置頂陳大夫,做最中醫(yī)的人
門診過來的小朋友看病,我除了會問出不出汗?大便臭不臭?吃飯怎么樣?有沒有口氣?會不會趴著睡等外,一般還會問:睡覺磨不磨牙?
發(fā)現(xiàn)很多小孩子睡覺都有晚上磨牙的習(xí)慣。
這個其實要分開來說。如果不知道具體原因,做父母的就容易焦慮擔(dān)心小孩生病。
什么事情都是有常有變的,并且也不可能一個事情只有一個原因的,很少東西是一一對應(yīng)的,一般都是多個原因。
說到磨牙,我們先說一個食物:磨牙棒。
一般小兒的乳牙的萌出大多在4-10個月間,晚的到12個月。一般一周歲的孩子會有6-8顆牙。在乳牙萌出的過程中,嬰兒的唾液量增加,流口水,歡喜咬硬的東西,會將手指放入口中或咬媽媽的乳頭等。這些現(xiàn)象都是在萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經(jīng)引起的異常感覺的表現(xiàn),提示著幼小的乳牙正在努力克服牙齦的覆蓋,所以在這個時間里,可以供給嬰兒一些磨牙餅干,幫助乳牙萌出,改正咬奶頭的現(xiàn)象,而同時也及時地訓(xùn)練了嬰兒的口腔咀嚼功能。
還有一個屬于生理性的:
小孩子長牙齒一般是在6到13歲,也叫做換牙期。牙齒長出來,肯定不可能那么合適上下咬合剛剛好的,那么不合適怎么樣呢?自然就磨合,就像互相合作的人,剛開始有個磨合期,互相磨去棱角。這個也是這個意思。所以,一般這個時候出現(xiàn)的磨牙,一般是正常的。也可以帶來給我看看,一般會通過其他的情況,來做鑒別是不是其他原因?qū)е碌?。一個一個排除后,沒有病理的什么原因,就可以觀察,暫時做生理磨牙處理。
但是,如果過了這些特殊的時期,還是磨牙,甚至影響了同房間爸爸媽媽的睡覺,更是需要重視起來,帶來看看。
這個時候,就需要具體分析:到底怎么了?
大家有生活習(xí)慣可能就大概可以知道,比如緊張,壓力大,白天被家長責(zé)罵了,還有就是有寄生蟲了,吃的太多了,本來就脾胃功能長了但是功能不全,所以就加班消化食物或者缺少微量元素,營養(yǎng)不均衡,還有可能是牙齒的疾病等都有可能導(dǎo)致病理性的夜間磨牙。
分析出來了,原因就可以針對性的治療。比如壓力大的,注意平時疏導(dǎo);營養(yǎng)不均衡,挑食的,注意不要太寵小孩子;寄生蟲的,打蟲,不過現(xiàn)在生活環(huán)境好,這種的情況比較少。也可以帶到牙科,檢查下牙齒,看看有沒有牙齒的疾病。
中醫(yī)方面來說,會考慮脾胃有積熱,我在臨床常用小柴胡湯加減治療,比如合上甘麥大棗湯,有食積的,合上保和丸等。
如果是生病的夜間磨牙,危害還是挺大的。
最明顯的就是影響睡覺,小孩睡覺不好,白天上課就精神差,面部由于過度運動,導(dǎo)致疲勞下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛,張口時下頜關(guān)節(jié)還會發(fā)出響聲,這樣吃飯和說話使寶寶有了負(fù)擔(dān),大大影響了生活質(zhì)量。
磨牙嘛,當(dāng)然是以破壞自己和抵抗牙齒為結(jié)果的,所以牙齒的牙釉質(zhì)容易被破壞,那么就容易產(chǎn)生牙齒過敏現(xiàn)象。比如,碰到了冷、熱、酸、辣時就會發(fā)生牙痛。嚴(yán)重的話,還會影響面容美觀,為什么呢?因為磨牙咀嚼肌會不停地收縮,長期的話,咀嚼肌增粗,臉型發(fā)生變化,下端就變大了。
▼往期內(nèi)容
小孩晚上睡覺磨牙的原因:營養(yǎng)不均衡、牙齒生長發(fā)育不良、不良的睡覺姿勢、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病。
1、營養(yǎng)不均衡
有的孩子有挑食的習(xí)慣,特別是不愛吃蔬菜,形成營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。
2、牙齒生長發(fā)育不良
牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒發(fā)育不良,上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。
3、不良的睡覺姿勢
有的寶寶睡姿不正確,睡覺時候咀嚼肌受到壓迫也可能出現(xiàn)異常的收縮,還有的寶寶喜歡悶在被子里睡覺,缺氧的情況下更可能引起磨牙。
4、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病
咀嚼肌就是由神經(jīng)系統(tǒng)控制的,神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變對磨牙有直接的影響,如:精神運動性癲癇、癔病等等。
擴(kuò)展資料
注意事項
1、要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮,指導(dǎo)他們玩得愉快又輕松,父母盡量不要給孩子壓力,給孩子營造一個舒適的家庭環(huán)境。在孩子睡前,避免過度興奮,不看過于激烈或恐怖的電視。
在睡覺前通過閱讀或和患兒交談,讓患兒釋放他在白天所產(chǎn)生的害怕或憤怒情緒,并且多給予精神和情感支持,對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張,情緒不穩(wěn)定的,應(yīng)注意消除緊張情緒,必要時可應(yīng)用小劑量鎮(zhèn)靜藥物。
2、應(yīng)化驗一下大便是否有寄生蟲卵,以便進(jìn)行驅(qū)蟲治療。解決方法是每年秋天及時為孩子驅(qū)蟲。兩歲以下的小兒不應(yīng)進(jìn)行驅(qū)蟲治療。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵,也不能肯定就是沒有蟲子,如果在半年之內(nèi)從未進(jìn)行過驅(qū)蟲治療的也可給予驅(qū)蟲治療。
人民網(wǎng)—缺鈣的寶寶愛磨牙孩子睡覺磨牙怎么辦
有的寶寶在睡覺時,會聽到TA嘴里發(fā)出?咯吱咯吱?的聲音,這是寶寶磨牙時發(fā)出的聲音,這是為什么呢?以下就是我給你做的整理,希望對你有用。
小孩晚上睡覺老磨牙的原因
(1)腸內(nèi)寄生蟲?。河绕涫悄c蛔蟲病,在兒童中相當(dāng)多見。
(2)胃腸道的疾病、口腔疾病。
(3)臨睡前給小兒吃不易消化的食物:在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位,通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。
(4)神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缇襁\動性癲癇、癔病等。
(5)精神因素:小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。
(6)缺乏維生素:患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子,由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂,常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
(7)牙齒排列不齊:咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼,以及牙齒咬合關(guān)系不好,發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂,也會引起夜間磨牙。而且,牙齒排列不整齊的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠時,咀嚼肌常常會無意識地收縮,引起磨牙。
(8)換牙期間的磨牙現(xiàn)象:孩子8~11歲換牙期間,因為牙齦發(fā)癢,很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象,這期間輕度磨牙屬正?,F(xiàn)像,如果比較嚴(yán)重就需要治療了,過了這個階段,通常會自行消失。
(9)情緒和生活規(guī)律的影響:學(xué)習(xí)比較緊張,壓力大,在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度,這些因素都會引起磨牙。另外,如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責(zé)罵,引起壓抑、不安和焦慮,也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。
小孩睡覺磨牙的治療方法
方法一:舒緩精神方法
家長應(yīng)注意白天不要讓孩子玩得過于疲勞、興奮,同時盡量不要給孩子壓力,多給孩子營造一個舒適的家庭環(huán)境。
方法二:檢驗是否患有寄生蟲病
平時不妨化驗一下小孩的大便是否有寄生蟲卵,一旦發(fā)現(xiàn)有腸寄生蟲病,就需及早驅(qū)蟲,因為衛(wèi)生原因會容易導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)磨牙。
方法三:調(diào)整牙合治療
通過調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,可達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除孩子磨牙癥。
方法四:肌肉松弛療法
頜骨肌肉過分緊張是引起孩子磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段,因此常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用、體療、進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練、按摩、視聽暗示等方法。
方法五:糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣
糾正孩子牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣,比如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
小孩睡覺磨牙的危害
(1)牙齒過早磨損:經(jīng)常磨牙,會使孩子的牙齒過早磨損,露出牙本質(zhì),引起牙本質(zhì)過敏,遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。
(2)影響寶貝的面容:磨牙時,面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮,時間一久,孩子的咀嚼肌纖維就會增粗,臉型變方,影響孩子的面容。
(3)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征:如果孩子牙齒磨損嚴(yán)重,牙高度下降,面部肌肉過度疲勞,會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征,在說話、歌唱或吃飯時,孩子的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛,甚至有張口困難。
(4)在大腦皮層形成牢固的條件反射:有些孩子因為磨牙時間較長,雖然經(jīng)過治療,引起磨牙的病因已經(jīng)消除,但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射,因此夜間磨牙動作不會立即消失,磨牙的危害還會持續(xù)較長一段時間。
預(yù)防小孩睡覺磨牙的方法
1.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過度興奮,睡前少看刺激性電視劇,并盡量放松自己,尤其是在入睡前??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2.避免興奮性食品和吸煙(如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等)、改善睡眠環(huán)境。
3.日常飲食注意補充鈣質(zhì),多吃些含維生素豐富的食物。定期驅(qū)蟲。
4.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會。
5.保持正確姿式。彎腰駝背也會導(dǎo)至磨牙。
6.睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽。
7.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛。
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寶寶磨牙,很多人第一反應(yīng)就是寶寶肚子里有蟲。其實不一定,引起寶寶磨牙的原因有很多,其中就包括肚子里有蟲,但還有可能是精神因素或疾病等因素的影響,需要具體情況具體分析。
磨牙原因主要包括以下六種:
1.神經(jīng)緊張,心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素;
2.胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此;
3.過度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運動員、鐘表匠等;
4.體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥,體內(nèi)有寄生蟲。
5.長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥;
6.工作壓力大,身體勞累,長期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象。
寶寶睡覺磨牙的危害
影響寶寶睡眠質(zhì)量
有的時候,寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙,很容易睡得不踏實,所以睡眠較淺。
影響寶寶牙齒健康
牙齒與牙齒之間直接摩擦,會對牙齒面層的牙釉質(zhì)造成很大的傷害,牙齒可能會變的敏感、脆弱,繼而發(fā)生牙齦炎、牙齦萎縮等癥狀,在其保護(hù)下的牙本質(zhì)也將被損傷,遇到冷、熱、酸、辣時就會發(fā)生牙痛。磨牙的性質(zhì)和咀嚼時牙齒的咬合不同,后者上下牙齒之間有食物和唾液起潤滑和緩沖的作用,而不是像前者一樣的干磨牙。
影響寶寶情緒
長期磨牙會讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài),久而久之,腮幫會覺得酸脹,太陽穴亦有突出感,頭也會變得很疼。這樣一來寶寶會覺得十分不舒適,情緒和心情自然會變得很差。由于磨牙使面部過度疲勞,吃飯、說話時也會引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛,張口時下頜關(guān)節(jié)還會發(fā)出響聲,這會使孩子有思想負(fù)擔(dān),影響生活質(zhì)量。
影響寶寶面容
磨牙會引起牙齒的移位或者松動,磨牙時咀嚼肌會不停收縮,久而久之,咀嚼肌增粗,下端變大,孩子的臉型會發(fā)生變化,影響美觀。
磨牙應(yīng)該如何防治:
消除緊張情緒,解決造成精神、心理壓力的各項因素。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。
懷疑有腸道寄生蟲者,在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣,如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等。
注意口腔衛(wèi)生,每半年1次全面檢查牙齒,請教牙科醫(yī)師檢查牙齒的咬合狀況,或做牙護(hù)套,以保護(hù)牙面。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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