一、寶寶最佳斷奶時(shí)間什么時(shí)候
寶寶斷奶的最佳時(shí)間是在8-10個(gè)月,完全斷奶的最佳時(shí)間是在10-12個(gè)月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié),因?yàn)檫@時(shí)氣候宜人,蔬菜水果又很豐富,寶寶比較容易適應(yīng)。
有的媽媽在寶寶只有4個(gè)月左右時(shí)就必須上班,但請(qǐng)不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳,母乳的營(yíng)養(yǎng)是其它輔食都不能替代的,尤其是在增強(qiáng)免疫力的方面。
雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,因此,逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個(gè)必然的過程。但在斷奶時(shí)機(jī)的把握上,年輕的媽媽們常常操之過急,倉猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶,應(yīng)盡可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應(yīng)為他創(chuàng)造一個(gè)慢慢適應(yīng)的過程,千萬不可強(qiáng)求其難。
二、及時(shí)斷奶的原因
1、寶寶身體發(fā)育需要。
對(duì)寶寶來說,最有營(yíng)養(yǎng)、最好的食物就是媽媽的乳汁了。醫(yī)學(xué)研究證明,母乳喂養(yǎng)的寶寶因?yàn)槎栏腥?、腹瀉、麻疹、過敏等疾病而就醫(yī)的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于用牛奶喂養(yǎng)的寶寶。所以如果在寶寶三四個(gè)月大就開始斷奶,這對(duì)寶寶來說,是極不公平也不利于其成長(zhǎng)的。
但在寶寶長(zhǎng)到12個(gè)月以后,身體發(fā)育較快,需要更加豐富的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)來,而這時(shí)母乳的分泌量及營(yíng)養(yǎng)成分都減少了很多,變成稀薄的奶水,已經(jīng)不能完全滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需。若不及時(shí)斷奶,寶寶就可能會(huì)患上佝僂病、貧血等營(yíng)養(yǎng)不良性疾病,造成食欲不佳,甚至拒食,出現(xiàn)喂養(yǎng)困難的情況。
2、寶寶消化系統(tǒng)已完善。
隨著寶寶大多數(shù)乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統(tǒng)功能的完善,寶寶的飲食已經(jīng)從乳類逐漸轉(zhuǎn)化為粥、菜等主輔食,而且品種和數(shù)量已明顯增多,并形成一定規(guī)律。營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足,可以滿足生長(zhǎng)發(fā)育需要,便意味著斷奶的時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟了。
3、媽媽身體狀況需要。
若不及時(shí)斷奶,對(duì)媽媽的身體也會(huì)造成一定損傷。因?yàn)閶寢屓粑鼓虝r(shí)間太久,就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生萎縮,從而引起月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等癥狀,還會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間得不到充足的休息,出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)消耗過多等情況,從而造成體力透支、消瘦憔悴,影響身心健康。
所以及時(shí)給寶寶斷奶,對(duì)保證寶寶和媽媽的身體健康非常重要。但媽媽需要注意的是,斷奶急不得,需要慢慢來。
三、寶寶該怎么樣斷奶
1.自然而然發(fā)生
不要把斷奶當(dāng)做一件很可怕的事,因?yàn)閷殞毜搅四軌驍嗄痰臅r(shí)候,你若已經(jīng)做了相應(yīng)的準(zhǔn)備,那就不要擔(dān)心了,因?yàn)閿嗄淌且粋€(gè)正常的過程。寶寶通過斷奶可以更加快速的成長(zhǎng),接觸到更多的食物,營(yíng)養(yǎng)更加全面。所以把斷奶當(dāng)做一件自然而然的事,然后循序漸進(jìn)地進(jìn)行。
2.減少寶寶對(duì)媽媽的依賴
寶寶吃母乳的過程,除了是為了進(jìn)食,另外一個(gè)很重要的原因就是,在吃母乳的時(shí)候?qū)殞殨?huì)有一種安全感和親切感,這種感覺讓寶寶感覺很好,繼而就會(huì)產(chǎn)生依賴。要改變寶寶這個(gè)習(xí)慣就要爸爸多陪寶寶,讓寶寶對(duì)爸爸也產(chǎn)生相同的親切感,這樣就可以減少寶寶對(duì)媽媽的依賴,這有利于斷奶的進(jìn)行。
3.增加寶寶喝牛奶的次數(shù)
增加寶寶喝配方奶的次數(shù),一方面可以減少寶寶想要喝奶的沖動(dòng),另一方面又可以幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這也是一個(gè)科學(xué)斷奶的方法。為了保證寶寶的營(yíng)養(yǎng),這個(gè)時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)卦黾虞o食,增加輔食的種類和每次喂食的量。新輔食的增添也會(huì)讓寶寶減少對(duì)于母乳的需求,同時(shí)也會(huì)讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)更加多樣化。
4.減少寶寶喝母乳的次數(shù)
為了減少寶寶的喝奶次數(shù),媽媽可以少與寶寶見面,最好開始工作,在白天的時(shí)候讓寶寶看不到媽媽。其次就是將夜奶給斷掉,起初哭鬧的時(shí)候,父母可以用白開水代替,寶寶很快就會(huì)不吃夜奶了。斷掉夜奶能讓寶寶一覺睡到天亮,這樣更有利于寶寶的健康發(fā)育,也有利于斷奶。
四、寶寶斷奶都有什么注意事項(xiàng)
1.斷奶不要選擇天氣炎熱或是寒冷以及換季的時(shí)候,夏季天氣炎熱,寶寶易于煩躁,哭鬧以后就更加會(huì)影響寶寶的健康,天氣寒冷,也不適合,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,寶寶哭鬧易流汗,然后會(huì)受風(fēng)寒。
2.斷奶應(yīng)該選擇在寶寶身體和精神狀態(tài)都比較好的時(shí)候,不要選擇在寶寶生病的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候?qū)殞汅w抗力比較差,而且本身身體不適,心情不好,斷奶會(huì)讓孩子無心進(jìn)食,加重寶寶病情。
3.斷奶的時(shí)候要注意加強(qiáng)對(duì)寶寶的照顧,要更加細(xì)心觀察寶寶的變化,包括心情上的變化和身體上的變化,寶寶心情煩躁哭鬧的時(shí)候,不要置之不理,要多加關(guān)心愛護(hù),觀察寶寶的身體變化,有沒有厭食、體重減輕或是疾病等等。
4.斷奶的時(shí)候注意要做好準(zhǔn)備,不要在沒準(zhǔn)備的情況下倉促斷奶,或是讓媽媽和寶寶分離,這樣會(huì)給寶寶心理造成不好的影響,讓寶寶覺得不受關(guān)心和愛護(hù)。
5.斷奶時(shí)切忌不要遵循傳統(tǒng)的方法,用辣椒水、墨汁、紅藥水之類的東西涂抹在乳頭上,這樣會(huì)對(duì)寶寶身體健康產(chǎn)生問題,同時(shí)也會(huì)讓寶寶從心里不接受斷奶這個(gè)事實(shí)。
6.斷奶的時(shí)候媽媽也要注意乳房護(hù)理,斷奶不僅是寶寶單方面的事,同時(shí)也是和媽媽密切相關(guān)的,斷奶過程中一定要注意清潔,防止患有乳腺炎之類的乳房問題。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/112905.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 蜂蜜的功效與作用,,,蜂蜜的飲食禁忌
下一篇: 小孩說話最晚是多大,怎么教寶寶說話