一、艾條的功效與作用須知
隨著生活水平地提高,人們也越來越注重養(yǎng)身保健,艾灸,是一種古老的中國醫(yī)術,現(xiàn)如今卻成為一種的養(yǎng)生保健方式,受到很多消費者的歡迎,那么艾灸究竟有什么神奇之處呢?它的功效與作用有哪些呢?我們就一起來了解下吧!
首先,艾灸有溫經(jīng)驅寒的作用,通過燃燒艾條,能夠對身體的各個穴位起到刺激,驅趕體內的寒癥,起到運行氣血的作用,效果十分顯著。
其次,艾灸能夠行氣通絡,它可以起到調和氣血,疏通經(jīng)絡,平衡機能的作用,臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等作用。
再者,艾灸還有養(yǎng)生保健的作用,艾灸上穴可使人胃氣盛,陽氣足,精血充,從而加強了身體抵抗力,達到防病保健之功。
艾灸的功效多,效果明顯,但如果操作不當,可能會產生不適,因此,在進行艾灸時應該到專用的地方進行指導。
二、艾灸的禁忌有哪些呢
艾灸是一種古老的醫(yī)術,通過燃燒艾條,施于人體穴位,以起到治療和保健的作用。艾灸具有效果明顯、經(jīng)濟實用的優(yōu)點,幾乎沒有什么毒性,雖然如此,但是施灸還是有一些禁忌的。下面我們就來了解一下艾灸的一些禁忌的事項。
第一,極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
第二,凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
第三,皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。
第四,某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
通過了解艾灸的一些禁忌事項,相信大家對艾灸也有了一定的認識,在此要建議大家,如果自己沒有經(jīng)驗施灸,那就切莫自己在家做艾灸,一定要找專業(yè)的醫(yī)療診所或者美容院根據(jù)正確的穴位施灸。
三、艾條的歷史發(fā)展
艾條素以洞庭長桿艾為佳,葉厚而絨多,是歷代制作金艾絨的上等原料。洞庭地理位置優(yōu)越,冠以“魚米之鄉(xiāng)”,氣候濕潤,艾草繁密旺盛,以其制作的上等艾條最適宜用于艾灸,歷史上深得御醫(yī)信賴,廣泛用于宮廷。1973年,在我國湖南長沙馬王堆發(fā)掘了三號漢墓,這是一次顛覆歷史的重大考古發(fā)現(xiàn)。在出土的眾多文物中,出現(xiàn)三篇記載有關經(jīng)脈灸法的帛書,是早于《本草綱目》、《內經(jīng)》的珍貴醫(yī)學文獻,從而大大提前了人們對中醫(yī)艾灸的認識。通過這三篇殘缺不全的文字,我們能夠窺測到遠古先民以艾條治病的起源、方法和應用,歷史上曾廣泛應用于臨床,湖南的艾灸,制艾技術為中華民族的繁衍昌盛做出過巨大貢獻,由此也奠定了湖南在制艾技術上發(fā)達的歷史地位。
制作艾條的艾絨必須預先備制,取陳艾葉經(jīng)過反復曬杵,篩選干凈,除去雜質,令其軟細如綿,即成艾絨
方可使用。而艾絨又分兩種,以上法炮制者為粗艾絨,一斤可得六、七兩,適用于一般灸法。如再精細加工,經(jīng)過數(shù)十日曬,篩揀數(shù)十次者,一斤只得二、三兩,變?yōu)橥咙S色,為細艾絨,可用于直接灸法。有機制艾絨成品,也是印泥的原料。
艾灸,乃中國最古老的醫(yī)術之一,屬中醫(yī)外治法。它源于遠古時代,形成于商周年間,歷時幾千年。艾灸是中華國粹,追溯千年,艾灸曾是帝皇養(yǎng)生的秘藏。流傳至民間后又成為最主要的百姓治病良方,是我國寶貴的文化遺產。
《黃帝內經(jīng)》就有灸治未病的說法,即采取預防或治療手段,防止疾病發(fā)生、發(fā)展的方法,是中醫(yī)治則學說的基本法則。艾灸身體稍感不適處穴位,治病于未然。
《黃帝內經(jīng)》的《靈樞·官能》說“針所不為,灸之所宜”,《醫(yī)學入門》亦說:“藥之不及,針之不到,必須灸之?!笨梢娋姆ê茉缇捅蝗藗兯匾暎捎谄浒踩愿?、無毒副作用、養(yǎng)生保健,因此流傳很廣。
艾灸養(yǎng)生是通過百草之王艾草特制成艾條,直接懸灸或配合溫灸器敷于經(jīng)絡或患處四周,借灸火的溫熱及藥物作用,幫助人體全面溫通經(jīng)絡、調和氣血、散寒止痛、驅寒溫中,尤其對小兒風寒感冒、婦女產后保養(yǎng)、月經(jīng)不調、宮寒畏冷有獨特療效。艾灸能激發(fā)和提高機體的免疫功能,增強機體的抗病能力,從而防病保健、延年益壽。《孟子》有“七年之病求三年之艾”的記載。可見灸法很早就被人們所重視。
艾中最好的要數(shù)蘄艾,蘄艾是名貴的中草藥,歷史悠久,譽滿中國。早在明代,藥物學家李時珍對蘄艾推崇有加,據(jù)《本草綱目》記載:“以蘄州者為勝,用充方物,天下重之,渭之蘄艾?!薄睹献印るx婁章》載“七年之病,蘄三年之艾”,蘄春民間也有“家有三年艾,郎中不用來”之說。蘄艾的微量元素含量、揮發(fā)油含量、燃燒放熱量等都遠遠高于其他地區(qū)艾品質,并且香氣濃郁,藥效獨特。蘄艾具有溫通經(jīng)絡、益氣活血、散寒止痛、祛寒溫中、補正固陽、清熱解毒、消瘀散結、活血化瘀、理氣調經(jīng)等功能,對風濕、胃病、高血壓、頭疼、眩暈、支氣管炎等病癥有積極治療效果,尤其對小兒風寒感冒、頭暈腹疼、婦女產后保養(yǎng)、月經(jīng)不調、宮寒畏冷、卵巢保養(yǎng)、面黃生斑以及皮炎濕疹皮膚類疾病等具有獨特療效。
四、艾條的鑒別方法有哪些呢
一??窗q的色澤:好的艾絨呈土黃色,夾極少量的綠色,黑色莖稈細小顆粒。而劣質的艾絨呈青色,青黑色,莖稈顆粒很大,很多。
二。聞艾絨的氣味:品質好的艾絨氣味芳香且清淡,不刺鼻,品質差的艾絨味道很濃且刺鼻,更差的艾絨還有霉味。
三。摸摸艾絨的質感:好的艾絨摸起來柔軟細膩,而差的艾絨手感很粗糙。好的艾絨容易抱團,即使把包裝紙撕掉,也不會完全散掉。而差的艾絨把包裝紙一撕掉就會散落。
左圖是5:1,10:1,30:1的艾絨對比,艾絨品質大家一眼就能區(qū)別出。
四。感覺艾條的火:好艾條火力柔和不烈,滲透力強。差的艾條火剛烈,滲透力不強,易有灼痛感。
五。看燃燒速度:比例高的艾條由于艾絨細膩蓬松,相對低比例的艾條雜質要少很多很多,所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快。
這點,經(jīng)常被很多人誤解,認為這艾條燒的速度太快了,不耐用。殊不知,耐燒的艾條效果比不耐燒的艾條效果差不少,我們做艾灸的目的不就是想達到治病,養(yǎng)生的功效嗎。就好比一個純正的棉花團,一個夾雜了石子,沙粒的棉花團。兩個一起燃燒,肯定是純正的棉花團燒的快了。
六??窗瑮l燃燒后的灰燼:品質好的艾條燃燒后的灰燼是灰白色的,摸起來細膩柔滑,不容易散落,而品質差的艾條燃燒后的灰燼是黑灰色,四處散落,摸起來粗糙有顆粒。
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