詳解寶寶最佳斷奶時(shí)間,及時(shí)斷奶的原因

一、寶寶最佳斷奶時(shí)間什么時(shí)候

寶寶斷奶的最佳時(shí)間是在8-10個(gè)月，完全斷奶的最佳時(shí)間是在10-12個(gè)月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié)，因?yàn)檫@時(shí)氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應(yīng)。

有的媽媽在寶寶只有4個(gè)月左右時(shí)就必須上班，但請(qǐng)不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳，母乳的營(yíng)養(yǎng)是其它輔食都不能替代的，尤其是在增強(qiáng)免疫力的方面。

雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶，但斷奶需慢慢來，寶寶的健康成長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，因此，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個(gè)必然的過程。但在斷奶時(shí)機(jī)的把握上，年輕的媽媽們常常操之過急，倉猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶，應(yīng)盡可能順其自然逐步減少，即便是到了斷奶的年齡，也應(yīng)為他創(chuàng)造一個(gè)慢慢適應(yīng)的過程，千萬不可強(qiáng)求其難。

二、及時(shí)斷奶的原因

1、寶寶身體發(fā)育需要。

對(duì)寶寶來說，最有營(yíng)養(yǎng)、最好的食物就是媽媽的乳汁了。醫(yī)學(xué)研究證明，母乳喂養(yǎng)的寶寶因?yàn)槎栏腥?、腹瀉、麻疹、過敏等疾病而就醫(yī)的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于用牛奶喂養(yǎng)的寶寶。所以如果在寶寶三四個(gè)月大就開始斷奶，這對(duì)寶寶來說，是極不公平也不利于其成長(zhǎng)的。

但在寶寶長(zhǎng)到12個(gè)月以后，身體發(fā)育較快，需要更加豐富的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)來，而這時(shí)母乳的分泌量及營(yíng)養(yǎng)成分都減少了很多，變成稀薄的奶水，已經(jīng)不能完全滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需。若不及時(shí)斷奶，寶寶就可能會(huì)患上佝僂病、貧血等營(yíng)養(yǎng)不良性疾病，造成食欲不佳，甚至拒食，出現(xiàn)喂養(yǎng)困難的情況。

2、寶寶消化系統(tǒng)已完善。

隨著寶寶大多數(shù)乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統(tǒng)功能的完善，寶寶的飲食已經(jīng)從乳類逐漸轉(zhuǎn)化為粥、菜等主輔食，而且品種和數(shù)量已明顯增多，并形成一定規(guī)律。營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，可以滿足生長(zhǎng)發(fā)育需要，便意味著斷奶的時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟了。

3、媽媽身體狀況需要。

若不及時(shí)斷奶，對(duì)媽媽的身體也會(huì)造成一定損傷。因?yàn)閶寢屓粑鼓虝r(shí)間太久，就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生萎縮，從而引起月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等癥狀，還會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間得不到充足的休息，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)消耗過多等情況，從而造成體力透支、消瘦憔悴，影響身心健康。

所以及時(shí)給寶寶斷奶，對(duì)保證寶寶和媽媽的身體健康非常重要。但媽媽需要注意的是，斷奶急不得，需要慢慢來。

三、寶寶該怎么樣斷奶

1.自然而然發(fā)生

不要把斷奶當(dāng)做一件很可怕的事，因?yàn)閷殞毜搅四軌驍嗄痰臅r(shí)候，你若已經(jīng)做了相應(yīng)的準(zhǔn)備，那就不要擔(dān)心了，因?yàn)閿嗄淌且粋€(gè)正常的過程。寶寶通過斷奶可以更加快速的成長(zhǎng)，接觸到更多的食物，營(yíng)養(yǎng)更加全面。所以把斷奶當(dāng)做一件自然而然的事，然后循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

2.減少寶寶對(duì)媽媽的依賴

寶寶吃母乳的過程，除了是為了進(jìn)食，另外一個(gè)很重要的原因就是，在吃母乳的時(shí)候?qū)殞殨?huì)有一種安全感和親切感，這種感覺讓寶寶感覺很好，繼而就會(huì)產(chǎn)生依賴。要改變寶寶這個(gè)習(xí)慣就要爸爸多陪寶寶，讓寶寶對(duì)爸爸也產(chǎn)生相同的親切感，這樣就可以減少寶寶對(duì)媽媽的依賴，這有利于斷奶的進(jìn)行。

3.增加寶寶喝牛奶的次數(shù)

增加寶寶喝配方奶的次數(shù)，一方面可以減少寶寶想要喝奶的沖動(dòng)，另一方面又可以幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這也是一個(gè)科學(xué)斷奶的方法。為了保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)卦黾虞o食，增加輔食的種類和每次喂食的量。新輔食的增添也會(huì)讓寶寶減少對(duì)于母乳的需求，同時(shí)也會(huì)讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)更加多樣化。

4.減少寶寶喝母乳的次數(shù)

為了減少寶寶的喝奶次數(shù)，媽媽可以少與寶寶見面，最好開始工作，在白天的時(shí)候讓寶寶看不到媽媽。其次就是將夜奶給斷掉，起初哭鬧的時(shí)候，父母可以用白開水代替，寶寶很快就會(huì)不吃夜奶了。斷掉夜奶能讓寶寶一覺睡到天亮，這樣更有利于寶寶的健康發(fā)育，也有利于斷奶。

四、寶寶斷奶都有什么注意事項(xiàng)

1.斷奶不要選擇天氣炎熱或是寒冷以及換季的時(shí)候，夏季天氣炎熱，寶寶易于煩躁，哭鬧以后就更加會(huì)影響寶寶的健康，天氣寒冷，也不適合，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，寶寶哭鬧易流汗，然后會(huì)受風(fēng)寒。

2.斷奶應(yīng)該選擇在寶寶身體和精神狀態(tài)都比較好的時(shí)候，不要選擇在寶寶生病的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候?qū)殞汅w抗力比較差，而且本身身體不適，心情不好，斷奶會(huì)讓孩子無心進(jìn)食，加重寶寶病情。

3.斷奶的時(shí)候要注意加強(qiáng)對(duì)寶寶的照顧，要更加細(xì)心觀察寶寶的變化，包括心情上的變化和身體上的變化，寶寶心情煩躁哭鬧的時(shí)候，不要置之不理，要多加關(guān)心愛護(hù)，觀察寶寶的身體變化，有沒有厭食、體重減輕或是疾病等等。

4.斷奶的時(shí)候注意要做好準(zhǔn)備，不要在沒準(zhǔn)備的情況下倉促斷奶，或是讓媽媽和寶寶分離，這樣會(huì)給寶寶心理造成不好的影響，讓寶寶覺得不受關(guān)心和愛護(hù)。

5.斷奶時(shí)切忌不要遵循傳統(tǒng)的方法，用辣椒水、墨汁、紅藥水之類的東西涂抹在乳頭上，這樣會(huì)對(duì)寶寶身體健康產(chǎn)生問題，同時(shí)也會(huì)讓寶寶從心里不接受斷奶這個(gè)事實(shí)。

6.斷奶的時(shí)候媽媽也要注意乳房護(hù)理，斷奶不僅是寶寶單方面的事，同時(shí)也是和媽媽密切相關(guān)的，斷奶過程中一定要注意清潔，防止患有乳腺炎之類的乳房問題。

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