七旬老漢失眠57年,為睡著用繩綁自己再壓鐵皮箱

家住同安的吳大爺?shù)氖呤芬呀?jīng)有57年了，時(shí)不時(shí)他就會(huì)連著三五天睡不著覺。年輕的時(shí)候，為了入睡，他想盡辦法“折磨”自己，甚至拿鐵皮箱壓自己。年紀(jì)大了，經(jīng)不起折騰了，他就靠聽一些“大鳴大放”的紅歌入睡。昨日，仙岳醫(yī)院的醫(yī)生指出，吳大爺這些催眠方法都是沒有科學(xué)依據(jù)的，其實(shí)就是一種心理暗示。

“催眠曲”是紅色歌曲

吳大爺在入睡前有個(gè)特別的習(xí)慣：聽“紅歌”。

“我房間里有一個(gè)dvd、兩個(gè)收音機(jī)、一個(gè)mp3，入睡前，我就要在這些東西之間東挑挑、西挑挑，挑到自己喜歡的臺(tái)或是歌曲，然后一直開著才能入睡?！?/p>

奇特的是，吳大爺?shù)拇呙咔皇菗u籃曲，也不是輕音樂，都是些慷慨激昂的愛國(guó)歌曲，比如《東方紅》、《延安頌》、《大浪淘沙》等等，按他自己的說法都是些“大鳴大放”的歌。

“只有這樣，我才確定自己能安然入睡?！辈贿^，吳大爺說，聽“紅歌”也不是次次都管用，“上星期，就怎么聽都睡不著，熬了幾天就吃了安眠藥，誰知頭就開始疼了，只得跑到醫(yī)院看病”。

失眠因幾元補(bǔ)助而起

吳大爺今年78歲，他的失眠已經(jīng)有57年歷史了。

談起失眠往事，吳大爺記憶猶新：“失眠是因?qū)W校拒絕給我補(bǔ)助開始的。”吳大爺說，當(dāng)時(shí)他在泉州師范學(xué)院讀書，因?yàn)榧依锔F就向?qū)W校申請(qǐng)補(bǔ)助，“其實(shí)也就是兩三塊錢”。可學(xué)校說他兄妹多，不但沒有給補(bǔ)助，老師還狠狠地批評(píng)了他。

“打那天起，我看見床鋪就害怕，擔(dān)心被老師同學(xué)看不起?！眳谴鬆敾貞浀?，“可學(xué)校實(shí)行的是軍事化管理，你不睡也得躺著，憋屈啊”。

后來，又有一件“大事”發(fā)生。吳大爺被劃為 “右派”，還挨了處分，打那以后，他就長(zhǎng)期失眠了，“甚至連死的心都有了”。

為睡著不停折騰自己

學(xué)校畢業(yè)后，吳大爺在同安一所小學(xué)做了30多年老師，“到今年我退休都21年了，雖然沒有壓力但還是經(jīng)常失眠”。吳大爺認(rèn)為，這是“歷史遺留”問題。

“為入睡，我用毛巾捂額頭，讓家人用繩子綁自己，用鐵皮箱子壓著自己”，吳大爺說，年輕的時(shí)候，他為了入睡，可以說是“不擇手段”，“感覺把自己折騰到精疲力竭了，才能睡上一覺”。

“現(xiàn)在人老了，胳膊手腳都受不了折騰了”，吳大爺說，如今他睡不著的時(shí)候，他就單獨(dú)睡一個(gè)房間，“睡覺前喝杯熱牛奶，用熱水泡腳，然后一直放著音樂到天亮”。

廈門市仙岳醫(yī)院陳進(jìn)東副主任醫(yī)師分析說，吳大爺這些聽“紅歌”、折騰自己的催眠方法，其實(shí)都是沒有科學(xué)依據(jù)的，“就是一種心理暗示而已，一旦他找到自認(rèn)為有用的解決問題的方法，他就會(huì)一直用下去”。陳醫(yī)生指出，通過專業(yè)治療，吳大爺這種入睡的 “壞習(xí)慣”可以慢慢改正。

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