頸肩部出現(xiàn)關節(jié)酸痛多見于頸肩部軟組織的急慢性損傷,以及頸椎退行性變或先天性因素導致的,頸肩部疼痛多指頸部、肩部、肩甲等處的疼痛,有時會伴有一側或兩側上肢痛或頸脊髓損害癥狀,嚴重影響了人們的正常生活,那么,肩膀關節(jié)酸痛是怎么回事呢?
第一,頸肩部軟組織的急性損傷,一種是由于有明顯的外傷史,頸肩部軟組織受到急性扭傷而出現(xiàn)癥狀,另一種沒有明顯的外傷史,但是出現(xiàn)落枕,晨起時突然發(fā)病,因為睡眠時頭頸部位置不當,頸部肌肉被持續(xù)牽拉而出現(xiàn)急性疼痛,患者常表現(xiàn)為在早晨醒后出現(xiàn)頸肩部的疼痛,可以放射到枕頂部或肩部,頭頸活動明顯受限,查體時可以發(fā)現(xiàn)頸部出現(xiàn)僵硬,被動體位,頭向一側偏斜,頭頸不敢活動,轉動頭部常需要連同軀干一起轉動,頸椎x線側位片,可見頸椎僵硬,生理性前凸減少或消失。
第二,頸肩部出現(xiàn)慢性組織損傷,頸部軟組織在固定不變的姿勢下長期受到牽拉,引起頸部肌肉勞損,常見于伏案工作的人,急性軟組織損傷未得到徹底治愈可以轉變成慢性損傷,局部的風寒侵襲與發(fā)病也有一定的關系,軟組織損傷是一種無菌性炎癥反應,患者多有長期低頭姿勢的病史,主要表現(xiàn)為頸肩部肌肉酸痛不適,反復發(fā)作可以自行緩解,頸肩部可有或沒有明確壓痛點,查體按壓時患者反覺舒適有時可觸及痙攣的肌肉。
第三,頸椎退行性變,由于頸椎間盤退行性變而使得椎間隙狹窄,關節(jié)囊及韌帶松弛,頸椎的穩(wěn)定性下降,導致椎間盤突出、骨質(zhì)增生、韌帶變性,最后引起脊髓、關節(jié)和神經(jīng)受到刺激或壓迫,對于已經(jīng)退行性變的頸椎和椎間盤來說,急性損傷可以使癥狀加重,慢性損傷可以加速退行性變的過程而提前出現(xiàn)癥狀。
我們大家在日常生活中應盡早了解肩膀關節(jié)酸痛的原因,并且進行積極有效的預防,生活中要注意避免經(jīng)常伏案工作,可以工作一段時間之后活動頸部,平時在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的日常作息習慣,注意勞逸結合,防止出現(xiàn)落枕的情況,這樣才能有效減輕肩膀關節(jié)酸痛。
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