舌苔白厚怎么治療,,,舌苔白厚應(yīng)該注意什么

一、舌苔白厚常見的原因

原因

1、舌苔厚白,主要是由于寒濕困阻中焦引起的，即屬于中醫(yī)上的脾虛濕盛引起的。吃中成藥黃連清胃丸.在日常飲食上注意少吃油膩及魚肉類,辛辣的食物。

舌苔白、舌質(zhì)偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不溫，為陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的虛寒體質(zhì).舌質(zhì)淡白，舌苔薄白：多為寒證，見于感冒早期，可選擇性質(zhì)偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。

2、舌苔的顏色正常是淡淡的白色，輕度的乳頭狀突起，很薄。對(duì)于胃腸道功能變化的人來(lái)說(shuō)可以反映在舌苔上，主要書舌苔的變白、變黑、或變黃綠等。舌苔變白變厚的主要原因是食物結(jié)構(gòu)的不正確，比如吃多了生冷刺激的食物可能導(dǎo)致舌苔白厚。胃濕熱也會(huì)出現(xiàn)舌苔變厚、粗糙。3、這種情況大部分都是由于脾虛而引起的，那就應(yīng)該要吃一些中藥材來(lái)補(bǔ)充自己身體當(dāng)中的問(wèn)題，如果是脾虛的話，在飲食方面就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)某砸恍責(zé)岬氖澄?，不能夠再去吃比較涼性的食物的，這樣的話就會(huì)刺激到自己脾胃的，反而使得自己舌苔中間厚白的情況更加嚴(yán)重。

二、舌苔白厚的治療

1、治療原則

脾胃虛弱的為健脾益氣，助運(yùn)化濕。主要方劑：六君子湯、參苓白術(shù)散。常用中藥有黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁(后下)?？伤宸咳?劑，分2--3次服。

如時(shí)見腹痛，加木香、香附;兼舌苔白膩者，加蒼術(shù)、厚樸;大便清稀，小便色清，腹部隱隱作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少氣懶言，便瀉不止，甚至脫肛，加黃芪、升麻、葛根;兼夾濕熱，口苦舌黃，或大便夾黏凍，加黃連、馬齒莧。

2、主方運(yùn)用

(1)六君子湯適于脾虛諸證。

方藥：黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮、法半夏、炙甘草。

脘腹痞悶脹痛，惡心嘔吐者，加木香、砂仁、藿香;若泄瀉而兼腹中冷痛、手足不溫者，可加炮附片、干姜;或咳嗽、痰涎較多且有嘔惡、頭暈者，加竹茹、枳殼克;若久咳痰多而清稀，氣短乏力者，加炙紫菀、款冬花、白前。

(2)參苓白術(shù)散適于脾氣虛而挾濕諸證。

方藥：黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、山藥、炒扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗。

若兼見帶下色白質(zhì)稀量多者，可加蒼術(shù)、車前子、澤瀉、柴胡;若白帶日久不止，尚可再加金櫻子、芡實(shí)、煅龍牡。小兒疳積，服用此方，再加雞內(nèi)金、神曲、麥芽、山楂，為細(xì)末，每次服3克，1日3次。

三、舌苔白厚可能是什么疾病

1、患有輕病

表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人也會(huì)出現(xiàn)白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;

2、體內(nèi)有水濕停留或痰飲

白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔;

3、各種慢性炎癥感染

白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人

如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚，或?yàn)楸“啄佁?。胃熱熾盛，可出現(xiàn)胃中嘈雜，消谷善饑等癥，熱盛火熾，可見口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。胃火循經(jīng)上炎，或?yàn)辇X痛齦腫，或?yàn)轸?，火熱灼傷胃之脈絡(luò)，則血上溢而為嘔血。

四、舌苔白厚適合吃什么

飲食

1、西蘭花：它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，有助于保持皮膚彈性。

2、胡蘿卜：胡蘿卜有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。

3、牛奶：它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功能。

4、大豆：含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

5、獼猴桃：富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。

6、西紅柿：含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚組織細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

7、蜂蜜:含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩、有光澤。

8、肉皮 :富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細(xì)胞變得豐滿，減少皺紋，增強(qiáng)皮膚彈性。

舌苔厚白色是怎么回事，怎么治

舌苔白厚膩，舌表面有一層白黏液———痰濕；

舌苔厚而白，是體內(nèi)有濕的表現(xiàn)，也就是常說(shuō)的脾寒，治療以溫中健脾為主，郁悶為主加上解郁安神為佳，但沒(méi)有其他的身體情況，只有一個(gè)舌像沒(méi)法做綜合判斷?？梢苑醚a(bǔ)中益氣丸，戒生氣，寒涼。

在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：

1.廣藿香二錢、佩蘭二錢、棉茵陳一錢、金銀花二錢

2.如果有便秘情形就另當(dāng)別論，泡茶方再加上：炒草決明三錢。

3.適量開水沖泡，待涼即可飲用。

舌苔厚白注意不要吃冰冷的東西，用不怎么溫暖的脾胃，來(lái)加熱冰冷的食物，會(huì)使脾胃的陽(yáng)氣更加衰弱。

舌苔厚白怎么調(diào)理

舌苔厚白怎么調(diào)理
如果大家想要讓自己的口氣更加的清新一些的話，在刷牙的時(shí)候都可以順便將自己的舌苔也刷一下，這樣舌苔會(huì)變得更加的干凈，自己的口氣也會(huì)更加的清新。現(xiàn)在很多人刷牙的時(shí)候都有刷舌苔的習(xí)慣，而在刷舌苔的時(shí)候，有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的舌苔有厚白的情況出現(xiàn)。所以，舌苔厚白怎么調(diào)理就非常的重要了。
舌苔厚白怎么調(diào)理
在想大家說(shuō)明如何調(diào)理舌苔厚白之前，要和大家說(shuō)的是舌苔厚白是什么原因造成的。一般情況下，身體內(nèi)部有濕熱的情況的話，才會(huì)出現(xiàn)厚白的癥狀，畢竟正常的舌苔是粉紅色的，而且沒(méi)有任何厚的感覺(jué)。想要調(diào)理舌苔厚白的情況，大家就要前去購(gòu)買一些祛濕的產(chǎn)品恢復(fù)服用。像是蕎麥茶以及薏仁米水都具有祛濕的作用，在中國(guó)有些地方天氣比較的濕熱，一年四季經(jīng)常下雨，生活在這種環(huán)境的人，身體內(nèi)部有濕氣是非常常見的事情，自然也就會(huì)出現(xiàn)舌苔厚白的情況，大家平時(shí)務(wù)必要多喝一些苦蕎麥茶以及薏仁米水。
經(jīng)過(guò)以上的介紹，相信大家對(duì)于舌苔厚白怎么調(diào)理的問(wèn)題都非常的清楚了，也在知道自己該如何做了。

舌苔白厚應(yīng)該怎么辦

舌苔白厚應(yīng)該怎么辦
舌頭是人們?nèi)粘？梢钥吹降纳眢w器官，舌頭是可以幫我們感受食物的味道和溫度的，除此之外從舌頭我們還是可以看出身體的很多問(wèn)題的，舌苔白厚怎么辦呢，舌頭通常如果出現(xiàn)了白厚的情況往往是說(shuō)明身體里很溼，所以及時(shí)的進(jìn)行家庭調(diào)護(hù)就可以解決了。 一、三色豆湯：準(zhǔn)備出白扁豆、紅小豆、綠 豆各30克，煮粥食用，每天喝一次。 因?yàn)榘妆舛剐晕?，味甘，具有健脾化溼，和中消暑的功效。綠豆甘寒，能夠清熱解暑，利尿消腫，滋膚止渴，是常用的消夏食品。紅小豆又稱赤小豆，善于解毒利水，清熱去溼，健脾止瀉。三色豆湯甘甜可口，能夠清熱除溼。常食還有助于凈化血液、解除內(nèi)臟疲勞。 二、冬瓜海帶湯：冬瓜100克切片，海帶30克洗凈，蝦皮、精鹽適量，煮湯食用，每天喝一次。同時(shí)也可以加鯽魚一條，一起燉湯食用。 冬瓜味甘淡，性寒涼，功效是清熱利水，消腫解毒，生津除煩;同時(shí)冬瓜也是可以幫助人們美容的好東西，像是很多女人減肥或是美容都是可以使用冬瓜的。海帶味咸，性寒，具有清熱利水，養(yǎng)陰止血的功效;鯽魚性味甘平，能夠健脾益胃，利溼止渴。本方消暑除溼功效顯著，多數(shù)人都可以食用。 三、竹葉茶：竹葉5克，白茅根5克，荷葉2克，放入杯中，沸水浸泡，當(dāng)茶飲用。每天喝一次就可以了。 中醫(yī)認(rèn)為竹葉甘淡而寒，有清熱除煩，生津利尿的功效;白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效;荷葉味微苦。這些東西搭配起來(lái)對(duì)于除去身體溼氣是非常有用的。
有舌苔怎么辦
許多人一早起床刷牙時(shí)，常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己舌頭上的舌苔不少，有時(shí)候白白的，有時(shí)候又黃黃的，有時(shí)候薄，有時(shí)候又很厚，大部分的人會(huì)想辦法刮掉，但是隔天早上起床又一樣，覺(jué)得很奇怪。 舌診屬于中醫(yī)望診的范疇，主要觀察舌質(zhì)、舌苔及整體神韻，不同部位又分屬不同的臟腑，所以舌象可忠實(shí)反映出五臟六腑的健康情形，具有診斷上的價(jià)值。因此人們可以根據(jù)自己近來(lái)舌頭的表現(xiàn)，粗略判斷一下身體出了什么問(wèn)題，進(jìn)而從飲食生活習(xí)慣上調(diào)整，使身體恢復(fù)健康，不宜用刮，因?yàn)椤吧酁樾闹纭?，常刮舌苔容易傷心氣，又解決不了問(wèn)題。 臨床上常見的舌象： 舌質(zhì)淡紅、舌苔白厚 最常見是脾溼，也就是脾虛溼侵，主要是脾胃消化系統(tǒng)機(jī)能障礙，對(duì)水液的代謝不良所致。此時(shí)除了有厚厚的白苔之外，可能還有腸胃脹氣、消化不良、食欲不振、喉嚨有痰、大便稀軟不成形、臉色較白、體形瘦弱或虛胖、肌肉稀軟沒(méi)力氣等癥狀;女性患者或見白帶多。 具有這種情形者建議盡量規(guī)律飲食，并多吃薏仁、五谷類，或蓮子、山藥等食物，并選擇米飯為主食，借谷氣，以助脾胃之氣，少吃油膩、甜食、西瓜、水梨、橘子、大白菜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白蘿卜、香瓜、柿子等生冷食物;糯米則因?yàn)椴缓孟苍诮芍小?此外，還要注意水分?jǐn)z取勿過(guò)量，以免水溼加重，再a配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一段時(shí)間后，消化系統(tǒng)對(duì)水分運(yùn)化恢復(fù)正常，舌苔的情形就會(huì)改善。 調(diào)理上，著重于健脾利溼，常會(huì)用到人參、茯苓、蒼術(shù)、白術(shù)、陳皮、半夏、姜、薏仁、山藥、蓮子等藥，依據(jù)每一個(gè)案不同，加以運(yùn)用。 舌質(zhì)暗紅、舌苔黃厚 多是胃中溼熱，主要原因除了脾的溼氣重之外，胃火也大，溼與熱交阻于內(nèi)，患者除了舌苔黃又厚之外，多兼見口臭、口干舌燥、唇紅、便秘、或大便硬結(jié)、小便短赤，甚至夜晚煩躁、失眠，情緒暴躁等。這種情形者建議多吃西瓜、冬瓜、大白菜、苦瓜及新鮮蔬菜，或紅豆、綠豆湯等，性涼又可利溼的食物。要避免蔥、姜、蒜頭、辣椒、補(bǔ)藥或烈酒、油炸燒烤等性熱易上火食物，還有甜膩之類的食物，以免生痰動(dòng)火。 同時(shí)配合充足睡眠，一陣子之后，脾胃溼熱改善，黃黃厚厚的舌苔自然就會(huì)消失，口氣也會(huì)變得清新。 調(diào)理上，以利溼清熱為主，常會(huì)用到黃芩、黃連、大黃、黃柏、石膏、知母清熱瀉火，搭配茯苓、蒼術(shù)、白術(shù)、滑石、車前子、陳皮利溼。 要注意的是，以上兩種舌象兼見癥狀如果與上述不同，或經(jīng)過(guò)這一些生活飲食改變，仍不能改善舌苔狀況的話，則可能還有其他原因，或比較復(fù)雜的病機(jī)，這時(shí)候則須由中醫(yī)師透過(guò)四診合參，進(jìn)一步論治。
舌苔白厚粘是怎么回事
白苔:一般表示為表證、寒證。舌苔薄白而潤(rùn)為正常人的舌苔，同時(shí)，苔薄白亦是表示病在體表而未入里。舌苔薄白而過(guò)于潤(rùn)滑，多見于表寒證。苔薄白而干燥，為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表溼濁化熱傷津。舌苔布滿白苔，摸之不干燥，稱為“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，稱為“糙裂苔”，多見于溫?zé)岵　Ｉ嗟Π锥瑵?rùn)，代表寒證或寒溼證。舌苔白滑而粘膩，見于體內(nèi)有痰溼或溼困于脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊(yùn)熱。如果苔白如雪花片而質(zhì)干枯者，稱為“雪花苔”，表示脾冷。舌及滿口生衣，出現(xiàn)霉苔或生糜爛點(diǎn)，為胃氣衰敗，臟氣將絕之危候...具體的治療方法還要中醫(yī)根據(jù)你的自身體質(zhì)處方。

舌苔發(fā)白而且厚膩，是怎么回事？該如何治療呢？

正常的舌苔，一般是薄白均勻、干濕適中，舌面的中部和根部稍厚。而舌苔白膩厚可以從舌苔的苔色和苔質(zhì)兩個(gè)方面進(jìn)行分析：從苔色上來(lái)看，白苔是舌苔的本色，是最常見的苔色，其他苔色都可以有白苔轉(zhuǎn)化而成。但在特殊情況下，苔白也主熱證。從舌質(zhì)來(lái)看，舌質(zhì)變化有薄厚、潤(rùn)燥、膩腐等方面。厚苔是由胃氣兼夾濕濁、痰濁、食濁等熏蒸，積滯舌面所導(dǎo)致的，說(shuō)明疾病在里，病情較重。膩苔多有濕濁內(nèi)蘊(yùn)，陽(yáng)氣被遏，濕濁痰飲停聚舌面所導(dǎo)致。所以綜上可以看出苔白厚膩，多為濕濁內(nèi)停，或?yàn)樘碉?，食積所致。

舌苔厚白多發(fā)生在喜好吃夜宵、辛辣、油炸類食物的人群，一般沒(méi)有明顯的胃部不適感覺(jué)，但是會(huì)出現(xiàn)舌苔增厚、發(fā)白，并伴有口臭、牙齦紅腫不適等一系列口腔的問(wèn)題。對(duì)于舌苔厚、白，首先應(yīng)該改變飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒，避免進(jìn)食過(guò)于辛辣、刺激和油膩的食物，以清淡、易消化的飲食為主，并且不要吃的過(guò)撐，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)。平時(shí)多喝水，最好是飲用清熱降火的綠茶，比如大麥茶、菊花茶，外舌苔厚、白的人要保持口內(nèi)衛(wèi)生，減少口內(nèi)細(xì)菌數(shù)量，可以定期洗牙去除牙石等刺激物。

舌苔白厚膩可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物，或者采用傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法進(jìn)行調(diào)理，具體方式如下：飲食：比如紅豆、薏米、蓮子、山藥、茯苓等，如果同時(shí)合并發(fā)涼、怕冷，癥狀較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)服用具有溫陽(yáng)作用的食材，比如羊肉，調(diào)味品中的蔥、姜、蒜、胡椒、茴香等；運(yùn)動(dòng)：通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)濕邪排出，也能使白厚膩舌苔癥狀消退；藥物：針對(duì)體內(nèi)有痰濕或者寒濕的情況，也可以服用對(duì)應(yīng)的藥物。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。本篇由小編進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)整理，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系本人，本人會(huì)第一時(shí)間刪除處理!)

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