患上頸椎病前，身體會(huì)有這些癥狀表現(xiàn)，若你有，做好預(yù)防措施

長期不良的坐姿，以及總低頭玩手機(jī)，導(dǎo)致越來越多人的頸椎出現(xiàn)問題，最后患上了頸椎病。

頸椎病會(huì)給身體帶來很多的不適，如果不能得到及時(shí)的治療，病情就會(huì)越來越嚴(yán)重，輕者會(huì)有頭暈頭痛的感覺，重者如果神經(jīng)或者頸部脊髓受到壓迫，甚至?xí)?dǎo)致偏癱，后果非常嚴(yán)重。

那么，人在患上頸椎病之前，都有哪些癥狀呢？

一、腹脹便秘

頸椎病患者在前期的時(shí)候，因?yàn)轭i椎變形，會(huì)造成頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷；

而胃腸道蠕動(dòng)是受頸交感神經(jīng)支配的，這樣就會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而出現(xiàn)腹脹和便秘的不適感。

所以，如果近一段時(shí)間內(nèi)沒有緣由的出現(xiàn)腹脹便秘的情況，還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，如果確定是頸椎病造成的，就要盡早治療。

二、視力障礙

頸椎病患者往往視力也會(huì)出現(xiàn)問題，如常見的視力下降和眼睛脹痛。

這主要是因?yàn)轭i椎病使得自主神經(jīng)功能紊亂，而且頸椎增生，造成椎基底動(dòng)脈供血不足，最終造成人體的視力出現(xiàn)問題。

所以，出現(xiàn)視力障礙的時(shí)候，也應(yīng)該及時(shí)查明原因，切勿麻痹大意耽誤病情的治療。

三、經(jīng)常落枕

頸椎不好的人，還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)落枕的現(xiàn)象。因?yàn)轭i椎出現(xiàn)問題以后，睡覺的時(shí)候頸椎不穩(wěn)，而且頸部肌肉肌力不夠，就會(huì)使人醒來出現(xiàn)頸椎部位的不適感。所以，如果總是落枕，還是應(yīng)該查查是不是頸椎病找上門了。

四、脖子彈響

有的人喜歡學(xué)電視里面那些動(dòng)作演員，轉(zhuǎn)脖子然后發(fā)出“嘎嘎”的響聲，殊不知，其實(shí)這是典型的頸椎失穩(wěn)的表現(xiàn)。如果在后期不好好的保護(hù)頸椎，只會(huì)加重病情，甚至給身體帶來更嚴(yán)重的威脅。

五、心動(dòng)過速

頸椎病患者在轉(zhuǎn)頭、扭脖子時(shí)，會(huì)明顯感覺到心動(dòng)過速，有的人還會(huì)有胸悶的癥狀。這也是因?yàn)轭i椎不健康，導(dǎo)致頸部位置突然改變時(shí)，使得神經(jīng)受到刺激造成的。

不難發(fā)現(xiàn)，生活中有很多的癥狀，是可以幫助大家預(yù)判自己是否正在受到頸椎病的威脅。

那么，想要健康的頸椎，平時(shí)又有哪些預(yù)防的方法呢？

一、保持良好的坐姿或者體位

很多人患上頸椎病主要就是因?yàn)樽约旱淖瞬徽_，長時(shí)間使得頸椎處于一種不健康的狀態(tài)。

所以，想要健康的頸椎，在看書或者看手機(jī)的時(shí)候，就要時(shí)不時(shí)的換換體位，避免做低頭族。只有這樣，才能盡最大可能保護(hù)大家的頸椎。

二、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高身體的抵抗力，還能夠有效地使頸椎得到鍛煉。

比如羽毛球、籃球這些運(yùn)動(dòng)，可以增加大家抬頭低頭的動(dòng)作?？傊ぷ鲗W(xué)習(xí)之余，多加鍛煉，對頸椎對身體都十分有好處。

除了上面說的那兩點(diǎn)以外，想要保護(hù)頸椎健康，還可以在枕頭上多下功夫。因?yàn)槊刻烊藗冇腥种坏臅r(shí)間都在睡覺，所以，高度合適的枕頭，也是保證頸椎健康的一個(gè)關(guān)鍵。

同時(shí)，生活中注意頸部的保暖，保證頸部的血液循環(huán)暢通，這些措施都可以幫助大家遠(yuǎn)離頸椎病的困擾。

頸椎病的癥狀有哪些？

頸椎病由于頸椎骨質(zhì)增生，韌帶鈣化，周圍軟組織水腫壓迫了血管導(dǎo)致腦供血不足，腦血管硬化，患者有頸項(xiàng)僵痛，頭痛，頭昏，耳鳴，健忘，胸悶，心煩等癥狀，還有一些類型頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致肢體麻木和癱瘓。常見的頸椎病都伴有腦血管疾病癥狀，如果不進(jìn)行治療可形成腦萎縮，腦梗塞，腦中風(fēng)等。
1、吞咽障礙：吞咽時(shí)有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。
2、視力障礙：表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，個(gè)別患者還可發(fā)生失明。
3、頸心綜合征：表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如中搏等)及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。
4、高血壓：頸椎病可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為頸性高血壓。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常并存。
5、胸部疼痛：表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側(cè)胸大肌和乳房疼痛，檢查時(shí)有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。
6、下肢癱瘓：早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時(shí)有如踏棉花的感覺，個(gè)別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。
7、猝倒：常在站立或走路時(shí)因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意識(shí)障礙，亦無后遺癥。

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