你有沒有一個夜間磨牙的小孩？

置頂陳大夫，做最中醫(yī)的人

門診過來的小朋友看病，我除了會問出不出汗？大便臭不臭？吃飯怎么樣？有沒有口氣？會不會趴著睡等外，一般還會問：睡覺磨不磨牙？

發(fā)現(xiàn)很多小孩子睡覺都有晚上磨牙的習(xí)慣。

這個其實要分開來說。如果不知道具體原因，做父母的就容易焦慮擔(dān)心小孩生病。

什么事情都是有常有變的，并且也不可能一個事情只有一個原因的，很少東西是一一對應(yīng)的，一般都是多個原因。

說到磨牙，我們先說一個食物：磨牙棒。

一般小兒的乳牙的萌出大多在4－10個月間，晚的到12個月。一般一周歲的孩子會有6－8顆牙。在乳牙萌出的過程中，嬰兒的唾液量增加，流口水，歡喜咬硬的東西，會將手指放入口中或咬媽媽的乳頭等。這些現(xiàn)象都是在萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經(jīng)引起的異常感覺的表現(xiàn)，提示著幼小的乳牙正在努力克服牙齦的覆蓋，所以在這個時間里，可以供給嬰兒一些磨牙餅干，幫助乳牙萌出，改正咬奶頭的現(xiàn)象，而同時也及時地訓(xùn)練了嬰兒的口腔咀嚼功能。

還有一個屬于生理性的：

小孩子長牙齒一般是在6到13歲，也叫做換牙期。牙齒長出來，肯定不可能那么合適上下咬合剛剛好的，那么不合適怎么樣呢？自然就磨合，就像互相合作的人，剛開始有個磨合期，互相磨去棱角。這個也是這個意思。所以，一般這個時候出現(xiàn)的磨牙，一般是正常的。也可以帶來給我看看，一般會通過其他的情況，來做鑒別是不是其他原因?qū)е碌?。一個一個排除后，沒有病理的什么原因，就可以觀察，暫時做生理磨牙處理。

但是，如果過了這些特殊的時期，還是磨牙，甚至影響了同房間爸爸媽媽的睡覺，更是需要重視起來，帶來看看。

這個時候，就需要具體分析：到底怎么了？

大家有生活習(xí)慣可能就大概可以知道，比如緊張，壓力大，白天被家長責(zé)罵了，還有就是有寄生蟲了，吃的太多了，本來就脾胃功能長了但是功能不全，所以就加班消化食物或者缺少微量元素，營養(yǎng)不均衡，還有可能是牙齒的疾病等都有可能導(dǎo)致病理性的夜間磨牙。

分析出來了，原因就可以針對性的治療。比如壓力大的，注意平時疏導(dǎo)；營養(yǎng)不均衡，挑食的，注意不要太寵小孩子；寄生蟲的，打蟲，不過現(xiàn)在生活環(huán)境好，這種的情況比較少。也可以帶到牙科，檢查下牙齒，看看有沒有牙齒的疾病。

中醫(yī)方面來說，會考慮脾胃有積熱，我在臨床常用小柴胡湯加減治療，比如合上甘麥大棗湯，有食積的，合上保和丸等。

如果是生病的夜間磨牙，危害還是挺大的。

最明顯的就是影響睡覺，小孩睡覺不好，白天上課就精神差，面部由于過度運動，導(dǎo)致疲勞下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時下頜關(guān)節(jié)還會發(fā)出響聲，這樣吃飯和說話使寶寶有了負(fù)擔(dān)，大大影響了生活質(zhì)量。

磨牙嘛，當(dāng)然是以破壞自己和抵抗牙齒為結(jié)果的，所以牙齒的牙釉質(zhì)容易被破壞，那么就容易產(chǎn)生牙齒過敏現(xiàn)象。比如，碰到了冷、熱、酸、辣時就會發(fā)生牙痛。嚴(yán)重的話，還會影響面容美觀，為什么呢？因為磨牙咀嚼肌會不停地收縮，長期的話，咀嚼肌增粗，臉型發(fā)生變化，下端就變大了。

▼往期內(nèi)容

小孩晚上睡覺磨牙是什么原因

小孩晚上睡覺磨牙的原因：營養(yǎng)不均衡、牙齒生長發(fā)育不良、不良的睡覺姿勢、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病。

1、營養(yǎng)不均衡

有的孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

2、牙齒生長發(fā)育不良

牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

3、不良的睡覺姿勢

有的寶寶睡姿不正確，睡覺時候咀嚼肌受到壓迫也可能出現(xiàn)異常的收縮，還有的寶寶喜歡悶在被子里睡覺，缺氧的情況下更可能引起磨牙。

4、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病

咀嚼肌就是由神經(jīng)系統(tǒng)控制的，神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變對磨牙有直接的影響，如：精神運動性癲癇、癔病等等。

擴(kuò)展資料

注意事項

1、要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮，指導(dǎo)他們玩得愉快又輕松，父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環(huán)境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。

在睡覺前通過閱讀或和患兒交談，讓患兒釋放他在白天所產(chǎn)生的害怕或憤怒情緒，并且多給予精神和情感支持，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張，情緒不穩(wěn)定的，應(yīng)注意消除緊張情緒，必要時可應(yīng)用小劑量鎮(zhèn)靜藥物。

2、應(yīng)化驗一下大便是否有寄生蟲卵，以便進(jìn)行驅(qū)蟲治療。解決方法是每年秋天及時為孩子驅(qū)蟲。兩歲以下的小兒不應(yīng)進(jìn)行驅(qū)蟲治療。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵，也不能肯定就是沒有蟲子，如果在半年之內(nèi)從未進(jìn)行過驅(qū)蟲治療的也可給予驅(qū)蟲治療。

人民網(wǎng)—缺鈣的寶寶愛磨牙孩子睡覺磨牙怎么辦

小孩晚上睡覺老磨牙是什么原因

有的寶寶在睡覺時,會聽到TA嘴里發(fā)出?咯吱咯吱?的聲音,這是寶寶磨牙時發(fā)出的聲音，這是為什么呢?以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

小孩晚上睡覺老磨牙的原因

(1)腸內(nèi)寄生蟲?。河绕涫悄c蛔蟲病，在兒童中相當(dāng)多見。

(2)胃腸道的疾病、口腔疾病。

(3)臨睡前給小兒吃不易消化的食物：在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。

(4)神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缇襁\動性癲癇、癔病等。

(5)精神因素：小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

(6)缺乏維生素：患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

(7)牙齒排列不齊：咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

(8)換牙期間的磨牙現(xiàn)象：孩子8～11歲換牙期間，因為牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)像，如果比較嚴(yán)重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失。

(9)情緒和生活規(guī)律的影響：學(xué)習(xí)比較緊張，壓力大，在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。

小孩睡覺磨牙的治療方法

方法一：舒緩精神方法

家長應(yīng)注意白天不要讓孩子玩得過于疲勞、興奮，同時盡量不要給孩子壓力，多給孩子營造一個舒適的家庭環(huán)境。

方法二：檢驗是否患有寄生蟲病

平時不妨化驗一下小孩的大便是否有寄生蟲卵，一旦發(fā)現(xiàn)有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲，因為衛(wèi)生原因會容易導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)磨牙。

方法三：調(diào)整牙合治療

通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，可達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除孩子磨牙癥。

方法四：肌肉松弛療法

頜骨肌肉過分緊張是引起孩子磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段，因此常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用、體療、進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練、按摩、視聽暗示等方法。

方法五：糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣

糾正孩子牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣，比如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

小孩睡覺磨牙的危害

(1)牙齒過早磨損：經(jīng)常磨牙，會使孩子的牙齒過早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。

(2)影響寶貝的面容：磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響孩子的面容。

(3)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征：如果孩子牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，孩子的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。

(4)在大腦皮層形成牢固的條件反射：有些孩子因為磨牙時間較長，雖然經(jīng)過治療，引起磨牙的病因已經(jīng)消除，但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動作不會立即消失，磨牙的危害還會持續(xù)較長一段時間。

預(yù)防小孩睡覺磨牙的方法

1.緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過度興奮，睡前少看刺激性電視劇，并盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

2.避免興奮性食品和吸煙(如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等)、改善睡眠環(huán)境。

3.日常飲食注意補充鈣質(zhì)，多吃些含維生素豐富的食物。定期驅(qū)蟲。

4.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會。

5.保持正確姿式。彎腰駝背也會導(dǎo)至磨牙。

6.睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。

7.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。
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孩子晚上睡覺會磨牙是怎么回事？

寶寶磨牙，很多人第一反應(yīng)就是寶寶肚子里有蟲。其實不一定，引起寶寶磨牙的原因有很多，其中就包括肚子里有蟲，但還有可能是精神因素或疾病等因素的影響，需要具體情況具體分析。

磨牙原因主要包括以下六種：

1.神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；

2.胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此；

3.過度疲勞，從事精細(xì)工作者，如運動員、鐘表匠等；

4.體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥，體內(nèi)有寄生蟲。

5.長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥；

6.工作壓力大，身體勞累，長期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象。

寶寶睡覺磨牙的危害

影響寶寶睡眠質(zhì)量

有的時候，寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙，很容易睡得不踏實，所以睡眠較淺。

影響寶寶牙齒健康

牙齒與牙齒之間直接摩擦，會對牙齒面層的牙釉質(zhì)造成很大的傷害，牙齒可能會變的敏感、脆弱，繼而發(fā)生牙齦炎、牙齦萎縮等癥狀，在其保護(hù)下的牙本質(zhì)也將被損傷，遇到冷、熱、酸、辣時就會發(fā)生牙痛。磨牙的性質(zhì)和咀嚼時牙齒的咬合不同，后者上下牙齒之間有食物和唾液起潤滑和緩沖的作用，而不是像前者一樣的干磨牙。

影響寶寶情緒

長期磨牙會讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài)，久而久之，腮幫會覺得酸脹，太陽穴亦有突出感，頭也會變得很疼。這樣一來寶寶會覺得十分不舒適，情緒和心情自然會變得很差。由于磨牙使面部過度疲勞，吃飯、說話時也會引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時下頜關(guān)節(jié)還會發(fā)出響聲，這會使孩子有思想負(fù)擔(dān)，影響生活質(zhì)量。

影響寶寶面容

磨牙會引起牙齒的移位或者松動，磨牙時咀嚼肌會不停收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型會發(fā)生變化，影響美觀。

磨牙應(yīng)該如何防治：

消除緊張情緒，解決造成精神、心理壓力的各項因素。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

懷疑有腸道寄生蟲者，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。

糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣，如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等。

注意口腔衛(wèi)生，每半年1次全面檢查牙齒，請教牙科醫(yī)師檢查牙齒的咬合狀況，或做牙護(hù)套，以保護(hù)牙面。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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