(fā)脫落，醫(yī)學(xué)上稱為生理性脫發(fā)。如果由于各種原因干擾破壞了頭發(fā)的正常生長期，那么休止期的頭發(fā)比例會逐步提高，就表現(xiàn)為人們所說的脫發(fā)。

中醫(yī)認(rèn)為，腎精充沛，毛發(fā)光澤;腎氣虛衰，毛發(fā)白而易脫落。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科教授竇國祥介紹了一些中醫(yī)補(bǔ)腎護(hù)發(fā)食療方：

1.胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成細(xì)末，加蜂蜜2500克，拌勻，放在瓶內(nèi)備用。每次服50克，日服2次，開水送服。

2.桑葉或桑葚子，漂洗干凈，曬干研末，再加入黑芝麻粉(桑葉與黑芝麻按1:4比例混合)，每天早晚各服1次，每次服10克，以一匙蜂蜜調(diào)服。

3.胡桃肉500克，加水1000克(夏季各用1/4量)，文火熬煮，以豆粒飽脹為度，取出后攤開晾干，撒少許細(xì)鹽，貯于瓶內(nèi)。每次吃6克或稍多，每日兩次，溫開水送服。

4.核桃仁細(xì)嚼慢咽，每日睡前1小時吃2~3個，天天不間斷。

5.牛骨頭250克，砸碎，加水1000克，用文火煮1~2個小時，使骨髓中的類黏蛋白和骨膠質(zhì)溶解在濃汁中，取其底層黏性物質(zhì)，涂在面包或饅頭上吃。另外，經(jīng)常食用黃豆排骨湯，也有補(bǔ)腎護(hù)發(fā)的作用。

三、怎樣用橄欖油護(hù)發(fā)

方法一，用二分之一杯水、四分之一杯橄欖油和一杯溫和洗發(fā)水，將這些材料混合攪拌成柔順的糊狀倒進(jìn)瓶子里隨時取用橄欖油能增強(qiáng)發(fā)絲的韌性滋潤干性發(fā)質(zhì)，如果加入少許香水能讓頭發(fā)散發(fā)出迷人的香味。

方法二，將半杯橄欖油和一杯蜂蜜混合，用力攪拌均勻，置放兩天后即可使用，用時將混合液涂抹在頭上按摩，用梳子輕輕梳頭發(fā)，使每根頭發(fā)充分接觸，而后，用塑料罩罩住頭發(fā)，使混合液充分滲透;三十分鐘后洗去，這種護(hù)法劑可使頭發(fā)烏亮而有光澤。

橄欖油的護(hù)發(fā)功效在于，由于它在加工提取過程中未進(jìn)行過任何的化學(xué)處理，天然養(yǎng)分全部保留，因而，它是理想護(hù)發(fā)良品。橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油涂抹在頭發(fā)上，輕輕涂抹，使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分，然后用毛巾包裹，待一個小時后再用中性洗發(fā)液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發(fā)了。同時還可以防止脫發(fā)、出油、出頭皮屑，防干燥及發(fā)稍開叉，如果能堅持每周一次，則效果更好。

以上就是怎樣用橄欖油護(hù)發(fā)的介紹。橄欖油不僅護(hù)發(fā)效果出色，在生活中還有十分廣泛的用途，可以起到豐胸美白，滋潤肌膚，防止肌膚皸裂，保持肌膚嫩白等多重作用。頭發(fā)比較干枯分叉的女性，堅持用橄欖油護(hù)發(fā)，可以起到意想不到的效果。

四、食物天然護(hù)發(fā)

1、柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，并具有較強(qiáng)的抗老化功效。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

2、蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤，增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。

3、蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng)，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分，另外蘋果中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。

4、木瓜被世人譽(yù)為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可為頭發(fā)提供多種營養(yǎng)，去除老廢蛋白質(zhì)堆積，為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。

5、奇異果可謂水果的營養(yǎng)之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng)，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。

6、楊桃被稱作維生素活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健，對頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用，讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/119988.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 怎樣抵抗腳氣來襲,,腳氣的危害

下一篇: 有哪些潤肺止咳食品,,,幼兒有哪些潤···