為什么會出現(xiàn)一個月的寶寶不睡覺呢,寶寶老是不睡覺的危害是什么呢

一、一個月的寶寶不睡覺的原因是什么呢

寶寶因為沒有在吃飽的情況下不睡覺，這也是頭幾個月的嬰兒不睡覺原因。寶寶在床上翻來覆去一直出現(xiàn)吮吸的動作時，有時候?qū)殞氈皇切枰蔽?，但有時候?qū)殞毷钦娴酿I了睡不著。這個時候只要給寶寶喂食，吃飽了寶寶自然也就肯安穩(wěn)的睡覺了。

寶寶的飲食要合理搭配，若是在這方面沒有合理的安排可能會造成寶寶出現(xiàn)消化不良、腹脹不適的情況。寶寶會因為饑餓而不睡覺，但在喂養(yǎng)的同時也要注意不能讓寶寶吃得太多，肚子脹脹的寶寶也會不舒服，從而不肯乖乖的睡覺，這時候就該媽媽郁悶了。

寶寶由于大腦皮層發(fā)育不全，神經(jīng)系統(tǒng)容易出現(xiàn)興奮的狀態(tài)，而且抑制能力差，每天從一醒來就幾乎一直處在不停的活動中，自己很難控制將活動停下來休息一下。因此，到了晚上，他們也很難控制自己神經(jīng)系統(tǒng)，讓它們停下來。家長們可以給寶寶聽一些輕柔或能夠催眠的音樂，讓寶寶放松下來。

二、如何緩解寶寶不睡覺的現(xiàn)象

1、對于寶寶一天不睡覺的問題，家長首先要調(diào)整孩子的作息時間，有的孩子晚上睡眠的時間過多了，比如下午五六點就開始睡覺了，然后很早就起床，等到早上五六點又會睡一會，這樣醒了以后白天自然就不想睡覺了，其實對于寶寶來說，每天中午堅持午睡是很重要的，其實家長可以延遲孩子晚上睡覺的時間，比如晚上八九點開始睡覺，早上七點左右起床，帶孩子玩到中午安撫孩子睡覺，這樣漸漸的孩子就會形成自己的作息時間，到了時間點就會想睡覺了。

2、其次孩子一天不睡覺，家長還要看看是不是孩子玩的太興奮了，有的時候家里來了新的小朋友，或者是家長帶孩子去別的地方玩了，孩子不適應(yīng)那個環(huán)境，這些都是會導(dǎo)致孩子整天不睡覺的，但這都只是暫時的，等到恢復(fù)原來的環(huán)境，孩子的睡眠時間也會跟著恢復(fù)的。

3、另外孩子一直不睡覺的話，家長還要考慮孩子是不是身體不舒服了，尤其是小寶寶，他們一般都不會語言表達(dá)，只能通過不睡覺等行為來表達(dá)，家長這個時候就需要多觀察了，可能是孩子發(fā)燒了。

三、預(yù)防寶寶失眠的方法是什么呢

睡眠對于寶寶來說是非常重要的，因為他可以緩解寶寶的疲勞，還可以促進(jìn)脾胃的浮華吸收。家長們在每天寶寶臨睡前，也可以為寶寶做一下放松的運動。除此之外，床是睡覺必不可少的工具，挑選一張合適的床對寶寶的睡眠質(zhì)量是很重要的。由于寶寶的骨骼還很軟，因此不適合很軟的床，過軟的床會增加寶寶脊柱的生理性彎曲度，使脊柱兩旁的韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，時間一長，不僅容易形成駝背或者是側(cè)突畸形，而且還可能造成腰部疼痛及不舒服感，因此挑選合適的床來讓寶寶睡覺是非常重要的。

另外，聽音樂一直也是寶寶很好的放松方式，寶寶的大腦發(fā)育不完善，大腦皮層多處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致寶寶過于興奮，沒能好好的休息而減低了睡眠質(zhì)量。家長可以在寶寶睡覺的時候選擇一些輕柔的音樂來助于寶寶放松精神，也可以一邊輕哼童謠一邊輕拍寶寶來讓寶寶安然入睡。

四、寶寶不睡覺的危害是什么呢

煩躁哭鬧

寶寶睡前哭鬧常見的原因是饑餓或大小便沒有及時清理，另外還有消化系統(tǒng)的問題，包括對奶消化不好、過敏、不耐受等情況。建議可采取輕拍撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性循環(huán)。

日夜顛倒

孩子在母體內(nèi)并不分晝夜，出生后未適應(yīng)外界環(huán)境。家長可有意識讓孩子白天少睡覺，如白天少喂些奶，使孩子處在半饑餓狀態(tài)睡不熟，這樣白天疲倦，夜晚自然睡得安穩(wěn)。經(jīng)過幾天適應(yīng)過程，正常睡眠規(guī)律就會慢慢形成。

愛出汗、流口水

新生兒是指出生到28天以內(nèi)的，一般很少見出汗流口水的現(xiàn)象。一般是嬰幼兒時期在長牙齒的階段出汗、流口水比較多，例如缺少維生素A、D引起鈣缺乏時就會出汗比較多。

精神狀態(tài)差

睡眠不足的寶寶精神相對較差，活力不足，比如吃奶時注意力也不能特別集中；若寶寶嚴(yán)重睡眠不足，可能會影響全身各個器官，甚至對腦部發(fā)育也有一定影響，出現(xiàn)體重不增、智力發(fā)育落后等情況，若新生兒睡眠特別差，建議到醫(yī)院檢查其原因。

寶寶不睡覺的原因是什么

對于寶寶來說，每天的睡眠是非常重要的，他們每天的睡眠時間達(dá)到了十六到十八個小時，那么大家知道新生兒不睡覺怎么辦呢，新生兒不睡覺原因是什么呢，那么下面就讓我們一起來了解一下吧。

不少的新生兒都是會出現(xiàn)不喜歡睡覺的情況，這是怎么回事呢，父母們要怎么辦才好，下面就讓我們給大家分析一下吧。

第一種情況，嬰兒不愛睡覺，有可能是因為之前吃得太飽，或者吃得太少而產(chǎn)生饑餓，這樣都會令身體感到不適，從而不想睡覺，所以要給他喂奶或者抱著他散散步，消化一下。

第二種情況，嬰兒不愛睡覺，可能是因為他睡眠的環(huán)境有些嘈雜，或者由光線照射，使他無法安靜入睡。因為嬰兒的感官都是十分敏銳的，所以一點點聲音也能夠吵得他睡不著覺，這時要將窗簾窗戶等關(guān)嚴(yán)，杜絕吵聲和光線影響。

第3種嬰兒不喜歡睡覺的原因可能就是寶寶生病了，寶寶的抵抗力是比較低的，所以寶寶會比成年人容易出現(xiàn)感冒的情況，所以父母們就要注意寶寶是否是生病睡不著。

第四種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為缺鈣的緣故，這就要在平日里寶寶的食物中多增加一些鈣質(zhì)品。

第五種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為撫養(yǎng)者離開身旁而產(chǎn)生了孤獨或者恐懼的心理，這時候，只要撫養(yǎng)者到他身邊輕輕安撫即可。

第六種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為喝多了奶粉而導(dǎo)致上火，這時候只要讓他適量的喝一些白開水，一般就可以達(dá)到清火效果。

寶寶的睡眠是很重要的，而且寶寶的睡眠是非常重要的哦，寶寶幾乎每天都是在睡眠中度過的。

新生兒不睡覺的`原因

新生兒晚上不睡覺

1.吃撐了或吃太少

孩子如果吃得太多，就會出現(xiàn)腹脹的情況，寶寶會覺得很不舒服;如果寶寶吃的太少覺得餓，就會又哭又來鬧表達(dá)饑餓需求。所以媽媽要根據(jù)需求給剛出生的寶寶喂奶，過多過少都不可取。

2.尿布濕了

濕的尿布會讓寶寶很不舒服，如果媽媽沒有馬上給寶寶換，寶寶就會用哭鬧來提示媽媽。父母要隨時留心寶寶的異常，如果寶寶尿濕了，要立刻換新的尿布。

3.衣著被褥不適宜

不論是衣服過緊，還是被子太厚，如果不適宜，都會使寶寶體感不適，寶寶年齡尚小未學(xué)會說話，所以只能用哭聲來表達(dá)自己。

4.蚊蟲叮咬

如果不幸被蟲子咬了或是患上濕疹，寶寶都可能會哭鬧，因為他們覺得皮膚十分癢。當(dāng)寶寶哭鬧時，父母應(yīng)該注意查看寶寶身上是否出現(xiàn)了小紅點點。

5.缺鈣

寶寶又哭又鬧的原因還可能是缺少鈣質(zhì)，父母可以通過微量元素檢測來判斷這一點。如果寶寶體檢之后顯示缺鈣，就要讓寶寶多攝入鈣質(zhì)。還有一個方法可以寶寶避免缺鈣，那就是讓寶寶多接觸陽光，促進(jìn)維生素D合成。

6.白天睡太多

這對于寶寶的睡眠來說也一個很重要的因素。在白天父母要盡量不讓寶寶睡太久，多跟孩子玩耍溝通一會兒，白天多消耗寶寶的精力，這樣晚上才更容易入睡。

新生兒白天不睡覺

1.噪音太大，房間光線太亮，睡眠環(huán)境差。

2.寶寶缺鈣，所以出現(xiàn)神經(jīng)發(fā)育問題而影響睡眠。

3.父母經(jīng)常性抱著寶寶，讓寶寶形成一種習(xí)慣，脫離了懷抱，寶寶會強(qiáng)烈不適，甚至吵鬧。

4.寶寶對于被子、衣服的厚度很敏感，如果厚度不合適，也會導(dǎo)致寶寶不睡覺。

新生兒睡眠淺的原因

1.這是一種正常的生理現(xiàn)象

一般情況下，新生兒每天應(yīng)睡大概16個鐘頭，但是現(xiàn)實中，很多寶寶的睡眠時間卻沒有達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)。媽媽普遍覺得新生兒很難進(jìn)入深度睡眠，哪怕睡著了還會產(chǎn)生微小的聲音，覺得寶寶很容易醒，還會哭鬧。

媽媽認(rèn)為這些表現(xiàn)都說明寶寶是醒著的。但是，寶寶其實是睡著了的，只是未進(jìn)入深度睡眠，這是一種正常的生理現(xiàn)象。歲數(shù)小的兒童要比歲數(shù)大的需要更多的睡眠時間，來幫助大腦發(fā)育。

孩子深睡和淺睡兼而有之，越小的時候，淺睡越多。剛出生的孩子，在45分鐘的睡眠周期內(nèi)，淺睡占據(jù)半數(shù)時間。

2.父母過度關(guān)心

淺睡中孩子可能會微笑、四肢抽動、嘟嘴甚至還會發(fā)出些許聲音，但這些都是正常的。這些表現(xiàn)并非證明孩子睡得不好，這恰恰證實了孩子正處于淺睡中。父母不需要立刻去查看孩子、過分地關(guān)心他，孩子并不是餓了或要起夜，有時候適當(dāng)放任不管反而更好。

3.淺睡有助于孩子大腦發(fā)育

哪怕在淺睡中，大腦也可以得到發(fā)育。做夢是淺睡的一個標(biāo)志，不管是大人還是孩子都可能會做夢，但是孩子由于太小，不會描述自己的夢。

清醒時的所看所聽都貯存在大腦中，不論是蛋白質(zhì)的合成還是做夢刺激大腦，都是有助于大腦發(fā)育的，夢可以彌補(bǔ)清醒時刺激的不足。一般來說，歲數(shù)越小的寶寶，大腦發(fā)育更處于至關(guān)重要地位，淺睡階段也就越久。

新生兒不睡覺怎么辦

1.準(zhǔn)備工作

讓寶寶吃飽，吃飽了寶寶更容易安心睡覺。嚴(yán)禁逗寶寶，讓寶寶有強(qiáng)烈的情緒起伏，父母最好安靜地抱一會寶寶。

2.搖動

輕柔的搖動并輔以催眠曲，能使寶寶更容易睡著。但是嚴(yán)禁過度搖晃寶寶，過度的搖晃可能會使寶寶撞到頭部，發(fā)生一系列可怕的后果。

3.入睡音樂

寶寶在柔和的音樂下更容易睡著，可以選擇輕音樂和古典樂等作為入睡音樂。

4.包住寶寶

可以借用毯子營造被包住的環(huán)境，讓寶寶有更強(qiáng)的安全感，此外還可以限制寶寶活動，防止寶寶把自己弄醒。

5.使用安撫奶嘴

吸奶嘴能適度撫慰寶寶，可以使用一個季度就讓寶寶停用，這樣就不會產(chǎn)生依賴心理。

6.按摩

按照固定的節(jié)奏給寶寶按摩，但要堅持到寶寶睡著，不能停下。

結(jié)語： 通過上文的結(jié)介紹，想必大家對于寶寶睡覺也是有了一個比較全面的了解了吧，寶寶的睡眠是很重要的哦，對于寶寶來說，每天的睡眠時間是很長的，如果寶寶出現(xiàn)了不愛睡覺的情況，父母就要查明原因。

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