患有慢性鼻炎是很難受的一件事情,因?yàn)闀?huì)總感覺(jué)鼻子是塞住的。本文就為你介紹巧治鼻炎的小偏方……
揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端),以無(wú)名指端按于左側(cè)攢竹穴,三手指同時(shí)沿逆時(shí)針?lè)较虬慈?00下。
點(diǎn)迎香:用雙手食指端的側(cè)面,同時(shí)按于雙側(cè)迎香穴,并點(diǎn)按各50下。
揉素髎:用右手掌心(勞宮穴),按在鼻尖上(素髎穴),逆時(shí)針?lè)较蛉?0下,再用左手掌心按鼻尖順時(shí)針?lè)较蛉?0下。
搓鼻旁:雙手合掌,雙手大魚(yú)際近端放在鼻梁根上端兩側(cè),從印堂至嘴唇往返推搓50下。
啄承泣、四白穴:用雙手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
浴面:先將雙手對(duì)搓,直到手心發(fā)熱,然后用雙手指推搓面部,包括鼻、額、頰。
最后,還可以用黃芪15克、大棗10克,煎水服用,一日兩次,能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,減少慢性鼻炎的發(fā)作,可與上面的按摩方法收到“內(nèi)外兼治”的功效。
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