孕7個(gè)月還在惡心干嘔,為什么會(huì)惡心干嘔

一、懷孕后期惡心干嘔的癥狀

各人懷孕的反應(yīng)都不一樣，有的人過了第三個(gè)月就沒有反應(yīng)了，有的人根本沒反應(yīng)，有的人會(huì)一直反應(yīng)，所以七個(gè)月還惡心也是正常的，只要寶寶的各項(xiàng)檢查都沒有異常，就不用太過擔(dān)心，一切順其自然就好。

本月是孕中期的最后時(shí)期，你的各方面情況與前一個(gè)月相差不大。但是本月已經(jīng)面臨了妊娠高血壓綜合癥，所以在飲食方面需要額外小心。

不宜多吃動(dòng)物性脂肪，減少鹽的攝入量，日常飲食以清淡為佳，忌吃咸菜、咸蛋等鹽分高的食品。水腫明顯者要控制每日鹽的攝取量，限制在2-4克之間。同時(shí)，要保證充足、均衡的營養(yǎng)，必須充分?jǐn)z取蛋白質(zhì)，適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等。忌用辛辣調(diào)料，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素。

另外，要注意增加植物油的攝入。此時(shí)，胎兒機(jī)體和大腦發(fā)育速度加快，對脂質(zhì)及必需脂肪酸的需要增加，必須及時(shí)補(bǔ)充。因此，增加烹調(diào)所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量，既可保證孕中期所需的脂質(zhì)供給，又提供了豐富的必需脂肪酸。孕婦還可吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量較高的食物，并控制每周體重的增加在350克左右，以不超過500克為宜。

七個(gè)月的胎寶寶的生長速度依然較快，準(zhǔn)媽媽要多為腹中的寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。在保證營養(yǎng)供給的前提下，堅(jiān)持低鹽、低糖、低脂飲食，以免出現(xiàn)妊娠糖尿病、妊娠高血壓、下肢水腫等現(xiàn)象。

二、懷孕后期惡心干嘔的原因

孕吐，這在妊娠期的第一階段是很常見的癥狀，這是幾乎每個(gè)女性都知道的事。但是你知道嗎?在妊娠期的第三階段，也會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀。在第三妊娠期出現(xiàn)惡心，是有幾種不同的原因的。不同的原因引起的惡心，有不同的處理方法。

惡心會(huì)出現(xiàn)在第三階段 雖然很多孕婦在懷孕的前幾周都會(huì)有胃部不適的困擾，但是在妊娠期的第三階段，惡心也是令人意想不到的常見的癥狀。

第三階段惡心的原因 孕婦在第三妊娠期經(jīng)歷惡心的情況，有幾種不同的原因：(1)胃部灼熱 心痛是孕婦在第三階段惡心的最常見的原因，被稱為胃酸倒流或反流。這通常發(fā)生在食道底部的瓣膜放松的時(shí)候。為了讓你的不適感最小化，記住以下建議： a)每天吃五到六頓小餐，而不要吃三頓大餐。b)避免吃那些會(huì)刺激到你的胃的辛辣食物。c)減少咖啡因的攝入。 d)慢慢吃飯，仔細(xì)咀嚼你吃的食物。e)盡量避免在吃過東西之后的一小時(shí)里躺下。

三、懷孕后期的準(zhǔn)媽媽如何緩解惡心干嘔

緩解惡心、嘔吐方法一：不強(qiáng)迫自己。

盡量避免可能會(huì)讓你覺得惡心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什么都會(huì)覺得惡心，不要著急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達(dá)到營養(yǎng)均衡也沒關(guān)系。不管什么東西，多少吃進(jìn)去一點(diǎn)，總比吃一大頓但全都吐出去了要強(qiáng)很多。

緩解惡心、嘔吐方法二：吃冷食。

試著吃些涼的或室溫狀態(tài)下的食物，因?yàn)檫@些食物的氣味沒有熱的食物那么強(qiáng)烈。

緩解惡心、嘔吐方法三：夜晚的小零嘴兒。

在床頭放點(diǎn)餅干等簡單的小零食。當(dāng)你醒來后，可以先吃上幾片餅干，然后，休息20～30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到惡心，你也可以吃點(diǎn)餅干來緩解一下。

緩解惡心、嘔吐方法四：少食多餐。

或者隨時(shí)吃點(diǎn)零食，一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起惡心的)。另外，多吃富含蛋白質(zhì)的清淡食物，這類食物有助于抑制惡心。不過，總而言之，你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。 緩解惡心、嘔吐方法五：避免高脂肪。

避免吃高脂肪的食物，因?yàn)樗鼈冃枰L的時(shí)間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會(huì)刺激你已經(jīng)變得脆弱的消化系統(tǒng)。

四、懷孕晚期的疾病要點(diǎn)

孕晚期是指懷孕最后的三個(gè)月，隨著孕齡的不斷增加，孕晚期時(shí)準(zhǔn)媽媽的行動(dòng)會(huì)越來越吃力，而對胎寶寶健康問題的擔(dān)心或?qū)Ψ置涞木o張都會(huì)令準(zhǔn)媽媽情緒更加不穩(wěn)定。這個(gè)時(shí)期，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該格外注意安全，同時(shí)密切觀察胎動(dòng)，順利度過孕期平安生下寶寶。

留心假性宮縮

分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于下腹部或腹股溝區(qū)。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不會(huì)導(dǎo)致子宮頸口張開、胎頭下降，這就是“假性宮縮”。如果準(zhǔn)媽媽較長時(shí)間用同一個(gè)姿勢站或坐，或者在感覺疲勞或興奮時(shí)，更易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。這與真正的產(chǎn)前有規(guī)律的宮縮不同。假性宮縮頻繁，準(zhǔn)媽媽不要自行用藥，這時(shí)準(zhǔn)媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。如果宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛，就需要去醫(yī)院就診。

不宜遠(yuǎn)行

有些準(zhǔn)媽媽覺得孕晚期的時(shí)候胎寶寶已經(jīng)比較穩(wěn)定，同時(shí)距離預(yù)產(chǎn)期還有一段時(shí)間，便開始有些疏忽大意，有些準(zhǔn)媽媽甚至在這個(gè)時(shí)期還安排了出行計(jì)劃。由于旅行途中有各種限制，準(zhǔn)媽媽行動(dòng)不便，一旦出現(xiàn)緊急分娩是很危險(xiǎn)的事情，因此在預(yù)產(chǎn)期的前一個(gè)月準(zhǔn)媽媽不宜遠(yuǎn)行。準(zhǔn)媽媽在此階段可以在家靜養(yǎng)，將待產(chǎn)包提前準(zhǔn)備好，以備不時(shí)之需。另外，準(zhǔn)媽媽最好在通訊錄中存儲(chǔ)好家人和產(chǎn)檢醫(yī)生的聯(lián)系方式，以便在需要的時(shí)候方便撥打。

為什么懷孕以后總是感覺惡心想吐呢？

一、孕吐
懷孕初期，70%多的孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的情況。引起嘔吐的原因有很多，其中之一是孕激素水平升高引起的。
懷孕之后，黃體會(huì)分泌孕激素，導(dǎo)致體內(nèi)的胃酸減少，進(jìn)而消化液分泌減少。在這一道道工序影響下，孕媽媽會(huì)食欲不振。有時(shí)勉強(qiáng)吃下一些東西，也會(huì)因?yàn)橄涣紝?dǎo)致產(chǎn)酸產(chǎn)氣，引起惡心嘔吐。
另外，因?yàn)槌燥埳?，容易?dǎo)致營養(yǎng)不足，身體出現(xiàn)低血糖的問題，也會(huì)讓孕媽媽感到惡心。尤其是早上吃飯前刷牙的時(shí)候，晚上吃飯前肚子餓的時(shí)候，會(huì)有明顯惡心的情況。
大部分孕媽媽會(huì)在12周以后好轉(zhuǎn)，因?yàn)檫@是HCG水平下降，但是也有很多孕媽媽因?yàn)轶w質(zhì)問題，會(huì)持續(xù)到孕中期甚至孕晚期。
二、頭暈?zāi)垦?br>這種情況同樣發(fā)生在孕早期，準(zhǔn)媽媽會(huì)吃不下飯，身體虛弱，基本上天天都躺著，坐起來就會(huì)感到非常難受，甚至猛地起來就眼前一片漆黑，隨即暈倒。
所以孕媽媽們要格外注意，要保持血糖的穩(wěn)定，孕吐虛弱時(shí)，不能一下子從躺的姿勢轉(zhuǎn)換行走，要慢慢地先坐起等待一會(huì)兒，然后再扶著東西走動(dòng)，避免暈倒傷到自己或?qū)殞殹?br>三、孕期牙痛
除了孕吐，在孕期比較煎熬的就屬牙痛了。
由于孕吐影響和抵抗力下降，就給細(xì)菌可乘之機(jī)，如果之前齲齒，那就會(huì)更加嚴(yán)重，往往都是在夜深人靜時(shí)痛到整個(gè)頭都是疼的，甚至之前齲齒的地方慢慢成了空殼。
所以備孕的媽媽最好在孕前就去牙醫(yī)檢查，提前治療，如果是智齒的問題必要時(shí)提前拔掉。
四、孕后期腰疼和恥骨疼
隨著月份越來越大，寶寶逐漸長大，在孕后期媽媽們也會(huì)很受折磨，晚上睡覺左右兩側(cè)變換睡姿，但依然躲不過腰疼腿疼腿麻，難受到根本無法躺下睡覺，只能半躺才能好一些，因此睡眠也會(huì)跟著受到影響。
有些媽媽會(huì)遇到恥骨痛，在大腿根部和腹部連接的地方出現(xiàn)的一種疼痛，寶寶發(fā)育比較大，加上壓迫的作用，以及寶寶入盆，加上孕后期關(guān)節(jié)韌帶、肌肉松弛，就容易出現(xiàn)恥骨痛。據(jù)恥骨痛的媽媽們說，坐著、躺著疼，走路更疼。
雖然恥骨痛也屬于正?，F(xiàn)象，但媽媽們要注意自己是否缺鈣，關(guān)注孕期檢查及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。
五、尿頻便秘
孕早期和孕晚期的都會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況。孕早期是因?yàn)樽訉m增大刺激了膀胱，一旦有少量尿液，膀胱就會(huì)變得非常敏感，便意明顯。
孕晚期是因?yàn)樘合陆狄院髩浩劝螂?，膀胱體積縮小，無法儲(chǔ)存以前相同量的尿液，只要有一點(diǎn)點(diǎn)也需要排出。同時(shí)，隨著胎兒的增大，胎兒產(chǎn)生的代謝廢物也會(huì)通過母體排出，所以尿頻是非常常見的現(xiàn)象。
很多孕媽媽從孕早期開始就有便秘的情況，這是因?yàn)閼言泻笤袐寢尰顒?dòng)量減少，食欲不振，有的不太愛吃粗纖維的食物，導(dǎo)致大腸蠕動(dòng)減慢，所以排便不是很通暢。
另外，胎兒慢慢長大，子宮逐漸增大，會(huì)壓迫到腹壁，腸道也被壓迫蠕動(dòng)能力更差，也會(huì)出現(xiàn)便秘的問題。
六、孕期情緒易失控
另外，由于激素水平影響、生活壓力、人際關(guān)系、夫妻關(guān)系等問題都會(huì)影響孕媽媽的情緒，有時(shí)會(huì)很難控制，情緒波動(dòng)比較大、敏感，甚至經(jīng)?？奁萑氲统恋臓顟B(tài)，如果不及時(shí)調(diào)整任其發(fā)展，可能還會(huì)影響到寶寶。

懷孕老惡心什么原因，懷孕老惡心干嘔怎么辦

懷孕惡心是怎么回事呢，懷過孕的媽媽都是知道的，惡心就是一種懷孕反應(yīng)，在懷孕一個(gè)月的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)，是正常的反應(yīng)，有的孕婦孕吐的比較厲害，有的孕婦孕吐的沒有那么厲害，孕吐的時(shí)候吃點(diǎn)酸的東西會(huì)有緩解的，所以要給孕婦準(zhǔn)備好吃的東西，懷孕的時(shí)候老是惡心怎么辦好?

懷孕老惡心什么原因 惡心對于大部分人來說都屬于不適癥狀，但對剛懷孕的準(zhǔn)媽來說是正常的反應(yīng)。很多準(zhǔn)媽在孕早期都會(huì)出現(xiàn)不同程序的惡心反應(yīng)。那懷孕多久會(huì)惡心?準(zhǔn)媽可以了解一下。據(jù)統(tǒng)計(jì)，多數(shù)準(zhǔn)媽在懷孕第6周開始出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀，但嘔吐的程度不一樣。有的準(zhǔn)媽身體好，妊娠反應(yīng)小，嘔吐幾次就緩解，但有的準(zhǔn)媽身體差，妊娠反應(yīng)大，經(jīng)常惡心嘔吐。對于職場準(zhǔn)媽來說，惡心嘔吐是很難受的。上班時(shí)，突然因身體不適跑到廁所嘔吐，再回到辦公室，已無心工作。如果在開會(huì)，難受得嘔吐，更是尷尬。為避免尷尬的情況多次出現(xiàn)，準(zhǔn)媽最好調(diào)理好身體。如果惡心難受，不要一直忍著，這樣對胎兒不好。伴隨惡心，準(zhǔn)媽還會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振、偏食等癥狀。雖然這些癥狀都是正常的，但要適當(dāng)緩解，才能改善不適。準(zhǔn)媽最好多了解，以便更好地度過孕期。專家解釋，妊娠惡心劇吐的病因迄今未明。根據(jù)現(xiàn)有研究，可能主要與體內(nèi)激素作用機(jī)制和精神狀態(tài)的平衡失調(diào)有關(guān)。在妊娠初期(停經(jīng)六周左右)孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長，導(dǎo)致頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)，統(tǒng)稱為妊娠反應(yīng)。而案例中準(zhǔn)媽媽小美持續(xù)惡心嘔吐正是妊娠反應(yīng)之一，因此她不需特意跑醫(yī)院做特殊處理。 >>孕晚期持續(xù)惡心乏力 警惕妊娠期急性脂肪肝。

由于個(gè)體差異等原因，因此惡心嘔吐的開始和持續(xù)時(shí)間、反應(yīng)強(qiáng)弱等都各有不同。準(zhǔn)媽媽小美的情況屬于反應(yīng)較大的人群，雖然孕吐的感覺的確不太好受，但據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，約一半的準(zhǔn)媽媽于孕14周時(shí)，不再感到惡心。剩下的準(zhǔn)媽媽則還需要1個(gè)月左右的時(shí)間，才會(huì)感到惡心癥狀慢慢減退。這是因?yàn)槿焉?2周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降，癥狀多自然消失食欲恢復(fù)正常。此后惡心嘔吐情況還可能發(fā)生，貫穿準(zhǔn)媽媽整個(gè)孕期。準(zhǔn)媽媽緩解惡心反應(yīng)妙法一：情緒放松，盡量避免可能會(huì)讓你覺得惡心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什么都會(huì)覺得惡心，不要著急，放松情緒，吃些能提起胃口的、有欲望進(jìn)食的食物。不管什么東西，多少吃進(jìn)去一點(diǎn)別讓胃部空虛。準(zhǔn)媽媽緩解惡心反應(yīng)妙法二：少食多餐。注意調(diào)節(jié)飲食，少食多餐。不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類食物如面包、餅干、土豆、米飯等。或者隨時(shí)吃點(diǎn)零食，一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起惡心的)。另外，多吃富含蛋白質(zhì)的清淡食物，這類食物有助于抑制惡心。不過，總而言之，你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。

懷孕的征兆都有什么 準(zhǔn)媽媽緩解惡心反應(yīng)妙法三：切忌喝水“?！蓖?。不要"牛"飲!盡管喝水對預(yù)防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因?yàn)檫@樣你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運(yùn)動(dòng)飲料，這能夠幫助你補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。準(zhǔn)媽媽緩解惡心反應(yīng)妙法四：夜晚的小零嘴兒。在床頭放點(diǎn)餅干等簡單的小零食。當(dāng)你醒來后，可以先吃上幾片餅干，然后，休息20～30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到惡心，你也可以吃點(diǎn)餅干來緩解一下。 >>惡心、嘔吐也是懷孕并發(fā)癥的前兆。懷孕早期發(fā)生的惡心是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快、情緒穩(wěn)定，并注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。當(dāng)然，如果惡心癥狀特別厲害，可以口服維生素B6。如果代謝變得紊亂，就需要去醫(yī)院加以治療。

白帶增多，懷孕后體內(nèi)雌激素隨著妊娠月份增大而逐漸增多，雌激素能促進(jìn)子宮頸及子宮內(nèi)膜腺體分泌黏液，孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些部位血流量旺盛，組織水分增多，因而分泌物也增多，白帶也隨之增多。 陰道輕微出血。受精卵在受孕后的6—12天內(nèi)會(huì)在子宮內(nèi)著床，這時(shí)可能有導(dǎo)致孕婦有輕微的陰道出血情況。若有這種情況出現(xiàn)，如果陰道出血量輕微且沒有嚴(yán)重不適癥狀，孕婦不必?fù)?dān)心，這是受精卵著床時(shí)的一種正常生理反應(yīng)，對人體沒有害處。受精卵著床出血表現(xiàn)為少量的血絲或血點(diǎn)，一天中可見數(shù)次，出血持續(xù)三天左右，沒有月經(jīng)來潮時(shí)的不適感。受精卵著床出血需要和月經(jīng)區(qū)別開，以免孕婦懷孕而不自知。食欲不振。食欲不振可能在你受孕后的2周就會(huì)出現(xiàn)。因?yàn)辄S酮體的分泌會(huì)使身體的許多系統(tǒng)功能有所下降，人體的消化系統(tǒng)功能也會(huì)受到影響，所以有時(shí)可能會(huì)引起便秘和消化不良。

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