五臟決定你的壽命！《黃帝內(nèi)經(jīng)》教你用五色養(yǎng)“五臟”

五臟健康時(shí)人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，調(diào)理五臟更是老祖宗的養(yǎng)生精髓。古人認(rèn)為自然界中綠、紅、黃、白、黑分別對(duì)應(yīng)了五臟的肝、心、脾、肺、腎，這個(gè)理論被稱為“五色入五臟”，最早出自中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》。

本文指導(dǎo)專家：

賀娟 北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院副院長(zhǎng)

李曉君 北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院教授

趙艷 北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授

丁麗玲 國(guó)家體育總局健身氣功管理中心副研究員

夏公旭 南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心副主任中醫(yī)師

楊力 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究生院教授

1

綠色：疏肝利膽

2

紅色：調(diào)節(jié)心疾

3

黃色：養(yǎng)護(hù)脾胃

4

白色：潤(rùn)肺滋陰

5

黑色：補(bǔ)腎益精

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現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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