怎樣抵抗腳氣來襲,,腳氣的危害

一、除腳臭方法有哪些

一、白蘿卜去腳臭

白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后，反復洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

二、土霉素去腳臭

將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片。

三、鹽姜水除腳臭

水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

四、黃豆水治腳氣

黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒，治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤，一般連洗三四天即可見效。

五、無花果葉治腳氣

取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。

二、中醫(yī)有哪些祛除腳臭偏方

1.食療法

中醫(yī)師推薦2道食療，可依照體質選擇。由于藥性皆相當平和，老少皆可服用，但感冒發(fā)燒時應暫停。

茯苓排骨粥利水

適用對象：時常腳浮腫、稍活動就出汗、四肢無力者。

材料：意以仁5錢、黃耆、茯苓和浮小麥各4錢、白米1杯，排骨200克。

功效：意以仁和茯苓健脾利水、助代謝，黃耆補氣，浮小麥收斂汗水、減少排汗。

做法：排骨切塊汆燙，材料放進電鍋，外鍋加2碗水，內鍋加3碗水煮成粥，2天吃1次。

2.枸杞烏梅茶滋陰

適用對象：手腳心常發(fā)熱冒汗，易燥熱、口干舌燥、急躁者。

材料：枸杞5錢、烏梅和西洋參各2錢。

功效：烏梅味酸、收斂止汗，枸杞滋養(yǎng)腎陰，助降低陰虛、潮熱癥狀，西洋參補氣養(yǎng)陰。

做法：藥才洗凈放入鍋中以1000c.c.水煮沸，轉小火煮5分鐘，飯后當飲水喝，每天1次。

注意：除了可依體質服中藥材外，中醫(yī)師建議，也可涂抹爽身粉、泡中藥足浴等，促進腳部循環(huán)變好，但倘若足部有明顯傷口、出血、裂開，應暫停使用并就醫(yī)。

3.爽身粉止癢袪濕

材料：滑石60克、生甘草、黃連和蒼朮各10克、冰片5克。

功效：滑石、生甘草、黃連清熱，蒼朮消腫，冰片緩搔癢。

做法：材料磨成粉，出門前、洗澡后各用1次，敷腳底、趾縫。

三、腳臭鹽不會造成傷害?

腳臭鹽不會造成傷害?

“腳臭”的味道究竟怎樣?想必公眾心知肚明。河南鹽務管理局在通報中稱，“腳臭鹽”不會對人體造成傷害。對于這個結論，筆者以為，未免下得有些過早，而且也不夠科學嚴謹。固然，從食鹽的結構和食用安全角度上看，“腳臭鹽”的異味是由隱藏在巖鹽礦床中極少量的丙酸、丁酸、異戊酸、己酸等短鏈脂肪酸形成。用專家的話說，因這些有機物成分構成特點，以及它們含量低微，不會對人體造成傷害。但是，在家庭使用“腳臭鹽”之后，其發(fā)出的異味，卻會影響到飯菜的質量和消費者的食欲、胃口，進而影響到生活的心情和狀態(tài)，甚至產生眾多的心理不適，從這個層面看，能說“腳臭鹽”不影響身心健康嗎?

其實，從綜合質量品質上看，只要是“腳臭鹽”，就屬于不合格，哪有什么衛(wèi)生“合格”，“異味”不合格之分?就如同其他食品一樣，其中都有著眾多的檢測指標，如果其中有一項指標不合格也是整體上的不合格。比如，拿濫用添加劑來說，其他東西都是合格的，唯獨添加劑不合格，由此制造出的食品能夠稱得上是合格的食品嗎?

將“腳臭鹽”分為兩種評價，衛(wèi)生合格，氣味不合格，這是在偷換概念，混淆視聽。“腳臭鹽”不合格就是不合格，沒什么可說的。你想，這一勺“腳臭鹽”下鍋，毀了一鍋菜、一鍋湯，讓消費者大倒胃口，這樣的食鹽還何談合格?

食鹽是大眾日常生活中的必需品，一日三餐都少不了。作為最大眾化的食用品，從道理上講，是不應該出現(xiàn)任何質量問題的，包括出現(xiàn)異味、怪味。而“腳臭鹽”食鹽竟然在市場上出現(xiàn)，只能說明兩個問題：一個是生產企業(yè)缺乏精益求精的精神，沒有嚴把質量關，讓食鹽“帶病”出廠。另一個則是職能部門的日常監(jiān)管不力，沒有把“腳臭鹽”問題解決在出廠之前。

如今，食鹽市場已經(jīng)徹底放開，對于食鹽的質量和安全，還希望有關部門認真把關，要本著為大眾健康負責任的精神和態(tài)度，抓好食鹽的生產和監(jiān)管，千萬別再讓“腳臭鹽”流入市場，倒了消費者的胃口，影響了飲食心情，并且毀了那一鍋鍋的好菜好湯。

四、夏天預防腳臭的有效方法

預防汗腳方法

專家提醒，汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者質量好的真皮皮鞋，襪子最好穿純棉的，春夏容易出汗，鞋和襪子最好一天換一次。

1、應該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸;

2、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗;

3、襪子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成，不要穿尼龍質地的襪子，平時應經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽;

4、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋;

5、鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬。

汗腳的人怎樣洗腳

除了勤換鞋襪，良好的生活習慣也非常重要。

除足部真菌感染外，大部分腳臭是足部的細菌造成的。最好每天至少用肥皂洗腳一次，或用溫熱水、淡鹽水泡腳10—15分鐘，降低足部附著的菌落量。

還可輔以殺菌劑，例如酒精、硫磺藥水等，但需在醫(yī)生的指導下進行。劇烈運動之后，也應及時用溫水洗腳。盡量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神經(jīng)過度興奮。

因此，火熱的夏天，不想被汗腳煩惱，就要提早學會防汗腳方法，汗腳過夏天，妙招防腳臭。

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