怎么去除額頭抬頭紋,正確去除抬頭紋的方法(去抬頭紋最有效的方法)

很多女性年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了皺紋，以為是因?yàn)樯眢w內(nèi)部衰老造成的，其實(shí)有時(shí)候皺紋的形成不只是因?yàn)樗ダ希捅热缯f(shuō)額頭上出現(xiàn)的抬頭紋現(xiàn)象，就是由于一些生活當(dāng)中的不正確行為造成的。而女性要想去除這些抬頭紋，就要去了解一些去除的方法。

女性在生活中要多使用富含維他命的補(bǔ)水護(hù)膚用品，當(dāng)然，維生素c的使用也是特別重要的，很多維生素c具有美白去角質(zhì)的功效，而維生素e具有抗氧化和防衰老的作用，還有這類維生素的產(chǎn)品，都在不同程度上具有補(bǔ)水鎖水的功效，能夠讓肌膚變得更加水潤(rùn)有彈性。因此，必須要多給肌膚補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)，才可以緩解額頭上的抬頭紋，必要的時(shí)候可以使用一些面膜。當(dāng)然面膜必須要對(duì)抗癌有效果的。

在做按摩之前，要徹底清潔干凈臉部和手部，然后把左手按在右邊的發(fā)髻，右手開始按摩這個(gè)區(qū)域，左手向上做環(huán)形動(dòng)作，左右手相互交換動(dòng)作，直到額頭按摩完成為止。最后輕輕拍打前額兩眉之間，向上和向下開始按摩，這樣的按摩手法，就可以幫助人們緩解一定的抬頭。當(dāng)然，最重要的方法就是補(bǔ)充膠原蛋白，膠原蛋白能夠讓肌膚保持彈性，是防止衰老必不可少的一種成分。生活中要多吃豬蹄肉皮，魚肝油等，能夠使皮膚富有彈性，延緩衰老，淡化臉部皺紋的食物。

其實(shí)有抬頭紋并不可怕，可怕的是人們不了解去除抬頭紋的方法，也不重視抬頭紋，很多人在剛剛出現(xiàn)抬頭紋的時(shí)候認(rèn)為這并不重要，往往會(huì)忽略掉抬頭紋。但是隨著年紀(jì)的不斷增大，再加上生活中已經(jīng)養(yǎng)成的習(xí)慣，會(huì)發(fā)現(xiàn)抬頭紋的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。

去抬頭紋最有效的方法

去抬頭紋最有效的方法

去抬頭紋最有效的方法，抬頭紋其實(shí)很多人都會(huì)有的，抬頭紋這個(gè)是一種常見(jiàn)的皺紋，但跟其他皺紋不一樣的是，抬頭紋是會(huì)在年輕的時(shí)候就會(huì)有的。下面看看去抬頭紋最有效的方法及相關(guān)資料。

去抬頭紋最有效的方法1去除抬頭紋有多種方法，抬頭紋主要由于隨年齡增加，皮膚衰老，皮膚中水分、膠原蛋白丟失形成。額部肌肉長(zhǎng)期收縮也可以引起抬頭紋明顯，可以采取局部按摩，或者熱敷等方式緩解，具體處理方法如下：

1、動(dòng)態(tài)抬頭紋：在皺眉表情動(dòng)作時(shí)，抬頭紋比較明顯，可以采取肉毒毒素進(jìn)行注射去皺，這種毒素可以使局部的肌肉松弛，這樣就能使動(dòng)態(tài)的抬頭紋減緩、減輕；

2、靜態(tài)抬頭紋：可能采取注射填充的方式，比如注射玻尿酸、點(diǎn)陣激光、射頻治療等刺激局部膠原增生、重塑，使抬頭紋淡化；

3、嚴(yán)重抬頭紋：可以采取去皺的整形美容手術(shù)進(jìn)行治療，效果比較肯定，但存在一定的創(chuàng)傷和風(fēng)險(xiǎn)。

可以通過(guò)肉-毒素注射可以將抬頭紋去除，而且對(duì)于面部表現(xiàn)的影響相對(duì)來(lái)說(shuō)微乎其微。隨著年齡的增長(zhǎng)，面部老化加重之后，在沒(méi)有挑眉的情況下可能也會(huì)出現(xiàn)抬頭紋。

這時(shí)候如果單獨(dú)進(jìn)行中毒素注射，雖然能夠?qū)⑻ь^紋去除大部分，但是可能還不能達(dá)到完全去除的效果。如果要求比較高，一般會(huì)建議患者增加玻尿酸注射充填，或者自體脂肪移植式來(lái)達(dá)到更好的效果。

當(dāng)然隨著年齡增長(zhǎng)，面部老化進(jìn)一步加重，會(huì)出現(xiàn)額部的皮膚的松弛下垂，額紋會(huì)更加的明顯。一般會(huì)通過(guò)面部提升手術(shù)，比如做額部除皺手術(shù)，或者額部小切口除皺手術(shù)，可以達(dá)到比較好的去除多余的松弛下垂的皮膚，同時(shí)將額紋進(jìn)行處理之后讓額紋得到明顯的改善效果。

去抬頭紋的方法有很多，可以考慮以下幾種方式：

第一、可以選擇用黃瓜蛋清去除，黃瓜里面還有大量的水分，能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充水，維持細(xì)胞的活力，將黃瓜打成汁后加入蛋清攪拌均勻，然后再涂抹到抬頭紋的部位，同時(shí)進(jìn)行輕微的按摩。

第二、可以選擇用胡蘿卜蜂蜜去除，將胡蘿卜榨成汁，然后和蜂蜜混合，之后涂抹于抬頭紋位置，15分鐘后清洗干凈即可。

去抬頭紋最有效的方法21、手術(shù)去除。這種方法適合用于抬頭紋比較深的人，選擇微創(chuàng)手術(shù)、注射、激光去這三種方法可以去除掉，效果相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較好的，但是因?yàn)閷?duì)手術(shù)要求高，需要在選擇醫(yī)院時(shí)找正規(guī)醫(yī)院，有技術(shù)的專業(yè)醫(yī)生才行。

2、補(bǔ)足水分。如果是身體長(zhǎng)期處于缺水的狀態(tài)下，皮膚的張力非常容易失去彈性，額頭上就會(huì)有大量的抬頭紋出現(xiàn)。在身體內(nèi)水分不缺失以后，可以保障皮膚有彈性。

同時(shí)減少抬頭紋的形成。尤其高燒、嘔吐、腹瀉等這些癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，更要及時(shí)補(bǔ)充水分。另外也可以使用具有補(bǔ)水保濕效果的護(hù)膚品來(lái)幫助補(bǔ)充皮膚水分。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)身體內(nèi)沒(méi)有充分營(yíng)養(yǎng)，太過(guò)于消瘦的時(shí)候，皮下脂肪減少程度會(huì)越來(lái)越大，皮膚各種問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)，當(dāng)然也少不了抬頭紋。為身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，可以淡化皺紋，同時(shí)也可以讓皮膚彈性一直在。

4、注意防曬。強(qiáng)烈的陽(yáng)光會(huì)導(dǎo)致皮膚嚴(yán)重缺水，長(zhǎng)期處于缺水狀態(tài)，自然干燥、彈性纖維下降，而難看的抬頭紋就會(huì)鉆空子，輕易爬到臉上。所以出門的時(shí)候要避免陽(yáng)光強(qiáng)烈照射皮膚，做好防曬工作，出門戴帽子、抹防曬霜等等。

5、堅(jiān)持按摩。想要去除掉影響形象抬頭紋，對(duì)紋部按進(jìn)行按摩，可以起到幫助增強(qiáng)皮膚血液循環(huán)的作用，而從讓額頭上的細(xì)紋皮膚得到舒緩，對(duì)于去除有一定的效果，而且合理的按摩還會(huì)緊致皮膚，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

去抬頭紋最有效的方法3 1、面部表情要自然

減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動(dòng)作。要自信一些，抬頭挺胸，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說(shuō)話喜歡動(dòng)眉毛，都會(huì)不知不覺(jué)刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢(shì)和不自信的心態(tài)。

同時(shí)，可以用營(yíng)養(yǎng)防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品，但是，忌用超強(qiáng)防皺的護(hù)膚產(chǎn)品，于指腹，用中指、食指、無(wú)名指輕輕來(lái)回按摩， 20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能減輕甚至消除皺紋。

2、皮膚水分要充足

當(dāng)我們皮膚出現(xiàn)缺水狀況的時(shí)候，則會(huì)引起皮膚干燥，而且皮膚還會(huì)變的粗糙，而出現(xiàn)皺紋。因此我們平時(shí)生活的時(shí)候要給皮膚充足的水分。

3、洗臉?biāo)疁囟炔灰诉^(guò)高

用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干。 此外，用一只蛋清，放一點(diǎn)陳醋、半小匙蜂蜜調(diào)勻后作額頭的DIY面膜。

4、化妝品使用要得當(dāng)

選擇一些深度補(bǔ)水并含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞更新的功能性護(hù)膚產(chǎn)品。

5、防止過(guò)度曝曬

過(guò)度曝曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會(huì)讓皮膚松弛，形成細(xì)紋、皺紋，因此一定要全年使用防曬霜。注意， 曬后舒緩、曬后修復(fù)、曬后補(bǔ)水等，曬后肌膚急救方法。

6、營(yíng)養(yǎng)狀況要均衡

如果我們皮膚營(yíng)養(yǎng)充足的話，則是不容易起皺紋的。因此我們可以多吃一些增加皮膚彈性的食品，如堅(jiān)果類、膠凍類以及肉皮，魚肝油等。

抬頭紋去除辦法

一、按摩法

1、指腹從額頭中間向兩邊滑動(dòng)按摩。

2、輕按太陽(yáng)穴2分鐘左右。

3、指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。

用毛巾將用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無(wú)名指指腹輕輕來(lái)回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能去除抬頭紋。

二、站著洗頭

平時(shí)很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進(jìn)入眼睛，這樣很容易長(zhǎng)出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。

三、潔面徹底

早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時(shí)額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

四、保濕面膜

缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每周做一到兩次的保濕補(bǔ)水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調(diào)勻后制成營(yíng)養(yǎng)面膜敷于額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。

五、蜂蜜黃瓜面膜

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜10克，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。

六、蜂蜜敷面

蜂蜜能供給皮膚養(yǎng)分并能保持肌膚彈性，因此也被稱為是“營(yíng)養(yǎng)敷面”。將蜂蜜加在面粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉后敷在臉部，約過(guò)30分鐘后用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當(dāng)加入幾滴檸檬汁以減少味道。

抬頭紋是常見(jiàn)的皺紋之一，抬頭紋的.出現(xiàn)使人的面貌顯得衰竭很多，隨著年齡的增長(zhǎng)，抬頭紋只會(huì)越來(lái)越重，不僅是老年人會(huì)有此問(wèn)題，很多年青人因各種原因也過(guò)早的出現(xiàn)了抬頭紋，真可謂未老先衰。以上介紹的4種祛除抬頭紋的方法，各位mm，可以在家進(jìn)行嘗試，但要堅(jiān)持效果才會(huì)更好。

抬頭紋術(shù)后護(hù)理

1、想要解決抬頭紋怎么去的問(wèn)題，在手術(shù)前要多做臉部放松運(yùn)動(dòng)，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。

2、每星期使用1-2次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。

3、在鍛煉身體時(shí)，以室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)取代戶外運(yùn)動(dòng)，減少日曬的機(jī)會(huì)。

4、多喝水，養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習(xí)慣，是保證解決抬頭紋怎么去問(wèn)題的一個(gè)前提條件。

六個(gè)方法去除抬頭紋

1、使用抗老化產(chǎn)品

如果你的抬頭紋從小就開始了，那需要借助一些抗衰老和抗氧化的護(hù)膚品，經(jīng)常使用這類產(chǎn)品能減少細(xì)紋，增加皮膚彈性，并且抑制細(xì)紋再生。

2、補(bǔ)充膠原蛋白

膠原蛋白能夠讓肌膚恢復(fù)如初彈性，并能持續(xù)保持。平時(shí)可以多食用一些含有膠原蛋白的食物，比如肉皮，魚肝油等，這些都富有膠原蛋白，能使皮膚變得彈性，抵御細(xì)紋。

3、每周敷一至兩次保濕面膜

肌膚缺水干裂脫皮都能引起皺紋，想要肌膚富有彈性補(bǔ)水也是很重要的一個(gè)步驟，所以除了平時(shí)的經(jīng)常用的保濕補(bǔ)水霜乳之外，每周敷一到兩次的保濕補(bǔ)水面膜是很有必要的，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。

4、潔面徹底

清潔面部時(shí)一款好的洗面奶是很重要的，一定要選用之地溫和的，洗臉時(shí)額頭部分可以采用按摩的手法用手指豎向揉搓，能緩解細(xì)紋。

5、按摩法

用毛巾將發(fā)際以上盡量扎緊，讓額頭出現(xiàn)緊繃狀態(tài)，然后涂上抗衰老、抗氧化的精華夜或者橄欖油等，輕輕按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能去除額頭紋。

6、改掉不良習(xí)慣

其實(shí)很多人會(huì)出現(xiàn)額頭紋，大多數(shù)來(lái)自生活中的不良習(xí)慣，這也是一個(gè)需要重視的問(wèn)題，想要徹底消除額頭紋，必須要改掉不良生活習(xí)慣。平時(shí)的面部表情不要太過(guò)豐富，平時(shí)不要總抬額頭、皺眉頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。

如何去抬頭紋

如何去抬頭紋

你知道如何去抬頭紋嗎？抬頭紋是天生的，會(huì)根據(jù)人面部的動(dòng)作時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，很多人都對(duì)自己的抬頭紋感到煩惱，我為大家搜集和整理了如何去抬頭紋的相關(guān)信息，一起來(lái)看看吧，希望能幫助大家順利解決問(wèn)題。

如何去抬頭紋1 1、按摩拍打前額去除抬頭紋

用手掌稍微按壓額頭右側(cè)的發(fā)際線部位，然后向右按摩這個(gè)部位，再將左手一道發(fā)際中央的位置，按摩5下左右再向左側(cè)移動(dòng)，這樣的方式直至按摩完畢整個(gè)前額。這樣的按摩動(dòng)作重復(fù)15次為佳。

2、去除抬頭紋可以牽拉撫平眉間細(xì)紋

將食指和中指并攏在一起，然后放在前額的中央位置，再向上發(fā)際的方向牽拉皮膚，接著，向眼尾的方向騙啦皮膚，最好就是每一個(gè)方向都可以牽拉按摩8次左右。每次都持續(xù)按摩10秒以上。

3、按摩前額細(xì)紋去除抬頭紋

將雙手的手掌根部按壓在額頭前有抬頭紋的部位，然后用手指用力地將眉間的肌肉向兩側(cè)太陽(yáng)穴的方向慢慢移動(dòng)，重復(fù)5分鐘。這樣的動(dòng)作能有效地去除抬頭紋。

上面介紹的這些方法就是去抬頭紋按摩方法了。如果能在平常的時(shí)候多采用這樣的方法來(lái)進(jìn)行去除抬頭紋的話，那么效果會(huì)非常的`理想。另外在平常的時(shí)候一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣才能保證身體的狀況不至于發(fā)生太大的改變。

如何去抬頭紋2吃什么可以祛除抬頭紋，有很多食物都可以淡化抬頭紋：

1、在日常生活中建起愛(ài)美者多吃一些多富含核酸的食物能除細(xì)紋：此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生。

研究人員以30名女性作為對(duì)象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個(gè)月后觀察，

個(gè)人臉上的老年斑消失， 個(gè)人臉上的皺紋消失， 個(gè)人粗糙的皮膚變得較為豐潤(rùn)，其他人的肌膚均比以前有所改善。

2、多補(bǔ)充維生素也能淡化細(xì)紋，維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤能除細(xì)紋：維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強(qiáng)皮膚表皮和真皮細(xì)胞的活力，避免皮膚早衰。

鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，避免皺紋的早期出現(xiàn)。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物，也有利于抗皺。

3、多吃些富含堿性的食物能除細(xì)紋：酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進(jìn)入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研究表明，過(guò)量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應(yīng)增加。

關(guān)于抬頭紋的去除方法有許多種，決于我們吃的食物當(dāng)中多吃含有堿性的食物，能夠消除皺紋，細(xì)紋，酸性食物也可以解決我們的皮膚皺紋，促使皮膚恢復(fù)彈性，能夠促進(jìn)皮膚排毒，預(yù)防皮膚暗黑發(fā)黃的表現(xiàn)。

怎樣消除抬頭紋 去抬頭紋小妙招

抬頭紋是很多人都有的一種肌膚問(wèn)題，抬頭紋和我們平時(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，很多人說(shuō)話的時(shí)候面部表情非常豐富，有抬頭紋是非常顯老的。
怎樣消除抬頭紋
1、注射法怎樣消除抬頭紋：注射的方法消除抬頭紋方法中，水晶納系列透明質(zhì)酸是將天然的鏈球菌經(jīng)過(guò)細(xì)菌發(fā)酵處理提煉而成，成功的通過(guò)安全性測(cè)試，并不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生致病的可能性。對(duì)于怎樣除抬頭紋的問(wèn)題，由于注射的方法除抬頭紋采用非動(dòng)物源基礎(chǔ)的原材料，水晶納系列產(chǎn)品使用前無(wú)須進(jìn)行皮膚測(cè)試，將由注射引起的過(guò)敏反應(yīng)降至更低。這樣也就能更好的解決怎樣除抬頭紋的問(wèn)題了。

2、光子怎樣消除抬頭紋：光子嫩膚去除抬頭紋時(shí)將無(wú)色的專用冷卻膠直接涂在皮膚上，也可涂在治療頭上(濾光晶體表面)。將濾光晶體離開皮膚表面1-2 mm(對(duì)于敏感部分應(yīng)抬高約至3 mm左右，例如下眼瞼，唇周等)，對(duì)于濾光晶體與皮膚的間距要特別注意。

去抬頭紋小妙招
1、緊致肌膚

抬頭皺紋呈現(xiàn)的很大一部分原因是皮膚老化松弛，皮膚松弛失去彈性從而形成抬頭紋。教你一個(gè)辦法，當(dāng)抬頭紋出現(xiàn)時(shí)，用蛋清涂抹在腦門抬頭皺紋出現(xiàn)的地方，等候蛋清干了之后再用清水洗凈即可，這樣可以起到緊致肌膚的作用。這對(duì)去除抬頭紋非常有效。有條件的，可以敷幾片禾寶紅花，也能很好地起到很好的除皺作用。

2、改掉壞習(xí)慣

在生活中要時(shí)刻堅(jiān)持昂首闊步的姿勢(shì)，在與人攀談時(shí)要正視對(duì)方，不能只抬眉眼不昂首的正視對(duì)方，也不要總是挑動(dòng)眉毛，更不要一向皺腦門，避免構(gòu)成表情紋。

3、日常護(hù)理

在往常的空閑之余用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使腦門皮膚緊繃，再配合按摩，以中指、食指、無(wú)名指指腹悄悄來(lái)回按摩腦門20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能減輕乃至消除抬頭紋。

4、多使用富含維他命的補(bǔ)水護(hù)膚品

維生素C有美白去角質(zhì)的成效，而維生素E則有抗氧化和防變老的作用。含有這類維生素的產(chǎn)品都在不同程度上有補(bǔ)水鎖水的成效，可以讓肌膚變得更加水潤(rùn)有彈性，因而，必須及時(shí)多給肌膚補(bǔ)充維生素的養(yǎng)分。

5、拉伸按摩

在做按摩之前，要完全清潔臉部和手部。然后把左手按住右邊的發(fā)際，右手則開始按揉這個(gè)區(qū)域，左手在上面做環(huán)形動(dòng)作，左右手交換后做相同的動(dòng)作，直至前額按摩完停止。最終悄悄拍打前額，從兩眉之間開端，向上和向外進(jìn)行。堅(jiān)持一個(gè)月就可以看到作用。

6、補(bǔ)充膠原蛋白

膠原蛋白能讓肌膚富有彈性，是抵抗肌膚衰老必要的一種成分，主張多用含有膠原蛋白的護(hù)膚品，也要經(jīng)常吃一些含有膠原蛋白的食物，能使皮膚富有彈性，推遲變老，淡化昂首皺紋。

7、慎用表情

在去除抬頭紋的期間就得學(xué)會(huì)抬頭看人，把頭和下巴抬起、眼睛平視、眉毛不要挑高，減少用手撐額頭、思考時(shí)候摩擦額頭皮膚的習(xí)慣，養(yǎng)成挺胸抬頭的習(xí)慣、少皺眉頭，這樣不但能防抬頭紋，還能使整個(gè)人保持良好的精神狀態(tài)，看起來(lái)自然年輕有活力。

8、防曬護(hù)膚

缺水和紫外線的預(yù)防必須做到位，多喝水，做好皮膚的保養(yǎng)，出門可以涂些防曬霜，晚上洗臉后用新鮮的青瓜片敷在額頭上，可以滋潤(rùn)肌膚，防止細(xì)紋產(chǎn)生，還可以潔面后用指尖輕輕地在額頭畫圈，一定要輕柔，同時(shí)可以選擇一款適合自己膚質(zhì)的防皺乳液等護(hù)膚品配合按摩，使緊張了一天的肌膚放松下來(lái)，刺激血液循環(huán)。

9、適當(dāng)補(bǔ)充維生素A

可以調(diào)節(jié)肌膚表皮及角質(zhì)層的新陳代謝，有抗衰老和除皺的功效，還可以使已經(jīng)嚴(yán)重角質(zhì)化的皮膚恢復(fù)正常，補(bǔ)充維生素A可以常吃菠菜、胡蘿卜、豌豆苗、青椒、南瓜、動(dòng)物肝臟、奶及奶制品、雞蛋等。

10、手術(shù)除抬頭紋后先冷敷后熱敷

適合較深的抬頭紋，除皺術(shù)的效果比較明顯，有時(shí)還可以配合吸脂術(shù)進(jìn)行。

11、好的按摩手法

應(yīng)用手橫向拉、按，不要以為抬頭紋是橫向的，就要縱向推拿，那樣只會(huì)讓皮膚紋路變得更深，此外，還可以用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，加緊推拿。

推拿手法是：用雙手中指和無(wú)名指指腹，從眉弓向上輕撫，或從額頭中以打圈的方式滑向左右，然后輕壓太陽(yáng)穴，2分鐘左右，堅(jiān)持天天早晚一次，抬頭紋會(huì)減輕甚至消失。

12、使用抗老化產(chǎn)品

使用抗老化產(chǎn)品，選擇那些能減少細(xì)紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產(chǎn)品，提前預(yù)防抬頭紋的生成，使用抗老產(chǎn)品的時(shí)候配合簡(jiǎn)單的按摩就可以減少抬頭紋的產(chǎn)生。

13、不要低頭洗頭發(fā)

很多人喜歡低頭洗頭發(fā)或者吹頭發(fā)，這樣人會(huì)不自覺(jué)的往前看，出現(xiàn)抬頭紋，改掉洗頭發(fā)和吹頭發(fā)的習(xí)慣，站著洗頭能完全避免出現(xiàn)抬頭紋。

去抬頭紋效果比較好的兩種方法
1、小切口除皺祛抬頭紋：

小切口除皺手術(shù)抬頭紋方法是面部去抬頭紋術(shù)中損傷小恢復(fù)快的一種很好的抬頭紋手術(shù)，適用于年齡在30-50歲，面部皺紋局限在額部、眼周的愛(ài)美人士，切口較小且隱躲在發(fā)際內(nèi)小切口韓式法抬頭紋方法療效確切，效果明顯，外觀上可年青10-20歲不等。小切口韓式法抬頭紋方法恢復(fù)期在一周左右。小切口韓式祛抬頭紋方法，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。

2、微創(chuàng)面部提升額頭去抬頭紋：

微創(chuàng)面部提升去抬頭紋方法適合40-65歲的人士，提升效果明顯，使面部的皺紋老化松弛現(xiàn)象消逝，“贅肉”現(xiàn)象得以解決。微創(chuàng)面部提升韓式去抬頭紋方法手術(shù)操縱時(shí)間一般在2小時(shí)左右，因手術(shù)剝離面積大，須配備入口專用高頻電凝止血設(shè)備，確保了面部出血極少，因此恢復(fù)時(shí)間也很快。微創(chuàng)面部提升去抬頭紋是一項(xiàng)面部青春的整體恢復(fù)工程。

手術(shù)消除抬頭紋后注意事項(xiàng)
手術(shù)消除抬頭紋后腫脹通常比較容易在上下眼皮周圍發(fā)生。手術(shù)消除抬頭紋后48小時(shí)內(nèi)宜多加冰敷，48小時(shí)后改為熱敷以利消腫; 手術(shù)消除抬頭紋后一周內(nèi)睡覺(jué)宜抬高頭部，手術(shù)消除抬頭紋后初期宜減少水份攝取量，以免眼睛周圍腫脹;手術(shù)除抬頭紋后一周內(nèi)大部份時(shí)間 宜以頭壓迫前額部以增加固定性。對(duì)于怎樣消除抬頭紋的問(wèn)題，手術(shù)方法是理想的模式。

就醫(yī)指導(dǎo)：不同的醫(yī)院、醫(yī)生、手術(shù)方案都會(huì)影響價(jià)格的高低。

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