“做一次胸相當(dāng)于打一支抗衰針,可以通九條經(jīng)絡(luò)、108個(gè)穴位,還有15大好處,每天堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí),相當(dāng)于胸部做有氧運(yùn)動(dòng)5公里!”
為什么要做胸?
因?yàn)閬碓陆?jīng)脹痛!
為什么要做胸?
因?yàn)樾∪~增生會(huì)演變成乳腺癌!
為什么要做胸?
因?yàn)樾夭渴桥缘诙埬槪?/p>
為什么要做胸?
因?yàn)樾夭块L(zhǎng)痣毒素排不出去!
為什么要做胸?
因?yàn)椴溉槠诤笕橹瓪埩簦?/p>
為什么要做胸?
因?yàn)槿闀炆祥L(zhǎng)乳凸!
為什么要做胸?
因?yàn)榍嘟蠲黠@靜脈毒素過多!
為什么要做胸?
因?yàn)橛懈比榈娜嘶及茁蚀螅?/p>
為什么要做胸?
因?yàn)榱馨湍[大發(fā)黑!
為什么要做胸?
因?yàn)樾厣嫌芯艞l經(jīng)絡(luò)經(jīng)過!
為什么要做胸?
因?yàn)槿橄侔┮呀?jīng)是紅顏第一大殺手!
乳房如同女人的第二張面孔,也是女性美麗自信的象征。隨著時(shí)代進(jìn)步,乳房疾病案例日益上升以及患病年齡層不斷下降,讓我們不得不重視乳房健康。
直接通過胸部的經(jīng)絡(luò)有9條直接通過胸部的經(jīng)絡(luò)有9條(包括:肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)、任脈、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)),所以很多身體的問題都會(huì)影響到胸部健康,所以胸部也成了女人最危險(xiǎn)的地方!
女子乳頭屬肝,乳房屬胃;
男子乳頭屬肝,乳房屬腎。
足少陰腎經(jīng),上貫肝膈而與乳相聯(lián);
足陽明胃經(jīng)之直者,從缺盆下而貫乳中;
足厥陰肝經(jīng)上膈,布胸脅繞乳頭而行。
沖脈任脈均起于胞中,為氣血之海,上行為乳,下行為經(jīng)。沖脈挾臍上行,至胸中而散;
任脈循腹里,上關(guān)元至胸中。
乳房有多條經(jīng)脈交匯,也是氣血交換的集中營(yíng)。
心肺經(jīng):心主血,肺主氣,氣推血走,血帶氧走,乳房長(zhǎng)在心肺區(qū),當(dāng)乳房出現(xiàn)乳腺增生或者乳腺堵塞的時(shí)候,就會(huì)影響到身體的氣血受阻,循環(huán)不暢導(dǎo)致氣血兩虛!氣血兩虛的女性必定會(huì)導(dǎo)致體弱多病、手腳冰涼、面部萎黃、長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘,腰酸背痛,肩頸疾病,失眠多夢(mèng)等等一系列的亞健康問題。
乳房對(duì)應(yīng)心肺區(qū),按摩乳房時(shí),不單單是促進(jìn)乳房局部的氣血循環(huán),預(yù)防乳腺疾病,同時(shí)還可以加強(qiáng)心肺區(qū)的氣血運(yùn)行,從而促進(jìn)全身的氣血循環(huán),保障身體健康。
專業(yè)的催乳師都會(huì)通過疏通的手法,通過按摩乳房和經(jīng)絡(luò)的疏通,達(dá)到乳腺疏通的目的,從而使我們母乳喂養(yǎng)的道路更加順暢,身體更加健康。
胸部問題先以疏通為主,按摩中出現(xiàn)疼痛(親們可以通過自身疼痛部位找到問題根源,對(duì)癥下藥):1、任脈——心臟的位置,出現(xiàn)疼痛
心火旺,應(yīng)當(dāng)減少心理壓力、注意夜間睡眠。建議夜間睡眠前喝溫?zé)岬呐D?,還有睡眠前一小時(shí)用熱水燙腳。加速足部血液運(yùn)動(dòng)會(huì)加強(qiáng)睡眠質(zhì)量。
2、肝經(jīng)——整個(gè)乳房的四分之一處,按摩時(shí)出現(xiàn)疼痛
調(diào)節(jié)夜間睡眠。增強(qiáng)肝臟排泄功能
調(diào)節(jié)心情,避免生氣、生悶氣
3、胃經(jīng)——整個(gè)乳房的二分之一處,按摩時(shí)出現(xiàn)疼痛
最近腸胃功能弱勢(shì),或消化、或吸收功能差,對(duì)身體各組織輸送營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵,胃是起到很重要的作用。如果腸胃分解吸收不到營(yíng)養(yǎng),那么身體就自然吸收不到營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)不充分的分配。自然機(jī)能就會(huì)下降。
4、乳根——乳房B區(qū)末端。位于乳盤,正對(duì)乳頭方向下端位置。有少許凹陷處。
乳頭正對(duì)直下方,腹腔位置就是卵巢。那么承上啟下的關(guān)鍵通暢點(diǎn)就是乳根的位置。
按摩時(shí)出現(xiàn)疼痛:
a、 文胸鋼圈過硬,壓迫胸部血液循環(huán)。(假設(shè)用繩子捆綁手指,短時(shí)間內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)手指麻木的現(xiàn)象。以此類推。胸部穿著緊迫的內(nèi)衣。壓迫并阻礙胸部循環(huán)。那么,久而久之乳腺就會(huì)出現(xiàn)弱勢(shì)機(jī)能。)
b、 經(jīng)期出現(xiàn)經(jīng)量、經(jīng)色、及血塊淤結(jié)癥狀。相對(duì)應(yīng)還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期腹脹、腹痛、腹墜及小腹陰冷的現(xiàn)象。
5、腎經(jīng)——乳房的四分之三處,按摩時(shí)出現(xiàn)疼痛:腎氣不足。建議多預(yù)防腰部受涼、經(jīng)期前后忌吃生冷、日常多吃黑色食物補(bǔ)充腎源氣 同樣,腎氣不足的女性經(jīng)期也會(huì)出現(xiàn)各類不適癥狀。并伴有記憶力減退和畏寒的現(xiàn)象。
6、膽經(jīng)——乳房旁側(cè)。與淋巴直線相對(duì)的位置。按摩時(shí)出現(xiàn)疼痛:淋巴循環(huán)不暢(膽經(jīng)就像淋巴的萬能鑰匙,當(dāng)淋巴代謝出現(xiàn)故障之后,淋巴循環(huán)減弱,膽經(jīng)就是可以加速淋巴組織的代謝。保證胸腔的正常循環(huán)代謝。)
7、淋巴——腋下凹陷處,按摩出現(xiàn)疼痛:淋巴在前期操作時(shí)就發(fā)現(xiàn)有硬塊,或腋凸時(shí)。一般在接受我們手法操作的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)疼痛感。那么是因?yàn)榱馨铜h(huán)境出現(xiàn)淤結(jié)與堵塞的現(xiàn)象。勝者更有接近淋巴結(jié)的病癥。(人體只有三個(gè)淋巴區(qū)域幫助我們身體對(duì)外代謝。一是翳風(fēng)穴,在耳后。負(fù)責(zé)面部淋巴的代謝。二是腋下淋巴。負(fù)責(zé)整個(gè)胸腔的代謝。三是腹股溝淋巴。負(fù)責(zé)整個(gè)盆腔的代謝。因?yàn)槿橄偈情L(zhǎng)在胸腔位置。那么腋下淋巴的重要性就非常顯著。如果腋下淋巴出現(xiàn)淤結(jié)和堵塞就會(huì)影響到胸腺的健康。同樣。乳腺也會(huì)由此減弱免疫機(jī)能)
8)肺經(jīng)——胃經(jīng)的上方,鎖骨處。呈現(xiàn)為斜長(zhǎng)形,按摩時(shí)出現(xiàn)疼痛人體內(nèi)本身是需要?dú)庋苿?dòng)才可以加速循環(huán)。肺經(jīng)的弱勢(shì)現(xiàn)象就會(huì)減緩循環(huán),增加毒素與垃圾的沉淀。所以我們建議保健肺經(jīng)。保持身體內(nèi)正常的循環(huán)代謝。
做一次胸相當(dāng)于打一支抗衰針,可以通九條經(jīng)絡(luò)、108個(gè)穴位,還有15大好處,每天堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí),相當(dāng)于胸部做有氧運(yùn)動(dòng)5公里!每位女性都希望擁有一對(duì)挺拔豐滿的乳房,但是最近幾年乳房疾病的日益增多向我們昭示乳房保健的重要性。那么,如何進(jìn)行有效保健呢?下面介紹一些乳房經(jīng)絡(luò)保健的方法給各位女性。
1、以乳頭垂直地面的直線為足陽明胃經(jīng)。乳房不飽滿、乳房較小、乳房?jī)?nèi)有結(jié)節(jié)者皆屬足陽明氣血虛弱,而脾胃功能較好者乳房則豐滿圓潤(rùn)。
2、足陽明胃經(jīng)內(nèi)側(cè)靠近人體前正中線旁開2寸為腎經(jīng)及沖脈的循行線路,而沖脈又稱十二經(jīng)脈之海,能調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血,與子宮和女性生殖能力密切有關(guān)。所以沖脈不通暢者、腎氣不足者易在月經(jīng)來潮前出現(xiàn)乳房脹痛,隨著月經(jīng)的來潮,癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。
3、乳頭外側(cè)胸部有手厥陰心包經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)。當(dāng)我們情緒不暢、胸中氣滯、心中悶阻、心肺不利、脾胃虛弱、水液運(yùn)行障礙時(shí),多在乳房外上象限出現(xiàn)腫塊,也是臨床乳房腫塊出沒多發(fā)場(chǎng)所。
通則不痛,痛則不通,大家睡前醒后,可用右手各手指放在左側(cè)乳房部肋間隙由內(nèi)側(cè)的腎經(jīng)開始,依次緩慢推揉到乳房外側(cè)的脾經(jīng)、肺經(jīng)。然后同樣方法按摩右乳。每乳推揉5~10分鐘左右,對(duì)乳房下垂、不豐滿、增生,以及因脾胃虛弱沖任不調(diào)情緒不暢等引起的胸中氣滯咳嗽、胸悶均有較好的預(yù)防治療作用。
乳房,自古以來就是女人美麗的象征。對(duì)于成年女性來說,它不僅是性與哺育的符號(hào),更是與生命緊緊相聯(lián)的一部分,是內(nèi)分泌的靶向器官,上下相通相連,美麗自信性感的象征。胸,亦是女人的第二張臉。乳房,是女人最貴的房子。房子需要裝修美化,女人的胸部更應(yīng)該多重視,多保養(yǎng)。
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【【基本介紹】】
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中 文 名:膻中
別 ? ?名:元兒、胸堂、元見、上氣海
隸屬經(jīng)絡(luò):任脈
功 ? ?能:利上焦、寬胸膈、降氣通絡(luò)
出 ? ?處:《靈樞·經(jīng)脈》
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01、名稱釋義
膻指空腔,中指中央。因穴在玉堂之下的胸腔中部,適當(dāng)兩乳中間,且因膻中為心之外周,代心布令,居于胸膜之中,因名膻中?!?/p>
02、治法
寒則補(bǔ)之留針或多灸,熱則瀉針出氣或水針。
03、定位
前正中線,平第4肋間,兩乳頭連線的中點(diǎn)。
04、解剖
在胸骨體上,有胸部(乳房)內(nèi)動(dòng)、靜脈的前穿支;布有第4肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。
05、主治
氣喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心煩、咳嗽。
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【【高級(jí)解析】】
膻中穴[dàn zhōng xué],人體穴位名稱,大致位置在人體的“前正中線”上,兩乳頭連線的中點(diǎn)。
膻中穴的主治病癥為:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病 等。
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膻,本念作“山”,字義為:像羊肉的氣味,如“~氣,~味,腥~”。
這個(gè)字還念作“旦”,字義為:1、袒露。|| ? 2、胸中:~中 (a. 中醫(yī)指胸腔中央,心包所在處; b. 針灸穴位名,位于前胸部正中)。
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【穴位名稱解析·膻[dàn]中】
——— 膻[shān],羊臊氣或羊腹內(nèi)的膏脂也,此指穴內(nèi)氣血為吸暖后的暖燥之氣。中,與外絕對(duì),指穴內(nèi)。膻中名意指任脈之氣在此吸暖脹散。本穴物質(zhì)為中庭穴傳來的天部水濕之氣,至本穴后進(jìn)一步吸暖脹散而變化暖燥之氣,如羊肉帶有辛臊氣息普通,故名。
【釋名】(參考古籍)
本穴最早見于《靈樞·根結(jié)》篇:“厥陰根于大敦,結(jié)于玉英,絡(luò)于膻中”。
膻中,按《簡(jiǎn)明中醫(yī)字典》注解有如下四層含義:① 穴名;② 指胸腔內(nèi)“心包”所在處,③ 專指“心包”;④ 泛指胸中。膻中為心之外圍,代心行令,居于胸膜之中。此穴在胸,居兩乳之間,心包膜所在之處,故名。
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【【實(shí)際應(yīng)用】】
【定位取穴】
《甲乙經(jīng)》云:“在玉堂下一寸六分,直兩乳間陷中,任脈氣所發(fā),仰而取之”。此說歷代針灸典籍基本仿之。當(dāng)今人們?cè)谂R床中結(jié)合男女解剖結(jié)構(gòu),使該穴的定位取穴更加準(zhǔn)確而實(shí)用。其定位法為:在胸部,當(dāng)前正中線上,平第4肋間隙,兩乳頭連線的中點(diǎn)。取穴:仰臥,男子于胸骨中線兩乳頭連線之交點(diǎn)處定?。慌觿t于胸骨中線平第4肋間隙處定取。
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【寬心順氣】( 重點(diǎn)?。?/p>
膻中穴是心包募穴(心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處),是氣會(huì)穴(宗氣聚會(huì)之處),又是任脈、足太陰、足少陰、手太陽、手少陽經(jīng)的交會(huì)穴,能理氣活血通絡(luò),寬胸理氣,止咳平喘?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí),刺激該穴可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,松弛平滑肌,擴(kuò)張冠狀血管及消化道內(nèi)腔徑等作用,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理能有效治療各類“氣”病,包括呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)病證,如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞痛等。
說到膻中穴的作用,我真是印象深刻。我原來的鄰居是位脾氣特拗的老年人,有次因?yàn)樯鷼馔蝗恍目谕矗粫r(shí)找不到速效救心丸,眼看他呼吸越來越急促,急中生智,我就在他的膻中穴上使勁按壓,大概一兩分鐘,他就慢慢緩過來了,休息一會(huì)兒就正常如初了。后來,我在接觸的大量病例中發(fā)現(xiàn)按揉膻中穴還可以舒緩病人壓抑的心情,我想,這就是此穴“寬胸理氣”的功效吧。
許多人在醫(yī)院針刺按摩該穴后自覺腹內(nèi)氣體流動(dòng),胸部舒暢寬松,有的還可聽到腸鳴音。其實(shí)平時(shí)自己按揉就可以收到疏理氣機(jī)的效果。我建議大家每天按揉此穴100下,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理時(shí)間約2~3分鐘,便可達(dá)到《普濟(jì)》中所說的:“氣和志適,則喜樂由生?!比嗟臅r(shí)候請(qǐng)注意:四指并攏,然后用指頭肚兒輕輕地做順時(shí)針的環(huán)形揉動(dòng)或者從上到下摩,千萬別從下向上推!
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【刺穴方法】
揉法:拇指或由手掌大魚際部先順時(shí)針后逆時(shí)針方向各按揉20次,反復(fù)10次。
擦法:拇指或手掌大魚際部由上向下按擦即可,持續(xù)5-10分鐘。
推法:兩只手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側(cè)推抹至側(cè)腰部,20次左右。
溫灸法:用扶陽罐溫灸即可,每次3-5分鐘左右。適用于有寒證者或產(chǎn)后缺乳者。通過罐體磁場(chǎng)和紅外線刺激該穴位,具有寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺止喘、舒暢心胸等功能。
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【穴位功效】
武俠小說中常有這樣的描述:某高手一揮手點(diǎn)了對(duì)手的膻中穴,輕者動(dòng)彈不得,重者立即斃命。雖然這只是小說家的臆想,但膻中穴的確是人體保健的要穴。?
膻中穴位于胸部?jī)扇轭^連線的中點(diǎn),平第四肋間處。膻中具有寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺止喘、舒暢心胸等功能。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“氣會(huì)膻中”,也就是說膻中可調(diào)節(jié)人體全身的氣機(jī)。此外,膻中是任脈、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、手少陽經(jīng)三焦經(jīng)的交會(huì)穴,也是宗氣聚會(huì)之處。它有阻擋邪氣、宣發(fā)正氣的功效。
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經(jīng)屬:任脈,是足太陰、少陰,手太陽、少陽;任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后,內(nèi)氣漫散,心慌意亂,神志不清。
操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,約揉50~100次;用雙手拇指腹 自膻[dàn]中穴向外推。
膻中穴的主治病癥為:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病等。此穴位為人體任脈上的次要穴道之一,本站有關(guān)此穴的治病療法有:胸部健美的指壓法。
取穴辦法:膻中穴位于胸部,以后正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點(diǎn)。
解剖:在胸骨體上;有胸廓(乳房)內(nèi)動(dòng)、靜脈的前穿支;布有第四肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。
主治疾?。嚎人裕瑲獯?,咯唾膿血,胸痹心痛,心悸,心煩,產(chǎn)婦少乳,噎嗝,收縮。
人體穴位配伍: 配曲池、合谷(瀉法)治急性乳腺炎;配內(nèi)關(guān)、三陰交、巨闕、心平、足三里治冠心病急性心肌堵塞;配中脘、氣海治嘔吐反胃;配天突治哮喘;配乳根、合谷、三陰交、少澤、灸膻中治產(chǎn)后缺乳;配肺俞、豐隆、內(nèi)關(guān)治咳嗽痰喘;配厥陰俞、內(nèi)關(guān)治心悸、心煩、心痛。
刺灸法:平刺0.3~0.5寸;可灸。
附注:心包經(jīng)之募穴,八會(huì)穴之氣會(huì)。別名:元兒穴,胸堂穴,上氣海穴,元見穴。
穴義:任脈之氣在此吸暖脹散。
氣血特征:氣血物質(zhì)為天部的暖燥之氣。
運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律:涼濕水氣由天之下部匯入本穴并吸暖下行天之上部。
功用作用:募集心包經(jīng)氣血。
治法:寒則補(bǔ)之灸之,暖則瀉針出氣。
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【【附錄·請(qǐng)讀準(zhǔn)字音】】
“膻中穴”的“膻”,音[dàn],念作“旦”。(第四聲)
“穴”字只有一種讀音:音[xué],念作“學(xué)”。(第二聲)
“針灸”的“灸”,音[jiǔ],念作“九”。(第三聲)
詞語“巨闕、神闕”中的“闕”字念第一聲;“宮闕”的“闕”念第四聲。具體請(qǐng)查百度詞典。此外,“巨闕”與“神闕”各自都是穴位名稱。
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腧,音[shù],念作“樹”。字義為:人體上的穴道,如“~穴,肺~,胃~”。
“腧穴”的省稱 [acupoint;accupunctive point] 。如“腎腧、胃腧”,現(xiàn)常簡(jiǎn)寫成“俞”[shù]。
<名>“腧[shù]”字從肉從俞。“肉”指身體、肌肉?!坝帷币鉃椤敖輳健??!叭狻焙汀坝帷甭?lián)合起來表示“身體內(nèi)部的捷徑、通道”?!?捷徑或通道都有一個(gè)入口,那就是“穴”。故“腧[shù]”與“穴”常連稱為“腧[shù]穴[xué]”[acupoint;accupunctive point]。如“腎腧[shù]”、“胃腧[shù]”等。(現(xiàn)常以“俞[shù]”字代之)
[“俞”字是個(gè)多音字,還念作“愉”,但在現(xiàn)代漢語中極少使用,具體義項(xiàng)請(qǐng)查閱百度詞典?。?/p>
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【腧穴詳解】
腧(shù,第四聲)穴是指臟腑經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位,也是針灸、推拿等療法主要的施術(shù)部位。又稱孔穴、穴位等。
腧穴學(xué)是研究腧穴的位置特點(diǎn)、主治作用及其基本理論的一門學(xué)科,是針灸專業(yè)的基礎(chǔ)課程,在本專業(yè)中具有十分重要的地位?,F(xiàn)代結(jié)合腧穴的形態(tài)結(jié)構(gòu)和針灸效應(yīng)等進(jìn)行研究,使腧穴學(xué)的內(nèi)容更為豐富。
腧穴是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注出入的特殊部位?!半颉蓖ā拜敗?,或從簡(jiǎn)作“俞”?!把ā笔强障兜囊馑??!饵S帝內(nèi)經(jīng)》又稱之為“節(jié)”、“會(huì)”、“氣穴”、“氣府”等;《針灸甲乙經(jīng)》中則稱之為“孔穴”;《太平圣惠方》有稱做“穴道”;《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》通稱為“腧穴”;《神灸經(jīng)綸》則稱為“穴位”?!端貑?氣府論》解釋腧穴是“脈氣所發(fā)”;《靈樞·九針十二原》說是“神氣之所游行出入也,非皮肉筋骨也”。說明腧穴并不是孤立于體表的點(diǎn),而是與深部組織器官有著密切聯(lián)系、互相輸通的特殊部位?!拜斖ā笔请p向的。從內(nèi)通向外,反應(yīng)病痛;從外通向內(nèi),接受刺激,防治疾病。從這個(gè)意義上說,腧穴又是疾病的反應(yīng)點(diǎn)和治療的刺激點(diǎn)。
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【【后記】】
以上諸段資料,均摘自百度(+百度詞典),經(jīng)敝人之手匯編、排版,最后成了這個(gè)樣子。
其內(nèi)容雖龐雜,但也頗為詳實(shí),且由淺至深,循循善誘,簡(jiǎn)繁有序,類目有別。是以有意深究者大可通覽全篇,無心鉆研者只須采其精要。~^_^
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【圖片參考】
① 正面局部
② 前、后、側(cè) 之全身穴位一覽[超高清]
③ 足底臟腑對(duì)應(yīng)圖[中文版]
④ 足底臟腑對(duì)應(yīng)圖[英文版]
⑤ 上身正面穴位概覽[文字不大清楚]
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人體周身約有52個(gè)單穴,309個(gè)雙穴、48個(gè)經(jīng)外奇穴,共409個(gè)穴位。 人體中,五臟六腑“正經(jīng)”的經(jīng)絡(luò)有12條(實(shí)際上,左右對(duì)稱共有24條)。另外,身體正面中央有“任脈”,身體背面中央有“督脈”,各有一條特殊經(jīng)絡(luò),縱貫全身。這14條經(jīng)絡(luò)上所排列著的人體穴道,稱為“正穴”,全部共有365處。 有108個(gè)要害穴,其中有72個(gè)穴一般采用按摩手法點(diǎn)、按、揉等不至于傷害人體,其余36個(gè)穴是致命穴,俗稱‘死穴。 鄭重說明這36個(gè)穴是致命穴平常按摩無任何不良影響。所謂致命必有意外的重力,非正常力道,或危險(xiǎn)物品造成為必要條件. 死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴,各種皆有九個(gè)穴。合起來為36個(gè)致命穴。生死搏斗中,做為‘殺手‘使用。
一、頭頸部位要害穴(共9個(gè))
1:百會(huì)穴 位置:在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處
2、神庭 位置:頭前部入發(fā)際五分處。
3、太陽穴 位置:在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。
4、耳門穴 位置:在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。
5、睛明穴 位置:在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處
6、人中穴 位置:在人中溝偏上(溝下沿上量2/3處)
7:?jiǎn)¢T穴 位置:在頂部后正中線上,第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處,(后發(fā)際凹陷處)
8、風(fēng)池穴 位置:在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間,在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。
9、人迎穴 位置:喉結(jié)旁開1.5寸
二、胸腹部要害穴(共14個(gè))
三、背腰骶部的要害穴位(共8個(gè))
四、上、下肢要害穴位(共5個(gè)
膻中穴,乳根穴,大巨穴,中府穴、中脘穴、靈臺(tái)穴等等穴位,在按摩月匈部的時(shí)候,同時(shí)也會(huì)調(diào)理這些經(jīng)絡(luò)和內(nèi)臟。經(jīng)絡(luò)是通氣的,氣到哪里,如果這里不通,就會(huì)出現(xiàn)痛感,就是告訴你,這里有問題~~經(jīng)絡(luò)看不到,無法用科學(xué)解釋,但是它的效果又是那么的顯著,那么的神奇。如果自己不知道按摩那些穴位的話,紫琪爾那種月匈部養(yǎng)護(hù)機(jī)構(gòu),
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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